首页 期刊 青少年体育 高职院校学生足球体能训练工作的探索 【正文】

高职院校学生足球体能训练工作的探索

作者:徐世刚 雅安职业技术学院; 四川雅安625000
体能水平   足球运动   训练工作   高职院校   学生  

摘要:足球运动对运动员自身的体能水平要求较高,只有具备了良好的体能水平,许多技战术才能得到更好的执行,进而达到足球比赛中获得良好成绩的目的。在当前我国高职院校体育教育工作开展过程中,足球教学是非常重要的工作内容。提升足球相关教学工作的开展效果,进一步落实好体能训练工作,对提升学生体能水平、推动当前足球教育工作顺利是非常必要的。对球类运动来说,体能的重要性是毋庸置疑的,足球运动更是如此。在足球运动开展的过程中,体能是运动行为的重要基础,同时也是决定学生自身对抗能力和体力情况的关键。如果体能不足,那么运动员在参与足球运动的过程中,自身的运动技术就难以得到有效发挥,许多战术也就难以得到有效实现。体能是运动员承受大负荷、高强度训练和比赛的基础。

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