保健医苑杂志 部级期刊
Health Care
杂志简介：《保健医苑》杂志经新闻出版总署批准，自2002年创刊，国内刊号为11-4679/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、党为人民谋健康的100年、专家访谈、名人访谈、本期话题、芳心视界、专家指导、慧心夕阳、医普园地、用药指导、金色晚年、行游天...
杂志简介：《保健医苑》杂志经新闻出版总署批准，自2002年创刊，国内刊号为11-4679/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、党为人民谋健康的100年、专家访谈、名人访谈、本期话题、芳心视界、专家指导、慧心夕阳、医普园地、用药指导、金色晚年、行游天...
作者：潘屏南 刊期：2014年第10期
酷热的夏天慢慢褪去,凉爽的秋天款款来到,我们嗟叹时光匆匆,岁月无常,不禁喃喃自问,秋真的来了吗？其实对于秋,我一直有种隐隐的期盼：酷热时节骄阳似火,屋外晒得滚烫,屋内闷得像蒸笼,夏天的张扬跋扈,让我们有点举步维艰,然而只要想想秋天到来时,湛蓝高远的天空,秋高气爽的样子,心里就会涌出丝丝的清凉。
作者：郭程然 王淑君 刊期：2014年第10期
10月8日是全国高血压日,＂知晓你的血压＂是今年的主题。血压问题为什么成了全民健康绕不过去的坎儿？这个看似温和的疾病,在全世界范围内诱发冠心病、脑卒中导致每年1200万人死亡。据统计,我国现有高血压患者近3亿,其中老年人占绝大多数。因此,老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。我国传统中医药在提高降压质量、高血压器...
作者：王明洪 刊期：2014年第10期
上了年纪的人,对《我爱祖国的蓝天》《红梅赞》《绣红旗》之类的歌曲都有一种怀旧感;即便是年轻一代,对《敢问路在何方》《军营男子汉》《长城长》等歌曲也都耳熟能详。这些歌曲的词作者就是中国剧协副主席、中国音协委员、著名词作家阎肃。出生于1930年的阎肃如今已是84岁的高龄,但身板依然硬朗,且步履矫健。生活中的阎肃并不像他的名字那样＂...
作者：洪昭光 刊期：2014年第10期
健康是什么,按照党中央的文件讲,健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。健康是重要的民生问题,按老百姓直白的话来说,就是有啥别有病,没啥别没钱,不怕挣的少,就怕走的早。只要能吃饭,钱就不会断,只要活到老,钱就不会少。老百姓脱贫致富三五年,一病回到解放前。辛辛苦苦到小康,一场大病都花光。健康是最大。
作者：谢欲晓 刊期：2014年第10期
老化使老年人的感官系统退化、肌力减退、平衡与步态的功能明显下降,增加意外跌倒的风险。国外文献报告65岁以上的老年人每年每3人中有1人曾经历跌倒。老年人跌倒的定义为65岁以上老人,过去一年曾发生过两次以上的跌倒或至少有过一次伤害性跌倒。
作者：宋海涛 刊期：2014年第10期
在我们日常生活中,很多老年人都有过这样的经历,突然发生旋转性眩晕,看周围东西在旋转,有时会发生摔倒,但心里明白,且意识始终清楚。一位70多岁的老人,3年了不敢抬头,走路易走偏,同时伴有头晕,患者和家里人跑了很多家医院,看了神经科、骨科、心内科,分别做了头颅和颈椎磁共振检查,
作者：许天红 刊期：2014年第10期
良好的社会交往能力 作为老年朋友,拥有良好的社会交往能力至关重要。不但应该保持在家里与老伴、子女、亲友有密切的亲情,还需要在外面与邻居、老朋友、老同事有友好的相处和互动,发展新朋友,这是心理健康的重要方面。
作者：孙清廉 刊期：2014年第10期
随着国民经济的发展,我国人民的人均寿命和生活质量均有显著的提高,但大多数中老年人的牙齿却难以经受岁月的考验。由于历经数十年的机械磨损,老年人的牙齿对酸、甜、冷、热的刺激常会产生敏感性疼痛;老年人的牙根也常会发生萎缩性变化,甚至导致牙齿脱落。牙齿丧失的结果不但使得口唇部及面颊部失去了自然的丰满,形成了＂特征性＂的老年面貌,更...
作者：梁晓春 刊期：2014年第10期
记得刚到中医科病房做住院医生时,有位女性糖尿病患者,不按照糖尿病饮食进餐,总是自己随意加餐,血糖值常常像过山车,忽高忽低。我给她讲了饮食控制的重要性,并告诉她,你要再这样下去,这血糖就没法控制了。
作者：金慰鄂 刊期：2014年第10期
1高抬腿有利健康 近年来,国外医学专家提醒人们,尤其是中老年人,只要坚持每天高抬腿2-3次,每次5-10分钟,就会使全身特别是腿部、心脏、头部大受裨益。专家们研究发现,当一个人的双腿翘起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,长时间绷紧的大小腿就会得到放松。同时,腿脚部的血液回流到肺部直至心脏,非常有利于健康。
作者：刘宏伟 刊期：2014年第10期
＂采菊东篱下,悠然见南山＂是陶渊明《饮酒其五》中的诗句。因为这首诗,有人怀疑陶渊明患有斜视,到底他有没有斜视,《保健医苑》2013年第10期的《＂采菊东篱下＂的作者有斜视吗？》一文,对这个问题进行了说明。此文将探讨这首诗与眼养生的关系。
刊期：2014年第10期
游戏规则： 在9×9的格子中，用1到9共9个阿拉伯数字填满整个格子，要求符合：
作者：方朝晖 刊期：2014年第10期
血糖检测是目前诊断糖尿病和评估糖尿病治疗效果的主要参考依据。许多病友经常自我检测血糖,但由于对检测的要求不明确,有相当一部分不能做到规范检测血糖,从而影响结果的准确性,可能贻误治疗。因此,规范血糖检测,有助于提高糖尿病的治疗效果。
作者：郑杨 刊期：2014年第10期
在微博、微信里,＂筋长一寸,寿延十年＂的说法被很多人转发。拉筋,是近来流行于白领中的一种养生新方法,一些明星对此也乐此不疲。小S在微博里炫耀自己的超高难度拉筋动作;蔡依林不分场合四处拉筋,且在多个采访中建议大家一起拉筋;杨紫琼曾经透露她的保养秘诀：＂每天早晨醒来,我的第一件事情就是拉筋,既练柔韧度,又长力度。＂
作者：刘涓 刊期：2014年第10期
问前些天我去做检查,医生让我把身上的所有金属物品都拿下来,比如手机、钥匙等,连金属的项链、耳环也要拿下来,请问这是为什么？
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