健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期：2013年第11期
女人年过50减肥无望 当下，减肥被不少女性视为一项“终生事业”，然而澳大利亚的一项最新研究显示，女人过了50岁，就算她们每天坚持健康的饮食习惯，减肥大战基本上已无胜利希望。
刊期：2013年第11期
整形对于增加魅力几乎无效 整形美容诊所在宣传广告中，经常以“变得更加年轻”为诉求重点，然而，整形手术的回春效果究竟有多大呢？美国科学家的最新研究指出，整形手术的平均“年轻幅度”约为3岁，但对于增加魅力则无明显效果。
刊期：2013年第11期
一氧化氮或有助治疗帕金森氏症 帕金森氏症是一种中老年人常见的疾病，主要表现为手脚震颤和身体僵硬等，并发认知障碍的概率很高。日本研究人员的一项最新研究发现，一氧化氮对防治帕金森氏症作用，这一发现有望为帕金森氏症的治疗开拓新方法。
刊期：2013年第11期
看风景画有助减压 研究发现，绿色环境可以成为一种有效的压力缓解器。人们不可能时刻置身于自然风光之中，所以不妨在家里、办公室内挂一些风景画，还可将自然风景设置成电脑桌面背景，在工作生活中能随时随地享受美丽风光带来的身心愉悦，帮自己轻松减压。
刊期：2013年第11期
说话多时别喝冷饮 大部分人长时间用嗓后，喉部的血管会发生扩张，咽喉部的血液分布不能马上恢复到正常状态。这时如果大量喝冷饮，会使喉部突然受到冷刺激，就像烧红的铁块被突然丢人水中一样，血管会骤然收缩，阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿、充血，容易造成嗓子沙哑，严重时甚至会导致失声。因此，说话多时最好不要猛喝冷饮，应该先喝点温...
作者：许山鹰 刊期：2013年第11期
便秘是一种症状，可能每个人都遇到过，只不过有偶尔、经常、持续之不同。一般来讲，便秘有以下几种表现：一是大便次数少，每周排便次数少于3次；第二是大便干结，硬呈球状；第三是排便困难、费力，排便时间延长；第四是排便不尽，便后仍有便意，不管是以上一种还是多种表现，都属于便秘。当然每个人的排便规律是不尽相同的，有些人可能是4—5...
作者：金玫 刊期：2013年第11期
据报道，位列北京市中老年人主要死亡原因的前5位疾病是：心脑血管疾病33．3％，肺心病13．8％，消化道肿瘤11．2％，不明原因突然死亡7.4％。肺癌5．6％。这一结果提示，心脑血管疾病是北京地区中老年人疾病防治的重点。
作者：李永富 刊期：2013年第11期
1不要把离婚的原因完全归咎到对方身上，放下仇恨生活才会轻松 婚姻幸福不幸福都是两个人互动的结果，失败的婚姻只是两个人参与的破坏力大小不同而已。把责任完全归咎到对方身上不符合事实，容易把自己当成受害者，加恨于对方。多想想自己做得不好的地方，不但有益于进入下一段感情，还容易获得心理平衡，让自己轻松起来。
作者：陆基宗 刊期：2013年第11期
深秋季节，雨水逐渐减少。气候干燥，易出现鼻干、唇燥、喉干、皮肤干裂和大便秘结等“秋燥”症状。故应进食一些清火润燥、滋阴润肺的食品。秋补方法多种多样，其中以“药粥”调理的方法最为经济实惠，且简便易行,深受欢迎。
作者：范志红 刊期：2013年第11期
水果玉米和糯玉米哪个算粮食？栗子、银杏和莲子是坚果吗？花生和嫩豌豆是豆子吗？黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗？土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜？菱角和藕算蔬菜、零食还是粮食？圣女果（樱桃番茄）是水果还是蔬菜？
作者：张金燕 刊期：2013年第11期
女人进入孕期，身体会发生很大的变化，准妈妈在这个阶段应该腾出更多的时间和精力，关注自身的健康。孕期保健不仅仅是为了肚子里的宝宝，准妈妈也可以利用这个难得的时机调理身体，让自己更健康。
作者：孙瑛; 胡丽 刊期：2013年第11期
腹泻是一种常见病，大多数人认为不过是拉肚子，并不当回事。殊不知，腹泻能够引起营养不良、维生素缺乏、贫血等多种并发症，严重危害身体健康，特别是儿童和老年人，发生腹泻更危险。夏季是腹泻的高发期，以细菌性腹泻较为多见；而秋冬季高发的病毒性腹泻也不容忽视。
刊期：2013年第11期
挑选阿胶有诀窍 Q 想买些阿胶给家人补身体，应该如何挑选品质优良的阿胶呢？ A 目前市场上卖的品牌阿胶均设有防伪查询系统，购买时刮开包装盒上的防伪标签涂层，利用发短信、打电话、上网查询等方式，通过“防伪码”查询真假。
作者：韩雪 刊期：2013年第11期
苹果皮：降逆和胃，防肺癌 苹果皮有收敛的作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多；将苹果皮晒干研末。取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。一个普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
作者：尚文强 刊期：2013年第11期
板蓝根冲剂能抗病毒，同时具有消炎、止痛、退热等作用，是家庭小药箱中的常备药。 临床显示，板蓝根防治风热型感冒有一定作用，但它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，对风寒等其他类型的感冒则不一定适合。人在健康状态下服用板蓝根过多，不仅会伤及脾胃,还会引发其他疾病，
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期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
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期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
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