健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期：2012年第11期
烧烤后吃梨有助减少体内致癌物质 韩国研究人员发现，烧烤后吃个梨或喝杯热梨汁，可以减少大量积存在人体内的致癌物质。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉时会在体内产生强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后此物质会显著减少，特别是喝了加热过的梨汁。梨不但鲜嫩多汁，而且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等元素。专家建议，在吃煎烤食品...
刊期：2012年第11期
父母相貌或可影响子女择偶标准 人们或许会在不经意间发现，自己的另一半竟然和自己的父母有相似之处。实际上，很多人都会在择偶标准上受到父母相貌的影响。英国研究人员发现，除了文化和遗传因素，父母的相貌在一个人判断对方是否具有魅力的时候起到关键作用。其中的原因在于，在我们很小的时候，父母的相貌特征就已经“根植”于脑海中，尤其...
刊期：2012年第11期
换只手干活或可提高自控力 美国研究人员招募了一些志愿者，让他们在规定的两个星期中使用非优势手完成日常生活任务，如点击鼠标、喝咖啡等。结果发现，换只手干活一段时间之后，多数人感觉自控力有所加强，能更好地控制冲动，并且攻击性减弱。
刊期：2012年第11期
维生素D有助肺结核治疗 高剂量的维生素D补充剂能加速肺结核患者的康复过程。英国研究人员将95名接受抗生素标准疗法的肺结核患者分为两组，第一组患者服用高剂量维生素D补充剂，另外一组患者服用安慰剂。8周后，服用维生素D组的患者肺部清除结核杆菌的速度明显快于服用安慰剂组患者。此研究还需进行更大规模的人体试验，推荐肺结核患者进行抗生...
刊期：2012年第11期
夫妻睡一张床有益心脏健康 美国一项新研究发现，夫妻睡一张床有益心脏健康。夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感且有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致患心脏病、抑郁症等疾病的风险增大。而夫妻同床睡觉可以降低这些炎症蛋白质水平，减少患以上疾病的风险。
作者：杨峰 刊期：2012年第11期
一天,我去邻居家串门,见5只毛茸茸的小狗你拱我、我挤你,相互抓挠、舔毛、撒欢,实在是逗人喜爱。周末,到郊外去,看到绿茵茵的草地上有五六个小宝宝你抱着我、我搂着你,在草地上来回翻滚嬉戏,玩得愉快极了。抚触,天生的需求抚触是人类和所有的温血动物与生俱来的天性。宝宝从呱呱坠地就需要爱的抚触,如给婴儿喂奶时,妈妈用奶头摩擦一下孩子的小脸...
作者：谭敦民 刊期：2012年第11期
我国长寿之乡巴马的＂长寿食谱＂广西巴马瑶族自治县是著名的长寿之乡,我国一批医学工作者曾到此地,对50位90岁以上的长寿老人进行了调查,揭开了巴马人长寿的奥秘。他们发现巴马老人除了终生勤劳不辍、生活环境优美以外,还有一个特殊的长寿食谱。这个食谱的特点如下：1能量摄入偏低,但能量供应和机体消耗处于基本平衡的状态。2蛋白质摄入量达到...
作者：王国玮 刊期：2012年第11期
在传统的观念里,人们认为养生是老年人的事。但是,人到了六七十岁时,各脏器均已衰老,自然规律不可抗拒,中青年时的过度消耗与透支,等到老年以后再养生已经太晚了。所以说养生应从中青年开始。
作者：曲剑华 刊期：2012年第11期
如今,美白已成为很多人关注的话题之一。然而人到中年,肤色日渐晦暗,头发逐渐花白,人们为了保持年轻的样子,会去选择美白护肤品、染发剂等化学用品。但这类产品毕竟不是纯天然成分,其中一些添加成分有可能会对身体健康产生不利的影响。有没有天然且健康的美白方法呢？A美白要治本我们每个人先天遗传的肤色是不同的,有的偏白、有的偏黄、有的偏红...
作者：刘易 刊期：2012年第11期
很多商家在广告营销时将骨质疏松症与补钙联系在一起,让大家误以为＂骨质疏松是因为缺钙,防骨质疏松症要补钙,治骨质疏松症要补钙……＂专家提醒：缺钙只是其病因之一,防治骨质疏松症仅靠补钙,还远远不够。广东省第二中医院骨伤科主任刘文刚告诉笔者,充足的钙确实是预防骨质疏松症的基础,但治疗骨质疏松不能只靠补钙,必须辨明病因综合治疗。此外...
作者：范志红 刊期：2012年第11期
现在有很多人喜欢榨果汁和蔬菜汁,但有关榨汁的一些事宜不是谁都了解,如榨汁会损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放多久？渣子吃不吃？或许,听到的答案会与你的预想不同。
作者：姜蕾; 常怡勇; 小君 刊期：2012年第11期
现代生活节奏加快,工作压力和生活压力不断增强,越来越多的人出现了失眠症状。不少失眠患者喜欢盲目吃药,睡不着就找两片安眠药吃。长期服用这类药物可使人体产生耐药性、成瘾性,一旦停药就会出现戒断症状。对于失眠者,首先要分析失眠的原因,再有针对性地进行调理。其实,应对失眠有很多方法,并非都需要服药。
作者：王有国 刊期：2012年第11期
我家乡一位老友年初来信,说自己得了肝炎肝硬化,肝区疼痛、厌食、不想吃油性食品,尿色发黄。我建议他马上到医院去做全面检查。后来他把化验和检查报告寄给我看,根本没有肝炎肝硬化的证据。又过了不久,他说自己得了脑瘤,头发胀、恶心,还吐过一次,四肢无力,走路都成问题了。我真被他吓得不轻,赶紧催他做了脑CT、
作者：张金燕; 师羽 刊期：2012年第11期
饭,是该好好吃的,但现实生活中,我们总有一些＂随便吃＂的时候。既然无法避免,不妨一起来了解一下＂随便吃＂的智慧。面包房最佳选择：核桃面包、玉米面包一定要选择朴实无华的实心面包,有内馅的奶油面包不仅会让你摄入过多的热量,还可能会令肠胃消化不良。比起粗粮面包,
作者：一路花开 刊期：2012年第11期
每天早上,女人都是第一个起床,做好一锅小米粥。就着酱菜,她喝下去两小碗,再将锅盖盖严,轻轻推开家门,踮着脚尖走出去。大约过去半个钟头,男人第二个起床。先煮好一个鸡蛋,再把面包、牛奶放进微波炉,然后进到儿子的房间,低声将儿子叫起来。儿子哈欠连连地穿衣服时,男人回到厨房开始喝粥。
影响因子：0.18
期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：1.22
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：1.89
期刊级别：北大期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.05
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.93
期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：4.91
期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.75
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊