健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 消息

    刊期:2011年第07期

    严重精神疾病患者易减寿 英国一项新的研究显示,那些患有严重精神疾病的人由于受到各种因素影响,其预期寿命与普通人相比会明显缩短,减寿可多达十几年。

  • 饮食

    刊期:2011年第07期

    常吃煎炸鱼增加患中风危险 一项研究表明,虽然食用大马哈鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类有助于降低患中风的危险。但是,煎炸鱼肉的加热过程会把天然脂肪酸转化为反式脂肪,这会对血管造成很大伤害,增加患中风的危险。

  • 心理

    刊期:2011年第07期

    心情不好时抬头看 美国心理学家发现,抬头向上看时,大脑会转得更快,常抬头向上看,有助于赶走糟糕情绪。如果老是低着头,面部、脖子等部位的肌肉会发软,让人无精打采、灰心丧气。这也解释了为什么我们心情糟糕时,很容易情不自禁地垂下脑袋,而心花怒放时会自然地抬头挺胸。

  • 生活

    刊期:2011年第07期

    更年期女性补充雌激素要谨慎 美国一项研究表明,患罗口巢癌与使用雌激素有关。专家提醒,更年期女性补充雌激素前,首先应做系统的身体检查,包括血压,心、肝、脑、肾功能等,确定没有禁忌症后才能考虑补充雌激素。其次,补充雌激素强调个体化治疗,医生会根据患者的具体情况决定最低的有效剂量、药物种类。最后,在补充雌激素的过程中,一定...

  • 医药

    刊期:2011年第07期

    吃药加糖能增强药物杀菌效果 使用杀菌药物时经常会出现这样的问题:有小部分细菌会在体内转入类似休眠的状态。细菌在这种状态下并不活跃,因此药物也对它们没有效果,它们会在药物的攻击波中逃过一劫。但在几周或几个月后,这些细菌又会变得活跃,导致疾病长期持续,难以根除。

  • 透视新概念食品

    作者:谭敦民 刊期:2011年第07期

    近几年,一批新概念食品走向餐桌。这些食品不仅可以果腹,还对健康防病有着某种程度的作用;但有的食品也潜藏着不小的风险。

  • 常喝饮料易得糖尿病

    作者:武国忠; 小君(绘图) 刊期:2011年第07期

    过去,一提起糖尿病,在人们的印象中,首先想到的这是富贵病,其次想到的是中年以后才可能得这个病。然而,现在出现了一个非常令人担忧的现象,糖尿病出现了低龄化趋势,而且这种趋势还在逐年增长。我以前讲过,糖尿病的形成与人们过量食用肥甘厚味或肾虚有关。

  • 给准妈妈的营养叮咛

    作者:范志红 刊期:2011年第07期

    佳佳28岁,怀孕已经6个月,却一点不显臃肿,而且动作敏捷。她不仅爬楼梯气不长出,为了上班及时打卡,还经常会跑上几步,被同事嗔怪"这哪儿像个孕妇的样子"。从体形来说,佳佳除了肚子大了些,其他地方基本上没长胖,脸上也看不出明显的变化,

  • 当心好“色”损健康——盘点染色食品

    作者:常怡勇 刊期:2011年第07期

    民以食为天,但一些不法商贩为了牟取暴利,对一些食品添加违禁化学原料进行熏染炮制,以次充好。那么生活中有哪些被"染色"的食物呢?让我们盘点一下,以帮助大家擦亮眼睛,谨防误食。

  • 热天喝多少水?

    作者:王兴国 刊期:2011年第07期

    众所周知,天气太热时,要增加饮水量。因为,即使没有明显出汗,高温也会增加人体水分的流失(水分蒸发,或称之为"不显性出汗"),且其流失量的增加是非常可观的。当然,总是待在空调房中的人例外。除了口渴,水分流失且没有及时补足还会使身体水合度下降,

  • 生活贴士

    刊期:2011年第07期

    防晒从饮食开始1.高维生素C水果想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,每天吃点维生素C含量高的水果,如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果或柑橘类水果。2.黄红色蔬果胡萝卜、西红柿、木瓜、芒果等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

  • 剩女安然的“相亲综合征”

    作者:安然(口述); 红红(整理); 师羽(绘图) 刊期:2011年第07期

    不愿被"剩"的我开始踏上相亲之旅 我生于1983年,算是80后的"老"人了。大学时代,曾经有过一场刻骨铭心的初恋。后来因恋人的背叛便关闭了自己的心门,不再谈恋爱。毕业后,我努力工作、赚钱,经过几年的打拼,做了一家公司的副总,并购置了自己的房产。在别人眼里,我事业有成、漂亮知性,从来不用担心自己会嫁不出去,直到朋友警告说,

  • 莫让药物损伤你的美丽

    作者:常怡勇 刊期:2011年第07期

    女人是一朵花,需要呵护才会盛开,需要关爱才会美丽。为了让自己更美丽,请记住--

  • 地震时,当你正在开车

    作者:彭哲 刊期:2011年第07期

    灾难总是猝不及防。2011年3月11日,日本宫城县北部发生里氏9级特大地震,很多人当时都在户外,甚至有很多人正在开车的途中。那么正在开车时遇到地震,我们应该采取哪些方法自救呢?

  • 四千美岛:邂逅湄公河水上天堂(下)

    作者:贺泽劲; 家友 刊期:2011年第07期

    一大早,我们从老挝的东孔岛出发,搭船顺着湄公河一直南下,前往东德岛。在四千美岛中乘船穿越,难得的美景与凉爽让人感觉既惬意又舒适。东阔岛的瀑布和纯天然美食船先靠岸在东阔岛,我们去游览了岛上的孔发风瀑布。