健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 健康公告栏

    刊期:2010年第08期

    饮食常饮酸奶可降低儿童患蛀牙风险日本一项最新研究发现,经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。研究显示,与每周喝酸奶不到一次的孩子相比,每周至少喝4次酸奶的儿童可降低22%患蛀牙风险。酸奶降低患蛀牙风险的原因仍不明确,但一项说法是,酸奶中的蛋

  • 洋品牌奶粉:贵的就一定好吗?

    作者:谭敦民; 钱虹 刊期:2010年第08期

    近年来,奶粉的价格逐渐走高,特别是进口品牌的奶粉。这不禁让年轻的爸爸妈妈们忧心不已。有人质疑:洋品牌奶粉一定比国产品牌的奶粉好吗?

  • 砭石保健的5个误区

    作者:丁熠红 刊期:2010年第08期

    最近几个月,砭石保健很受热捧,随之而来的是各式各样砭石保健品的热销,从砭石手链、砭石梳子到砭石吊坠,似乎砭石在一夜之间成了治病强身的宝贝。然而,砭石真有这么神奇吗?

  • 帮你五脏排毒之肺脏篇

    作者:王慧 刊期:2010年第08期

    肺脏有"毒"的表现便秘中医认为,肺脏和大肠互为表里关系,当肺脏有毒素时,肠道内也会有不正常淤积,便会出现便秘。多愁善感毒素在肺脏,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒解闷气,情绪就会被压抑,人也变得多愁善感起来。

  • 头痛时,按按风府穴

    作者:李智 刊期:2010年第08期

    我们知道,中医有"六淫"之说,即为六邪。这当中,尤以风为首。在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击,所以其命名中都有"风"字,如风府、风池、风门、翳风,等等,这些地方基本都是风邪的藏身之所。所以对于风,我们一定要严加注意,尤其是在春天和冬天风邪最猖狂的时候,更要注意保暖。

  • 炎炎夏日 做个健康“姜军”

    作者:陈思; 钱虹 刊期:2010年第08期

    常言道:"冬吃萝卜夏吃姜。"生姜有独特的辛辣芳香,是常用的调味品,并且具有一定的保健作用。中医认为,生姜性温而味辛,可健脾胃、散风寒,有"姜能疆御百邪,故谓之姜"之说。生姜不仅能够刺激人体发汗,而且具有暖胃、祛痰、祛风、散寒、解毒等功效。

  • 重视健康投资

    作者:孙清廉 刊期:2010年第08期

    不少人做生意舍得投资,教育孩子舍得投资,为自己生活享受也舍得投资。笔者认为,这些投资虽然很必要,但更重要的是应该舍得在健康上投资。

  • 天气热 当心宠物咬伤

    作者:杨军; 孙靖媛 刊期:2010年第08期

    据北京市朝阳区疾病预防控制中心"动物致伤门诊"的大夫介绍,自今年5月以来,被猫狗咬伤前来就诊的人数激增,比平日增加了44%。到了炎热的夏季,最多每天会有二百多名患者前来注射狂犬疫苗,是秋冬季的1.5倍之高!

  • 吃青菜比喝牛奶更补钙?

    作者:范志红 刊期:2010年第08期

    研究发现,如今的青少年不再像老一辈人那样,喝足够的牛奶,而是喝碳酸饮料来替代。这件事情让营养专家们相当忧虑。此前的研究也发现,青少年喝碳酸饮料越多,他们的骨质密度就越低,发生骨折的危险越大;而喝牛奶的数量多,则青少年骨折的危险相对较小。

  • “白领”的健康方案

    作者:曹展; 小君 刊期:2010年第08期

    不知不觉地,我也成了赶早晚高峰上下班的"白领"一族了。才跑了几天,便心生一堆感慨:在大城市上班真是不容易!每天上班要倒一趟地铁、倒两趟公交,来回要花去两个多小时。每天这样忙忙碌碌地奔波,会不会对健康有什么影响呢?答案是肯定的。

  • 生活贴士

    刊期:2010年第08期

    选购月饼5项注意"月饼销售大战"已经悄悄开始上演,消协提醒消费者,月饼消费要谨慎,当心"早产"和"陈馅"月饼。在购买月饼时,要特别注意以下几个方面:看外观新鲜月饼外皮细腻有光泽,外观完整,无破损、无露馅、无明显焦斑;看"身份"看清商品的品名、厂家、厂址、生产日期、配方或主要成分、保质期和保存方法;

  • 有了孩子,仍要有“我”

    作者:于香玲 刊期:2010年第08期

    写这篇文章的念头萌生已久,久未动笔是因为我一直没抽出时间。周末父母带儿子出去,我才得以静坐于书房,追寻那些曾经被我忽略的生活点滴。

  • 去除腋毛有必要吗

    作者:彭哲 刊期:2010年第08期

    夏季,不少女性为了美观和凉爽,穿上喜欢的吊带背心和裙子,腋毛就成了女性此时的尴尬,烦恼在举手投足间随之而来。于是,很多女性采取拔或是剃腋毛的方法。但是——很多人认为女性露腋毛丑陋、不雅,觉得反感和厌恶。在《美容大王大S的变美圣方》中,大S徐熙媛指出,美女如果举起手来让人看到没刮

  • 你的颈部出问题了吗

    作者:邱源 刊期:2010年第08期

    理疗瑜伽改善颈部疼痛我的瑜伽馆开在北京市朝阳区CBD中心,周围有很多上班族下班后来练习瑜伽。他们大多数人练习瑜伽的主要目的是为了改善和缓解颈部酸痛,因此,我们的颈部理疗瑜伽成为最受欢迎的课程之一。我还记得十几年前我读医学院时,老师教脊柱的退行性病变就是从颈椎开始的。退行性病变一般是从35岁以后逐

  • 搓筷强身 老少皆宜

    作者:张正修; 张赛 刊期:2010年第08期

    隔壁单元的曹老师退休后,就迷上了电脑,除掉忙三餐就是坐在电脑前看新闻、写博客、网聊、玩游戏……生活倒是充实了,可时间长了落了不少毛病,颈椎病、手臂麻木、眼睛干涩、头晕。于是,曹老师通过做颈椎保健操来缓解病症,颈椎病确实得到了一些改善,可其他症状仍然存在。