杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期:2010年第03期
消息"傻笑"有益健康"笑"对人类来说,不仅仅是一种社会交往工具,还是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的"傻笑",对人的健康大有裨益。
作者:黄磊; 谭敦民 刊期:2010年第03期
"一杯牛奶强壮一个民族",听起来似乎有点夸张,但却是不争的事实。喝奶有益身体健康,道理谁都懂。可是,怎样喝奶才喝得对,喝得营养,喝得健康,这里面很有学问。
作者:薛东 刊期:2010年第03期
美国卡内基梅隆大学的研究人员创建了一个叫"死亡风险评估"的网站,网站上推出了一种能预测死亡的"死亡计算器",只要输入出生日期、性别、所在的地域、人种等一些问题,计算器就会预测出死亡的概率、原因以及时间。此消息一经公开,公众为之哗然。死亡真的能预测吗?
作者:姚扶有 刊期:2010年第03期
‘在外就餐,我们拒绝使用一次性筷子,是因为它不安全、不环保,可我们每天在家里使用的筷子就一定安全健康吗?’
作者:吴静; 郑阳 刊期:2010年第03期
据北京友谊医院热带病研究所甘绍伯研究员介绍,莱姆病是由伯氏疏螺旋体引起、由蜱(俗称草爬子)为传播媒介的人畜共患病,是一种对人类危害相当严重的传染病。
作者:范志红; 杨满 刊期:2010年第03期
阳春三月,正是采食香椿的季节。香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值很高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。研究发现,香椿对于预防多种慢性疾病有一定的帮助。其中含有抑制多种致病菌、抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。但是,也有很多人指出,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一...
刊期:2010年第03期
选对窗帘睡个好觉研究显示,植绒面料的窗帘较为厚重,遮光和吸音的效果较好;红色与黑色搭配的窗帘可以帮助你尽快入睡。另外,还应注意以下几点:
作者:蔓莉; 师羽 刊期:2010年第03期
今天,茉莉和她的丈夫白杨在蛋糕店挑选生日蛋糕。"你看,这种怎么样?"茉莉略带倦意地说。她穿着高跟鞋,每次和老公外出时,不到一米六的她都会穿高跟鞋。"再看看吧。"平时不爱逛街的白杨,今日对挑选蛋糕产生了兴趣,甚至忽略了高跟鞋给妻子双脚带来的不适。他们走到蛋糕店的最里面。"这个他一定喜欢。"男人相中了一款,转头对妻子说。那是个白色的奶...
作者:郭真仁; 香香 刊期:2010年第03期
随着生活水平的提高,人们对于养生也越来越重视。人最怕的是什么?一是病,二是灾。而现实生活中人们往往把病与灾联系在一起。为什么许多古人没有的病,到科学发达的今天却出现了呢?归根结底有三方面的原因:第一,环境污染太严重;第二,食物太杂;第三,不懂养生之道。
作者:张洪军; 风轻扬 刊期:2010年第03期
骑自行车是多年的事了,但体会到骑自行车是一种增添情趣的运动则是从3年前开始的。当时我只是为了消磨时间,没想到这一骑竟骑出了乐趣。通常,我在大街上骑车,遇到绿灯就一直前行,遇到红灯就右转,怎么方便怎么走。遇到街头有下棋的、打扑克的,就下车凑上去看看热闹、聊聊天。转悠一两个小时,累了就悠哉悠哉地"打道回府"。有时我还会去附近的农村...
作者:郭晓玲 刊期:2010年第03期
每年的暑假,我都要去西部走一程。在我看来,中国最美的风景还是在西部,西部的风光,常常给人以震撼。
作者:走走停停; 许广浩 刊期:2010年第03期
你对北京的风景名胜了解多少?你能说出燕京八景有哪些吗?"燕京八景"是指北京非常著名的八处景点,旧时也称"燕山八景""燕台八景",由于文人墨客至此纷纷题诗留言,遂闻名遐迩。北京的八处景观,最早见于金代
作者:毕宝良; 小君 刊期:2010年第03期
健康是智慧的条件,是愉快的标志栏目编辑付海伦E-mail:fuhailun0809@sina.com这是一个焦虑的时代,在人生路上忙碌、奔波的人们都希望登上通往快乐的列车,却忘记了快乐并不只是终点。快乐是一种生活态度,一种生活习惯。我们何不把每一个小细节都作为快乐的契机,养成那些让我们快乐的生活习惯呢!
作者:含笑 刊期:2010年第03期
电脑如今成了人们的生活必需品,但是,人们在享受电脑带来的高效、便捷的同时,也要当心——刘军到公司的第一件事就是开电脑,然后一直面对着它至深夜。和朋友联络,也多半是通过网络聊天、电子邮件。朋友们热衷的娱乐方式之一也是电脑游戏。
作者:王庆松 刊期:2010年第03期
小中风是指"一过性"脑缺血发作,也称为小卒中,是由于脑组织局部缺血引起的。患者在非常短的时间内(2分钟~3分钟)产生半身麻木,一侧手和胳膊麻木、发沉,行走不便,还可能出现语言不利、口齿不清的症状。