有的医学家认为"聪明是吃出来的",此话不无道理。一个人的大脑,一生大约能存进近1000亿个信息单位,相当于五亿册书。大脑两半球的总通讯量,每秒大约有40亿次冲动,可谓超负荷运动。若不给大脑提供充足的营养,大脑就不能保持正常的运转。
邻居小艺青春靓丽,体态健美,可这几天却双眉紧锁,闷闷不乐,原来小艺患了痛经,医生检查后说是“子宫内膜异位症”,与经期健身有一定关系,并告诉她以后经期要减少运动。像这种因健身而引起的妇科病,生活中并不少见。女性的生理特点,决定了女性不能像男性那样过度运动,特别是处于发育期的少女,性器官尚在发育之中,生殖机能还不完善,健身不当,尤其是剧烈运动或超负荷运动,往往会导致妇科病的发生。
年龄、骨龄、心理年龄……都会影响人体健康的“年龄”,如今又有了一个新的成员——“腰龄”。不妨测一下自己的腰龄,可以与自己的同龄人参考:做弯腰手摸脚趾的动作,别人做起来比较轻松,而自己很费劲,甚至腰还有点疼。大家一块郊游爬山或做别的超负荷运动,别人睡一觉就恢复了,而自己过了两三天还缓不过来,腰酸背痛的。
作者:王伟; 王引虎; 张西洲; 张芳; 哈振德; 崔建华; 马勇; 邢国祥 期刊:《中国组织工程研究》 2005年第15期
目的:探讨在高原服用银杏叶片对移居青年肺通气功能的影响,以期发现能改善高原肺通气功能的药物.方法:将进驻海拔3 700 m高原半年的青年20人随机分为2组,每组10人.对照组口服自制炒面胶囊,2粒/次,2次/d;实验组口服银杏叶片,2片/次,2次/d.在服药前、服药15 d后两组分别用EGM型踏车功量计做坐位踏车运动,初始负荷运动功率25 W,每3 min递增25 W,以60 r/min连续踏车直至力竭.计算每位受试者运动功率225 W时的每分钟肺通气量及血氧饱和...
对于经常外出拍摄的摄影师来说,耀眼烈日绝对是他们的一大障碍,除了全身心的投入器材的使用和拍摄之外,高负荷运动也带来了更多的体能消耗,户外摄影师随身必备的速干衣裤这时候就派上了用场。
1.负重太过,子宫下垂在日常生产劳动中,农村女性若做超负荷运动,尤其是举重物时,会让腹压增加,引起子宫暂时性下降。若长期超负荷,便会产生子宫脱垂。试验证明,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;在负重40公斤
作者: 期刊:《体育科技文献通报》 2004年第10期
G804.2 小于通气阈强度运动对脑电地形图影响的研究=A stu- dy on the effect of the less ventilatory threshold intensity on brain electrical activity mapping[刊, 中,I]/律海涛(南通师范学院体育系)∥湖北体育科技. -2003,22(3).-303-305,311图5表2参11(XH) 通气阈∥脑电图∥功率 对体育系男学生(20名)在安静中状态、小于通 气阈强度负荷运动后即刻1min的脑电变化进行测试得
中国高铁设计最高时速为350公里,不过目前实际运行时迷都维持在500公里左右。五年前,铁路部门基于“更好地确保安全”的考虑,将高铁全面降速;五年后,面对恢复350公里时速的公众呼声,铁路部门将如何回复呢?对此,中国工程院院士王梦恕在接受记者采访时坦言,高铁提速目前不具备技术条件,“这就像运动员,长时间超负荷运动,肯定活不长!”
作者:金其贯 期刊:《西安体育学院学报》 2005年第01期
为了探讨糖的补充对大负荷训练大鼠血清氨基酸水平的影响及其生理学意义,通过对大鼠进行为期8周的大负荷运动训练,并在每次训练后即时补充葡萄糖,测定血清氨基酸的含量.结果发现,在8周的大负荷训练后,大鼠血清Val、Ile、Leu、Thr、Met、Phe、Gln和Arg含量均显著低于对照组.与对照组相比,大负荷训练组大鼠血清Trp含量虽无显著性降低,但由于BCAA的显著下降,从而使Trp/BCAA显著升高.大负荷训练后即时补充葡萄糖,血清Val、Ile、Ser、Th...
作者:郑妍; 刘忠民; 李静; 王永良 期刊:《中国实验诊断学》 2015年第06期
随着人们年龄的逐渐增大,大脑会在组织形态学方面有所改变,更重要的是在其神经生化等方面也会随着人年龄的增长而出现一系列的改变,这些改变会使其逐步走向衰老,这是自然界一种复杂的生命现象。在老龄化社会背景下,以认知机能退行为主要特征的脑老化问题十分突出,其进行性风险是老年性痴呆。海马神经是执行认知机能的靶器官,是人体认知和学习记忆能力的控制中枢。
这个季节,最适合骑车踏青,一边享受温暖的阳光,一边欣赏沿途风景,还能锻炼身体。骑车被称为"黄金有氧运动",它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力,还能减轻压力。然而,如果骑车方法不当,身体会很"受伤"。首先,要掌握好时间,一般应控制在1小时左右。英国伦敦大学学院研究发现,骑车时间过久会增加男性患前列腺癌风险,这可能是前列腺长期承受较大压力所致。车速可根据个人体质进行调节,一般15千米/小时以下的...
作者:曹雪滨; 吴学宁; 李俊峡 期刊:《中国循证心血管医学》 2016年第11期
适宜的负荷运动可使心脏结构和功能重塑,形成“运动员心脏”,过度的负荷运动可能导致运动性心脏损伤,且与运动性心律失常和猝死有关。基层官兵经常要进行高强度的训练,高强度训练后可能存在心脏功能异常和心律失常,可出现胸闷、心悸、胸痛、头晕、气短、乏力、晕厥等症状和心脏听诊异常[1]。
热爱健身的你在进行了一段时期的锻炼之后,是否感觉到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等。当你在健身俱乐部里挥汗如雨,享受运动的乐趣时,是否注意到"伤害"已经找上你了呢?健康专家指出,由于女性特有的生理结构和生理周期,运动让她们备受私处伤害的困扰。
血红素加氧酶(heme oxygenase HE)是血红素降解过程中的限速酶,可催化血红素分解产生一氧化碳(CO),运动和缺氧会引起HO-CO系统的变化。本文就缺氧及不同负荷运动对大鼠肺动脉平滑肌细胞HO—CO系统的影响作以综述,为科学的运动训练及防止缺氧性肺动脉高压的发生提供一定的理论依据。
墨西哥的心脏病专家研究发现,清晨6点到中午12点之间,进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。
作者:王艳琼; 屈红林; 杨永亮 期刊:《中国组织工程研究》 2008年第11期
目的:检测肌酸激酶和心率等指标评估篮球运动负荷条件下机体生理、生化指标的相关变化。 方法:①试验对象:试验于2006-03/2006—05在本校篮球场和生理实验室完成。选择篮球专项男子篮球运动员16名(每队8人,不分首发与替补,以其所上场时间来确定被选队员指标),平均体质量(80.6±8.7)kg,半均身高(187.6±6.2)cm,平均年龄(22±2)岁。所有受试对象在进行正式试验前均进行体质检查,并确定无心、肝、肾、肺等器质性病...
作者:余群 王丽平 翁锡全 期刊:《安顺学院学报》 2014年第06期
骨骼肌在运动损伤、发育和重建等过程中卫星细胞具有重要的生理作用。适宜的运动训练可以激活肌卫星细胞,使之增殖并向成肌的肌卫星细胞转化。文章阐述了骨骼肌卫星细胞的特征、负荷运动对肌卫星细胞的影响,以及运动对卫星细胞的激活与增殖的作用机制;并对人体衰老过程中肌卫星细胞的变化规律进行分析与探讨。
<正>年龄、骨龄、心理年龄……影响人体健康的"年龄"如今又有了一个新的成员——腰龄。很多白领的腰椎都在超龄服役。对于白领来说,工作忙起来,趴在桌子上两三个小时都不动窝是常事。虽然现在你可能还没什么不适的感觉,但实际上
作者:Horng A Raya J Zscharn M 裴贻刚(译) 杨岷(校) 期刊:《放射学实践》 2011年第08期
目的:分析髌软骨接触区在不同负荷运动后局部变形模式。方法:在3.0T MRI上7个健康髌骨在标准负荷运动(跪、蹲和屈膝运动)前及运动后0和90 min时采用用FLASH WE序列(22 ms/9.8 ms,15°,0.3 mm×0.3 mm×1.5 mm)行3D-TWI扫描。在髌软骨分段和3D图像重组后,