保健与生活杂志 省级期刊
Health & Life
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
作者：何裕民 刊期：2016年第10期
今天的话题是如何多活15年。上海现在的人均期望寿命是82岁，女性为83岁，那么我们只要把生活方式改一改，很多方面注意一下，防范几种疾病，我们每个人可能延寿10多年，这就是我要讲的主题。
作者：迟放鲁 刊期：2016年第10期
面瘫了，应该先看哪个科？相信大多数人都会说：神经内科!但今天，我们不妨换换思路。按国际惯例，面神经的研究和治疗属耳科学范畴，耳鼻喉科医生对面神经的结构、功能了如指掌，当药物治疗救不了面神经时，还可以“拔刀相助”。
作者：卢振和 刊期：2016年第10期
张大姐今年58岁，没退休前一直从事财务工作。退休后，像很多老年人一样，带孙子、做饭忙家务。近半年来张大姐感觉走路腿会痛，还以为是缺钙。最近天气忽冷忽热，张大姐一不小心得了感冒，有次打了个大喷嚏后，腰就痛得动不了，去医院就诊，被确诊为腰椎间盘突出症。
作者：罗红 刊期：2016年第10期
贲门失弛缓症又称“贲门痉挛”，由于食管和胃结合部的肌肉紧缩，吃下去的食物不能进入胃内而堆积在食管中下段，因此患者表现为反复发作的吞咽困难、胸骨后疼痛，以及因食物反流误吸入气管而致咳嗽、肺部感染。长期发作还可导致极度消瘦和营养不良。贲门失弛缓症常见于20～40岁的人。
作者：刘祖春 刊期：2016年第10期
一个月来，虽然天气不太热，晓丽却总感觉挺热的，脸上、手心、身上不停地冒汗；活动一下，心脏就“扑通、扑通”跳得让人难受；而且碰到事情老是着急上火的。自己这是怎么了呢？
作者：陈文强 刊期：2016年第10期
支架术后，患者往往觉得病已经治好了，服一年的药，等支架在血管里长好以后，就算是万事大吉了，忘了自己仍然是一名冠心病患者。
作者：祖春 刊期：2016年第10期
李先生年过50，反复便血7年，自己以为是痔疮，并没有重视。最近半年来，李先生体重降了5千克，隔几天就便秘或腹泻，偶尔左下腹还发生阵阵疼痛。经过肠镜检查，李先生结肠内有一腺瘤性息肉发生了恶变，遂立即进行了手术治疗。
作者：朱鹏 刊期：2016年第10期
世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布了全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果，揭示了与中国居民的死亡最相关的前十大危险因素。
作者：刘丽 刊期：2016年第10期
陷阱一：蓬松面包用改良剂许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。它的个头一般有一个小碗大小，但如果将这个面包使劲揉捏就会发现，面团实际上还不到面包体积的1／31有50多年从业经验的面包制作高级工程师、天津焙烤食品糖制品工业协会理事苗嘉琦指出，这全是面包改良剂的“功劳”。
作者：孙茂盛 刊期：2016年第10期
人老了，视力越来越差，眼睛的自身调节能力下降，老花或近视导致视力下降，再加上高血压、糖尿病等重大疾病也会对视力产生影响。定期的眼科检查不仅起到保护视力的作用，还有助于及早发现病隋，预防视力恶化。
作者：曹淑芬 刊期：2016年第10期
一项新的研究显示，即使年过90岁，定期进行肌肉与耐力训练也有益于身心健康。如果每周运动2次并持续3个月，还能提高身体的柔软度、力量与耐力。
作者：魏开敏 刊期：2016年第10期
吴老师退休后在家看小孙子，生活得很愉快。前些日子，吴老师出现全身乏力，食欲也越来越差。就在昨天早上准备起床时，吴老师突然感到四肢软弱无力。家人打“120”急救电话将吴老师送进了医院，经检查医生诊断为低钾性麻痹，补钾后吴老师的病情得到了迅速缓解。
作者：李增烈 刊期：2016年第10期
张老：您好!接到您的邮件，得知日前您被确诊患了胃癌，思想上有不少负担。患了癌症，对谁都是件大事，难免有各种想法与疑问。
作者：杨吉生 刊期：2016年第10期
《史记·律书》云：“数始于一，终于十，成于三。”《老子》云：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”从俗语“三人行必有我师”中，也可见古人对“三”的推崇。古人养生常与“三”紧密相连。
作者：金陵 刊期：2016年第10期
心肌梗死风险因素筛查 诱发心肌梗死有两大主要原因，一是不健康的生涪方式，如吸烟、酗酒、精神紧张、缺乏运动、熬夜、饮食营养搭配不合理等；二是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等四类疾病。专家指出，心肌梗死发病率升高与现代人不健康的生活方式密切相关，但心肌梗死发病并非不可控，应对心肌梗死，预防是关键。
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