健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期：2010年第05期
饮食吃鸡蛋有助控制体重英国研究人员称,鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖,营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋,以达到最佳效果。研究人员说,一个中等大小的鸡蛋只含不到336千焦的热量。英国政府最近公开的
作者：魏辛夷; 张新秀 刊期：2010年第05期
不知从什么时候开始,补充维生素成为了一种时尚,电视里、广播里、报纸上、网络上,各种维生素的广告铺天盖地,让很多人感到十分迷茫。维生素,到底应不应该补呢?
作者：王慧; 小琴 刊期：2010年第05期
中医学认为,疾病大多是由体内毒素的累积而引起的。毒素即使深藏在身体的深处,也会引起身体表面发生变化。所以要解决身体表面的问题,最重要的是给五脏排毒。但是怎样才能知道脏腑中藏有毒素呢,又通过怎样的方法才能排出毒素呢?
作者：李智 刊期：2010年第05期
"劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。"相信大家都听过这首诗。阳关在今甘肃省境内,是古时通往西域的门户,军事地位极其重要。因为位于玉门关南边,所以称之为阳关。玉门关原本叫阴关,与阳关一北一南遥相呼应,后来为了好听,改称玉门关,两道关隘一起扼守着河西走廊的咽喉要道。
作者：周曼; 小君 刊期：2010年第05期
随着现代物质和文化生活水平的不断提高,人们的生活水平和饮食习惯已发生了很大变化。例如,吃肉类和乳脂食品过多而蔬菜、水果则偏少,食用动物油多而植物油少,饮食喜咸不喜淡,吸烟无量,饮酒无度,生活节奏过快,起居失常,喜坐不喜动,以及刺激性活动偏多等,都是导致或诱发心血管病、动脉硬化,高血压和心肌梗塞的重要原因。
作者：范志红; 杨满 刊期：2010年第05期
问题:做豆浆之前,是泡豆子好还是不泡好呢?泡米、泡豆的水里面有没有什么营养和保健成分?要不要扔掉呢?豆子、粗粮和大米一样,都是植物的种子。不过,它们的结构大不相同,精白米是经过精制的谷粒,表层妨碍吸水的种皮已经去掉,所以煮起
作者：曹展; 杨满 刊期：2010年第05期
自从买了豆浆机,我终于也过上了晚上泡豆子、早晨喝豆浆的幸福生活。睡觉前泡上豆子,早晨迷迷糊糊听见闹钟响了,爬起来哗啦一下倒上水,按下开始键,接着躺回床上赖一会儿床,在豆浆机的轰鸣声中慢慢醒过来,一壶热腾腾的豆浆就已经做好了!想喝浓的就多泡点豆子,想喝稀的就多放水,随心所欲,尽享美味。研究豆浆很长时间了,对它的"习性"也有了不少了解...
作者：张洪军 刊期：2010年第05期
水中跑——塑造漂亮身体曲线水中跑能大大促进人体新陈代谢,加快体内糖原分解,防止脂肪过分堆积,同时能增强食欲、促进消化吸收。水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳,对预防神经衰
作者：霍倾城; 师羽 刊期：2010年第05期
《蜗居》故事的源头,似一套房子惹的祸,原本单纯的郭海藻为了圆姐姐在大都市的住房梦,踏进了宋秘书的温柔陷阱。每一次在姐妹俩陷入困境的危机时刻,宋秘书都会犹如神兵天降般轻轻松松地化险为夷,这让郭海藻感激之余不由渐生情愫。随着对宋秘书的债越欠越多,郭海藻无以为报,唯有半推半就地予以
作者：彭哲 刊期：2010年第05期
人在忧伤、悲痛、伤心的时候会流眼泪,在高兴的时候也会流眼泪。眼泪似乎成了情绪变化的象征,其实,眼泪还具有特殊的作用。
作者：董绍军 刊期：2010年第05期
每天早晚,在我所居住小区的中心花园都会见到好多老年人聚集到一块,喊着口号做手操。这种锻炼方式叫"击掌健身法"。它不仅简单易学,而且不受场地、时间限制,随处可练,因而深受广大老年人喜爱。
作者：史俐娜 刊期：2010年第05期
我在温哥华生活了短短的两个多月时间,和家人游览了很多地方,加拿大优美的自然景观和人文给我留下了深刻的印象,写下这篇短文与读者共享。
作者：张海静; 阿哲; 永辉 刊期：2010年第05期
京剧,喜欢在夜阑人静的时候听,每当在灯下看书写字倦怠了,便放一段京剧,任那悠扬清冽的唱腔在屋里弥漫开来。四周静悄悄的,白天在单位拥拥扰扰的浮躁心情也沉静下来,只有京胡阵阵,
作者：华建; 小君 刊期：2010年第05期
"原本想买酸奶,可买回家的却是酸奶饮料。"这样的事儿您一定遇到过吧。现下,酸奶是越来越受人们喜爱了,可是随之而来的酸奶饮料却让人伤脑筋。很多人喝了多半年的优酸乳,却不知道那只是一种酸奶饮料,还一直当早餐奶补充营养呢。其实,酸奶和酸奶饮料并不是一回事儿,它们的营养价值差别还真不小呢!
作者：郑杨; 小君 刊期：2010年第05期
李女士近半年来一直月经紊乱,最近又出现了闭经,她心里忐忑不安,担心自己的健康出了问题。李女士是芭蕾舞演员,近半年来一直在为演出任务紧张地排练。月经紊乱很可能是快节奏的生活,尤其是演出阶段的高度兴奋状态等客观因素的刺激引起了内分泌紊乱,造成暂时性的闭经。
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期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
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发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
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发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊