摘要：自我（Ego）是意识的中心，是你如何意识到自己每天在做什么。个体化的完整性，在于连结自我与自性，发展出自己的独特性与潜能。在心理学家荣格眼中，完整生命周期的前半段，像是旭日东升、日正当中，之后慢慢西斜然后进入夜晚。在上升的阶段中，人生有很多目标要去完成。在巅峰以后其实不会再往上行，而是开始有另外的方向。当我们从自己身上去关照到这一点，生命就变得完全不一样了。

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