保健医苑杂志 部级期刊

空巢不“空心”

作者：崔鹤同 刊期：2019年第12期

孩子大了,好比羽翼丰满的鸟儿,均已成家立业,远走高飞。妻子也到女儿家帮忙带外孙、料理家务。这不,只剩下我这个孤老头独守“空巢”了。但我感到,独处也可以“独到好处”。独自一人,可以“独当一面”。买菜下厨,亲自掌勺,做自己想吃的饭菜。当热气腾腾、香气扑鼻的菜肴端上餐桌,看着自己的厨艺日益长进,比吃了山珍海味还高兴。此一乐也。

倡导健康生活方式,积极预防胆囊炎--专访江苏省省级机关医院副院长何一然

作者：高超; 刘尚昕 刊期：2019年第12期

胆囊炎是我国较常见的疾病,发病率随年龄增长而升高。女性发病率高于男性,发病高峰为50岁以后,普通人群发病率一般在10%左右,而老年人群可以高达30%。95%的胆囊炎患者合并胆囊结石。胆囊炎给老年人带来痛苦和困扰,治疗不及时会引起严重后果,严重影响老年人的生活质量和社会功能。那么胆囊炎为什么好发于老年人?老年人如何避免胆囊炎的发生?近日,...

“五十年书道如梦如真”--著名书法家周慧珺的养生经

作者：王明洪 刊期：2019年第12期

中国书法家协会顾问、上海市书法家协会名誉主席、“中国书法兰亭奖——终身成就奖”的获得者、著名书法家周慧珺如今已步入八十岁的高龄,但依然活跃在书坛。20世纪60年代初,先生带着对艺术的追求,进入上海市青年宫书法学习班,在沈尹默、拱德邻、翁闿运等著名书法家的指导下学习书法。1974年,她受朵云轩之约,出版了平生第一本字帖《行书字帖——...

重症肌无力不是指严重的肌无力

作者：张华; 闻洁曦 刊期：2019年第12期

重症肌无力特指一种免疫性疾病,其病变出现在神经和肌肉连接的部位,是免疫抗体阻断了神经与肌肉之间的联接,导致神经到肌肉的指令不能传导而造成的无力。重症肌无力发病率约为0.3~2.8/10万人,目前全球患者超过70万。该病所有年龄都可以发病,有两个发病高峰年龄,其中20~40岁以女性多见,40~60岁男性多见。重症肌无力最大的特点是活动后加重,休息以...

当80后 “撞上” 帕金森

作者：吴志; 陈丹 刊期：2019年第12期

今年36岁的林先生,长期从事会计工作,三餐基本都是外食,汉堡、油炸食品等更是他的最爱,平时也极少运动。5年前,刚过而立之年,有些微秃的林先生,意外发现右手忙起来时就会抖,并且逐渐加重,一查,竟是患上了老年病——帕金森。

近一半高龄老人会患的重症

作者：谭敦民 刊期：2019年第12期

65岁的龙老太太退休前是政府机关的一位处级干部,精明能干,可自打一年前老伴去世以后,不知道是受到了强烈的刺激,还是什么原因,就经常丢三落四,记忆力也是越来越差,好多事儿记不住,进而发展到了有的时候出门忘了锁门,甚至出门忘记关煤气开关……龙老太太的状况让两个儿子忧虑不已,到医院去看,医生确诊为阿尔茨海默症,需要家人多关照。儿子们每天...

《保健医苑》杂志欢迎订阅 欢迎投稿

刊期：2019年第12期

《保健医苑》是由中华人民共和国国家卫生健康委员会主管、北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生保健等问题撰文,为广大...

增强气力,有效预防老年痴呆

作者：刘颂 刊期：2019年第12期

人老体弱,气力下降,这是一个在老年人中比较普遍的现象。因气力不够而走不动了、拎不起了、上不去了、行不远了、玩不了了,甚至迈不出家门了,这类自我感叹的话语经常被老年人挂在嘴边。有一位83岁的爷爷曾对我说,他年轻时,可以说得上是体壮如牛,每周骑车十几里地去郊外为全家人买菜,30公斤的煤气罐单手一拎轻轻松松地就上了七楼,有一次体重180多...

原来心脏也会得“神经病”

作者：汪芳 刊期：2019年第12期

我曾经为朋友们讲解过心脏病患者要做的各种检查项目,不少朋友听完后打趣道:检查项目这么多,相信再难缠的心脏病也跑不了!真的吗?其实也不一定,比如这一类心脏病——心脏神经官能症。38岁的张女士深受该病困扰,我们听听她是如何描述的。

隐形的翅膀

作者：刘宏伟 刊期：2019年第12期

没有人愿意戴眼镜,因为戴眼镜影响美观,还对生活造成不便。但是,如果眼睛出现近视、远视、散光等情况,还是需要戴眼镜的。不过,可考虑戴隐形眼镜。戴上隐形眼镜,就好像为你插上了一对隐形的翅膀,你可以在视觉的世界里,自由、愉快地翱翔了。

你真的了解 急性胃肠炎么?

作者：师稳再 刊期：2019年第12期

问这个问题,主要是我自己就经常掉进这个坑里去,这不上周就被急性胃肠炎折磨了一把,至少有一天半都没能全神贯注地工作,而罪魁祸首呢,便是“吃”,简直让人太懊恼了!大家真的了解急性胃肠炎吗?急性胃肠炎是指胃肠黏膜的急性炎症,临床上主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热。夏季和秋季多发,主要原因就是饮食不当,主要致病菌为沙门菌属、副溶...

千变万化的卵巢囊肿

作者：杨晓科 刊期：2019年第12期

我们在门诊经常会遇到女性同胞们拿着妇科B超结果咨询:“大夫,您看我这卵巢上长了个包,没事儿吧?”由于医学知识的缺乏,有的人因为卵巢上长包,过度紧张,害怕是恶性肿瘤而终日惶惶不安;有的人却丝毫不在意,不上心,压根不去理会这个卵巢包块,从而延误了治疗时机。那么到底什么样的卵巢囊肿需要我们警惕,及时医治,什么样的卵巢囊肿会自行消失,不需...

子宫肌瘤——让女神费神的肿瘤

作者：张思辰 刊期：2019年第12期

只要病名中带有“瘤”就很容易让人联想到“癌”,就比如子宫肌瘤——让众多女性不安的疾病。也许你的身边就有患子宫肌瘤的女性朋友,有大于30%的女性一生中患有子宫肌瘤,但子宫肌瘤真的有那么可怕吗?

数独小游戏

刊期：2019年第12期

走出服用膏方的误区

作者：王国玮 刊期：2019年第12期

膏方,又名膏剂,是以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏的含义较广:如指物,以油脂为膏;如指形态,以凝而不固称膏;如指口味,以甘姜滑腴为膏。膏方,在中医理论中是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经浓煎后掺入某些辅...