杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘
作者:周周; 方方 刊期:2007年第03期
周末做一些简单轻松的运动.身心倍感快乐。上期我们介绍了跳绳和抖空竹两项运动.这期我们又收集了3项简单运动与您分享。每个周末将这几项运动组合进行.一定充满乐趣。
刊期:2007年第03期
攀比欲发展到如此程度,究竟是孩子“病”了,还是家庭教育方法“病”了?
作者:素静 刊期:2007年第03期
其实在这新美丽时代,健康,灿烂的笑容如同曼妙身材一样,成了我们又一个魅力武器。小时候我们最怕牙医.因为看牙的经历多是痛苦不堪。可如今.有人却主动预约牙医.倒不是因为牙齿生病.而是像去美容院一样给自己的牙做美容.像喷砂.漂白,全瓷……诸多的美牙新技术谁都不想错过。
作者:小红 刊期:2007年第03期
椅子成功地解决了人体的平衡问题.舒适的坐姿使工作效率大大提高.然而它却把人体的承重部位由蹲、跪时的膝盖部位转移到臀部和脊椎.椅子引发的各种健康问题也恰恰出在这里。
作者:蒜苔 刊期:2007年第03期
大多数人出生以后都是健康的.就像婴儿的皮肤远远胜于用了大量高档护肤品的淑女。可一些不良的生活习惯正一点点地夺走我们的健康.那些似乎中老年才会得的疾病,在二十多岁的时候已经初见端倪了。因此,改变生活习惯和定期健康检查.是预防疾病的关键,趁现在还健康,检阅一下生活方式,踉我一起来测测你的健康状况吧。
作者:周雪红 刊期:2007年第03期
酸性体质危害多 很多朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医院又检查不出什么毛病。其实.这是酸性体质在作怪。
作者:异卉 刊期:2007年第03期
劳累了一天的你,最向往的地方是哪儿? 问了很多朋友,得到了近乎相同的答案——温暖,舒适的被窝! 一年中,我们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子。
作者:王玲 刊期:2007年第03期
在金巧巧看来.打高尔夫给她带来了很多快乐.是一种很好的减压方式。每次到了球场.她就能忘却所有烦恼,心情变得豁然开朗。
作者:笑傲江湖 刊期:2007年第03期
中国人一年中的几个重大节日,都有相应的饮酒活动,如端午节饮“菖蒲酒”,重阳节饮“菊花酒”,除夕夜饮“年酒”,在一些地方,如江西民间,春季插完禾苗后,要欢聚饮酒,庆贺丰收时更要饮酒,酒席散尽之时,往往是“家家扶得醉人归”。
作者:小莫; 李志刚(指导专家) 刊期:2007年第03期
丸子是地道的中国菜,在中国的南方叫圆子,丸子虽然普通,但形式变化多样,因富有较高的营养价值而受到很多人的青睐。
作者:丁海峰 刊期:2007年第03期
现在市场上假冒伪劣,以次充好的香油猖獗,使人们对香油的质量忧虑重重。
作者:江雅文 刊期:2007年第03期
春困困一季,提神醒一时。 我们都知道香草能提神.但你是否知道香草入馔即成绝妙美食呢?
作者:仙子 刊期:2007年第03期
维生素C的好处众所皆知.除了可以美白、瘦身,还能增强人体的抵抗力。
作者:汪涛 刊期:2007年第03期
在人们的日常饮食中,很多食物如果措配得当,或许还能起到防病的功能.本文介绍以下几款,供参考.
作者:童民 刊期:2007年第03期
肾脏病患者常见的问题都是,“真不知道该怎么吃,这个有禁忌,那个要适量吃,天啊!饭怎么如此难煮……”你也有类似困扰吗?看看以下的方法,也许对你有用吧!