健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • “电梯吃人”引焦虑

    刊期:2016年第11期

    “电梯吃人”事件引起社会热议,电梯、滚梯这些日常工具,竟成为“杀人工具”,人们纷纷对其产生恐惧情绪。有人甚至患上“电梯恐惧症”。东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵教授说,人们所说的“电梯恐惧症”其实是一种焦虑状态。“电梯吃人”事件本身给人紧张恐惧的感觉。

  • 9种做法会让蔬果营养流失

    刊期:2016年第11期

    1.果蔬全削皮;2.菜先切后洗;3.切得太细碎;4.焯菜时间久;5.腌肉乱用碱;6.炒菜先过油;7炒菜油温高;8.盐放得太早;9.绿叶菜加醋。

  • 中国每年废弃手机近8000万部

    刊期:2016年第11期

    资料显示,中国人更换手机的频率8-12个月,每年都会有近8000万部旧手机被淘汰,对环境产生极大危害,如何高效治理和回收利用也成为一大难题。据了解,我国已正式实施《废弃电器电子产品回收处理管理条例》,实施范围覆盖冰箱、电视机等。

  • 人社部称中国退休年龄全球最早。将延迟退休

    刊期:2016年第11期

    人社部部长尹蔚民不久前介绍了“十二五”以来就业和社会保障工作成就,称我国是目前世界上退休年龄最早的国家,平均退休年龄不到55岁。经批准后,人社部将向社会公开延迟退休改革方案,通过小步慢走,每年推迟几个月,逐步推迟到合理的退休年龄。目前世界各国的退休年龄。

  • 果蔬口感变差与膨大剂无关

    刊期:2016年第11期

    现如今,草莓又大又红,葡萄赛过乒乓球,猕猴桃果实丰硕,但这些水果的口感却大不如从前,这是膨大剂的原因吗?“膨大剂”具有加速细胞分裂、促进细胞增大、分化和蛋白质合成,提高坐果率和促进果实增大的作用。我国农业部门允许使用的植物生长调节剂,可用于西瓜、葡萄、猕猴桃等水果,起到改良果实生长状态和品质的用途。

  • 食物改变肤色不靠谱

    刊期:2016年第11期

    酱油让皮肤变黑的说法没有科学依据,同样,牛奶让皮肤变白的说法也值得怀疑。我们的肤色,一半来自天生,一半来自于后天的因素,如紫外线照射、月经、怀孕等,都会改变皮肤状况。其中,紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切,而依靠食物的色彩改变皮肤的颜色,没有科学依据。

  • 最有男人味的5种表现

    刊期:2016年第11期

    近日,美国《先生》杂志和“男性在线”网通过调查发现,人们对“男人味”的理解变得更加丰富。就此,人们总结出了现代女性心目中最有男人味的几种表现。1.热爱运动:82%的女性认为,男人在运动时,尤其在参加竞技性运动时非常性感。

  • 服用止痛药的6个错误

    刊期:2016年第11期

    许多人认为常用的非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬无需处方就可买到,所以觉得它们是完全安全的,这大错特错。近日,美国《预防》杂志总结了人们在服用非处方止痛药时常犯的6个错误。1.稍有疼痛就服药;2.与复方感冒药同时用;3.认为长期用药才会有副作用;4.备孕时擅自用药;5.服药预防受伤;6.与抗抑郁药同时服用。

  • 睡不着可能是服药引起的

    刊期:2016年第11期

    困意来袭,翻来覆去就是睡不着觉,让人很痛苦。事实上,除了一些常见的失眠原因外,有些很可能是以下几种药物所致:1.降压药;2.糖皮质激素类药;3.平喘药;4.抗抑郁药;5.抗生素;6.强心药。

  • 三分钟热度。耗费生命

    刊期:2016年第11期

    “三分钟热度”在我们的生活中屡见不鲜。你是否也困惑,为什么“三分钟热度”如此普遍?为什么坚持二字就那么难?在心理学上,“三分钟热度”可以用“奖励与惩罚”理论加以解释,即人们都追逐短期效益的“奖励”,而忽略潜在危害的“惩罚”,也可能源于害怕失败。为杜绝这种现象发生,先要学习,自我接纳;其次是,自我觉察;最后是,自我管理...

  • “中国式喂饭”的4大问题

    作者:游川 刊期:2016年第11期

    广州市妇女儿童医疗中心2008年的调查发现,超过30%的城市家庭在进餐时存在看电视、玩玩具、追着喂食、吃饭时间过长、不鼓励孩子自己吃饭等问题;北京市疾病预防控制中心2009年的调查显示,49%的喂养人因为担心孩子小、耽误时间、不卫生等原因而不考虑让10个月大的孩子自己用勺子吃饭;中国疾病预防控制中心妇幼保健中心2010年的全国调查数据...

  • 中国公民健康素养——基本知识与技能释义(六)

    刊期:2016年第11期

    29 提倡每天食用奶类、豆类及其制品奶类营养丰富,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。饮奶有利于骨质健康,减少骨质丢失。儿童青少年饮奶有利于生长发育和骨骼健康,同时预防成年后发生骨质疏松。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品。高血脂和超重肥胖者应选择低脂、脱脂奶及其制品。

  • 全球一心,抗击头号健康杀手

    刊期:2016年第11期

    世界心脏病日前夕,世界卫生组织同合作伙伴一道,在联合国大会边际活动上发起“全球心”行动计划。该计划希望抗击全球头号致亡因素——心血管疾病(包括心脏病和中风)—对于全球的威胁。

  • 保健食品:馅饼还是陷阱?

    作者:邬时民 刊期:2016年第11期

    前不久,李先生回家探望80岁的老父亲,没想到家中床上、桌上堆满了五花八门的保健食品。李先生问父亲是怎么回事,父亲回答说,这是他最近一个月买来的保健食品,总共花了3万多元。

  • 家用制氧机≠家庭医生

    作者:邬时民 刊期:2016年第11期

    家用制氧机不是家庭医生 88岁的张老伯身体尚可,但由于年纪大腿脚不方便,无法下楼外出呼吸新鲜空气,因此孙子小张给他买了一台制氧机。小张在卖家那里看到“室内头晕难受、四肢酸痛请用某某品牌制氧机”的广告宣传语,经销商还介绍,家用制氧机是老年人尤其是患有呼吸系统疾病的老年人的必备品,能够有病治病、无病健体。