健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期：2015年第08期
为贯彻落实《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》和《健康北京“十二五”发展建设规划》，推进北京市健康科普工作开展，2015年3月，北京市健康促进工作委员会启动了北京市健康科普大赛活动。活动面向全市各级医疗卫生机构医务工作者、部分大专院校及专业技术机构从事健康科普传播及教学工作者，参赛选手年龄不超过45岁。来自68家单位共...
刊期：2015年第08期
硬毛巾洗脸长皱 纹毛巾用久了会变硬，不仅用起来不舒适。更是导致脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。专家解释，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，使皮肤产生细纹，同时还会引起色素沉着。建议毛巾三个月一换，擦脸时要将毛巾叠好，轻拍脸部以去除水分。
刊期：2015年第08期
止咳药不宜睡前服用 止咳药能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。用药后咳嗽虽止住了，但可能造成呼吸道中痰液潴留，易阻塞呼吸道。入睡后，支气管平滑肌收缩，使支气管腔变窄。由于管腔狭窄，加上痰液的阻塞，易影响肺通气，造成人体缺氧，出现憋闷、呼吸困难等症状。
刊期：2015年第08期
听听音乐，工作效率高 如何才能让自己的工作完成得又快又好？一项实验证实，在沉寂的办公室里工作时，人们的工作效率最低；而听着音乐工作，81％的受试者工作速度加快，88％的人准确率提高。此外，做校对工作时，听舞曲效果最好，工作完成速度能提升20％，拼写检查的准确率则高达75％。
刊期：2015年第08期
生男孩，更伤母亲心脏 研究人员对10万名女性的健康状况进行了为期8年的追踪调查，结果发现，与没孩子的女性相比，有至少两个男孩的女性患心脏病的风险会高出2倍。相比之下，女儿对母亲心脏的健康却影响很小。研究人员分析，男孩一般好动且叛逆，会对母亲产生更大的压力和精神负担。
刊期：2015年第08期
食物有异味，说明已变质 哈喇味 含油脂较多的食物（如油类、糕点、鱼肉类的干腌制品、核桃、花生、瓜子等）放久了，就会产生一股又苦又麻、刺鼻难闻的味道，老百姓俗称“哈喇味”。这是因为油脂很容易被氧化，发生酸败，从而导致哈喇味的产生。
作者：黄悦勤 刊期：2015年第08期
如果对于以上问题，您多数都能给予肯定的答复，说明您对孩子采用了正确的情感温暖型养育方式，您的孩子将在父母的温暖怀抱里身心健康地发育，成长为人格健全的国家栋梁之材。
作者：蔺莉 刊期：2015年第08期
产褥期是一个正常的生理恢复期，指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至妊娠前状态的阶段，一般规定为6周。随着社会的进步，越来越多的产妇并始关心自己的产后健康问题及生活质量。今天我们就来谈谈——
作者：杨亚东 刊期：2015年第08期
有句广告词大家一定都耳熟能详：“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香!”牙齿的好坏不光影响美观，它对我们的日常生活、身体健康也有很大的影响。
作者：见康 刊期：2015年第08期
什么是食源性疾病 1984年，世界卫生组织（WHO）将“食源性疾病（Foodborne Diseases）”一词作为正式的专业术语，以代替历史上使用的“食物中毒”一词，并将食源性疾病定义为通过摄食方式进入人体内的各种致病因子引起的通常具有感染或中毒性质的一类疾病。通俗点说，食源性疾病是指吃得不当引起的疾病。
作者：志磊 刊期：2015年第08期
运动能强身健体，而过量的运动不仅无法促进健康，而且还会致病。“过量适动可引发疾病”这一点在宣传上和大家的认识上都比较少，应该引起足够的重视。
作者：范志红 刊期：2015年第08期
动物内脏有哪些好处 除去颜色淡白的动物肚、肠部分，大部分动物的内脏是深红色的，特别是肝脏、肾脏、心脏和脾脏。稍懂一些营养知识的人都知道，吃深红色的动物内脏，比如肝脏，可以帮助缺铁性贫血的患者补铁，因为动物内脏那紫红的颜色，是“血红素”所带来的。
作者：阮光锋 刊期：2015年第08期
龟苓膏外表看起来跟烧仙草、褐色果冻有点类似，但是，其中最主要的两种成分都不是植物，它们分别是龟板和茯苓。
作者：蒲昭和 刊期：2015年第08期
夏季可适当食用冷饮 冷饮，通常指液态的清凉饮料（或冰镇）及固态的冷冻饮品，包括矿泉水、汽水、果汁、冰棒、雪糕、冰淇淋等。冷饮中含有奶、蛋、糖、香精及淀粉等物质，食用起来口感好，有一定的营养价值。应当说，适量、科学地饮用冷饮，能起到较好的消暑、降温、解渴作用，对我们的身体也有一定益处。
作者：魏琴 刊期：2015年第08期
误区一：痛风急性发作时用大量抗生素 因为痛风急性发作时，拇指、足背等关节常出现红、肿、热、痛和功能障碍等症状。病情严重的患者还可出现发热、白细胞升高等急性感染的症状。甚至有一些医生也误认为是细菌感染所致，给患者使用大剂量抗生素，如青霉素治疗。这是痛风治疗中最为常见的误区。
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