健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
作者：赵春青 刊期：2014年第07期
当前正值《健康北京＂十二五＂发展建设规划》攻坚期,各项工作已步入深化。本评估重点分析＂十二五＂以来,健康北京主要指标的实现情况以及主要任务的进展情况。1健康水平我市出生期望寿命较＂十一五＂末的80.8岁增长到81.5岁,增加0.7岁;
刊期：2014年第07期
全球＂手机上瘾者＂人数激增研究人员发现,过去一年来全球＂手机上瘾者＂人数增加了123%,达1.76亿人,其中52%是女性。所谓＂手机上瘾者＂是指每日会开启手机应用程序（APP）超过60次的人。身高不到1.58米的男子最长寿国外研究显示,身材矮小的男子比高大的男子活得更久,身高不到1.58米的男性最长寿。科学家发现,个子矮小可能与拥有长寿基因有关。
刊期：2014年第07期
毛绒玩具不仅在儿童中备受欢迎，在成年人的世界里也占有一席之地。近日有研究表明，抚摸或者怀抱毛绒玩具可以在一定程度上减轻人的不安情绪。
刊期：2014年第07期
研究人员认为，瑜伽可以改善女性的尿失禁。首先，由于尿失禁与焦虑抑郁有关，患有尿失禁的女性更有可能从瑜伽冥想和放松的练习中受益；其次，经常练习瑜伽有助于增强女性盆底肌肉的力量，从而对膀胱起到支持作用，预防尿失禁。
刊期：2014年第07期
绿茶可提高认知能力;吃饭时看电视、玩手机会摄取更多热量;巧克力与红酒并不能延年益寿。
刊期：2014年第07期
聪明人在工作中常犯的5个错误研究人员经过大量的社会调查,发现聪明人在工作中时常会犯以下5个错误：1.不了解上司最重视的是什么;2.失败一次就止步不前;3.以不良方式对待反馈意见;4.低估与同事间关系的重要性;5.认为卓越的工作表现比做事周到、为人礼貌更加重要。
作者：胡文杰 刊期：2014年第07期
正常的牙龈（牙床）应该是浅粉红色,致密坚韧,紧贴牙面,在刷牙和轻触时不会流血。刷牙流血的人,他们的牙龈往往发红肿胀,变得松软。严重者,肿胀的牙龈可覆盖部分牙面,谈话、吃饭时自动流血,有时还有牙床流脓和口臭现象。引起上述症状的最常见原因是牙龈炎和牙周炎,它们属于最常见的口腔疾病。
作者：毛佩贤 刊期：2014年第07期
他伫立在窗前,望着窗外淅淅沥沥的雨水,想起了往日和女友漫步在小雨中,憧憬着美好未来的情景,不禁黯然神伤。最近,他和相爱多年的女友分手了。他痛苦难言,经常拿着恋人的照片,潸然泪下。他苦思冥想,辗转反侧,难以入睡。朋友都劝他到医院看看,他听从了他们的建议,来到了医院心理咨询处,向医生讲述了自己不愉快的心情。
作者：杨跃 刊期：2014年第07期
肺是人体最重要的器官之一,它是由无数个肺泡组成的,很松软,就像一个海绵,可以将气体很轻松地吸进肺泡中,维持人体的正常生理功能。肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。绝大多数的肺癌起源于支气管黏膜上皮。肺癌在恶性肿瘤中的发病率和致死率都是相当高的。在恶性肿瘤死亡率中,无论男性、女性,排在第一位的都是肺癌,这一现象应引起公众的高度警惕。
作者：曾晓芃 刊期：2014年第07期
夏天是出游的大好时节,也是最容易受到各种蚊虫叮咬的时节。大家外出游玩时一定要当心有害昆虫的伤害。除了嗜血的蚊子以外,大多数虫子不会主动发动袭击,它们袭击人多是因为受到了惊吓。因此,提醒大家野外游玩时不要主动招惹某些昆虫,避免受到侵袭,注意安全就好,不必害怕它们。
作者：卫一鸣 刊期：2014年第07期
乱用磁疗保健品惹麻烦65岁的郑大妈身体没什么大问题,就是睡眠不好。郑大妈的儿子为了孝敬她,给她买了个磁疗被,说是能改善睡眠。可是没盖几天,郑大妈就觉得心慌恶心,比睡不着觉还难受,只好放在一边不盖。＂可惜了儿子的一片孝心,花了那么多钱,白放着怪可惜的。广告上不是说磁疗保健品的效果很好吗？怎么我就用不了呢？＂郑大妈感到很纳闷。
作者：陆基宗 刊期：2014年第07期
盛夏季节,容易出现发热、四肢倦怠、胸闷不适、恶心呕吐、舌苔白腻等症,藿香正气水能解暑、醒脾、化湿,是夏季常用的良药。藿香正气水（丸、散）,由藿香、紫苏叶、白芷、陈皮、厚朴、茯苓、苍术、半夏及甘草等配制而成,其功效为解表、祛暑、理气、化湿、和中,适用于暑天纳凉受寒或伤湿,过食生冷而致的腹痛、腹泻和呕吐,
作者：谭敦民 刊期：2014年第07期
为什么长寿者女多男少？女性的寿命为什么比男性长？黑龙江中医药大学健康管理课题组对此进行了多年研究,并从性别视角进行了解读。笔者就此请教了课题的主要研究者,试图从遗传因素、生理特点、心理活动、环境影响等诸多方面揭开男女寿命差异的秘密。
作者：范志红 刊期：2014年第07期
很多初学烹调的人,特别是爱漂亮的女孩子,都有点害怕炒菜——火候不好把握,油烟不仅伤皮肤,还会增加肺癌的风险;做完饭,厨房清洁起来还很费事。相比而言,煮菜就要简单多了,也不会产生致癌物。只是,大多数人都有一种偏见,认为煮菜没有炒菜那么香。煮肉炖鱼也就罢了,想到煮蔬菜,就觉得难以下咽。
作者：常怡勇 刊期：2014年第07期
吴先生与12岁的女儿在美国洛杉矶国际机场因被海关发现携带16瓶复方甘草片而被拘留,经律师争取得以回国,但因美国食品药品管理局检测出该药物中含有违禁成分,遭美政府处罚：5年不得入境。近年来,先后有多起中国公民因涉嫌携带违禁药品被外国出入境管理机关扣留、起诉。几起事件均是因为我国公民在入境时携带了在国内普通药店都可以买到的感冒药,...
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