杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期:2009年第04期
每天慢走半小时能让寿命增加3年据美国《内科学》期刊报道,每天慢走半小时,有益心脏健康,能让人寿命增加3年。
刊期:2009年第04期
调查显示:中国城市女性生活质量总体评价刚及格"第4次中国城市女性生活质量调查"结果日前公布,被访者对于2008年生活质量的总体评价为62.6分,属于"及格"水平。与2007年相比,被访者对生活幸福度评价有所下降,下降幅度最大的为收入水平
刊期:2009年第04期
男性避孕疫苗即将研制成功南京医科大学专家和美国、法国专家联手,即将成功研制出世界上最先进的男性避孕疫苗,预计3年后就能完成所有实验。
刊期:2009年第04期
黑巧克力功效类似于阿司匹林美国最近的一项研究结果表明,可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效,每天吃上一点儿,可以预防血栓和心脏病。
刊期:2009年第04期
写日记可使心情变好美国研究人员证实,通过写日记等方式,用语言文字记录情绪和感受,能启动大脑情绪自我控制功能,进而缓解紧张,释放压力。
作者:本刊编辑部; 张林 刊期:2009年第04期
从2008年秋天开始,一场席卷全球的金融危机横扫全世界,从"民工返乡潮"到"公司裁员潮’,从每天被打爆的心理咨询热线到熙熙攘攘的求职大军……这场金融危机带给我们怎样的影响,我们又该如何应对呢?
作者:樊碧发; 阿平 刊期:2009年第04期
有一本书叫《痛并快乐着》,当年很是畅销。现在,很多人可能已经记不清这本书的内容了,可对那个别有新意的书名却记忆犹新。但是,只有真正经历过疼痛折磨的人才能深刻的体会到——
作者:王书杰 刊期:2009年第04期
1.感冒了能打疫苗吗?如果只有流鼻涕、打喷嚏等轻微的症状,可以按照程序正常接种疫苗。但是感冒症状比较严重,甚至出现发烧等全身症状时,应该延迟接种疫苗。但切记:症状好转后一定要补打。
作者:范志红; 絮尘; 逸人 刊期:2009年第04期
早餐吃什么早餐应当吃什么?这不是新问题了。一般来说,早餐最好能够包括三类食品:淀粉类食物如面包、粥、面条、包子、煎饼等,也可以是土豆和红薯。富含优质蛋白质的食物如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋等。富含纤维素、维生素C和矿物质的食
作者:李定国; 石头 刊期:2009年第04期
伤肝:干杯引发"肝悲"酒精对肝脏的危害随着饮酒量的增加和饮用时间的延长,按照"酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化"三部曲逐渐发展。每日
作者:许文倩; 金苏焱; 竹子 刊期:2009年第04期
大学里两次堕胎从小我就是一个非常听话的女孩,一直是老师眼中的好学生,父母心中的乖女儿。事情发生在1999年夏天,我读大二那年,喜欢上一个同学,他叫刘一鸣,长得英俊高大,说起话来声音带有一点沙哑,特别好听。我们恋爱了,
作者:王丽蓉 刊期:2009年第04期
日本:注意营养平衡和锻炼日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右。生完小孩的第三天产妇就可简单淋浴,1个月后可以洗盆浴。有的产妇会选择在自己娘家附近的医院生小孩,这样母亲可以帮助自己照顾婴儿,使自己更能安心修养,
作者:谢钧 刊期:2009年第04期
越来越多的女性把跳肚皮舞看作是塑身降脂的良方,希望通过这种古老的舞蹈来达到收腹、提臀、瘦腰的奇效。那么,怎样跳肚皮舞能有效减去"小肚腩"呢?
刊期:2009年第04期
您是否常被这些症状所困扰着?过敏性鼻炎——春天的百花,四月的柳絮,八月的枯草都让鼻子开始变得奇痒无比、喷嚏不断,堵塞、眼泪鼻涕横流。过敏性哮喘——冷暖交替,花粉飘飞是哮喘多发的原因。大量过敏介质作用于支气管,使其平滑肌发生痉挛,导致气道狭窄,造成哮喘、憋气、咳嗽,严重者甚至会造成窒息死亡。过敏性皮炎——湿疹、荨麻疹、斑丘疹、...
作者:潘越 刊期:2009年第04期
都说胡杨树有种特别的美,到了塔克拉玛干,才知道胡杨树不仅具有姿态上的美,而且还有铮铮的傲骨与顽强的美。