健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 了解产后抑郁关注妇女健康

    作者:李鹏 刊期:2016年第02期

    资料显示,我国产后抑郁症的发病率大约为20.03%,也就是说,全国将近1/5的妇女在生产后会出现此类疾病。目前,产后抑郁症的预防与治疗不容乐观,主要原因在于:人们经常把产妇生产后出现的情绪异常归结为娇气、多事、矫情等,缺乏重视;另外,抑郁症本身的识别率和就诊率较低,导致病情延误和发展.

  • 饮食

    刊期:2016年第02期

    羊肉炖着吃最营养 羊肉是冬季的食补佳品,能暖中祛寒、温补气血、开胃健脾.羊肉最适合炖着吃。经过炖制以后,羊肉更加熟烂、鲜嫩,易消化,炖出的汤也有滋补身体的功效。如果在炖羊肉时再配以合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤等。

  • 心理

    刊期:2016年第02期

    当心男性四个转折期 1.青春期的躁动不安 青春早期(约9~13岁)男性的性生理和性心理发育速度达到高峰,文化层次逐渐增高,创新意识强,喜欢尝试新生事物,因此极易受到周边人和事的影响。

  • 生活

    刊期:2016年第02期

    3招预防鼻炎发作 1.保暖:出门前关注天气变化,遇冷及时增添御寒物,迎风时需戴口罩;2.保湿:注意每天开窗通风,补充室内新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上;3.保持鼻腔清洁:正确的擤鼻方法是先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。

  • 消息

    刊期:2016年第02期

    两周不锻炼,快乐就减少 锻炼有助于向大脑输送含有氧气的新鲜血液,所以人们在锻炼后会感觉神清气爽。有氧锻炼和力量训练都能增加脑源性神经营养因子的含苗,但如果人停止锻炼两周或更长时间,大脑分泌的“快乐激素”多巴胺水平就会降低,因此,人容易感到焦虑和疲劳,就更不愿意锻炼,从而形成恶性循环。

  • 医药

    刊期:2016年第02期

    关于安眠药的5大误解 误解一:安眠药能治所有失眠 实际上,只有单纯性失眠才适合用安眠药。这类失眠即原发性失眠.指没有合并其他身心疾病(如抑郁症等心理性疾病,或冠心病等躯体性疾病)导致的失眠。

  • 放疗患者的饮食调养

    作者:侯炜 刊期:2016年第02期

    放射治疗是一种有效的局部治疗手段,在肿瘤治疗中广泛应用,疗效确切。部分肿瘤通过放疗可以得到根治,如鼻咽癌、喉癌、恶性淋巴瘤、宫颈癌、皮肤癌等;大部分肿瘤通过放疗可提高疗效,减少复发。

  • 急性中毒的现场急救(一)——生活燃气事故篇

    作者:温新华 刊期:2016年第02期

    生活燃气发生意外泄漏事件,可能导致急性一氧化碳中毒和其他有毒有害气体中毒,当燃气积蓄到一定浓度,遇火等诱因时还可导致燃气爆燃,致人伤亡。特别是社区住户,常有此类事故发生。

  • 合理运动+适当节食=健康减肥

    作者:杨兵 刊期:2016年第02期

    随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,人们吃得越来越多、越来越好,结果催生了众多肥胖患者。患有高血压病、高脂血症、糖尿病、心脏病、脑卒中等富贵病的人越来越多,甚至成为一个社会问题。下面就运动和饮食调养,以及如何将过剩的营养消化掉等问题给大家做个简单介绍。

  • 共同参与 防控结核

    刊期:2016年第02期

    世界卫生组织从1995年开始将每年3月24日作为世界防治结核病日,以提醒公众加深对结核病的认识。

  • 世卫组织列出最危险传染病名单

    刊期:2016年第02期

    下一场爆发的严重传染病会是什么?在世界卫生组织(WHO)最新列出的最危险传染病名单中,埃博拉、SARS、MERS等恶疾名列其中。

  • 妻子强势就会生男孩吗?

    作者:吴悦 刊期:2016年第02期

    生男生女与女性体质有关吗? 主席有一个女儿;奥巴马有两个女儿;普京有两个女儿;马英九有一个女儿;日本明仁天皇与美智子皇后有唯一的女儿纪宫公主。如此看来,在一个家庭中,丈夫相对妻子更强势一些,妻子比丈夫更加重视对方,生女孩的可能性就相对大一些。

  • 肩周炎康复“三部曲”

    作者:杨渝平 刊期:2016年第02期

    什么是肩周炎? 临床上,肩周炎患者是非常多的。那么,到底什么是肩周炎呢?目前,肩周炎的诊断方法比较混乱,大体上有三个含义:一是肩疼,诊断不清,也就是“废纸篓”诊断,是一个不求甚解的诊断,这在目前的国内还比较普遍;二是指引起肩功能障碍的疼痛症候群,即广义的“肩周炎”,目前应用已越来越少,

  • 真的存在“壮阳食物”吗?

    作者:阮光锋 刊期:2016年第02期

    “壮阳”是刚需,中国人又在乎食补,因此,千百年来,品目繁多的“壮阳食物”一直在民间流传:牛羊鞭、虎鞭、牛羊宝、腰子、狗肉、驴肉、泥鳅、鸽肉、蛇肉、虾、牡蛎、大葱、韭菜……甚至还有人会购买各种“壮阳”保健品。不过——

  • 过节不增肥的小“心机”

    作者:范志红 刊期:2016年第02期

    春节欢聚,美食饕餮的季节又一次袭来,女性朋友们又开始担心肥肉上身的事情——“工作忙,没时间运动;饭局多,没机会节食。这样的日子从年底一直持续到春节,谁能扛得住呢?”