首页 期刊 开心老年 我的养生“十六字诀” 【正文】

我的养生“十六字诀”

作者:谢元岳
十六字诀   健康长寿   兴趣   锻炼   坚持  

摘要:我年届古稀,但仍身强体健,思维清楚,步履轻松,吃得香,睡得着。有人问我有何秘诀?我说就是十六个字:只求健康,不做闲人,兴趣广泛,坚持锻炼。

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