保健与生活杂志 省级期刊
Health & Life
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
作者：李红梅; 王超(漫画); 邓义超(漫画) 刊期：2019年第08期
如今,手机在手,不仅可以购物、叫车,还将可以预约护士上门护理。不久前,国家卫健委《“互联网+护理服务”试点工作方案》,确定在北京、天津、上海、江苏、浙江、广东等6省市开始试点。此举有望大大方便人们的生活。“网约护士”从设想走向现实,有助于为患者尤其是老年人提供更多便利。目前,中国60岁以上老年人口达到2.4亿人,需要长期护理的失能...
作者：人民网 刊期：2019年第08期
3月5日上午,十三届全国人民代表大会第二次会议在人民大会堂开幕,听取国务院总理做政府工作报告。在回顾过去一年工作时指出,坚持在发展中保障和改善民生,改革发展成果更多更公平惠及人民群众。针对外部环境变化给就业带来的影响,及时出台稳就业举措。大力推动义务教育教师工资待遇政策落实,加强乡村小规模学校和乡镇寄宿制学校建设。建立企业职...
作者：孔德晨 刊期：2019年第08期
不少家庭在挑选养老机构时会犯难,究竟哪家靠谱、哪个性价比合适?近日,国家市场监督管理总局出台《养老机构等级划分与评定》国家标准,填补了养老机构等级划分与评定国家标准的空白,方便老年人挑选满意的养老机构。民政部养老服务司处长李邦华介绍,标准对养老机构等级划分与评定提出102条要求,主要内容包括等级划分与标志、申请等级评定应满足的...
作者：彭国球 刊期：2019年第08期
生眠到什么样的程度,才能叫作病呢?睡眠是人的一种需求,是必需的需求。因为种种原因,偶尔一晚上或者是几晚上没睡好,一般不称为病。只有当失眠的时间到一定的程度,比如说连续失眠超过一周,明显影响第二天的工作、生活或者学习,才称为疾病。什么是健康的睡眠呢?所谓健康的睡眠,就是对自己睡眠的时间和质量满意。不管你睡几小时,这个时间你是满意...
作者：徐晓莉 刊期：2019年第08期
老年人睡眠问题是困扰老年人最多的问题之一,也是影响老年人健康的常见问题,睡眠障碍是老年人常见的症状,在60~90岁的群体中有80%~90%老年人有不同形式的睡眠问题,睡眠-觉醒节律紊乱是其睡眠障碍的主要特征。老年期睡眠障碍最常见的是夜间失眠和白天睡眠过度,既可以是衰老和不良睡眠习惯的胡萝卜:睡眠与大脑松果体分泌的松果体素有关,随着年龄的...
作者：施明 刊期：2019年第08期
四十岁后的中年人不仅是单位的中坚力量,更是家里的顶梁柱。面对身体状况的改变和生活的压力,他们的睡眠往往也受到影响。中年人的睡眠会出现以下改变,有些情况必须及时调整和改善,否则长此以往对身体不利。睡眠时间变短睡眠需求因人而异,但并不会随着年龄的增长而减少。高质量的睡眠并非只靠时间衡量,如果本身睡眠时间较短,比如只有5小时,但第...
作者：何雪华; 宋莉萍; 朱海媚; 何盈犀 刊期：2019年第08期
牛奶富含钙和蛋白质,每天吃早餐的时候,都想先喝一口奶再吃别的东西。但是,有一个传言却一直困扰着我们——牛奶不能空腹喝。广东省中医院临床营养专家何盈犀指岀,健康成人空腹喝牛奶一点问题都没有,乳糖不耐受者其实也有办法脱敏的,且来看营养专家提供的最全“喝奶秘籍”。传言1:空腹喝牛奶是浪费真相:人体会先消耗乳糖与脂肪经常有人说,牛奶是...
作者：刘少伟 刊期：2019年第08期
最近,微信朋友圈传播这样一条信息“罐头食品中添加了大量防腐剂,且高温基本破坏了食物所有的营养素”。这真是这样吗?实际上,保质期长M添加防腐剂,大部分罐头其实是真正的少数“无添加”的食品。今天就一起来分析以下问题:罐头到底靠什么防腐?大部分罐头没有添加防腐剂,仅有少部分罐头由于工艺或原料限制会少量添加。
作者：邬时民 刊期：2019年第08期
蚕豆是豆类蔬菜中最重要的食用豆之一,其营养丰富,含有大量蛋白质、钙、钾、镁、维生素C等,且所含氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。每年春夏之交是蚕豆大量上市季节,很多人都想一饱口福,但是,在吃蚕豆的时候,您有没有想到可能引发一种过敏性疾病——蚕豆病。
作者：温雯; 李月红 刊期：2019年第08期
足癣,俗称“脚气”,是一种足部真菌感染。足癣患者在医院皮肤科司空见惯,但你可能想不到,这小小的癣症竟能跟肾病扯上关系。最近,我院肾内科收治了一位中年男性患者。他在入院前一周,出现了双下肢进行性水肿,伴有尿中泡沫增多症状。经检查,他被诊断为“肾病综合征”。随后,医生给患者进行了更详细的免疫系统相关检查、血生化及肾活检检查,肾脏病...
作者：张鸿 刊期：2019年第08期
肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸性细支气管、肺泡管肺泡囊和肺泡)过度膨胀,同时伴有气腔壁破坏的病理状态。按发病原因可分为老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿和阻塞性肺气肿。人们通常所说的肺气肿是指阻塞性肺气肿,它约占肺气肿类型的80%,是人们最为关注的肺气肿类型。
作者：章宗武 刊期：2019年第08期
体外冲击波碎石术(ESWL)可用于治疗大部分泌尿系结石,而碎石后的排石方法得当与否,对患者的治疗效果至关重要。饮水量及次数根据患者身体状况增减术后饮水量及次数。一般推荐饮水每天2500-3000毫升(相当于纯净水5~6瓶)或以上,均分于全天。注意睡前、餐后及夜饮各1次,保持每天尿量2000毫升以上,以达到稀释尿液和冲洗尿路的作用,并促进肾盂和输尿...
作者：周礼 刊期：2019年第08期
众所周知,意大利是欧洲平均寿命最长的国家,也是世界上第二大长寿国,女性平均寿命高达84岁,而男性平均寿命也高达78.3岁。那么,意大利人到底有什么养生秘诀,使他们能够如此健康长寿呢?意大利人的长寿秘诀归纳起来,主要体现在合理饮食、坚持运动两个方面。撒丁岛是意大利长寿老人最多的地方,这儿的百岁老人比比皆是,而九十多岁的老人更是随处可见...
作者：陈卫卫 刊期：2019年第08期
徐玉兰大师是越剧戏迷心中永远的“宝哥哥”,她在92岁的时候,登台演出依然神采奕奕、中气十足,依靠的就是乐观开朗、心态年轻、素食为主和坚持运动的养生之道。乐观开朗几十年来,历经人生磨难的徐玉兰一直保持着积极乐观的精神状态,无论遇到什么事情,她总能沉得住气,显示出良好的修养。在不开心的时候,徐玉兰总是用“宰相肚里好撑船”这句话来宽...
作者：梅青 刊期：2019年第08期
关于养生,家住广西岑溪市的百岁老人梁慧芳奶奶有一套自己独一无二的方法。防流感,隔姜灸每年春天,梁奶奶会在自家地里种两垄生姜。其实,梁奶奶种这么多姜,不为吃,也不为卖,到冬天的时候,她可以用姜来做隔姜灸。这源于她50岁那年冬天,有一次她感冒发热,咳嗽不止。医生帮她做隔姜灸,连续做了两天后病情减轻。回家后,梁奶奶自己也学着做隔姜灸。长...
影响因子：0.15
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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