作者:刘振铎; 孙辉; 张健; 李婷文; 张建华 期刊:《中国体育科技》 2019年第11期
吸烟对个人健康与社会发展所造成的危害已愈发严重,而运动也逐渐展现出促进戒烟的多方面效用。已有研究发现,尼古丁所致的神经生物学变化与多种社会心理现象是促使烟草依赖产生的主要因素。通过对国际大量运动干预戒烟的相关研究进行总结与梳理发现,有氧运动是一项适用于多数人群的运动干预形式,其中等长收缩形式的有氧运动能够更好地解决环境空间限制问题;无氧供能运动可以有效提高戒烟过程中的运动干预效率;混合供能的高强度间歇...
对无数烟民来说,过去的一年是可怕的,不断有国家和城市实行全面禁烟,不时有骇人听闻的固吸烟导致死亡数字,而科学家们在吸烟会在多大程度上影响人的寿命这个问题上还没有一致的意见,但不论按照哪种标准计算,烟民提前死亡的时间都令人惊悚,他们忍受着变成“全民公敌”的孤立感,但要放弃香烟,则更加不能忍受。
据中国卫生部的《2007年中国控制吸烟报告》:中国烟民有3.5亿,是世界上吸烟人口最多的国家,而遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿。其中15岁以下儿童有1.8亿。据统计,中国目前每年约有100万人死于吸烟,预计到2050年将增至每年300万人。其中因患肺癌死亡的患者当中87%是因吸烟和吸二手烟引起。作为烟草大国,中国的禁烟之路还很漫长。(文章代码:1001)
有人一辈子都摆脱不了香烟,也有人成功戒烟,基因差异是造成这种现象的原因之一。美国研究人员着重于研究决定“尼古丁受体”结构基因的变体。尼古丁受体是大脑中的一种蛋白质,它可与香烟烟雾中最令人上瘾的化学成分尼古丁互相作用。
美国研究人员发现,利用核磁共振仪扫描大脑,了解脑部和行为改变相关区域的活动状况,可以预知吸烟者戒烟成功的几率。受试者被要求观看一系列戒烟宣传影片,同时以核磁共振仪扫描他们的脑部活动。
小强在宿舍厕所里吸烟被抓了现行,因为屡次"犯事"且认错态度较差,宿管阿姨无奈之下找来了他的父亲,同时把我也请到了现场。 缓和矛盾,先找出症结 小强的父亲脸色铁青:"宿舍吸烟多么危险,引发火灾你承担得起吗?你小小年纪哪来那么大烟瘾?"小强不作声,一副无所谓的样子。父亲被彻底激怒了:"作为一个学生,五年级就开始抽烟,一点羞耻心也没有。"
美国的一位针灸医师研究发现人体有个“戒烟穴”,又称甜美穴(Tim-Mee),意为戒烟后才能真正拥有甜美的感觉。
吸烟有害健康人人皆知,但一旦染上,戒掉也难。特别是派出所民警,值班加班很劳累,有的人觉得吸一支烟或许可以缓解疲劳振奋精神。其实,缓解疲劳的方法很多,吸烟绝对是“下策”。不良生活方式当然应该毫不犹豫地纠正,但烟瘾难控制也是成功戒烟的最大“拦路虎”。网上有人提出了“控制烟瘾的十个妙招”,有戒烟打算的派出所民警不妨一试。
2010年,中科院科学家成功研制出了一种新的无依赖祛烟瘾技术。该消息一经公布,就在社会上引起了热烈反响。人类对烟草的依赖并非一个“戒”字就可以解决。祛除烟瘾和无依赖香烟,是烟草行业未来发展的唯一方向。
我是一个烟民,好多次都想尊烟?就是戒不了。戒烟的时候很难受,整个人也没精神,还有些流口水,所以过不久就又吸上了。请问有什么方法可以帮助我戒烟呢?
“如今,烟草已经成为人类第二大杀手……吸烟是一个全球问题,所有人都应该加入这场战斗!”这是世界卫生组织早在2005年2月24日就《烟草控制框架公约》生效日发表的声明。
近年来,由于世界各国禁止在公共场所吸烟,一种无火之烟品——鼻烟,遂在一些国家的消费市场上开始旺销。其中,美国鼻烟进口量连续翻番,英国鼻烟的消费量上升了80%。在我国,几乎销声匿迹的吸闻鼻烟之风,也随之悄然复起。而在茫茫蒙古草原的民间,从未中断过沿用鼻烟的习俗,鼻烟一直成为蒙古族牧民的生活必需品。他们常将装着鼻烟的"鼻烟壶"作为饰物佩戴在身边,视鼻烟为灵丹,随时吸闻,以驱除病邪,振奋精神,故有"一两鼻烟,贵于一两黄...
我的爸爸是一位深受学生喜爱的英语老师。他十分幽默,兴趣广泛,爱打篮球、举哑铃……他还十分爱我,常常带我去打羽毛球,陪我解决数学难题,跟我一起郊游野餐。但是,他有一个坏习惯,那就是爱抽烟。虽然爸爸也知道抽烟是坏习惯,但是他觉得这是一种放松方式,总是无法戒烟。
12月4日,委内瑞拉两份主要报纸《国民报》和《宇宙报》,同时刊登了一幅红色的国家地图,象征总统查韦斯赢得选举胜利。在不到5周的时间里,南美洲4个国家——巴西、厄瓜多尔、尼加拉瓜、委内瑞拉的左翼领袖均在总统选举中胜出。红,成了南美洲的流行颜色。
20世纪,烟草共夺去了近1亿人的生命。目前,每年仍有约540万人因吸烟而死亡。如果不加控制,烟草流行造成的死亡人数21世纪预计将达到10亿。
据研究显示,1支香烟中的尼古丁可毒死一只老鼠,25支香烟中的尼古丁可毒死一头牛,40-60毫克的尼古丁可夺去一个人的生命。虽然大多数吸烟者都清楚吸烟的危害,也尝试努力戒烟,但不少人往往不能抗拒香烟的诱惑,他们也常常被责备是定力不够才导致了戒烟的失败。
作者:陈朔; 陈众贤(指导) 期刊:《无线电》 2019年第12期
本作品曾获2018年杭州市第三届青少年创客大赛最佳作品奖、2018年浙江省中小学信息技术创作大赛(智能设计项目)省三等奖,被CCTV、《都市快报》《钱江晚报》、浙江新闻网、杭州市青少年活动中心、杭州拱墅区教育局等媒体和部门专门报道过,针对戒烟这个社会热点话题,有一定的社会影响力。
吸烟既是一种习惯,又是一种嗜好,许多年轻人聚在一起,一来二去就染上了烟瘾,然而要戒除它可就不那么容易了。几乎所有的烟民都曾尝试过戒烟,但成功的只是极少数。那么,吸烟这种不良习惯怎样戒除呢?1.弄清你为什么要戒烟。动机是关键。必须弄清楚你为什么戒烟?戒烟对你有什么好处?
刚出虎穴,又入狼窝@何苦:都明告你们是电子烟了,居然还相信能戒烟。@沉默的夜鹰:如果吸电子烟能戒烟,那喝医用酒精想来也能戒酒了。本来是为了逐步戒烟恢复健康的东西,现在却变得更致命,真是可悲。@我系渣渣辉:电子烟其实是很好的替烟产品,相对于香烟危害小得多。