保健医苑杂志 部级期刊

享受微成功

作者：刘希 刊期：2015年第09期

给女儿买了一本芭比公主贴纸书,她不到一天就将贴纸书做完了,她指着最后一页说“：妈妈,我成功啦,你快看,这上面有张奖状呢。说是给做完的小朋友颁奖,我最喜欢奖状了。快点,你帮我填填!”看她兴致正浓,我只好放下手上的活儿,给她把最后一页剪下来,郑重地写上她的名字,然后召集全家人坐在一起,隆重地颁发给她,女儿高兴极了,把奖状高高地举起。

关注帕金森病,让生命不再颤抖——专访福建医科大学附属协和医院神经内科教授陈晓春

作者：刘尚昕 王淑君 刊期：2015年第09期

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,以老年人发病较为多见。目前,全球大约有500万帕金森病患者,我国大约有170万。随着社会老龄化的加剧,帕金森病的患病率不断增加,60岁以上人群帕金森病患病率为1%。大多数患者对该病认知度低,因没有及早发现,疾病没有得到有效控制,错过最佳治疗时间。

“一站到舞台,我就热血沸腾”——著名交响乐指挥家曹鹏的长寿经

作者：王明洪 刊期：2015年第09期

著名交响乐指挥家、上海大学音乐学院名誉院长、上海交通大学交响乐团指挥曹鹏如今已步入九旬的高龄,但耳不聋,眼不花,思维亦十分敏捷,在上楼梯时,他都要一路小跑。常有人问他＂：您这么大年纪,还活跃在大剧院、音乐厅,哪来的活力？＂每到此时,先生总是朗声回答＂：一站到舞台上,我就热血沸腾、青春焕发。我想,指挥到90岁、100岁,不成问题。＂说...

乳腺癌：自我检查是关键

作者：王骏 刊期：2015年第09期

乳腺的自我检查往往是发现乳腺病变的第一检查方案。通常自我检查时应在光线明亮的地方进行,并正坐在镜子前,两臂下垂,使双乳充分显露,以利双侧对比。为自已＂诊断＂的第一要素是视诊。只有细致的观察才会获得许多有价值的诊断信息。这里面主要包括,观察双乳是否对称、有无局限性隆起或凹陷等。其次重点要看的是乳头。正常乳头是双侧对称性、指...

中青年男性要警惕睾丸癌

作者：王荣华 刊期：2015年第09期

李先生今年38岁。近一年来,他的左侧睾丸开始增大,但没有痛、痒的感觉（小便时偶尔会疼痛）,用手托起睾丸时会感到很沉重。近两个月,他睾丸增大的症状变得明显,左侧的睾丸已如鸡蛋般大小。去医院检查后,他被确诊患了睾丸癌,并且已是晚期。

做好防范,远离白血病

作者：赵成会 刊期：2015年第09期

今年3月23日凌晨，著名相声演员笑林因患白血病去世。笑林的因病离世，引起了人们对白血病相关知识的关注。白血病又称之为血癌，是国人易患的十大癌症之一，且发病呈逐年上升态势。特别需要强调的是，白血病发病率位于儿童癌症之首。

如何与肝癌“过招”

作者：吴志 刊期：2015年第09期

＂没有比人更高的山,没有比脚更长的路＂,今年4月26日凌晨2点10分,写下这一诗句的诗人汪国真因肝癌医治无效在北京去世,终年59岁。什么是肝癌高发的＂秘密＂？肝癌可以被＂遏制＂吗？对此,南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师做了相关解读。

人人都应该掌握急救常识

作者：张禹 刊期：2015年第09期

某日,某社区卫生服务中心的田医生外出办事,走在马路上,遇到一位老人昏倒在地,周围围了一圈人却不知所措。田医生立即走向前察看,只见患者已不省人事,面色苍白,口吐白沫,脉搏摸不到,瞳孔散大。田医生迅即对患者左胸连续拳击3下,患者脉搏又开始出现。随即招来出租车将老人急送附近医院。急诊室的大夫对急着赶来的患者家属说,老人患的是冠心病室颤...

憋尿也能憋出大麻烦

作者：徐成文 刊期：2015年第09期

您是否有过这样的经历：为了看电视,忍着不去上厕所;为了上网打游戏、聊天,忍着不去上厕所;为了打麻将,忍着不去上厕所;或因为害怕天气寒冷,忍着不去上厕所,或是在长途旅行、逛商场时,不方便上厕所而忍着不去。专家提醒您,千万不要长时间憋尿,避免引起大麻烦。

眼中风是中老年人最危急的眼病

作者：刘宏伟 刊期：2015年第09期

眼中风是指眼底血管出现意外,包括视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。眼中风最青睐中老年人。眼中风后,重要的是及时抢救,否则会造成永久性失明。视网膜是眼的重要器官,它可将看到的物体通过视神经传到大脑皮层。如果视网膜出现问题,轻者视力下降,重者失明。视网膜功能的正常发挥,离不开血液提供营养。视网膜有三级神经元。

别以为疝气是男人的专利

作者：刘姿含 刊期：2015年第09期

说起疝气,或许很多人都觉得这是老年男性的＂专利病＂。殊不知,其实女性也会得疝气。临床上常会遇到不少女性患者尤其中老年女性前来治疗各种类型的疝气。为了消除少数人可能存在的＂女性不得疝气＂的误解,防止延误诊断和治疗,避免严重后果,下面就来一探女性得疝气的究竟。

膀胱炎何以像感冒一样普遍

作者：姚扶有 刊期：2015年第09期

初次感染了膀胱炎后,除了不停地上厕所、排尿时有刺痛感外,还有下腹部阵痛,本来应为透明的尿液也变得混浊。如果化验一下尿液,在显微镜下可发现尿液中混有白细胞和红细胞。不过细菌不是特殊的菌,多数是大肠杆菌等。医生会为你开一种抗生素来杀死膀胱里的细菌,不久便可康复。但别以为事情可以就此结束了,不幸的是,那些症状不久又复发了。患者不得...

初秋养生的三个提醒

作者：霍雨佳 刊期：2015年第09期

＂初秋时节＂一般是指阳历八月中旬至十月初的一个多月。这一时节的最大特点是中午如同夏日般的炎热,而早晚却凉爽许多。宋朝诗人刘武子的＂乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风＂,就生动刻画了初秋早晨清新凉爽的境况。这一时段是从夏天到深秋（初冬）的过渡阶段,顺应初秋气候特点的保健养生方法很多,记住下面三个提醒,有益于身体健康。

找不同

刊期：2015年第09期

邻里多交往,健康老龄化

作者：王仲涛 刊期：2015年第09期

人是社会性动物,需要与社会接触。老年人积极健康的社会交往、良好的人际关系既是健康老龄化的重要方面,也是身心健康的重要内容和标准。离退休老年人交际圈子缩小,因此担心朋友也会因此越来越少,影响生活乐趣。这种担心虽然有一定道理,但常言道＂：只要思想不滑坡,办法总比困难多＂。很多老年朋友,选择了适合自己的生活方式,也创造出了不少好的...