摘要：我的养生保健点,就是养生保健点穴。我的养生保健点穴,是逐年逐步实行的。总体上说已坚持十年,其中有的五六年,有的七八年,从最早学点穴,已有十年时间了。我的体会是坚持数年,必有好处。今年我已74岁了,虽有几种老年病,如心脏病、糖尿病等,经过学练气功、点穴、医院治疗,身体基本健康。我的心脏病稳定,糖尿病血糖也比较稳定。现将保健点穴方法介绍如下。

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