保健与生活杂志 省级期刊

关于身体的奥秘

作者：王超(漫画); 邓义超(漫画) 刊期：2019年第17期

问:老年人夜尿多一定是肾脏出问题了吗?答:夜尿症是一种生理疾病,指夜间不自主地频繁排尿,一般以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科李佳怡医生指出,夜尿多的原因很多,不仅是我们常认为的肾虚,男性可能是前列腺问题。治疗疾病首先需要准确地诊断,才好对症治疗。

关注健康预防老年性痴呆

作者：王国平; 李瑞 刊期：2019年第17期

相信许多人都看过纪录片《人间世》,其中就有关于阿尔茨海默病患者的故事。在故事里,一位老年人完全忘记身边的亲人,这种情况让人绝望。阿尔茨海默病,俗称“老年性痴呆”。在20世纪初,德国的科学家阿尔茨海默首先报道了一例老年女性患者,后来就以他的名字命名这种疾病。老年性痴呆对患者的智力会产生严重的不可逆损害,特别是它的慢性进展病情,从...

小心隐藏在隔夜菜中的杀手

作者：戴维奇 刊期：2019年第17期

许多上班族经常自带前一天晚上加工的饭菜,放到第二天中午再次加热食用,既方便又省钱。但不知不觉中,一些看不见、摸不着的潜在致癌物质,在日复一日地危害着他们的身体。1.亚硝胺类化合物及其来源在日常生活中,人们虽然可以通过加热隔夜饭菜来杀灭其中的某些细菌、病毒和寄生虫,但是对食物中细菌释放的化学性毒素来说,加热就不是正确的方法了。

电子烟的危害超乎意料

作者：肖婕妤 刊期：2019年第17期

电子烟常被宣传为健康的烟草替代品或帮助戒烟的产品,受到不少人的青睐,但是,它对健康到底有没有危害?电子烟流行于年轻人群体装修朋克风的店铺、穿着时髦的店员、摇滚电子音乐……在一家电子烟实体店内,不少年轻人聚集在各式各样的电子烟面前。

幽默故事

刊期：2019年第17期

一天,小丽的爸爸给小丽请了一个家庭教师。过了几天,小丽的爸爸想知道小丽学得怎样,就问她:“三加二等于几呀?”小丽想了一会儿,没回答。教师在边上伸出了五个手指头,小丽一看,眼睛一亮,说:“爪子!”

微信朋友圈打卡送朋友的“馅饼”可能是陷阱

作者：付丽丽 刊期：2019年第17期

打开微信朋友圈,每天都会看到有人分享精读英文外刊第几天的链接。了解后发现,原来是在某微信公众号学习英语,连续88天在朋友圈打卡可返还学费。而看到分享的朋友,也可以享用这样的优惠学习。类似的打卡种类繁多,甚至在孩子学习的“朋友圈”,也有要求微信连续打卡的情况。有朋友调侃,现在的微信朋友圈不是卖东西的,就是打卡分享优惠的,真是让人...

“心大”可能危及生命

作者：盛力 刊期：2019年第17期

张先生今年35岁,近半年来常感觉心悸、气短,休息后症状缓解不明显,近一个月又出现双下肢水肿。到医院检査后发现血压为90/60毫米汞柱,颈部静脉明显充盈,心脏边界向两侧扩大。医生诊断认为,张先生很可能患了扩张型心肌病。

头痛就诊先要说清怎么痛

作者：罗勤 刊期：2019年第17期

在人的一生中,或多或少都有头痛的经历。有时候头痛突然袭来,让人措手不及;有时,一阵阵隐隐的头痛严重影响正常的工作和生活。头痛时该怎么办?如何初步判断头痛的原因?什么情况下需要去医院诊治?就诊时如何述说病情?头痛一般分两类。一类是继发性头痛,比如脑子里长了肿瘤、外伤后脑出血、高血压、高热等引起的头痛。这些头痛都有明确的病因,且患...

五大问题需要看内分泌科

作者：倪青 刊期：2019年第17期

大部分人知道医院有个“内分泌科”,但可能并不清楚到底哪些疾病属于内分泌方面的。内分泌系统是指由一群特殊化的细胞组成的内分泌腺,包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰岛、胸腺及松果体和内分泌组织等。这些腺体分泌高效能的有机化学物质(激素),经过血液循环将化学信息传递到靶细胞、靶组织或靶器官,发挥兴奋或抑制作用,支配人体...

秋来有些皮肤病好缠人

作者：董芳 刊期：2019年第17期

皮肤人体的第一道生理防线,外界环境时刻影响着皮肤的健康,尤其是季节突变、昼夜温差加大时,人体的免疫力会下降,同时饮食、日光照射、空气逐渐干燥等,也会引发皮肤病。进人秋季,皮肤易过敏,在注意日常保湿的同时,还要警惕其他皮肤病来袭。

慢性腹泻对老年人的健康威胁大

作者：刘勇 刊期：2019年第17期

对老年人来说,经常性腹泻可能是某些疾病的警报,需及早治疗,切不可一拖再拖。甲状腺功能亢进症(简称“甲亢”)腹泻是甲亢的常见临床表现之一,甲亢性腹泻表现为无明显腹痛的反复腹泻,较顽固,常伴有乏力、消瘦、心慌、烦躁等;抗生素治疗无效,对止泻药敏感;血清甲状腺素水平明显升高;等等。

七件事提醒爸妈慢点做

作者：田晓彦 刊期：2019年第17期

老年人日常的一些行为动作如果过急、过快,可能给他们的血压、心脏、协调能力等各方面带来不良影响,从而对身体造成损伤。所以,有些事一定要慢点做。慢起床清晨容易发生脑血管意外,有心脏病、高血压的老年人早晨醒后不要太急着起床,醒来后先躺一会,可以伸伸懒腰。坐起来时,不要立即挪到床边,可以靠在床头休息一会儿,以改善脑供血状况,防止脑供血...

大脑年轻化的“增效剂”

作者：李增烈 刊期：2019年第17期

虽然老化是自然界的普遍规律,人体大脑也概莫能外,然而,正确地认识和了解老化,坚持科学的生活方式,就能延缓大脑的老化过程,较好地保持大脑年轻态。读书大多数老人退休后,有较多的空闲时间,如果整天看电视、打麻将来打发时间,甚至不知道干什么好,会觉得生活空虚、乏味。

解读《中国老年人血压管理指南2019》

作者：刘欢 刊期：2019年第17期

近日,中国老年医学学会高血压分会联合国家老年疾病临床医学研究中心中国老年心血管病防治联盟了《中国老年人血压管理指南2019》(以下简称《指南》),其中对不同年龄、不同身体状况的老年人分别设定了个性化降压方案,有效填补了我国老年高血压规范化管理的空白。

退休老师今儿真高兴

作者：王少华(漫画) 刊期：2019年第17期