摘要：中长跑项目是初中升学体育考试的必选项目之一,通过中长跑练习,可以增强学生的心肺功能,提高学生机体的耐疲劳能力,进而培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。如何提高初三学生的中长跑成绩,与平时的练习、考前的指导、技战术的安排等密不可分。在此,作者就如何提高初三学生中长跑考试成绩谈谈建议。
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