健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 消息

    刊期:2009年第07期

    北京:家用水银血压计六成不合格北京市质监局的工作人员在为居民进行血压计检测中发现,水银血压计现场检测合格率仅为1/3。检测人员提醒大家,如果您家的血压计检测不合格,可以到质监部门进行调修,通常水银血压计的调修费用不会超过80元。

  • 饮食

    刊期:2009年第07期

    调查:中国孩子水果摄入不足中国学生营养与健康促进会对北京、上海、广州三个城市1 500余名小学生进行抽样调查,结果显示,我国小学生水果摄取量明显不足。中国学生营养与健康促进会提出建议——"带着水果上学去",鼓励家长给孩子每天带1~2份水果,利用课余或午餐前后吃,可培养他们每天吃水果的好习惯,以摄取足够的营养。

  • 生活

    刊期:2009年第07期

    专家提醒:孩子唱成人歌曲可能会损伤声带越来越多的家长意识到,孩子学唱一些成人歌曲不利于心理健康,但却不知道还对身体有害。专家提醒,孩子经常唱成人歌曲容易损伤声带。

  • 医药

    刊期:2009年第07期

    每天少睡1.6小时相当于每年减寿6.2天一项最新调查显示,如果一个人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少1.6小时,就相当于每年减少6.2天寿命。

  • 心理

    作者:郑阳; 高鑫; 木木 刊期:2009年第07期

    走神时大脑活动更为活跃加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果显示,人在走神时大脑的活动更为活跃,而科学家之前认为大脑在我们走神时处于休眠状态。

  • 漫谈“转基因”

    作者:胡轶群 刊期:2009年第07期

    1什么是基因在谈转基因之前,我们先了解一下什么是基因。中国古话说"种瓜得瓜,种豆得豆""龙生龙,凤生凤",用科学来解释就是指每一种生物的性状和特征都能代代相传,即从亲代传到子代。但天下没有完全相同的两片叶子,自然界中找不到两个完全相同的个体。俗话说,"一母生

  • 值得期待的一种新型避孕药

    作者:薛东 刊期:2009年第07期

    尽管人类对避孕措施研究得很透彻,也还是免不了有许多不尽人意的地方。长期服用避孕药会给人带来一些副作用。比如,服药者容易产生恶心和头痛等症状,并且有轻度肥胖、脾气怪异的趋势;流行病学观察还发现,避孕药有增加血液中栓子形成的危险,因而和脑中

  • 木瓜的丰胸“陷阱”

    作者:祈晴娃娃; 小君 刊期:2009年第07期

    不知从何时开始,木瓜成为具有丰胸作用的"明星水果"了。许多爱美女性对其丰胸作用"深信不疑",说到底,还是因为对木瓜的认识存在着许多误区。镜头1某女明星"闭关"数月后,以全新的造型亮相。人们纷纷质疑,何以她的身材在短短数月里有了如此大的变化。她立即表示,

  • 胡萝卜不一定要用油炒

    作者:范志红; 絮尘 刊期:2009年第07期

    前几天,朋友送了我一小盒她亲手制作的胡萝卜丝,用辛香料调味之后,相当美味。老公吃着美味的胡萝卜丝,突然问:"这胡萝卜丝是炒的还是凉拌的?没看到菜里有油啊。如果是凉拌的,胡萝卜素能吸收吗?"

  • 睡不好?试试饮食助眠法

    作者:季楠; 晓鑫 刊期:2009年第07期

    睡眠是人的生理需要,人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。而在我国,大众的睡眠状况却不容乐观:青少年课业压力大,普遍缺乏睡眠;上班族的应酬交际活动频繁,睡眠时间少、睡眠质量差;老年人由于上了年纪,入睡

  • 三高人群“脂量”生活的保证——圣果沙棘健康组合

    刊期:2009年第07期

    沙棘黄酮软胶囊不伤肝肾沙棘黄酮软胶囊,采用民族传统医药学+现代健康营养学+现代营养食品加工技术三者结合的研发路线,从天然沙棘果中精提沙棘总黄酮(TFH)、维生素E、维生素C、维生素B族、维生素K、β-胡萝卜素和多种类胡萝卜素以及人体必须的氨基酸,具有调节血脂的功能。

  • 生活贴士

    作者:李文海; 小琴; 小君 刊期:2009年第07期

    散步减少夏季烦躁夏季来临,不少人会感到烦躁、疲乏无力、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。保健专家指出,摆脱这种状况的最好方

  • 爱,就是不离不弃

    作者:迷糊; 郑阳 刊期:2009年第07期

    记得我上大四的那年暑假,母亲生病住院,我在医院陪床。与母亲相邻病床的是一位六十多岁的阿姨。母亲是个性格开朗的人,不一会就跟邻床的阿姨姐妹相称了。阿姨明天就要做手术了,可她的家人一直没出现。母亲忍不

  • 拔智齿真能瘦脸吗

    作者:王峰; 萧源; 小君 刊期:2009年第07期

    身边不少朋友打算去拔智齿,一问才知,她们是受到了某某明星拔智齿后大脸变成了瓜子脸的影响才下决心尝试的。如果不用受整容的皮肉之苦,花钱又少,拔一颗智齿就能让自己变得更美丽,何乐不为!但是——医学上称智齿为第三磨牙,俗称智慧齿,简称智齿。智齿位于口腔上下左右牙弓的最后方,如果全部生长出来一共4颗,上下腭各两颗。智齿是人类32颗恒牙当...

  • 学做猫咪起床操

    作者:菲菲; 路西 刊期:2009年第07期

    我发现,我和猫咪在起床后有一个很大的不同之处——它们总能很快就精神起来,而我却总是头昏脑涨,走路晃晃悠悠。这是为什么呢?原来猫咪在起床后,会先做一套提神醒脑的起床操。可千万不要小看此操的功效,这是猫咪能快速精神起来的秘诀。