保健与生活杂志 省级期刊
Health & Life
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
作者：赵东奇; 申鹏 刊期：2017年第10期
居室环境的好坏与身体健康密切相关，世界卫生组织已将室内污染列为危害人类健康的“十大杀手”之一，并将每年10月10日定为世界居室卫生日。居室卫生问题让人不得不防。
作者：吕斌 刊期：2017年第10期
两年前，老李因患脑卒中而偏瘫，老伴姜大姐每天都用轮椅推着他外出活动。半年前，姜大姐发现平常推轮椅时用力最多的右上肢出现肩关节疼痛不适伴活动受限，她以为是得了肩周炎，便自行购买止痛膏药外贴，并在社区门诊进行物理治疗，但都不见效。后来到医院骨科就诊，医生检查后说她患的不是肩周炎，而是肩袖损伤，须接受手术治疗。
作者：科 刊期：2017年第10期
膝关节是人体较大且复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，下面对几种常见的膝关节疼痛的原因及其治疗方法进行简要介绍。
作者：韩浩伦 刊期：2017年第10期
咽喉部有异物感、阻塞感，干咳、咽痒……这些不适症状很多人都有过，这可能是最常见的疾病—慢性咽炎。 慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分隋况下，是由于各种原因引起急性咽炎反复发作或是延误了治疗，或者受长期的不良因素刺激才转为慢性的。
作者：孟昭群 刊期：2017年第10期
秋季是气候从热到凉、从凉到寒的过渡阶段，且秋风萧瑟、秋雨绵绵，冷暖多变，会影响人们的情绪和身体健康。常言道“多事之秋”是不无道理的，所以秋季防病保健非常重要。医生提醒大家，在秋季日常生活中，主要应谨防四种疾病，以维护身心健康。
作者：孙义兰 刊期：2017年第10期
人人都希望永葆年轻、健康长寿。近日，美国《预防》杂志列举了健康长寿的几个特征。 1．觉得自己比实际年龄年轻 美国一项研究发现，长寿老人自我感觉比实际年龄年轻许多，70岁甚＆70岁以上的健康老年人认为，自己看起来比实际年龄年轻10岁。
作者：赵萌萌 刊期：2017年第10期
荔枝病会昏迷乏力 自古就有“一颗荔枝三把火”的说法。尽管食用荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适宜多吃。如果连续大量进食荔枝，特别是空腹进食，极易引发食用者突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的还会抽搐甚至昏迷，这就是荔枝病。
作者：刘璇 刊期：2017年第10期
我国每3个成年人就有1个患高血压。中国居民健康调查发现，我国人均食盐量10．6克，摄盐量超标是我国高血压人群增长的主要“推手”。湖北省营养协会秘书长、华科大同济医学院营养专家杨雪锋副教授指出，高血压人群中60%是盐敏感高血压患者。很多人认为，要做到限盐，只要不吃太咸就可以了。
作者：马茂 刊期：2017年第10期
防癌体检像织网捕鱼，捕大鱼网眼织大些，捕小鱼网眼织小些。同样是撒网捕鱼，网子不一样，捞出的鱼也不一样。所以，防癌体检针对不同的问题要用不同的检查方法。这就是个体化体检，有针对性、有目标性，才会取得满意的效果。
作者：喻思娈 刊期：2017年第10期
原微信内容：餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠萝、木瓜等含有蛋白酶的水果，有助于消化。晚上吃水果伤身体，“早上是金水果，晚上是烂水果”。
作者：孙凤龙 刊期：2017年第10期
退行性关节炎又称为“骨关节炎”或“老年性关节炎”，与年龄大、体重过重、先天性关节结构不良、关节外伤或关节细菌感染等因素有关，是关节软骨退化、减少导致骨骼负担加重的疾病。就关节结构来说，软骨及关节液可润滑并减少关节活动时的压力，减少关节面的磨损。
作者：周立群 刊期：2017年第10期
肺炎是老年人的常见病，而吸入性肺炎又是老年肺炎中的一个常见类型。吸入性肺炎又称“吸入综合征”。由于口咽部的分泌物、胃内容物反流或误吸入下呼吸道，先是引起化学性肺炎或损伤，后产生继发性细菌性肺炎，这是老年人常见的肺部感染和重要死因。早期预防、识别和处理患者的吞咽问题和误吸，
作者：任万杰 刊期：2017年第10期
说到养生，很多人认为这是玄妙深奥的学问，那就错了。养生其实是个微小的过程，归纳起来就是“五微”，只要能做到这五点，谁都可以健康长寿，快乐一生。
作者：彭永强 刊期：2017年第10期
李阿姨是一位患有冠心病、心房纤颤十余年的老病号了。前不久病情有所加重，她感到胸闷、气促，且伴有下肢肿胀。李阿姨听邻居说附近有一家按摩店经济实惠，于是由老伴搀扶着去做推拿按摩，没想到按摩不大一会儿，就突然发生气促、剧烈咳嗽等症状，被立即送到医院抢救，CT检查提示肺栓塞，下肢深静脉血管超声检查提示存在血栓。
作者：徐成文 刊期：2017年第10期
进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看，人到老年，“柔”是个行之有效的养生秘诀。 性情要柔顺孔子曰：“仁者寿。”老年人应仁慈随和，凡事不强求，不过分，随便一点，想开一点。切莫大喜、大悲、大怒，切莫过于激动与冲动，要柔顺，温和，随遇而安，豁达开朗，知足常乐。
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