摘要:年龄、骨龄、心理年龄……都会影响人体健康的“年龄”,如今又有了一个新的成员——“腰龄”。不妨测一下自己的腰龄,可以与自己的同龄人参考:做弯腰手摸脚趾的动作,别人做起来比较轻松,而自己很费劲,甚至腰还有点疼。大家一块郊游爬山或做别的超负荷运动,别人睡一觉就恢复了,而自己过了两三天还缓不过来,腰酸背痛的。
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