关键词：学生；英语；快速阅读能力
中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）21-0071
英语阅读能力是学生英语学习的集中体现，也是学生英语学习的必备能力。随着现代科技的发展，在英语教学中，快速阅读显得越来越重要。我国学生由于长期受传统教学方法的影响，偏重于词汇和语法学习，习惯于慢读、精读，其结果是学生的阅读速度慢，阅读的书籍少，吸收的信息量小，知识面窄，不能适应当今信息社会的要求。在教学中，教师应深刻地认识到培养学生快速阅读的重要性。
一、学生阅读速度慢的原因
要培养学生的快速阅读能力，首先要了解学生的阅读习惯和思维方法，分析阅读速度慢的原因，这样才能对症下药，为快速阅读扫清障碍。
1. 逐词阅读，视幅小
根据阅读理论研究，阅读时，眼睛要跟着文字连续运动，它们必须不时地在某一字上短暂停顿，把看到的文字符号传入大脑，才能进行解码理解，这种停顿称作眼停。每次眼停时，眼睛所能看清的字数多少称为视幅，它决定着阅读速度的快慢。阅读时，眼停次数少，视幅宽，阅读速度就快。
2. 回视频繁
阅读时，眼光返回到已经读过但未读懂的词、句、段上面，称为回视。多次回视必然需要增加阅读时间，造成阅读速度慢。
3. 有声朗读和无声朗读
不少学生阅读时嘴唇嚅动，不自觉地小声朗读；有的人虽然嘴唇和声带没有活动，但在头脑中始终清晰地读出并听着每一个词的发音，这称为无声朗读或心读。
4. 词汇量小，边读边查
学生因阅读速度慢，阅读的书籍材料少，掌握的词汇量仅仅限于课堂中学到的，词汇量少，阅读时自然会遇到许多生词，一遇到生词，就停下来查字典，阅读速度和阅读理解都会大受影响。
5. 母语的干扰
学生阅读时，由于不能直接理解英文，习惯于借助母语帮助理解，往往一边读，一边在头脑中把句子逐句译成中文加以理解，阅读速度因此减慢了许多。
6. 文化背景知识差
阅读理解的过程是学生将自己的语言知识、文化背景知识与阅读材料中的文字符号联系起来重新进行编码的过程。许多学生缺乏英美国家各方面的文化背景知识，阅读时不能很好地理解，不得不反复回视、细细思考，必然会减慢阅读速度。
二、解决阅读速度慢的基本途径
1. 使学生明确快速阅读的必要性
随着心理语言学的发展，学习者的主观因素越来越受到重视。阅读是一个复杂的心理过程，它要求调动学生的情感，激发他们内在的学习动机，使之积极主动地思维。学生对快速阅读是否重视，学习态度是否端正，与教师是否主动配合，这些都直接影响快速阅读训练的效果。所以，在开始训练前和训练中，要反复向学生讲明快速阅读的重要性，介绍国外快速阅读受到普遍重视的情况，使他们认识到：读速慢就不能掌握丰富的知识，工作效率低，无法适应信息密集、激烈竞争的时代要求。学生只有明确了这一点，才能充分发挥学习的主动性和积极性，在训练中取得良好的效果。
2. 使学生明确阅读速度与理解的关系
理解是阅读的最终目的。它包括对文章的字面意思理解、推断性的理解、评价性的理解和欣赏的理解。要达到这几个层次的理解要求，阅读速度快了是否影响理解呢？长期以来，学生只是精读课文，总是习惯于慢读、精读，认为读得慢，才能对每一句正确理解，对全文的理解才深。但是快速阅读的教学实践证明：“速度和理解是相辅相成的。”读速快的人，善于掌握和运用阅读技巧。视幅宽，按意群理解，容易抓住中心思想，答题准确率高，因而乐于多读书。而读速慢的人，读得少，词汇量小，知识面窄，在阅读时不能运用阅读技巧，理解困难，所以很少能在阅读中取得乐趣，不愿多读，形成恶性循环。在训练前，要使学生正确认识这一辩证关系。
3. 教师的指导和训练
在进行快速阅读训练时，教师首先要选择适合学生水平的阅读材料，材料要偏易，生词量不可超过3%，同时应注意读物的知识性与趣味性。其次，教师应制定合理的训练目标，有计划地传授各类快速阅读训练，使学生阅读速度和理解正确率逐步提高，并使学生从自己进步中受到鼓舞，主动积极地配合教师进行训练；此外，教师还应根据计划，给学生布置课外阅读任务，定期进行检查并给予指导，不断提高学生的阅读速度和理解能力。
三、快速阅读的训练方法
1. 视读训练
首先是视读字母。视读时，眼睛注视每一行中间的字母，尽量能够多看到一些字母，但不要左右移动的目光，看清左右字母，然后目光直接移动到下一行的中间字母，以此类推，做完整个练习。每天可练习几分钟。其次是视读短语。让学生目光一次视读一个短语，理解其意思，接着迅速从许多短语中找出某个短语。最后是视读句子。教师先在段落的关键词上划线，让学生通过掠读，加快阅读速度，找出关键词，来理解句意。还可以在快速阅读中，让学生自己找出关键词。
2. 默读训练
默读是最基本的快速阅读方法，它要求读者在阅读时不发出声音，不受语音和朗读的约束，眼睛快速浏览文字，边读边思考，不断向自己提问，并从读物中找出答案。
略读是一种有效的快速阅读的方法。阅读时视线快速扫视文字，注意抓住关键词、主题句。迅速了解文章的主要内容，对其繁琐的细节描写、背景介绍等不重要的部分略去不看。略读能帮助读者快速从阅读材料中获取信息，积累资料，扩大各方面的知识积累，并且能节约大量时间。查阅也是一种快速阅读的方法。其方法是带着问题从阅读材料中寻找答案。如时间、地点、人名、地名、数据等。
4. 理解性阅读训练
理解是阅读的关键。有些阅读材料不仅需要了解大意，找出某些信息，还要理解主题思想和一些词、句、段的细节。进行快速理解性阅读时，教师可以让学生看了文章题目、插图、首尾句后，预测文章大意后再阅读。
5. 课外阅读训练
培养学生的快速阅读能力，仅仅靠课堂的时间是不够的，教师还应根据学生水平给他们布置适量的课外阅读任务。向他们推荐一些兴趣性和知识性强、内容广泛的阅读材料，并及时了解学生的阅读情况，加以指导。
综上所述，培养学生的快速阅读能力是十分重要的。教师要帮助学生克服阅读时的不良习惯，养成良好的阅读习惯，有计划地传授快速阅读技巧与方法，配合训练，加以指导，这样才能不断地提高学生的阅读速度和理解能力。
参考文献：
[1] 胡春洞.英语教学法[M].北京：高等教育出版社，1999.
[2] 苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].北京：教育科学出版社，1984.
关键词： 限时阅读 高三英语 阅读策略 阅读能力
阅读能使人理解和吸收书面信息，有助于扩大词汇量，丰富语言知识，了解英语国家的社会文化背景。阅读是人们获得信息和知识的主要手段，提高学生的英语阅读能力是中学英语教学重要目标之一。阅读能力包括阅读理解力和阅读速度两个方面。在英语教学和学习中，一些教师和学生对阅读速度的重视度不够，不少高三学生的阅读速度不达标。由于高三学生复习任务重，时间紧，不可能像高一高二那样有足够的时间练习，只能通过快速有效的方法提高阅读成绩，限时阅读就是在单位时间内增加对学生阅读训练的强度、密度，增加他们对知识的吸收量，扩大与各种语言现象的接触面，从而提高学生英语阅读能力的一种方法。
一、限时阅读的必要性
1.进行限时阅读训练可以增强阅读的紧迫感，从而达到提高阅读速度和阅读效率的目的。这种训练强调分秒必争，使学生阅读时精神高度集中，久而久之，会形成集中注意力的良好阅读品质。由于在阅读中要积极思维，加强记忆，因此思维活动空前活跃。
2.限时阅读在课堂上创设了竞赛情境，激发了学生争强好胜的竞争心理，人人争先恐后，调动学生注意力，精神集中必然会加快阅读速度，提高阅读效率。
3.强化阅读理解与阅读记忆。答案的订正是一个通过讨论，发展思维，巩固成绩，纠正错误的理解和记忆过程。所以限时阅读研究对高三学生在短时间内提高英语阅读成绩具有极大的现实意义。
二、实施课堂限时阅读训练的前期准备
做任何一件事情，前期准备工作是相当重要的。如果限时阅读训练的准备工作没有做好，就会直接影响之后的限时阅读训练效率。
1.了解学生的阅读状况
高三学生通过高一和高二两年的英语学习和知识积累，英语学习能力得到了很大提高，但是英语阅读能力参差不齐。了解学生的阅读水平和阅读情况对限时阅读训练实践起着重要作用。了解学生的阅读状况和阅读成绩可以通过调查问卷、访谈、考试成绩统计等方法完成。
2.讲解限时阅读训练理念
教师要向学生解说明英语课堂限时阅读训练的基本理念、意义和实施具体过程，做到对限时阅读训练心中有数。
3.建立限时阅读成绩评价表
教师要求每位学生建立一个限时阅读成绩评价表，以便学生参照每次测试结果，检测阅读理解的做题速度和准确性，以及训练后的反思。如下表：
4.选择限时阅读训练材料
阅读材料的选择是提高学生阅读能力的首要条件，是保证阅读成功的重要环节。教师要在高三浩如烟海的阅读材料中选择适合学生阅读水平的材料不是一件易事。在高三有限的时间和繁重的学业压力下，高考真题不失为最佳选择。高考阅读真题的语篇选材具有真实性和多样化的特点，所选篇目都是简约的语言，负载高含量的信息。高考阅读真题篇目结构合理，在时间、空间和逻辑推理上运用了较高级的组篇手段。高考阅读理解的文章均取材于英文原版书籍、报纸杂志及网络媒体，语言地道纯正，时代感强，与学生实际生活紧密联系。其中生词量控制在总词汇量的3%，符合训练阅读速度的材料的要求，具有很高的信度和效度。
5.纠正学生的不良阅读习惯
学生做题时总感到时间紧，做题速度慢，质量不高。其实这跟学生平时不良阅读习惯有关。因此，在限时阅读训练前，教师要求学生尽量改正或避免以下不良阅读习惯：
（1）逐词阅读。一些学生在阅读时会用手指、笔等物件指着词一个一个地读。这样阅读视幅小，不但不能推进自己的阅读速度，反而会让学生无法集中在全篇文章的理解上，而只是停留在每个字词的理解层面。所以学生在阅读中一定要力避这种做法。
（2）念读。部分学生在阅读过程中会放声阅读。与默读相比，出声读势必会降低阅读速度。多数阅读速度比较慢的学生往往有这方面的因素，因此，学生在阅读时一定要有意识地改变阅读方式，尽量避免这种不良习惯。
（3）回读。学生在阅读文章时，对刚刚阅读过的信息没有留下印象，总会重复再读或再三阅读，这种回读一般来说是难以回避的。如果在阅读中数次往返阅读，就势必造成速度难以提高。因此，学生要循序渐进地进行阅读训练，达到减少回读这一不良习惯的目的。
（4）心译。即一边读一边翻译，这是一种较普遍的阅读行为。阅读的宗旨是培养语感和提高阅读的熟练程度，用外语解决，心译显然是不可取的。
（5）依赖工具书。一遇到生词就求助于字典，久而久之，就会形成没有工具书就无法阅读的定式，从而丧失独立思考和解决的能力。此外，字典里找到的汉语释文往往不是原文的绝对等值，且工具书不会也不可能容纳所有语言现象。
只有纠正和克服以上阅读的不良习惯，才能提高学生的阅读效率。
三、实施课堂限时阅读训练的方法
1.扩大学生的词汇量
词汇量是阅读训练的前提条件。因此，在高三复习阶段大量扩充学生的词汇量是非常有必要的。在一轮复习中，指导学生有目的、有计划地把高考要求掌握的词汇和短语（3500词左右）过滤一遍，加强对一些不太熟的词的进一步记忆，攻克一些未掌握的生词。在处理词汇方面，引导学生学会按拼读规则读记单词，根据构词法的知识判断和记忆派生词和合成词的词义，还要学会根据上下文处理一词多义、熟词生义等语言现象。在通篇理解上，要注意一些与理解文章有关的词及其在句中、文中的功能。例如：替代词、连接词、转折词等。此外，鼓励学生将每天做题或阅读时碰到的生词记录下来并花时间记忆，从而增加词汇量。还要注意相关背景和社会文化知识积累，拓宽学生的知识面。
2.阅读策略的学习和指导
在限时阅读训练中，教师要指导学生掌握一些阅读策略和方法。常见阅读策略主要包括：预测文章内容；利用关键词；猜测词义；找段落主题句；略读；查读；精读等。这些阅读策略指导可以在限时阅读训练中有计划、有步骤、分阶段地进行。
（1）第一阶段，讲解并演示策略的运用。向学生说明阅读策略的意义和限时阅读训练计划、各项策略的定义和具体使用情况。
（2）第二阶段是学生在教师的指导下强化使用阅读策略。在限时阅读训练前期，每次训练前，教师强调阅读策略，鼓励学生尽可能多地使用恰当的策略和方法。完成2篇～5篇阅读后，学生分组讨论学习过的阅读策略，结合刚做完的阅读材料，用有声思维的方式演示使用策略的思维过程，介绍所用的策略，教师给予一定的指导并与学生一起讨论每项策略的使用方法和使用场合。老师及时评价学生策略使用情况，表扬学生的进步。每次训练结束后，学生要在阅读理解成绩评价表上记录完成阅读任务的情况，包括阅读所使用的时间，阅读时使用的教学策略和方法及得分情况等。
（3）第三阶段是学生独立练习使用策略。要求学生每次独立阅读2篇～5篇不等的限时阅读时，有意识地使用不同的策略，然后以小组为单位进行策略讨论，目的是巩固策略使用的效果，促使学生学会独立地、恰当地使用策略。通过有计划有组织的策略训练，学生懂得阅读策略的使用价值和使用场合，通过教师的指导、学生的合作学习，逐步独立、自主地使用策略，从而提高阅读的流利性和理解的准确性。
需要注意的是，这三个阶段并不是独立进行的，每次训练都包含这三个阶段。
3.课堂限时阅读训练实践
提高学生的阅读能力并不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，所以限时阅读训练也要遵循由易到难、由慢到快的原则。英语课堂限时阅读训练根据情况可安排每周一两次，每次2篇～5篇阅读，正常单篇阅读时间控制在七八分钟。要在此基础上提高，可以分几个阶段逐步加强训练。
（1）第一阶段，每次阅读2篇，限时十五六分钟，可降低阅读速度要求，先提高理解的准确度，并加入对复杂句子、长句的分析讲解，语篇结构、语法结构的分析指导。
（2）第二阶段，学生有了一定的阅读基础，就开始提高阅读速度的要求，并且适当加入一些较难的文章，但阅读的准确度最好不要低于70%。在这一阶段，教师要引导学生掌握科学的阅读方法，注重对学生进行计时和限时阅读训练。老师每8分钟提醒学生一次，阅读速度快的学生不必等老师提示，可以继续读下去，阅读速度慢的学生可以在老师的提醒和催促下不断加快阅读速度。
（3）第三阶段，每周不低于两次，每次要求学生在35分钟～40分钟内完成5篇短文阅读，提高学生的阅读速度。在这个阶段，阅读速度和理解准确度同时抓，多采用与高考一致w裁的文章，长度和难易度相当，或甚至稍长稍难点的文章。教师要在阅读训练后指导学生反复揣摩题目和选项，不仅要分析正确选项，更要研究干扰选项，总结干扰选项的特点，并分析做错的原因。最后教师要求学生把每次限时阅读的成绩填在限时阅读成绩评价表中，可对比每次限时阅读的具体结果。
4.限时阅读训练后的反思与总结
学生按时间读完文章，做好题目，这仅仅是阅读训练的一部分。重要的是阅读后分析答案和解题方法的过程。教师要引导学生在读后总结，不能为了做题而做题，其实这才是提高阅读能力的环节。有时反思与总结也穿插在教师讲解和学生讨论环节中。
值得一提的是，限时阅读本质上属于快速阅读，是实现快速阅读目标的一种手段。但不是一般意义上的快速阅读，并非一味求快，而是当快则快，当慢则慢，当略则略，当精则精。尽量不在无价值的信息上浪费时间，更关注有价值的信息。如果学生不理解所阅读的材料，一味强调速度，那么是没有意义的。在实践中学生要根据阅读内容和阅读目的的不同而灵活采用不同的阅读速度。
总之，英语课堂限时阅读训练是一个循序渐进、始终要在教学中坚持的教学活动，而不是到了高三才开始训练，不仅用来提高学生英语阅读能力，还可以训练学生的注意力和专注度，培养学生的积极思维，养成良好的阅读习惯，这才是英语阅读教学的最终目的。
参考文献：
[1]陈振山.浅议高中英语限时阅读能力的有效提高[J].新课程（中学版），2010（7）：133-133.
[2]教育部.普通高中英语课程标准（实验）[M].北京：人民教育出版社，2003.
[3]刘玉梅.高中英语阅读策略研究[D].济南：山东师范大学，2009.
那么，什么是阅读?阅读的本质又是什么呢?到目前为止，国内外语言教育界的专家、学者对“阅读”这一概念的本质属性，尚未取得共识。其中比较有代表性的见解，是美国学者W·S·格雷，他说：阅读是“一种识字、悟意、联想与实际相联系的四位一体的复杂活动”。(《外国教育动态》81年第二期)
实施素质教育，对中学英语教学来说，就在于培养学生具备良好的英语能力和语言素质。其中的阅读理解能力就是重要的语言能力素质。近年来，高考或会考的英语试题对考查阅读理解能力的题量不断增加，要求逐年提高。由此可见，强化阅读训练，切实提高学生的阅读理解能力和语言素质，是当前中学英语教学深化教学改革，提高教学质量，实施素质教育的重要课题和大势所趋。
这些年来，我在教改实践中，深深感受到阅读教学的能力训练的极端重要性，并根据美国学者格雷的“四位一体”说，结合白己的教学经验，以及高考备考复习指导和能力训练的实际需要，做了一些有益的探索和尝试。具体抓了四个方面：
一、加强语感训练，培养良好的语感能力
所谓“语感”，是指人们在长期的语言实践中培养起来的对于语言文字的经验性感知能力。对于英语教学来说，培养学生的英语语感，对提高学生的阅读理解能力至关重要。学生具备较强的语感能力，不仅能快速、准确地理解文章的内容，而且还能更准确地领悟词语、句子所表达的言外之意，更深刻地理解文章的中心思想或深层意蕴。
那么，在教学活动中又如何训练和培养学生的英语语感呢?首先，我们知道阅读过程是一种对文字信息直接感知的复杂心理过程。因此，教师要坚持贯彻“尽量使用英语，适当利用母语”的教学原则，学生在感知活动中，尽量减少对母语的依赖性，以及母语对英语感知的“负迁移”。这就是说，在课堂教学和语言训练中，教学语言和学习用语要求尽量使用英语表达；尽量不采用母语作为中介的翻译方法，即使采用了，也应该强调分析和对比；要求学生使用“英汉双解词典”，并逐步过渡到使用“英英词典”，以便创设一种学习语言和语言训练的优良场境，有利于学生更准确地掌握词汇或句子中概念的内涵和外延。这是因为用—种语言去解释另一种语言的语义时，由于语言习惯或语法功能的不同，往往很难做到一一对应或完全准确。我就常有这种体验，事实上有些英语词句用汉语很难解释，很难表达清楚，在这种情况下，我通常是给出一些包含该词句的句子，让学生在具体语境中去猜测、比较、联想、感悟和理解。
其次，要加强句群、意群、语段、语境的划分及停顿的认知、感知、认读能力的训练，使学生对阅读材料中的词语搭配是否得当、语句是否连贯、语段是否衔接、用语是否贴切、表达是否得体等都有敏锐、直接的感知。另外，我特别提醒学生留意except， besides， except for 及but; not morethan与 no more…than，not less…than等的区别，以及however，even if，unless， in spite of，on the contrary，instead of，nothing beyond，anything but等影响或改变句义、语义的词组。运用这种直观性对比，使感知效果更好，印象会更深刻，还可以尽量避免学生在阅读理解中出现的失误。这种直观性的比较思维活动和能力训练，结合课堂教学的实际需要，在教材中有针对性、有目的地选择一些语言规范、词语搭配均佳的典型例句，作为标准化、规范化的句子模式，着重体味句子的含义，引导学生加深理解。例如，高中第二册课文NOISE IN THE NIGHT最后一句 “You were supposed to die like that．No doctor would have noticed the tiny teeth marks of the snake on your skin”，为了加深理解，我先让学生正确认知be supposed to是“本应该”及would have noticed所表达的虚拟含义，这样，学生经过联系全句的语义便更能体会到Sherlock Holmes的足智多谋和案件的扑朔迷离了。
二、培养快速阅读能力，指导正确的阅读方法和思维理解的方法
英国哲学家培根曾经说过：“Some books are to tasted，others are to be swallowed and some few to be chewed and digest．”在这三种阅读方法中，前两种属于泛读。泛读只要求对文章有个大概了解即可，但阅读速度则要求要尽量快速，这种阅读速度对于高中英语阅读训练和能力培养，都十分重要。只要教师在阅读方法、阅读心理、阅读技能、阅读思维等方面悉心指导，是完全有可能提高学生的阅读速度的。为了训练学生的快速阅读能力，我主要从三个方面入手：
1．严格要求，严格训练。学生在平时的阅读活动中，有许多不良习惯，有的喜欢小声朗读或用手指、笔、尺子等指字认读；有的则习惯咬文嚼字，逐词逐句慢慢咀嚼，以为这样读才是透彻理解。针对这些不良读法，在阅读训练时，我便有针对性的“约法三章”，要求他们做到：1、集中注意力，阅读时做到“心到”、“眼到”、“笔到”：2、自主阅读，独立思考：3、快速阅读，快速感知文字信息。规定阅读的时间，一定要按时按量完成；鼓励他们开展“阅读竞赛”活动，交流阅读方法和成功经验。
2．教给读法，自主感悟。在读法指导上要求做到对阅读材料要一气呵成读完它，中间不能停顿或复读；尽量使用默读，达到在感知中认读，在速读中感知；提倡快速猜读，全文通读，摆脱习惯于“心译”的读法，要求灵活使用快速猜读、跳读、通读的读法，以便于提高阅读速度和阅读效率，也可改变过分依赖工具书的不良习惯。
3．捕捉信息，重点突破。在单位时间的阅读速度，是争取以最小的阅读量，获得最大的、最有效的语言文字信息，这才是提高阅读效率的重要方法。从这个意义上讲，获得的信息量大小以及信息的有效性，是衡量阅读效率的标尺。因此，训练学生快速捕捉阅读材料中的有效信息，突破阅读理解中的重点难点，是快速阅读训练中的重中之重。
例如，在THE LOST NECKLACE (《项链》)第二场中，有一段对话：
Pierre：Yes，Mathielde．We are going to the ball，the palace ball!
Mathislde：I can~t believe it!
由于学生能快速捕捉到“can~t”这个关键词所传递的语言信息，因而就能快速地理解到参加宫廷舞会这件大事对于Mathielde他们那种社会地位低微的小公务员家庭来说是何等的荣耀，无怪乎她怎么也不会相信自己的耳朵了。她的虚荣心理和向上爬、想挤进上层社会的内心世界也就可想而知了。
转贴于 三、优化阅读方法，讲求阅读实效
在当今的阅读教学中，可以教给学生的阅读方法，如粗读与精读、比较阅读、选择性阅读、由点到面的读、带着问题阅读等，读法多种多样，五花八门。但是，最重要的是教师必须把握各种阅读方法的特点、要求、功能和重点，有选择性有针对性地优化、运用和指导某种阅读方法，强化训练，教给读法。
例如，高一课文MILU DEER REPRUN TO CHINA阅读训练时，我选用“带着问题阅读法”，并教给学生运用这种读法的要领，取得了很好的教学效果。方法是这样的:先由教师提出与课文相关的若干问题，让学生在阅读中思考，力求找到正确答案，旨在帮助学生的阅读理解和阅读思维。这些思考题有：
a．What kind of animal is the Milu Deer?
b．When and why did Milu Deer disappear?
c．How many centers are there at present of Milu Deer in China?
d．What do people plan to do with the Milu Deer in the future?
实践表明，“带着问题阅读法”对于启发学生的阅读思维和阅读理解，快速捕捉阅读材料中的有效信息，有针对性地训练学生运用语言文字信息的概念进行判断、推理、分析，综合、比较、想象、联想的阅读理解能力和思维能力，吸引学生的注意力，都有立竿见影、省时高效的阅读效益。
如何快速解答英语试卷中有关阅读理解的试题，也是一种非常实用的快速阅读训练项目。除了指导学生具备快速准确的领悟题意和答题要求外，更重要是指导学生精读与题目相关的重点语段、句群、句子等的有效语言信息，加以仔细推敲，作出判断。
例如，在给高二级学生指导解答阅读理解的思考题时，就以课文ATA TAILOR~S SHOP (《在服装店里》)为例，采用“对比阅读法”。先让学生留意主人公出示百万英镑前店员的有关词语：
a．the fellow made no answer at first．
b．…I waited till he had finished his work.
c．…Let me into a back room．
d．…Look at me coldly．
e．…selected the cheapest one for me．
以及主人公出示百万英镑后有关店老板的词语：
a．Pleas get those things off， sir， and throw them into the fire，
b．Do me the favor to put on this shirt，and this suit．
c．Quite right，sir．Quite right．
d．I can wait all my life．
e．One moment ---Let me show you out， sir.
通过对比阅读，让学生在阅读过程中领会到作者运用幽默、生动的个性化语言使店员和老板在一瞬间由农冠取人、冷言冷语的傲慢态度变为低声下气、唯命是从的奴才相，刻划得淋漓尽致。在对比阅读的基础上，然后边阅读，边归纳，加快答题速度，取得了一次性的正确答案。
四、适当加人阅读训练的阅读量和阅读面
适当加大阅读训练的阅读量和阅读面，从中培养阅读兴趣，升华阅读方法，强化阅读技能，扩大知识视野，都会大有好处。这是因为阅读是一种复杂的语言实践活动。英语教学中的听说读写等能力的训练，对于一般的农村中学来说，设备固然落后，最缺乏的是学习外国语言的外部环境，这就要求我们的英语教师去努力创造这样的语言环境，在阅读训练方面，不要只是局限于教材内容上，而是要引导学生涉猎相关的英语课外读物、报刊。由于现代科技的快速发展，还可以借助电视、收录机、互联网等多媒体语言教学手段，扩大阅读面，加大阅读量，实现由课内的阅读训练到课外的阅读热情，从中实现知识迁移和技能迁移，提高学生的语言素质，产生良性互动作用的教学效应。
要能较快、较好地培养学生的速读能力，就得让学生明确速读的目标，即应了解自己懂得速读的哪些知识、不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的速读知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求阅读者主体——学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面；不能扬长避短，而只能是查漏补缺。对于学生来讲，虽然他们学习的目标是渴求知识，但直接的现实目标还主要是为了应对考试及平时的练习。而近年来的各种类型的语文试题中，阅读理解题的比重都是很大的，并且学生答题时都比较被动，盲目性很大，因此，我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯，搞清楚试题要求学生回答的是语音知识，或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。尤其是近几年试题中出现了一些较灵活的阅读题型，如词、句、段歧义的分析、辩证等。由于学生学习负担本来就很重，每天的课外阅读时间难以满足语文学习的需求，所以，采用速读来充分利用这可怜的时间，必须有明确的速读目标，指导学生首先速读书前的序言（或出版说明，或内容提要）、书的后记、刊物的目录、报纸的各版大标题等，了解其大致结构，揣度其内容框架，筛选出自己要寻求的信息范围，如人物形象、环境的描写、语言的运用艺术，或是知识性文字的某个知识点，或是该文章的写法，或其它科技知识。速读要明确阅读对象的文体规律性特色，因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度直接影响着阅读的速度。比如，议论文，就要涉及到论点、论据及论证，讲求语言的逻辑性和语言的书面化等；而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象，通过形象来反映社会生活，而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。如果我们像阅读小说那样只注重议论文的形象性，那将导致事半功倍。
第二，学习速读方法。
使学生明确了速读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的、带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。所谓速读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入在大脑的信息整理加工、快速记忆，掌握所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，尽可能地扩大“视读野”，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度。对于快速阅读的速度，到底以多快为标准？综合诸位专家的测定，我认为，一般中学生以每分钟600～800字的速度阅读，是切实可行的。当然，这个速度也只是就一般情况而言的，我们要能使学生很好地进行快速阅读，其实际情形又是极为复杂的。我们要能较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要看阅读材料本身的难易程度等灵活运用。
学生对于英语这样一门外语的学习有一种与生俱来的恐惧心理，在学习英语时很容易没有自信，产生退缩的心理作用，从而没有学习英语的兴趣，不能激发学习的积极性和动力，导致学习英语比较吃力却没有显著的效果。
限时快速阅读要求学生在短时间内了解文章语境，初步理解文章主题，最终快速抓住有效信息进行解题，这对于学生语言知识的熟练程度，英语基础知识的积累，阅读技巧的培养程度都有很高的要求，对于这么难的模块，学生自然而然产生恐惧焦虑的心理，从而没有自信和热情去学习英语。
二、基于积极心理学的限时阅读教学效率的建议分析
(一)教师方面
英语教师是英语教学限时快速阅读的主导者，在激发学生学习兴趣，帮助学生克服焦虑恐惧心理方面起着主导作用因此，教师应当重视在英语教学时阅读训练的同时利用积极心理学以辅助，从而提高英语阅读教学的效率一方面，教师应当帮助学生正确认识英语学习过程中的焦虑心理，让学生明白这是一个正常的心理鼓励学生以一种积极乐观的心态进行面对，而不是纯粹地抵制这种正常的心理而导致学习英语时更加吃力另一方面，教师要注重更新教学理念，对于限时快速阅读技巧的培养要注意创新性，要尊重学生的主体性，因材施教，用学生能够接受理解的教学方式进行限时快速阅读的训练，使得死板单调的阅读训练具有一定趣味性，从而调动学生学习的积极性。
(二)学生方面
学生是学习英语的主体，学的好不好，都是自己的责任因此，学生自己也应当采取一些措施与教师配合共同克服学习英语的焦虑恐惧心理一方面，学生应当学会自我激励，学会培养与提高自身的心理素质，树立积极正确的信念，最终以一种积极向上的心态学习英语，攻克限时快速阅读难关另一方面，在平时的限时快速阅读训练中要慢慢反思并且琢磨出适合自己的攻克快速阅读难关的方法，日积月累，限时快速阅读的难关就会迎刃而解，最终学生的焦虑心理会大大减轻同时，学生自己要加强阅读素材的积累，开阔自己语言视野，多多了解英美文化，培养自己的英美思维，那么最终快速阅读解题也不在话下。
(三)学校及其社会教育机构方面
一方面，社会教育机构要引导一种正确的阅读素养的培养方向，尽量使得英语学习者利用报纸、电视节目或者书籍等方式培养英语阅读的习惯在这样一种氛围中，英语学习不再是难题另一方面，为全体英语教师定期进行英语素养的培训，提高教师的英语素养和教学技能，对于提高英语教学效率大有裨益同时，有关教育部门应当调整英语阅读评价方式。
三、基于积极心理学的限时快速阅读技巧训练的具体策略
(一)阅读速度的强化训练
首先，要培养和强化学生视觉阅读技巧实践证明如果学生在心里默读文章的速度要远远慢于直接通过眼睛传递到大脑然后反馈信息的速度，因此，这种没有发音的视觉阅读在平时的快速阅读训练中要加强其次，教师要循序渐进地对于某一段、某几段、某篇文章进行限时训练，然后再控制答题速度，定期训练学生，学生适应了这样的阅读节奏后自然而然能够提高限时快速阅读的效率最后，教师应当鼓励并且引导学生在平时加强自我训练，比如，教师可以根据一些学生的学习情况，分批提供一些生词量不是很大，难度系数符合学生木人，素材内容很贴合考试大纲的阅读材料，促使学生在课外自己定时阅读，并且总结段落大意以及文章主题，日积月累，学生自然而然能够掌握限时快速阅读的技巧。
(二)统一速度与细节阅读训练
如果单单注重阅读速度的训练，而忽略细节，那么快速阅读训练就没什么实际效果可言，换句话说，快速阅读实质上就是考查学生对于细节信息的敏感程度根据笔者多年的教学经验以及对中考真题的研究，考查的可能是主题句、近义词或者意思相近的句子，原因、时间、地点等细节问题，教师在日常快速阅读训练之后要及时总结这些细节题型并且督促学生加强这些近义词、反义词及其句型的积累。
一般情况，如果是考查原因的细节题，那么教师应当引导学生对反义词进行追踪，提高学生对因果关系句型的敏感，比如，某段话一开始说来到了汽车站，后来又说没座，那么导致了Tom只能去cafe，如果学生能够抓住这些细节，并且对因果句型的结构很是熟悉，那么这道题很是简单。
关键词： 快速阅读技巧 略读寻读 运用
一、引言
阅读教学和学习都非常关注阅读的效率问题，即既要读得快，又要理解得准，这也是考核一个语言学习者阅读能力的长期使用的方式。要提高阅读效率，好的方法和技能必须训练和掌握。在掌握基本的阅读技巧的基础上再辅之以一定量的泛读，相信阅读能力定能提高。
Skimming（略读）和Scanning（寻读）作为两种重要的快速阅读技能是学习者必须掌握的，下文主要就其概念和具体训练方法与措施作些说明。
二、概念和具体训练方法
（一）略读和训练
“Skimming...reading rapidly and selectively，but purposefully，rather than carefully，to get an overview of what the material is about.During skimming，students identify main ideas and a few of the supporting details.”我们可以看到略读主要是有选择、有目的的快速阅读，而不是一字一句地细读。在略读时，学生要做的就是确定什么是主要观点，以及一些支持这些观点的细节。比如要了解一本书或某篇文章的大意和主要内容，读者可能就会通过看文章的标题、开头和结尾，略读文章中每段的第一句话和最后一句话，或者通过略读该书的目录来确定。常看报纸的人一般有这种阅读习惯，他们通过浏览大小标题、相应的图片等来确定哪些是感兴趣的、该读的文章。具体在教学和学习中可进行以下尝试。
1.选难易适度的文章，要求学生只通过读该文章中每段的第一句和结尾句来了解文章大意。当然文章每段的主题句不一定都是起始句和结尾句，也可能在段中或不是直接给出，但作为训练学生养成这种阅读意识的入门方法，可以放心使用。
2.阅读报纸，明确告诉学生不要细读，而是通过浏览标题和图片等找出自己感兴趣的文章。
3.在阅览室选书。在选书之前，告诉学生通过浏览书名、封面、目录及该书内容的开头和结尾等来决定是否读这本书。
4.选有关体育新闻的文章，让学生通过略读来找自己喜欢的球队赢或输的原因。
5.故事派对。选一些小故事打印好，然后把这些故事剪成两到三部分，装入信封。训练时把信封交给学生，使其通过阅读这些片段把故事完整拼接起来。
（二）寻读和训练
“Scanning...reading or examing something very quickly to find a specific piece of information，such as the answer to a specific question.Students should not have to read every word on the page to locate an answer.”寻读是要通过快速阅读找到想要的具体信息，比如一个具体问题的答案。学生没必要逐词阅读来寻找答案。寻读一般是在带着问题找答案的情况下进行的，读者想要的只是那些具体的信息。比如读者可能会通过寻读词典、索引、百科全书、电话簿、数据表等来确定自己想要的信息。具体练习如下：
1.给学生问题，让他们通过寻读来找答案。特别是一些有关时间和人名、地名等的问题，因为这些问题的答案或为数字或大写，都适宜于寻读。
2.数字表。让学生通过寻找具体的数字信息来练习。
3.利用字典。让学生快速寻找字典中的某些词，通过计时来选出优胜者。
4.利用报纸上的广告栏。比如通过寻读来确定销售某种产品的公司名称和电话号码。
5.使用百科全书。比如让训练者在书中快速寻找英国的国花、国旗、四个大的组成部分等。
6.电话簿。给学生要找的人名、企业类型和政府办公部门等，让学生以最快的速度确定相关的电话号码。
7.利用教材练习。给学生一系列问题，这些问题必须通过在整本书中快速寻找才能得到答案。
三、结语
一项技能的掌握往往不是一蹴而就的事情，阅读技能的获得同样如此。向学生讲明什么是略读和寻读也许并不难，但要熟练运用却非要通过科学、系统和较长时间的训练不可。以上是一些最简单的例子，相信还有很多更科学、有趣的方法和措施，读者可以通过现在方便快捷、丰富多样的媒体去学习和提高自己。
参考文献：
［1］Christine Nuttall.Teaching Reading Skills in a Foreign Language［M］.Shanghai Foreign Language Education Press，2002.
［2］Jeremy Harmer.How to Teach English［M］.Foreign Language Teaching and Research Press，2000.
［3］Tricia Hedge.Teaching and Learning in the Language Classroom［M］.Shanghai Foreign Language Education Press，2002.
关键词：英语快速阅读；必要条件； 障碍； 技巧
中图分类号：G4 文献标识码： A文章编号：1671-1297（2008）10-027-02
英语阅读课是一门主课，它的目的是扩大阅读范围，增加词汇数量，提高阅读速度，丰富语言知识，增强英语语感，培养学生独立阅读和广泛阅读的能力。如果只是采用传统的阅读方法，通过学习词汇和进行语法分析来学习阅读、通过考试是收不到预期效果的，只有通过学习快速阅读技巧，才能达到提高阅读理解能力和提高阅读速度的目的。
一、快速阅读的重要性
所谓的阅读能力主要是指精读和泛读能力。然而，英语阅读中，速度是人们最普遍关心的问题之一。在实际工作和生活中，百分之八十至百分之九十的阅读一般都是快速阅读、通过快速阅读，我们可以更广泛、更大数量地阅读资料，猎取知识，增长见识，开阔眼界。通过大量阅读，频繁地接触语言材料，可以自觉或不自觉地学到或掌握大量的词汇和语汇，进一步熟练阅读技术，提高阅读能力，培养阅读兴趣和习惯。
二、进行快速阅读的必要条件
进行英语快速阅读的必要条件是：基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力，它必须以了解一定的基本知识为先决条件，以具备一定的词汇和基本语法为基础，还要掌握一些重要的阅读技能。如果没有语言基础，阅读材料通篇都是生词，语法难点很多，即使掌握了一些快速阅读的技能，要快也快不了。反之，如果只有语言基础知识，而没有阅读技能，要想读得快，读得多，也是不可能的。但是，如果对材料的内容缺乏基本常识，即使语言基础好，并具备阅读技能，也不可能“快读”，只能“慢读”。基本知识主要指的是所涉及英语的专业知识，没有一定的专业知识，要想把内容理解透是有相当大的难度的。
语言基础知识主要指词汇量和句型结构。词汇量包括两部分，一是公共部分，二是专业部分。我认为公共英语部分至少要达到4，000个单词量，而专业部分最好要有15，000个词汇量。英语文章最大的语法难点是句型，句型中的难点是定语从句，学习者还要有一定的句型分析能力。一个长句子，往往是定语从句连环套，定语中套着定语，这样的连环从句表达专业概念非常严谨，却给我们阅读带来困难。因此，我们要进行层次分析，准确把握各从句之间的关系，才能提高阅读速度。同时，要了解词性的变化，名词的动用和动词的名用。至于时态等其它的
语法现象对我们具备一定语法知识的参试人员来说，基本上构不成多大障碍。
三、阅读过程中的障碍
在阅读过程中，学习者或多或少存在这样或那样不良的阅读习惯。如出声读――因为眼睛的移动速度比舌头动作快，出声读不但影响速度，而且会分散一部分精力去注意自己的发音；逐字读――许多常见词，如功能词，不需停顿单独理解；默读――虽然没有大声读出来，但在脑中一字字读，也会影响速度，分散精力；指读――以手指挨个指着读，有碍理解和速度；回读――眼睛回向移动，寻找先前读过的信息，而不是继续读下去以获取完整的概念。
对学习者阅读的影响除了上述阅读习惯外，还有一些不良的心理因素。如期望值过高――希望一次阅读就掌握所读材料，这种急于求成的心理状态，不仅影响阅读时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于阅读过程本身，阅读的效果自然不好；过度重视阅读方法和技巧――-由于阅读过程中过多思考阅读的方法、技巧等因素，而忽视了阅读材料及阅读本身的过程，从某种程度上讲，这会使我们注意力分散，阅读的兴趣自然大大减弱；思想开小差――对文字视而不见，翻了许多页，但脑子里仍一片空白，这样就降低了我们的注意力，影响了正常思维。
四、英语快速阅读技巧
所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵应由这样几个属性构成： 阅读文字材料的快速性、阅读文字材料的无声性和阅读方法的科学性。进行快速阅读训练的过程中，同时应做到视幅要宽、视时要短、意群要长。
（一）阅读文字材料的快速性
要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态。使视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法(即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动)，图谱法(如点、圆、抛物线等图形目光沿着图形而快速移动)，词谱法（投影仪进行快速阅读的基本功训练），当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一：跳读法――指眼光从一个字群跳到另一个字群进行识读，在此过程中眼球按“凝视――跳跃――凝视”的程序进行连续不断的运动。
当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习是主视区总应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，一下看六个单词，七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。
（二）阅读文字材料的无声性
上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于“无声”训练，在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛，再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳再监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为：书面信息―眼睛扫描信息―
大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音阅读。
（三）阅读方法的科学性
我们在阅读的时候，必须通过直觉、联想、相象、逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程。要进行科学阅读，应具备以下几点：
1、自信心：一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现。
2、集中注意力：快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记、要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力很难保证“速读”的完成。
3、快速理解：快速阅读的催化剂，利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的，不需要任何中间思维过程，与知觉融合在一起，在这种情况下，主要是通过瞬间忆起以前所得的知识，选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动。
4、抓住关键词句：为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带。快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，抓住关键句子也就是找出主题句――主题句是文章中用来概括大意的句子，主题句往往是每个段落的第一个句子，有时可能是最后一个句子，在特殊情况下可能出现在段落当中，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思。如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性。
5、快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次：一是死记硬背，二是联想记忆，三是理解记忆。以阅读现代记叙文类(童话故事、作文选等)为例：要求硬记的是文题、作者、文中时间、地点、人物、姓名、名人名句等；要求联想记忆的故事情节(事件起因、事件发展、关键情节、高潮情节、事件结局)；要求理解记忆的关键词、关键句、中心语、段首语、事件性质、人物命运、作者态度、人称变化、词语概念、文章含义或中心思想等等。总之，快速阅读能促进理解的质量，促进理解的速度，促进快速记忆。
（四）快速阅读应掌握的方法
面对繁杂的英语阅读材料，要提高效率，得靠一定的方法。具体说来，要发现对自己有利用价值的信息，需要掌握如下方法：
1、推测（prediction）
阅读正文前，就标题（如果有标题的话）来合理推测资料的大概内容，也可在读了二、三段之后预测下段内容。这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义。因为英语单词一词多义现象太普遍了，一个单词在不同的专业领域往往含有不同的意思，甚至有的单词在同一专业领域在其意义的具体把握上也有细微的差别。
2、词句（keywordsand topicsentences）
在对文章的整体内容有了基本认识的基础上，我们学会抓主要的词句，找出段落中的主题句，从而正确领会文章的主要内容，并注意到是否对自己有利用价值。
3、略读或浏览或跳读（Skimming）
Skim有掠过的意思，又有从牛奶等液体上撇去的意思，转意为“快速掠过，从中提取最容易取得的精华”。用于阅读，或译为略读，或译为泛读，似乎都未把其细微的意思译出。而这种读法却包含有原词的所有意思――快速读过去，取出读物中关键性的东西。因此，我们可以把这种读法理解为快速浏览课文，领会文章大意。一般而言，通过标题可知道文章的主题。对文章的首段和末段要多加注意，以便发现作者的观点。
4、查阅（Scanning）
Scan就是通常所说的“扫描”。其特点是快，但又要全部扫及。Scan这个词的词义似乎矛盾，它既可以理解为“仔细地审视”，也可以理解为“粗略地浏览”。这种情况倒成了扫读的绝好证明。从形式上看，扫读是粗粗地一扫而过，一目十行，但从读者的注意方面来看，却又是高度的集中，在快速阅读中仔细挑出重要的信息。因此，查阅可以理解为迅速找出文章中的有关事实细节或某一具体信息；有时要找出某一个单词或词组，如人名、地名、日期、价格等；有时要找出文中所述的某一特殊事件，而这一事件可能是由一个词或短语交代的。若不具备一定的能力，这样的细节恐不易发现。
5、速度变换（Reading rate）
我们要意识到阅读的速度是不均匀的。也就是说，即使同一个人阅读同一份材料，但由于阅读是一种有相当心理负荷的脑力劳动，因此在开始、中途和结束时的速度不可能一样。读物的体裁和难度不一样，阅读的速度也不同。我们不要过分焦虑自己的阅读速度，以免造成不必要的心理压力。随着速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我们应认识到阅读文章时的速度是可以调节的，只有合适的速度才可能获得快速准确的阅读效率。
结束语
英语快速阅读的培养不可能一天就学会和掌握，必须有一个循序渐进的过程。本文的出发点在于平时学习过程中的培养和训练，才能在考试过程中发挥得淋漓尽致，达到满意的效果。因此，在日常学习中，要有意识地按照快速阅读的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。只要持之以恒，必然会见效。
参考文献
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[4]Thomas,J.1983:Cross-Cultural Pragmatic Failure,in Applied Linguistics,Vol.4,No.2,pp.99-112.
所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读通常从以下几方面入手：
1阅读文学材料的快速性
要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法，图谱法，词谱法。当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一：跳读法.所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读，这个过程眼球按“凝视——跳跃——凝视”的程序进行连续，不断运动。
2阅读文字材料的无声性
上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于“无声”训练，在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼，脑，口，耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛，再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳在监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为：书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音阅读。
3阅读方法的科学性
我们在阅读的时候，必须通过直觉，联想，相象，逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程，要完成其过程，必须进行科学阅读，进行科学阅读应具备以下几个条件：
①自信心：一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。
②集中注意力：快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记，要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力是很难保证“速读”的完成。
③快速理解——快速阅读的催化剂。“理解”就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的，不需要任何中间思维过程，与知觉融合在一起，在这种情况下，主要是通过瞬间忆起以前所得的知识，选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动，快速阅读用的是中间理解法，它包括： 推断法：实行快速阅读的人往往根据几个单词推断出一个句子，由句子推知整个段落的意思，这就需要多读书，知识积累越多，知识面越宽，理解力越强，快速阅读中的推断能力才能越高。正是由于这种推断，眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上。英语中使用的推断法之一是学会略过哪些无关紧要的词汇。
