保健与生活杂志 省级期刊
Health & Life
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
杂志简介：《保健与生活》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为34-1122/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：名家讲坛、热点聚焦、家庭医生、长寿乐园、自我保健、育儿百科、家庭中医药、健康新知、药膳食疗、科学用药、心灵鸡汤、性爰天地、百味人...
作者：金婉卿; 陈浩 刊期：2014年第04期
随着社会的发展，越来越多的人加入电脑族的行列，他们每天都会花上一些时间在电脑和智能手机上工作、学习、网购、聊天、玩游戏……然而长时间面对电脑和手机，会对眼睛造成严重的伤害。眼睛是心灵的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，呵护眼睛，刻不容缓。
刊期：2014年第04期
维生素A人体中缺乏维生素A，会影响眼睛适应能力，甚至会导致夜盲症。富含维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶（未脱脂奶）和奶制品及禽蛋等。
作者：常怡勇 刊期：2014年第04期
张女士最近被查出餐前空腹血糖升高，住院后医生进行了认真观察．认为张女士的空腹血糖升高是“黎明现象”，在睡前给她注射中效胰岛素，结果血糖很快得到了控制。刘先生最近也因餐前空腹血糖升高住院，但医生认为刘先生的空腹血糖升高属“苏木杰现象”，建议他睡前适当多进一些食物。这让刘先生很是想不通：自己本来早晨血糖就高了，医生还让晚...
刊期：2014年第04期
近期《英国医学杂志》发表了英国牛津大学研究人员的一项最新研究结果：中老年人如能坚持每天吃一个苹果，可减少心脑血管疾病的发病风险。武警总医院心内科副主任医师马东星介绍，心脑血管病患者平时不妨试试自制苹果饮品，苹果莲藕汁就是不错的选择。
作者：任秀芝 刊期：2014年第04期
公司聚会、家人聚餐、朋友小聚，大家围坐在一起，边吃边聊，不知不觉会越吃越多。需要提醒的是，吃得过多往往会让胰腺不堪重负，甚至会导致急性胰腺炎发作。
刊期：2014年第04期
细嚼慢咽助消化健康饮食讲究细嚼慢咽，食物嚼碎后更易消化，并且咀嚼能向胃发出分泌胃酸的信号。潜力大但别超负荷胃的潜力很大，它空的时候容量不到50毫升，而满载时最多能容纳近2000毫升食物。但是，装得下并不代表没伤害，吃太多会让胃过度扩张，对健康很不利。
作者：张洪军 刊期：2014年第04期
现代生活中，青年人患胃癌常被误诊为胃炎、胃溃疡等疾病，以致确诊时，疾病已向一个或多个邻近脏器转移，失去早期诊断及根治的机会。年轻人得了胃癌，胃酸分泌可以正常，胃蠕动功能受影响不大，消化道症状出现较晚，因而导致误诊、漏诊。
刊期：2014年第04期
桑叶能疏散风热、清肺润燥。桑叶煎剂敷眼霜桑叶15～20克，洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。每日多次，具有润眼明目之功效。
作者：吕斌 刊期：2014年第04期
今年65岁的张大伯10年前被查出患有肝脏血管瘤，复查时发现血管瘤较大，医生建议手术治疗。但张大伯认为既然肝脏血管瘤是良性肿瘤，平时也无大碍，就不用去管它。不久前，张大伯鼻骨骨折，在医院住院治疗。原本经过10多天的精心治疗，张大伯可以康复出院了。但就在出院前的一天早晨，意想不到的事情发生了。
作者：魏开敏 刊期：2014年第04期
老年高血压同其他年龄组的高血压一样，缺乏特异性的症状和体征，诊断主要依靠血压测定。但老年高血压又不同于其他年龄组的高血压，无论是在临床类型方面，还是在临床表现和治疗方面都有其自身的一些特点，归纳起来主要有以下六点，需要引起重视，科学处理。单纯收缩期高血压居多随着年龄的增长，老年人的收缩压升高趋势越加明显，而舒张压则在...
刊期：2014年第04期
抽筋的学名叫“肌肉痉挛”，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露于被外；②疲劳、休息不足或休息过多导致局部酸眭代谢产物堆积，...
作者：凌茜雯; 周彩存; 简红 刊期：2014年第04期
近日，“烹饪催高城市PM2．5”的言论引来网友集体吐槽。的确，在城市偌大的环境里，烹饪对大气污染的影响可能微不足道。不过，在居家小环境，烹饪的威力实在不小。厨房内一番煎炒炸，保不准家里PM2．5的数值比大街上还高。
作者：谭敦民 刊期：2014年第04期
杨女士看儿子个头不高，比同龄孩子似乎长得慢，就买有“助长增高”作用的保健品给儿子吃。可没想到的是，儿子吃了一阵子，身高确实长了些，但这以后就停滞下来，再也不长了，仍明显比同龄孩子矮不少。杨女士愁闷不已，领着孩子到各大医院检查。
刊期：2014年第04期
原料：大米150克，鲜虾300克，香葱1棵，生姜少许，食用油少许，胡椒粉适量，精盐少许。制法：大米洗净，用少量油拌匀；生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花。鲜虾挑去泥肠，洗净，加生姜丝和精盐、胡椒粉略腌。将米放入锅中，加水煮开，转中火煮约30分钟。将鲜虾放入粥内煮熟，撒上香葱花即可。功效：健胃补钙。
作者：陈日益 刊期：2014年第04期
众所周知，肥胖不利于身体健康，但要提醒广大中老年朋友的是，身体并非越瘦越好，尤其是在短期内出现体重明显减轻时，就要想到体内隐藏着某种疾病的可能，应引起高度重视，及时就医排查。引起中老年人消瘦的常见疾病有：
影响因子：0.15
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.1
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：1.19
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.14
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：1.87
期刊级别：CSCD期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊