首页 期刊 武术研究 提高踢腿节奏感的训练方法 【正文】

提高踢腿节奏感的训练方法

作者:王忠海
训练方法   节奏感   跆拳道   踢腿   功力训练  

摘要:许多跆拳道、泰拳及截拳道的爱好者十分喜欢练习各种腿法。如侧踢、前踢、旋踢、扫踢等。而且为了使各种腿法更具杀伤威力,还采取了许多功力训练。从而提高了踢腿的硬度、力量、速度等。但事实上许多人在练习各种腿法时还能踢的虎虎生风,令人望而生畏。可

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