健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 家庭医生式服务居民健康的“守门人”(一)

    刊期:2014年第03期

    家庭医生式服务是指借鉴先进的家庭医生服务理念,开展以社区卫生服务团队为核心,以居民健康管理为主要内容,在充分告知、自愿签约、自由选择、规范服务的原则下,社区卫生服务团队与服务家庭签订协议并通过与居民建立相对稳定的服务关系,为居民提供主动、连续、综合的健康责任制管理服务。

  • 生活

    刊期:2014年第03期

    旅游是一种“药品” 一项新研究称,旅游有助于降低心脏病和抑郁症的风险,甚至可以促进脑部健康,而最有效的则是与亲朋好友一起旅游。科研人员在调查中还发现,旅游的好处几乎是即时体现的,只经过了一两天,80%的受访者都纷纷表示压力得到了明显缓解。

  • 消息:一晚睡不好等于一次脑震荡

    刊期:2014年第03期

    一项新研究发现,缺乏睡眠对大脑的损害,相当于头部遭到一次重击,例如脑震荡。此外,缺乏睡眠还与老年痴呆症及多发性硬化症有着千丝万缕的联系。

  • 饮食 吃红黄色蔬果可降低霾对身体的损害

    刊期:2014年第03期

    雾霾天气对人体的不良影响主要在呼吸道,而呼吸系统疾病一般都和呼吸道黏膜的抵抗力有关,抵抗力差的自然容易患病。专家建议适当摄入富含维生素A的食物,以此来增加呼吸道黏膜的抵抗力。有三类食物值得推荐:动物肝脏。建议一次最多吃一两,一周最多吃两次;蛋、奶类食品;红黄颜色的蔬呆,比如胡萝卜、南瓜、芒果等。

  • 心理

    刊期:2014年第03期

    “血拼”23分钟破坏理智开始乱买东西 英国一项研究指出,一般人在购物23分钟后,大脑理性估价的能力就会下降,让人逐渐失去理智,容易被特价商品吸引,乱买东西。研究人员建议,若不想在购物时乱花钱,可以每隔20分钟停下来喝杯咖啡,或休息放松一下,有助于保持理智。

  • 医药

    刊期:2014年第03期

    焦虑的人易中风 美国的医学研究者进行的一项长期研究表明,焦虑会增加罹患中风的风险,焦虑感越强,中风的风险就越大。与焦虑感较轻的人相比,焦虑感强的人患中风的风险会高出33%。

  • 走出脑卒中 康复的误区

    作者:宋为群 刊期:2014年第03期

    目前,大家对于脑卒中康复的理解存在一些误区,不但对患者的功能恢复不利,还会误导患者产生依赖思想,低估了自己的潜力,从而丧失回归正常的家庭生活和恢复基本社会活动的信心。

  • 测血压 一只胳膊还不够

    作者:余振球 刊期:2014年第03期

    测量四肢血压更科学 其实国内一些医生在高血压诊断和监测时,早就不仅限于只测一只胳膊了,一般都会测量四肢血压。测量四肢血压可以帮助医生判断导致高血压的原因,比如,如果主动脉缩窄,那么四肢血压是不一致的。目前,四肢血压之差的标准是,两上肢或两下肢的血压之差不超过15~20毫米汞柱,上下肢的血压之差不能超过30~40毫米汞柱,如果...

  • 怎样应对十面“霾”伏

    作者:李燕明 刊期:2014年第03期

    什么是雾霾天气 许多人感觉雾和霾很相似,其实它们是完全不同的两种现象。雾是一种自然现象,它发生在空气湿度非常高的情况下,太阳出来,雾就散了,对人体没有什么影响。而超则是一种环境污染,它的主要成分是细颗粒污染物。不会因为湿度下降而消失。

  • 聚焦碘缺乏病

    作者:李阳桦 刊期:2014年第03期

    什么是碘缺乏病?有哪些主要危害? 碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病(以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪为主要临床特征)和亚临床克汀病(以智力低下为主要临床特征)、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。

  • 泡脚有学问

    作者:武星户 刊期:2014年第03期

    自古就有“人脚如树之根,人老脚先衰”之说。现代科学研究也证明,双脚有与各个器官相对应的反射区,刺激这些反射区,有促进血液循环,调节内分泌系统,增强人体防病能力的效果。

  • 网上购药:健康的隐患

    作者:邬时民 刊期:2014年第03期

    犹如一夜春风来,网上购物如今已成为新潮的消费方式。只有通过网络购买,在家就可以得到自己想要的商品,既便捷又省钱。

  • 身体干部的4大原因和对策

    作者:范志红 刊期:2014年第03期

    补水方式不当 如果身体的不适只是因为水分不足,那么就需要考虑一下,补水的方式是否可以调整。纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化道,进入血液中,然后从肾脏排出去,滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。相比而言,含有少量碳水化合物(比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压,就能...

  • 家有卧床老人,慎用空气清新剂

    作者:沈冰洁 刊期:2014年第03期

    如果家中有瘫痪卧床的老人,怎样去除异味呢? 处理好瘫痪老人的两便。不要将老人的大、小便放在房间里,要及时倒进厕所并冲掉。更不要将大小便弄在床单、被子和衣服上,尤其是小便,往往不易被觉察,但其散发的味道却会较长时间地留在室内,因此更要加以注意。一旦发现大小便被弄在床单被褥和衣服上,要彻底清洗,用清水过清,并曝晒干透。

  • 婴儿辅食误区

    作者:王兴国 刊期:2014年第03期

    像其他学问一样,婴幼儿科学喂养也是一个不断进展、提高认识的领域。过去认为正确的做法,现在有可能成为“误区”,因为有了新的认识或更好的做法。所以,这里探讨的“误区”并非严重的错误,只是不够科学或不符合最新的知识。