摘要：在高校的体育课程当中,将体能训练的内容融入其中是非常必要的,这不仅能够提高学生的综合体能能力,以及高校体育教师的教育教学水平,还能够顺应高校体育教育教学发展的需求。但是目前我国大部分高校在体育教学的训练课程当中存在很多的影响因素,例如教学目标不明确,高校体育教师的能力有限以及体能训练无法有机结合等多项内容,我们主要根据这些存在的影响因素,以及结合学生的实际情况探讨高校体能选项课体能训练的策略。

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