健康杂志 省级期刊
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
杂志简介：《健康》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为11-2185/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味
刊期：2008年第11期
饮食豆浆不能代替牛奶在一项大型调查中,面对"多家知名企业牛奶出问题后,你打算怎么办"的问题,近五成受访者表示"要改喝豆浆"。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国表示,豆浆中植物蛋白质含量高达2.56%,高于牛奶的2%。如果喝多了,其代谢产物会增加肾脏负担,肾病患
作者：本刊编辑部; 王雪; 谭敦民 刊期：2008年第11期
德国著名时间研究专家塞维特说:"慢生活与其说是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。"我们的生活节奏越来越快,压力越来越大,在这样的生活状态下,如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。亲爱的读者朋友,从放慢您阅读此文的速度开始,让生活慢些,再慢些吧。
作者：何裕民 刊期：2008年第11期
也许,癌症只是一种慢性病?2000年,一位台湾肿瘤专科的同行来访,他也认为癌症只不过是一种慢性病,一种可以治愈的慢性病。他说:"不是吗?我治疗的患者中至少有七成已活过了5年,且总人数上千!这些患者当时都是被宣判为寿限不过几个月到一年的‘死缓’患者,不都好好地活着吗?"
作者：袁秉煃; 李聪实 刊期：2008年第11期
小明是我邻居家的小孩,他妈妈告诉我,小明最近经常夜间尿床。起初,她以为3岁的孩子夜间尿床是很平常的事,未加重视,只是要求他白天别玩得太"疯",晚餐后限制饮水。但是小明晚上仍然尿床,白天精神萎靡,还经常说肚子痛。我告诉她,如果小儿遗尿很频繁,应该找找原因。我留了小明的尿液,带到医院做了尿常规检查,结果尿糖两个加号。我怀疑孩子很可能得...
作者：王有国 刊期：2008年第11期
目前,大多数患高血压的病人都是在家自己服用降压药治疗。殊不知,有不少人走进了用药误区……错误1把心血管药当成降压药一位老人有多年高血压病史,血压持续在180/110毫米汞柱以上,长期用药血压却降不下来。我问他都用了哪些降压药,他拿出好几个药瓶给我看。我找了半天,都是些肠溶性阿司匹林、丹
作者：范志红 刊期：2008年第11期
最近有很多人问:雪莲果是什么?听说它能够降血糖、降血脂,能量极低,还能减肥,真的有那么多功效吗?雪莲果不过是一个好听的名字罢了。其实,雪莲果和雪莲的亲缘关系很远,它是一种菊科植物的块根,外表像红薯,也像红薯一样长在地下。还是过去翻译的名字"安第斯菊薯"最为贴切。
作者：范士忠 刊期：2008年第11期
大多数人都不会对夹在果汁杯上那薄薄的柠檬片多加注意,认为那只不过是一种装饰罢了,所以饮料喝完了,柠檬片往往还留在杯缘上。柠檬,其实是一种身价非凡的果品。经过研究证实,它除了作为水果食用外,还具有诸多保健功效。帮助消化柠檬含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P和果糖、钙、磷、铁及有机酸等,这些营养物质能帮助消...
作者：李文海 刊期：2008年第11期
老年人吃水果有选择●经常胃反酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等水果。●经常便秘的老年人不宜多吃柿子,可以吃些桃子、香蕉、橘子等有缓下作用的水果。●经常腹泻的老年人可适当吃些苹果,因其具有收敛作用。●有心脏病及水肿的老年人不宜吃西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担和加重水肿。
作者：一双 刊期：2008年第11期
人,总是不知道哪天会发生一些什么事,更不知道哪天会遇到你一生最重要的那个人。那是几年前了,我刚从聋哑学校毕业,家里托人在县城里给我找了一份不错的工作,但倔强的我不想这样永远被家人安排着一切。于是不顾家人的反对,我独自来到了北京。来到北京后我才发现,找工作并不如我想像中的那么容易,更何况我是一个聋哑人。经过一个月的寻找,
作者：晓缘; 李聪实; 小苑 刊期：2008年第11期
韩剑菲总经理在北京经营一家专门为女性朋友服务的美容美体养生会所。这家养生会所坐落在喧闹繁华的大街上,门面并不是十分醒目,装修也不甚奢华,但走进其中你会发现每一位服务员都温文尔雅、亲切殷勤。初见韩总,让我始料未及的是她竟是一位面容和善、面带微笑、内敛从容的女性,丝毫看不出她的拒人千里、商业化的客套,这让我在采访前脑海中勾勒出...
作者：野山; 远山; 阿辉 刊期：2008年第11期
客家民居建筑——围龙屋是世界民居建筑的奇葩,也是我国民居建筑文化中的重要组成部分。一百八十多年前,坐落在崇山峻岭与莽莽林海中的江西龙南关西,一个叫徐名钧的人为9个儿子盖了一座占地120亩的大屋子,取名"新围"。这就是后来令国内外建筑专家叹为观
作者：谢钧; 夏薇 刊期：2008年第11期
经常参加户外锻炼,可以达到增强体质、延年益寿的目的。但是,健身需要有科学的方法,不科学的运动不仅不能达到这些效果,反而适得其反,给健康带来危害。但怎样避免走入健身误区,不少人尚不清楚。为此,简单地介绍一些常见的户外运动误区及正确的方法。
刊期：2008年第11期
涮羊肉的传说涮羊肉是北方火锅的代表。相传,"涮羊肉"是忽必烈手下的厨师在行军作战的紧急情况下创造出来的。当时忽必烈统帅大军南下远征,恰逢冬季,天气寒冷,又断了军粮,人困马乏,饥肠辘辘。厨师急中生智,烧好了一锅开水,将冻羊肉切成片,下到锅里搅拌几下,待肉色一变,马上捞入碗中,拌上调料食用。虽然谈不上多鲜美,但毕竟解决了当时的进食问题...
作者：张洪军 刊期：2008年第11期
2008年的国庆节过后,小王在一家网吧找到了一份当管理员的工作。管理工作看似简单,实际上很辛苦,除了要随时解决网吧里客人提出的各种问题外,还要打扫网吧的环境卫生。最让小王不习惯的是"三班倒"工作制,即一天24小时都要有人上班,每个人工作8个小时。小王在学校时的生活作息时间都很有规
作者：陆基宗 刊期：2008年第11期
男人到了中年后,性功能开始衰退,有的甚至"一落千丈"。为此数千年来,人们像追寻长寿的秘诀一样,一直在寻找"回春""壮阳"的灵丹妙药。但长期应用"回春""壮阳"药物,副作用极大,久用会引起生殖腺体的萎缩,出现性功能低下,甚至阳痿,故而是不可取的,这已成为大众的共识。值得提倡的办法是饮食调整。多种日常食物可调节内分泌功能,促进性激素合成,激
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