关键词：沟通方式;记录思想;表达创意
中图分类号：J214 文献标识码：A
速写因其设计的功能和性质可拓展为“创意速写”，也可以理解为以速写的形式来完整、快速、巧妙、准确、形象的展现创作者的想法和创意理念。
创意速写是在创作的过程中运用想象、联想、拟人、象征、比喻等思维方式，并用速写的形式加以表现，将创造性的意念、构想转化成具有创新理念的一种表现形式。速写在具体的艺术与设计的创作中有很多的实现途径。
途径一：视角更换，创造新视觉。
变换角度，运用非典型的视角进行创意速写练习是思维拓展训练中的重要内容之一，它训练学生从思维角度进行理念创新，通过速写的方式展现每个创作者不同的创意和想法。
具象概念改为抽象呈现。如一个辣椒和它的内部结构，从外形观看，是我们理解的通常概念里的辣椒，而切掉一半以后，从其内部观看，具象的通常意义减弱了，抽象的视觉形态呈现了出来，给人以新的视觉呈现方式。
秩序化是逻辑思维必须遵循的一项原则，“无序化思维”就是发挥人的前意识和潜意识的思维能力，从非理性角度冲破逻辑化思维框架的束缚，建立起来的思维模式。
途径二：想象夸张，营造新形象。
在头脑中创造过去未曾出现过的事物形象或者将来才能出现的事物形象的思维活动，就是想象。想象是人脑对已经储存的表象进行加工、改造，形成新想象的过程。这是创意速写里很重要的一种方法。
审美想象大体上分为：知觉想象和创造性想象。知觉想象没有完全脱离眼前的事物，而创造性的想象则是脱离开眼前的事物，不依赖任何现有的描述而独立的创造出新形象。
在创意作品中，异想天开是很重要的，利用现实的事物，通过想象来表现非现实的事物，使其具有色彩、形态、质感等性质，并通过组合与发展来产生新的形象，赋予其新的特征。
一般情况下，想象要通过两个阶段才能体现创造性。第一个阶段是掌握现实形象阶段。此时，想象通过感觉器官获取大量具体详实的形象资料，从而使形象思维拥有了切实的原材料，为进入下一个阶段做准备。第二个阶段是选择加工阶段，在这一阶段，理性因素开始启动，通过蕴含在设计作品中的目的性，对感性形象进行加工，去伪存真，由表及里，筛选出合目的性的形象素材。而在这个过程中，创造性想象起着重要的作用。
想象可以围绕概念去发展，然而我更重视想象在视觉形象基础上的飞翔。文艺复兴时期的德国画家丢勒说，任何人除非进行过大量的研究，全面充实自己的头脑，否则他不可能凭空想象，创作出好的作品。丢勒就曾经根据叶子的线条，设计出螺旋形的牧杖。
夸张是创意作品的特性，但夸张不是夸大所描述的内容，而是把其特点更为明确和凸显出来。例如古人的诗句“燕山雪花大如席”就是一种夸张的手法。对于事物性质的夸张可以引发有趣的想象。通过想象极力夸大事物的某种性质，能产生幽默的效果。
途径三：转换移位，置换两角色。
常规的思维可以通过对事物性质的转换加以打破，也就是不认为事物的特点只有单一的解释和常规的定义。思维的认识呈现出对事物性质进行转换的特性。
思维的转换能为你的创作寻找新的定位。在创意产业中，如何让创作者的声音被听到？如何让创作的形象被关注到？新的思路以及创作力理念才能形成新的诉求点。
如果说转换思维是指从另外一个角度来思考同一个问题，那么移位思维则是站在创作对象的位置上来考虑问题。当面临不同的群体，不同的受众，他们对这个问题是如何看待的，成为重要的创意依据。因此，设身处地的站在不同受众的角度上来看待同一个问题，可以激发更多的思维方法。
途径四：发现联想，引逆向思维。
当我们看到一个有着特定含义的熟悉的形象时，立刻就会显露出认知的思维，而当我们看到一个陌生的抽象形象时，就会主要依靠联想和感觉来判断。
事物这种表象使得形式具有了内容，创作者可以试着超越表象，通过发现新创意，进而联想与想象，改变原有的形象，创造新的形象。
有趣的事物可以成为联想的主题，大胆的联想是让大家能够以更丰富的想象力创造新颖的图像，来达到更生动的传达。
通常，事物之间存在一种关系。例如，花与蜜。创作是要发现和利用这种关系来表达人的思想和情感，达到另一层意思的诉求。
联想有相似的规则：利用事物之间的形状、结构、性质或作用的相似性加以联想，来引发新的形象的产生，从而找到更加新颖的创意表达。
逆向思维是创意思维的一种创新手段，它通常是对惯性的顺向思维反着想。在采用逆向思维方面有很多成功的例子。顺向思维，人上楼梯，人动梯不动;逆向思维，梯动人不动，于是就有了电梯。
在创意速写方面，常用的手法有图形悖论，图底反转，解构重构等。
途径五：象形拟人，赋予新生命。
象形和拟人也是形象思维的一种，用一句成语“有情有义”来形容极为恰当。从美学上讲，象形和拟人是移情的心理表现，即我们把独立于我们的其他有生命或无生命的事物看作是我们自身情感的移入，使得这些再造的形象表现出人的情感，来获得人们的认同。吉祥物的形象的产生就是运用此种手法创作的。
如上面所提到的，速写从不同的途径实现了性质和功能在艺术与设计中的转变，除此以外，速写还在艺术与设计的实际案例创作中得到了充分的演绎。
一、建筑设计中的速写
建筑设计中的速写具有：记录、表达、分析、思考的作用。
“记录”：速写草图是设计思维的记录。
当设计师在思考时，需要随时捕捉思维中的灵感，这些灵感稍纵即逝，必须用最直接、最简单的形式把它记录下来。当然，记录的形式有多种多样，可以是文字、图表、符号、草图等等，但这其中，草图无疑是最便捷的一种方式。特别对初步的构思设计来说，速写是无价的工具，因为它可以快速完成、容易修改、经济实用。
它表达了当一个建筑师开始思考设计问题时所产生的最初的想法。虽然常常有传说称最初的想法诞生于旧信封背面或一张餐巾纸上，但建筑师通常都随身携带速写本，以便随时记录下瞬时的想法或印象。
“表达”：速写草图是设计思维表达的一种方式。
建筑师的工作不是单个人就能完成的，这是一项群体性的、合作的系统工程。在设计过程中需要不断地交流，与合作伙伴的交流、与甲方的交流等等。这就需要建筑师能清晰地表达自己的设计思想，并能让别人很快理解。草图就是表达设计思维的一种很好的方式，用图的形式比语言或文字更能让人理解，它快速、简洁、概括、清晰，能迅速而清晰地表达思维。因此，一个想法被接受与否，在很大程度上取决于建筑师有效地绘制草图的能力。
“分析”：速写草图帮助设计师分析问题。
草图是建筑师思维的工具。建筑设计是一项非常复杂的系统工程，涉及许许多多的因素。设计师在考虑问题时，必须先理清问题，将问题进行简化和概括。绘制草图能帮助更好地分析问题、解决问题。借助速写使建筑师能快速抓住问题的核心，过滤掉那些次要的因素。
“思考”：速写草图帮助设计师进一步思考。
速写不仅仅是思维的记录和表达，与此同时，也是发展设计思维的最好工具。在画速写草图的过程中会进一步启发建筑师的丰富想象力，帮助思考，这是一个相辅相成、互动的过程。任何设计，从最初的设想和灵感到最终成品的完成，这一个漫长而复杂的过程，都需要借助草图，从局部和整体上来修改自己的方案，从局部到整体，从模糊到清晰，一步步深化，一步步将思想转化为实体。
二、标志设计中的速写
快速生成概念通过画速写草图的方式可以快速的集成概念。每位设计师和艺术创作者在创作之初都会花上一段时间来准备和酝酿，而在这个过程中随之会产生大量的速写式的草图，得到了多种备选方案。这是艺术和设计中极为重要的一个内容。在用专业设备制作以前，艺术家和设计师都喜欢在本子或纸上画一画草图，因为这样可以把主题、想法和创意快速的表现出来，以获得最有效的视觉呈现。
三、产品设计中的速写
产品设计师会花费大量的时间画速写草图。如果你将要设计的产品是运动鞋、家具、或者自行车，那么你的构思应该是从纸上开始的，而非电脑。产品设计师们认为：把构想迅速画在纸上，然后评估其是否具备进一步细化的价值，画草图是唯一的方式。电脑渲染、CAD制图、模拟程序包等等这些工具是非常好的，但是用一支老式的铅笔将想法画上纸上往往是设计的开始。
四、网站设计中的速写
画速写草图可以迅速的构建插图的基本元素。在网页设计和图形设计中，通过画速写草图可以快速的进行布局。你可以将想法简略的勾画出来，当然也可以画的更大，只要草图能够表现出必要的元素就可以。对于用铅笔画草图，设计师们如是说：“草图能够快速的将我脑子里的想法描绘下来，不容易忘记，并快速用Photoshop继续创作。这种方法比直接用Photoshop创作高效的多。”
五、吉祥物造型设计中的速写
向客户显示设计草图，可能会节约你大量的时间。项目越复杂，就要越早向客户确认，得到客户的认可。如果你打算集中精力完善构想，那么在推进之前，你最好确保客户认可你的构想。把速写草图拿给客户看是设计过程中通常的做法。
他们的工作流程与连环漫画工作室相似，画草图通常与后续完成设计的并非同一个人。设计过程中有多种角色参与：设计师、色彩师、艺术指导等等，各种角色以专长来划分。
在这个工作室中，素描人员将创意画出来，然后客户与艺术指导和设计师一同进行修正。在原图进行下一步的上墨和涂色之前，要先取得客户的认可。这样能够节约时间，并沉淀创意。一旦草图方案敲定，设计就移交至下一个流程--线条着墨，人物上色。
很多设计师在画出更精确的图纸前，他们会将一系列粗略的速写草图拿给客户。画的多了，便成了一本本的草图集。
结语：
也许每位艺术创作者都有各自的工作方法，直接用速写草图展现或是利用电脑制图，方法和途径有很多，这由个人情况而定。但没有一种视觉艺术和设计方法比画速写更能策划多种视觉方案。而且速写草图的展现过程中又会有一些新的想法和创意的产生，这也会产生更多的思路和方法。
在艺术与设计创作中创造者运用速写的方式进行艺术和设计表达是非常重要的内容。一方面，创作的内容越多，规模越大，越需要之前的草图设想和构思，在这个过程中速写就会体现其应有的价值。另一方面，速写在视觉表现上也具有一定的审美价值。
参考文献：
[1] [美]罗伯特.贝弗利.黑尔著. 向大师学绘画[M]. 中国青年出版社，2000年2月版.
《义务教育物理课程标准（2011版）》强调：“科学探究既是学生的学习目标，又是重要的教学方式”.根据初中物理课程所涉及的探究性课题的内容特点，可以把探究性教学分为：建立某种概念和规律的探究活动，观察、发现和解决问题的探究活动，寻求内部结构和模型的探究活动，技术设计与创新的探究活动，与社会问题相联系的探究活动（包括当代科学技术发展的社会热点问题及科学技术史中的问题）等.
笔者结合苏科版《物理・八年级上册》“速度”一节的课堂教学设计案例，谈谈如何运用探究性的教学模式，“以问题为中心”从相互依存的物理量中构建新的物理概念.
2“速度”新授课教学设计案例
2.1教学分析
“速度”这个词在小学数学和科学课中就已经遇到过，但是当时比较关注速度的数值，对其单位未作要求.到了初中，以苏科版物理教材的编排体系为例，在学习物体的运动之前，学生就已经接触了声音的传播速度和光的传播速度，但仍然是关注速度的数值，对其单位也没有特别要求.总体来讲，学生在学习这节内容之前对速度已经有了初步的认识，学生对速度并不陌生，但是仅仅局限于速度的大小，对为什么要用这个概念，这个概念又是怎样来的并不清楚.
2.2教学目标
2.2.1知识与技能
（1）理解速度的概念，能用速度描述物体的运动.
（2）了解常见物体的速度和测量速度的一些方法，能用速度公式进行简单计算.
2.2.2过程与方法
（1）通过探究活动培养学生初步的观察能力、概括能力和实验操作能力.
（2）通过速度概念的建立，让学生了解研究问题和定义物理量的一种方法.
2.2.3情感、态度与价值观
（1）培养学生学习物理的兴趣，养成主动探究问题、积极主动寻求解决方法的良好习惯.
（2）在探究过程中形成实事求是的科学态度，增强学生克服困难的信心和决心.
2.3教学过程
2.3.1创设情景，提出问题
运用多媒体展示如下情景：（1）猎豹追捕野鹿；（2）缓慢爬行的蜗牛.问题1：物体的运动有快有慢，如何比较它们的快慢呢？ 2.3.2合作学习，探索问题
学生独立思考、相互讨论，并提出解决问题的方案.
方案1：相同的时间，比较物体运动的路程.
方案2：相同的路程，比较物体运动的时间.
问题2：生活中什么时候运用了方案1的方法？
赛跑、游泳比赛过程中，观众评判运动员运动快慢的方法.
问题3：生活中什么时候运用了方案2的方法？
赛跑、游泳比赛结束后，裁判员评判运动成绩好坏的方法.
小结1比较物体运动快慢的方法：相同时间比较路程或相同路程比较时间.
2.3.3活动探究，强化认知
活动1：比较纸锥下落的快慢
如图1所示，剪裁两个等大的圆纸片，其中一个圆纸片裁去的扇形的圆心角比另一个大，再分别将它们粘贴成两个锥角不等的纸锥.
问题4：将两个纸锥从同一高度同时释放，哪一个纸锥下落的快？
问题5：你是怎样比较纸锥运动快慢的？
相同的路程，比较纸锥下落时间的长短.
问题6：有没有其他比较纸锥运动快慢的方法？
相同的时间，比较纸锥下落路程的长短.
2.3.4认知冲突，深化探究
问题7：如果将两个纸锥从不同的高度释放，又该如何比较它们运动的快慢？
学生独立思考、相互讨论，并提出解决新问题的方案.
2.3.5建立概念，化解冲突
当纸锥运动的路程和时间都不相同时，我们运用“小结1”中的两种方法都无法比较纸锥下落的快慢，所以我们需要一种新的方法，也就是比较路程和时间的比值，即比较单位时间内纸锥运动的路程.我们把物体在单位时间内通过的路程叫做速度，速度是描述物体运动快慢的物理量.
若用符号v表示速度，s表示路程，t表示时间，则速度公式可写成： v=s/t.
2.3.6冲突再起，再次攻坚
问题8：用速度来比较物体运动的快慢，实际上是比较物体在单位时间内所通过的路程，本质上是用了“小结一”中的第一种方法.有的学生提出能否用第二种方法，比如都取相同的距离1 m，看谁通过相同的路程所用的时间短，也就是用t/s来比较物体运动的快慢？
学生独立思考、相互讨论，尝试解决新的问题.
2.3.7教师引导，重视生成
当学生解决上述问题有较大困难时，教师应当适时点拨，提醒学生如果用这种方法来表示物体运动的快慢，比值越小运动越快，不如用单位时间运动的路程来定义速度更容易被人们理解.
2.3.8动手实践，学以致用
活动2：测量纸锥下落的速度
问题9：要测量纸锥下落的速度，你认为要测量哪些物理量？
问题10：你选用的实验器材有哪些？
问题11：实验数据的记录表该如何设计？
将实验数据记录在自己设计的表格中，并计算纸锥下落一段距离对应的速度（在学习下一节“变速直线运动”相关内容时，再指出该活动测量的实质是平均速度）.
3关于概念新授课教学模式的探讨
3.1案例评析
本节课教学设计坚持“以问题为中心”的原则.首先，从贴近学生生活的情景切入课题，并提出问题.然后，让学生自己先独立思考、再讨论，并提出解决问题的方案.接下来，在具体的探究活动中，对学生提出的具体方案加以演练，强化已有的认知.紧接着，教师有意识地给学生制造认知冲突，将问题探究引向深入，为速度这一新概念的建立奠定基础.伴随着学生的思考、讨论，从而水到渠成地建立起速度这一新的物理概念来解决新的问题.然而，课堂教学并没有到此为止，由于学生的创造性思维和好奇心的缘故，又提出了新的问题.课堂教学又以新问题为新起点，将教学引向更高更深层次.
正是在学生认知矛盾的发生和解决、再发生和再解决的过程中，学生主动地建构知识，而不是被动地灌输和接受.学生在探究中发现问题，在探究中建立概念解决问题，学生参与到物理概念建立的全过程，真正体现了学生在学习中的主体地位，教师在整个教学过程中，是“编剧”、是“策划”、又是“导演”，是教学的主导.
3.2“以问题为中心”的概念新授课教学模式的实施策略
在中学物理教学中，与速度类似的概念还有功率、密度、热值、电阻、比热容等.它们的共同特点是：从两个物理量的依存关系中构建另一个新的物理概念，它所反映的本质与这两个物理量都没有关系.这种“以问题为中心”、从相互依存的物理量中构建新概念的探究性教学模式，整体的教学思路是从个别到一般再到个别、从具体到抽象再到具体.在实施这种教学模式时，我们首先要结合学生的心理特点和认知水平创设合适的问题情景，围绕问题展开探究.实验后，应引导学生进行抽象的思维活动，帮助学生提取本质因素、澄清错误观念、形成对概念的正确认识和真正理解，并选择新的情景让学生应用概念，以实现及时反馈而达到巩固的目的.
在试验过程中,笔者深深地体会到快速阅读法对英语阅读教学的指导意义。
一、快速阅读法体现了“教师的主导性和学生的主动性相结合”的教学原则
快速阅读法要求学生以最快的速度、按固定程式、高效率地读完指定的文章,然后完成相关的题目;老师只以仲裁者的姿态明确要求、公布时间、评价结果。这种训练方法不仅极大地调动了学生的学习热情,克服了过去那种读书漫不经心的现象,而且较大程度地激发了学生的自我意识和竞争意识,调动了学生学习的主动性和积极性,逐步培养了学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质。例如,在学习Advertising and Advertisement一文时,我首先要求学生以最快的速度通读全文,各自记下所用时间,算出自己的阅读速度,然后要求学生在20分钟内完成老师精心设计的10道疑解难题,各自算出自己的理解率和阅读效率,最后老师公布、分析、评价训练结果,表扬优秀,指明不足。为了强化训练结果,我又要求学生精读有关段落,每人至少提出一个质疑题,点名要求学生或老师回答。这样一来,学生思维十分活跃,提出不少颇具水平的问题。这种训练,拓宽了知识领域,充实了教学内容,既训练了学生的语言,又训练了学生的思维,大大压缩了授课时间,提高了课堂效率。
事实证明,快速阅读法从根本上克服了那种老师独霸课堂强塞硬灌的不良现象,扭转了那种老师在上面讲得津津有味,学生在下面听得奄奄思睡的被动局面,学生真正成了学习的主人。
二、快速阅读法有利于培养学生的自学能力
有人说,21世纪的文盲,不是不识字的人,而是不会自学的人。快速阅读法,有利于学生的自学,它根据阅读规律以学生的阅读实际,指导学生按照七个基本点进行固定程序阅读,经历“定向(七向)阅读思考解难”四阶段,促使学生记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作能力快速发展,从而培养学生良好的阅读习惯和阅读品质,这样的训练不仅提高了学生的阅读能力,更重要的是把阅读的方法交给学生,真正体现了“教是为了不教”的教学思想。例如在学习Charles Dickens一文时,我要求学生在理清文章思路的同时从文章的标题、作者、文章的基本内容、文章所涉及的重要事实及读后的启示等几个方面快速阅读、快速思考、快速解难。这样有了一个阅读的大致模式,以后学生阅读起来自然就轻车熟路、得心应手,效果自然也好得多。
三、快速阅读法有利于发展学生的个性
关键词 大学英语 新题型 四级 快速阅读
什么是快速阅读?所谓快速阅读，就是以较快的速度在规定的时间内有目的、有方法、高效率地阅读材料，以便从中获得所需的信息。
1 进行快速阅读的必要条件
进行英语快速阅读的必要条件是：基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力，它必须以了解一定的基本知识为先决条件，以具备一定的词汇和基本语法为基础，还要掌握一些重要的阅读技能。如果没有语言基础，阅读材料通篇都是生词，语法难点很多，即使掌握了一些快速阅读的技能，要快也快不了。反之，如果只有语言基础知识，而没有阅读技能，要想读得快，读得多，也是不可能的。但是，如果对材料的内容缺乏基本常识，即使语言基础好，并具备阅读技能，也不可能“快读”，只能“慢读”。
2 快速阅读的重要性
所谓的阅读能力主要是指精读和泛读能力。然而，英语阅读中，速度是人们最普遍关心的问题之一。在实际工作和生活中，百分之八十至百分之九十的阅读一般都是快速阅读、通过快速阅读，我们可以更广泛、更大量地阅读资料，猎取知识，增长见识，开阔眼界。
3 快速阅读的速度与理解的关系
现在许多参试人员平时学习中对英语快速阅读的认识不足，他们无论看什么英文材料，都只注重理解而不注意阅读速度，因而阅读的效率、水平都难以提高。这样一来，处理好阅读速度和理解之间的平衡关系是我们值得认真对待的一个实际问题。速度太快，理解上往往出现很大的困难；速度太慢，又浪费很多的时间和精力。
在处理这两者之间的关系中，我认为要分为三个阶段。第一个阶段是筛选阶段。在我们阅读文章的过程中，首先筛选出对我们有利用价值的。本文主要讨论第二阶段，限于篇幅，对其它两个阶段不作过多陈述，但也可参照本文的观点。
4 阅读过程中的障碍
4.1阅读行为习惯的影响
在阅读过程中，我们要有意识地克服行为上某些不良的阅读习惯。
4.1.1出声读。因为眼睛的移动速度比舌头动作快。出声读不但影响速度，而且会分散一部分精力去注意自己的发音。
4.1.2逐字读。许多常见词，如功能词，不需停顿单独理解。
4.1.3默读。虽然没有大声读出来，但在脑中一字字读，也会影响速度，分散精力。
4.1.4指读。以手指挨个指着读，有碍理解和速度。除非手指飞速移动，引导眼睛快看。
4.1.5回读。眼睛回向移动，寻找先前读过的信息，而不是继续读下去以获取完整的概念。
4.2阅读中心理因素的影响
阅读时，除了克服不良的阅读习惯外，还要注意克服一些影响阅读和理解程度的不良心理因素：
4.2.1期望值过高
希望一次阅读就掌握所读材料。这种急于求成的心理状态，不仅影响阅读时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于阅读过程本身，阅读的效果自然不好。
4.2.2过度重视阅读方法和技巧
由于阅读过程中过多思考阅读的方法、技巧等因素，而忽视了阅读材料及阅读本身的过程。从某种程度上讲，这会使我们注意力分散，阅读的兴趣自然大大减弱。
4.2.3思想开小差
对文字视而不见，翻了许多页，但脑子里仍一片空白。这样就降低了我们的注意力，影响了正常思维。
5 快速阅读的方法
面对繁杂的英语，要提高效率，就要有一定的方法。我认为唯有以泛读为基础，进行快速阅读的培养，才是一个行之有效的好方法。具体说来，要发现对自己有利用价值的信息，需要掌握如下方法：
5.1推测(prediction)
阅读正文前，就标题(如果有标题的话)来合理推测资料的大概内容，也可在读了二、三段之后预测下段内容。这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义。因为英语单词一词多义现象太普遍了，一个单词在不同的专业领域往往含有不同的意思，甚至有的单词在同一专业领域在其意义的具体把握上也有细微的差别。
5.2关键词句(keyword andtopic sentences)
在对文章的整体内容有了基本认识的基础上，我们学会抓主要的词句，找出段落中的主题句，从而正确领会文章的主要内容，并注意到是否对自己有利用价值。
5.3略读或浏览或跳读(skimming)
Skim有掠过的意思，又有从牛奶等液体上撇去的意思，转意为“快速掠过，从中提取最容易取得的精华”。用于阅读，或译为略读，或译为泛读，似乎都未把其细微的意思译出。而这种读法却包含有原词的所有意思一快速读过去，取出读物中关键性的东西。因此，我们可以把这种读法理解为快速浏览课文，领会文章大意。一般而言，通过标题可知道文章的主题。对文章的首段和末段要多加注意，以便发现作者的观点。
6 怎样培养快速阅读的技巧
读外文书籍要做到“一目十行”。
6.1视幅要宽
意思是每一眼看的词要尽量的多。我们阅读表面是用眼睛看，实际是用脑子读，眼睛只是起了照相机镜头的作用。努力使自己的眼睛变成“广角镜”，把尽可能多的词能一眼“尽收眼底”。
6.2视时要短
意思是第一眼和第二眼之间停顿的间隙要尽量短。我们阅读时，若视幅相同，谁的停顿时间短，谁就能读得快。
6.3意群要长
一、加强体育特长生的思想品德教育。
加强体育特长生的思想品德教育非常重要。长期以来，体育特长生给师生的印象是违反校纪校规，例如抽烟、逃课、贪玩等。高中阶段是人生过程中生理、心理日趋成熟的关键阶段，他们的身体机能状态及思想作风、道德品质均处于形成及发展阶段。思想品德素养是决定其行为规范、行为方式的重要条件。因此，在训练过程中，教师必须严格要求学生与班主任积极配合，狠抓特长生的思想品德教育。及时发现问题，及时解决，逐渐改变体育特长生以往的不良习惯，让学生有充分的、正确的认识，养成良好的学习、生活、训练的行为习惯，让家长放心，学校宽心，使能够成人、成才。
二、选择多样化的力量训练内容，以便更好地全面发展力量。
从力量训练内容安排上看，基本上都是刺激大肌肉群，而那些小肌肉群没受到刺激或者受刺激很少，这样就限制了力量的全面发展。因此，教练员要不断变换训练内容，进行全面而专项的力量训练。如：100米和立定跳远项目主要是下肢和髋部的快速力量，我们可以增加一些发展下肢和髋部练习的内容，比如：直膝跳、换腿跳、宽深蹲、宽半蹲、蹲跳、负重弓箭步走、负重交换腿跳、负重交换腿上下台阶跳、身后拉蹲、单腿提踵等；原地双手后抛实心球主要是上肢和躯干的力量，我们可以多增加一些发展上肢和躯干练习的内容，比如说快速挺举、拉举、颈后推拉、体前屈拉铃、屈肘拉铃、悬垂举腿、俯卧撑、抓举等。教练员在力量训练内容的选择上既要注重全面力量，又要考虑到专项力量，内容要具有多样性。这样可以满足体育专业考生的好奇心，更投入地训练；可以使该训练的肌肉群体得到更全面的刺激，更快地增加力量。
三、采取发展快速力量和短距离快速跑，有助于迅速提高位移速度。
发展快速力量和短距离快速跑来提高体育专业考生的位移速度，是较有成效的办法之一。快速力量是位移速度之源，因此，我们要重点发展体育专业考生快速收缩的大肌肉群，如股四头肌、腰腹肌、小腿后群肌、肱二头肌、肱三头肌等。可以增加一些跳深、原地快速提大腿、持哑铃快速摆臂等内容。采用计时跑、牵引跑、顺风跑、下坡跑等发展位移速度也是一种很有效的方法，但是跑的距离不能太长，一般在60米以内，超过60米主要是训练速度耐力而不是位移速度。
四、交叉循环模式训练。
在小周期训练的课时训练中改进训练方法，避免枯燥、单一，提高学生训练的积极性，达到良好的训练效果。如分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法等诸多方法重复、交叉运用，做到既有重复又不单调，增强学生训练的新鲜感，从而提高运动成绩。
周期单一练习与其他模式练习适时结合的训练小周期转换训练，准备小周期—发展小周期—突破小周期—保持小周期—调整小周期—竞赛小周期。作为小周期训练组合，从运动量、运动强度方面，加以变化，适时掌握训练情况，做到科学、合理安排。在运动过程中，有提高，有下降，尽量做到波峰突破，波谷调整。做到既有疲劳又有调整，使学生有规律地训练，避免盲目训练，否则成绩提高缓慢，难有突破。
五、在每堂训练课结束后注意强调训练后的放松，加快恢复。
只有注重恢复才能提高成绩，教练员一定要把放松性练习放在一个重要的位置，千万不能忽视，应做到从思想上教育学生，让学生认识到放松练习的重要性，放松时应做到确实放松，每次训练结束时监督并指导学生完成放松练习动作。如两人一组按摩练习，互相倒立，互背放松跑，听音乐，洗热水澡，等等。
六、制订完整的训练计划，更有助于计划的实施。
半年训练计划的安排不够全面、不系统，这就妨碍了科学训练的进行，在比赛或考试中不能得到较好的成绩。一般素质训练和专项素质选用的时间一般的学校都有明确安排，但是要根据考生的具体情况而定时间，如有些考生刚从事训练，要进行稍长些（大概2个月）的一般素质训练；反之亦然。在6个月的大周期训练计划中还可以安排月或者半月训练计划，训练的任务、目标、内容、方法、负荷、手段、方法等较明确的计划。而且在6个月的大周期训练计划中都没有从负荷、方法和手段上进行安排，这就导致整个训练没有一个方法和度。在6个月的大周期训练计划中，负荷的量要从“中最大或大中中或小”；负荷强度要“小小或中中或大大或最大”；在一般素质训练期多采用持续和间歇法，在专项素质训练期多采用间歇和重复法；在一般素质训练期多采用多种多样的一般练习，辅以少量专项练习，在专项素质训练期多采用专项身体练习。在6个月的大周期训练计划中，我们还要最后抽出至少一周的时间实施比赛训练计划，主要是让体育考生的训练状态能适应比赛或者体育考试，以创造更好的成绩完善训练计划。
如果没有确定周训练的负荷量和负荷强度，就影响了课训练计划的组织和安排。在周训练负荷的安排上要注意把一周的训练分为两半，上半周大负荷训练后在一周的中间（即周三或周四）安排较小负荷或其他形式的积极休息作为调整。下半周的训练从负荷的内容和程度上，常常与上半周相似。
“问题、探究与建构”的过程就是创建一个学生熟悉的问题情境，引导学生通过观察、实践思考、交流等活动逐步建立解决这一问题的物理模型.通过这一过程，有助于学生主动建构自己的物理知识结构，掌握高中物理的知识与技能，获得物理活动的经验，感悟物理思想方法，形成良好的物理思维习惯和应用物理知识解决问题的能力，感受物理思考的乐趣，增进学好物理的信心，获得对高中物理较为全面的体验与理解.
“问题、探究与建构”过程，有利于学生从生活经验和客观事实出发，在解决具体问题的过程中学习、理解和应用物理.这一学习过程有利于改变教师讲、学生听的注入式的教学模式，将学生推到主体地位，使学生在观察、操作、实验中积极参与物理活动，在思考、探索的基础上培养学生的创新能力.同时，这一模式既有利于学生掌握物理知识的内涵，有利于提高学生解决问题的物理思维能力，体会物理的应用价值，培养物理的应用意识，增强物理学习兴趣，发展学生良好的情感体验.
1创设有效解决问题的情景
应从学生已有的知识经验和生活经验出发，利用多种形式积极创设生动有趣、目标明确、富有思维挑战性的有效问题情境，在探索问题的过程中，感受新知识产生的背景，理解新知识引入的必要及作用，激发学生主动参与物理活动的积极性，使学生的物理学习更为现实有效.
2在解决问题的过程中帮助学生建立物理模型
物理教学的过程的实质是在解决问题这个主线的引导下，让学生经历问题解决的探究过程，在此过程中建立自己的认知结构、感悟解决问题的策略，从而有效地构建问题解决的物理模型，再运用获得的知识、方法分析解决物理问题，同时，培养学生的抽象、概括及创新能力.因此，在学生探索解决问题的过程中，教师要有建模化的思想，使学生感受、理解、掌握物理知识的本质，形成物理模型以解决现实问题.
3在解决问题的过程中让学生感受到解决问题的策略多样性
应倡导、鼓励学生采用有创见的方法分析解决问题.拓展学生思维，让学生从多角度思考解决问题，在解决问题的过程中形成解决问题的策略，使学生感受到解决到问题优化的策略和方法.
4问题呈现应体现应用化，发展学生的物理应用意识与能力
应重视提出的物理问题的层次性、针对性、开放性、挑战性和应用性，使学生在物理模型的建构中，理解物理模型的价值与应用，从而对模型能够进行解释和应用，发展学生的创新能力，培养学生用物理的思维来观察世界和解决问题.
物理概念一般比较抽象，对于理性思维不够强的高中生来说，接受起来有一定的难度，而如果教师在概念教学过程中去创设恰当的“情境”，不仅能帮助学生的认识比较容易地进入概念，而且能充分地调动学生对物理概念学习的积极性，使学生由好奇转变为兴趣爱好，由兴趣爱好转变为对物理概念知识的渴求.如在高一物理加速度概念教学实践中，我首先创设这样的情景：
汽车性能指标：百公里加速时间(表示汽车从静止开始起加速到100公里/小时，所需要的时间)
表1
奥迪A84.9 s速度增加得最快
奥迪A69.7 s
奇瑞15.9 s
货车120 s
火车500 s速度增加得最慢
从这里能够得出：可以用增加相同速度所用时间的长短表示速度增加的快慢.
接着给出下列案例：
表2
飞机起飞0～300 km/h30 s
推铅球0～17 m/s0.2 s
炮射击时0～250 m/s0.005 s
然后提出问题:如何比较这三者速度增加的快慢，以及这三者与上例速度增加快慢的比较？
显然要能够比较，必须要有一个统一的标准.那这一个统一的标准是什么？类比速度的概念，我们可以用单位时间内速度增加了多少来比较速度增加的快慢,也就是速度的增加量与时间的比值来比较速度增加的快慢.
根据这一思想，计算出上述8个实例每秒钟速度增加了多少m/s如下.
表3
速度增加时间每秒增加的速度
奥迪A80～100km/h4.9 s5.7
奥迪A60～100 km/h9.7 s2.7
奇瑞0～100 km/h15.9 s1.7
货车0～100 km/h120 s0.23
火车0～100 km/h500 s0.056速度增加最慢
飞机起飞0～300 km/h30 s2.8
推铅球0～17 m/s0.2 s85
高考数学选择题，知识覆盖面宽，概括性强，小巧灵活，有一定深度与综合性，而且分值大，能否迅速、准确地解答出来，成为全卷得分的关键。
1．高考数学试题中，选择题注重多个知识点的小型综合，渗透各种数学思想和方法，体现以考查“三基”为重点的导向，能否在选择题上获取高分，对高考数学成绩影响重大。解答选择题的基本要求是四个字——准确、迅速。
2．选择题主要考查基础知识的理解、基本技能的熟练、基本计算的准确、基本方法的运用、考虑问题的严谨、解题速度的快捷等方面。解答选择题的基本策略是：要充分利用题设和选项两方面提供的信息作出判断。一般说来，能定性判断的，就不再使用复杂的定量计算；能使用特殊值判断的，就不必采用常规解法；能使用间接法解的，就不必采用直接解；对于明显可以否定的选择应及早排除，以缩小选择的范围；对于具有多种解题思路的，宜选最简解法等。解题时应仔细审题、深入分析、正确推演、谨防疏漏；初选后认真检验，确保准确。
3.选择题的解答思路不外乎两条：一是直接法，即从题干出发，探求结果，这类选择题通常用来考核考生最起码的基础知识和基本技能，这一般适用于题号在前1～6的题目；二是间接法，即从选项出发，或者将题干与选项联合考察而得到结果。因为选择题有备选项，又无须写出解答过程，因此存在一些特殊的解答方法，可以快速准确地得到结果，这就是间接法。这类选择题通常用来考核考生的思维品质，包括思维的广阔性和深刻性、独立性和批判性、逻辑性和严谨性、灵活性和敏捷性以及创造性；同直接法相比，间接法所需要的时间可能是直接法的几分之一甚至几十分之一，是节约解题时间的重要手段。
我们要始终记住：虽然解数学选择题分直接法和间接法两大类。直接法是解答选择题最基本、最常用的方法；但高考的题量较大，如果所有选择题都用直接法解答，不但时间不允许，甚至有些题目根本无法解答。因此，我们还要掌握一些特殊的解答选择题的方法。
4.然而，有相当一部分考生对于用间接手段解题并不放心，认为这样做“不可靠”，以至于在用间接法做过以后又用直接法再做一遍予以验证；甚至有思想不解放的，认为这样做“不道德”，而不明白这其实正是高考命题者的真实意图所在，高考正是利用选择题作为甄别不同层次思维能力的考生的一种重要手段。
二、方法技巧概述
解选择题常见的方法包括数形结合、特值代验、逻辑排除、逐一验证、等价转化、巧用定义、直觉判断、趋势判断、估计判断、退化判断、直接解答、现场操作，等等。考生应该有意识地积累一些经典题型，分门别类，经常玩味，以提高自己在这方面的能力，下面主要就间接法分别说明。
1、直接法：
直接从题设条件出发，运用有关概念、性质、定理、法则和公式等知识，通过严密的推理和准确的运算，从而得出正确的结论，然后对照题目所给出的选择支“对号入座”作出相应的选择。涉及概念、性质的辨析或运算较简单的题目常用直接法。
通常采用直接法的题目，一般都是单纯考查知识点、课本概念的题，或者是一些非常基础的数学运算的题目。直接法是解答选择题最常用的基本方法，低档选择题可用此法迅速求解。直接法适用的范围很广，只要运算正确必能得出正确的答案。提高直接法解选择题的能力，准确地把握中档题目的“个性”，用简便方法巧解选择题，是建在扎实掌握“三基”的基础上，否则一味求快则会快中出错。
2.特例法
用特殊值（特殊图形、特殊位置）代替题设普遍条件，得出特殊结论，对各个选项进行检验，从而作出正确的判断。常用的特例有特殊数值、特殊数列、特殊函数、特殊图形、特殊角、特殊位置等。
当正确的选择对象，在题设普遍条件下都成立的情况下，用特殊值（取得越简单越好）进行探求，从而清晰、快捷地得到正确的答案。即通过对特殊情况的研究来判断一般规律，是解答本类选择题的最佳策略。近几年高考选择题中可用或结合特例法解答的约占30％左右。
3、筛选法（排除法）
从题设条件出发，运用定理、性质、公式推演，根据“四选一”的指令，逐步剔除干扰项，从而得出正确的判断。
筛选法适应于定性型或不易直接求解的选择题。当题目中的条件多于一个时，先根据某些条件在选择支中找出明显与之矛盾的，予以否定，再根据另一些条件在缩小的选择支的范围那找出矛盾，这样逐步筛选，直到得出正确的选择。它与特例法、图解法等结合使用是解选择题的常用方法，近几年高考选择题中约占40％。
4、图解法（数形结合）
据题设条件作出所研究问题的曲线或有关图形，借助几何图形的直观性作出正确的判断。习惯上也叫数形结合法。
严格地说，图解法并非属于选择题解题思路范畴，而是一种数形结合的解题策略。但它在解有关选择题时非常简便有效。不过运用图解法解题一定要对有关函数图象、方程曲线、几何图形较熟悉，否则错误的图象反而会导致错误的选择。
5、极限法
从有限到无限，从近似到精确，从量变到质变。应用极限思想解决某些问题，可以避开抽象、复杂的运算，降低解题难度，优化解题过程。
用极限法是解选择题的一种有效方法。它根据题干及选择支的特征，考虑极端情形，有助于缩小选择面，迅速找到答案。
6、估值法
由于选择题提供了唯一正确的选择支，解答又无需过程。因此可以猜测、合情推理、估算而获得。这样往往可以减少运算量，当然自然加强了思维的层次。
估算，省去了很多推导过程和比较复杂的计算，节省了时间，从而显得快捷。其应用广泛，它是人们发现问题、研究问题、解决问题的一种重要的运算方法。
三、总结
从考试的角度来看，解选择题只要选对就行，至于用什么“策略”，“手段”都是无关紧要的。所以人称可以“不择手段”。但平时做题时要尽量弄清每一个选择支正确的理由与错误的原因，另外，在解答一道选择题时，往往需要同时采用几种方法进行分析、推理，只有这样，才会在高考时充分利用题目自身提供的信息，化常规为特殊，避免小题大作，真正做到准确和快速。
在物理教学中，无论是物理概念的建立还是物理规律的发现、物理基础理论的创立，或是对理性认识的掌握，都离不开思维能力的作用。在现阶段，如何提高物理教学质量，摆脱目前高中物理学科的困境，关键是在教学中加强对学生思维能力的培养。思维能力的培养应贯穿整个教学的全过程，教材的处理、实验的指导、概念和规律的学习、习题的选编、三维教学目标的制定、教学方法的选择以及考查与测评等各个环节都可以进行思维能力的培养。下面就个人的教学经历和感悟，谈谈自己对此的一点感受和体会：
一、教会学生学习物理概念的一般思想方法
众所周知，物理概念是反映物理现象的本质属性，是掌握物理规律的基础。教师要根据物理概念形成的特点，以及物理概念的不同类型，引领学生认识抽象物理概念的一般方法，从而掌握学习物理概念的基本方法。在学习物理概念时要弄清引入某个物理概念的必要性，掌握定义这个物理概念的思维方法，能否从不同角度去理解这个概念的本质意义。
例如：在研究匀变速直线运动时，必然会涉及到速度的变化。“加速度”这个概念的形成可以通过列举实例：火车开动时，它的速度从零增加到几十米每秒，需要几分钟，急速驶行的火车要停下来，需要几分钟;汽车开动时，它的速度从零增加到几十米每秒，只需几秒钟，正常行驶的汽车要停下来，几秒钟就够了;机枪射击时，子弹的速度从零增加到几百米每秒，仅用千分之几秒，子弹射入墙壁中，千分之几秒就可停止了。
由此可知，常见的诸多变速运动，其速度变化的快慢不同，而且差别也较大。为了表示速度改变的快慢，便引入了一个新的物理概念“加速度”。要让学生知道当速度的变化量相同时，速度的变化快慢与所用的时间成反比;当变化时间一定时，速度的变化快慢又与速度的变化量成正比。运用直接概括方法，综合可得速度的变化快慢――加速度，应由速度的变化量与变化所用的时间的比值来定义，从而得出加速度的公式。
二、在物理规律教学中培养学生的思维能力
物理规律是观察、实验、思维相结合的产物，它反映了有关物理概念之间的必然联系，是由一些概念组成的，通过文字表述或数学逻辑表达概念之间的联系和关系。在物理教学中，教师要引导学生通过观察实验，分析生活中熟知的典型事例，或从已有的知识中提出问题，提供探索物理规律所必需的感性材料，提供进一步思考问题的线索和依据。但是不能因为物理实验在物理教学中的重要地位，就认为任何结论都要通过实验观察才能得出。同时在教学过程中不能降低对抽象思维能力的要求，因为许多环节中实验观察是无法实现的。如伽利略应用了理想实验这个科学的推理方法，成功地概括出物体的运动规律。安培提出分子电流学说，成功解释了磁现象的本质问题。
物理规律的建立可以通过实验得出或理论分析。对于一些物理规律：（1）可由对日常生活经验或实验现象的分析归纳得出结论;（2）可由大量的实验数据，经归纳和必要的数学处理得出结论;（3）可先从大量的实验现象或对事例的分析中得出定性结论，再进一步通过实验寻求严格的定量关系，得出结论;（4）可以在通过实验研究几个量的关系时，先分别固定某些量，研究其中两个量的关系，然后加以综合，得出几个量的关系（确定变量法）;（5）有些物理规律还可以通过理论分析来得到。理论分析就是利用已有的物理概念和物理规律，通过物理思维或数学推理，得出新的物理规律的方法，常见的有理论归纳和理论演绎两种。理论归纳就是利用已有的物理概念和物理规律，经归纳推理，得出更普遍的物理规律的思维方法;理论演绎就是利用较一般的物理规律，经演绎推理，推导出特殊的物理规律的思维方法，如匀变速直线运动的规律。
此外，科学假设、建立物理模型、等效思维、数学工具的应用，对于学生思维能力的培养都有极为重要的作用。
三、练习、考查、实验等都是培养思维能力的有效途径
学生正确的思维能力的形成，需要经过由实践到认识、由特殊到一般的多次反复过程。在练习中学生要不断进行分析与综合、归纳与演绎、假设与论证等思维训练。近几年上海、江苏等省的高考试题中出现的论述题也是训练学生思维能力的素材，因为思维是以语言为基础的，语言文字的组织与表达也能起到训练思维能力的作用。
留给学生的作业量要适度，少了不利于对知识掌握和技能的训练，过多又增加了学生负担，也不利于对问题的深入钻研，尤其要注重分析学生的分析思路是否正确、合理。
