论文摘要：采用文献资料法和逻辑分析法，在查阅多种文献的基础上，对足球运动员的协调能力进行了界定，并从大脑皮质神经过程的均衡性灵活性与强度、运动员的个性心理过程、各项身体素质发展水平、各感觉器官的机能状态、运动技能的储备等几个方面对运动员协调能力的影响因素进行分析，提出了增强青少年足球运动员协调能力的方法。
过家兴在《运动训练学》一书中提到:7岁一14岁是发展协调能力的最佳时期，及时地发展青少年运动员的协调能力具有重要的意义。但是，在查阅文献时发现，国内很少有学者对“青少年足球运动员的协调能力”进行专门研究。对此，本文将就青少年足球运动员协调能力的概念界定、影响因素分析以及提高途径展开论述，供广大学者、足球教练员、足球运动员在理论和实践方面参考。
1关于运动协调能力的概念界定
过家兴等编著、北京体育大学出版社于1986年出版的(运动训练学》认为:协调能力是指“运动员的机体各部分活动在时间和空间里相互配合，合理有效地完成动作的能力”。前苏联普拉多诺夫编著、武汉体育学院翻译出版的《运动训练的理论与方法》中，协调能力是指“人们迅速、合理、省力和机敏地、也就是最好地完成任务特别是复杂而突然的任务的能力”【.，。而广州体育学院的侯玉鹭在《关于运动协调能力若干问题的思考》中指出:运动协调能力是运动技能的基础，运动技能是运动协调能力发展的更高阶段，运动协调能力的专项熟练化就是运动技能lzI。由麻雪田、刘丹等编著的(现代足球运动高级教程)一书中指出:协调性是一种非常复杂的运动能力，与速度、力量、耐力和柔韧性等素质有着密切的联系。足球运动员的协调能力不仅对掌握和完善技战术极为重要，而且良好的协调性还有助于足球运动员完成空中动作，以及在失去平衡的情况下控制和保持身体平衡m。黄传兵在《依据前卫队员的技术运用特点探讨足球运动员的协调能力的基本特征》中认为:足球运动员的协调能力是指在足球比赛中，运动员熟练地控制身体动作，特别是下肢动作，最优化完成各种有球与无球技术的能力，.，
本文作者对足球运动员的协调能力定义如下:在正式或非正式的足球比赛中，运动员的机体各部分在时间和空间上协同配合，合理有效地完成各种有球与无球动作的能力，是足球运动员个体各项机能、技能与素质的综合反映。
2足球运动员协调能力的影响因素
在足球比赛中，运动员不仅要完成各种各样的有球和无球技术动作，而且还要根据瞬息万变的场上局势做出身体姿态与心理状态的调整，这就对足球运动员的协调能力提出了很高的要求，也正是由于这种原因，足球运动员的协调能力受多种因素的影响。
2.1大脑皮质神经过程的均衡性、灵活性与强度
神经过程的均衡性良好，神经元兴奋与抑制的强度相当且保持稳定，运动员个体在进行身体练习时前后动作的一致性才能得到保证，否贝嗽会出现机体肌肉协同性时优时劣的不稳定状态;神经过程的灵活性好，神经元兴奋与抑制转换得快，运动员个体才能在环境条件发生改变时，使自身各部分肌肉及时地协同收缩，达到调整或修正动作的目的。另外，神经过程强度的提高，使运动员不仅能在完成中低强度、较慢节奏的身体练习时机体各部分表现出协同性，而且在完成高强度、快节奏的身体练习时也表现出高度的协同性。
2.2运动员的个性心理过程
运动员学习完善动作技术，对改变了的训练、比赛条件的适应情况，都与运动员对刺激条件的分辨能力、注意力集中的程度、思维的敏捷程度等心理过程有关，而这些因素对运动员的协调能力都有很大的影响。
2.3各感觉器官的机能状态
在完成动作过程中，需要运动员具有良好的感觉机能表现为动作准确、变换迅速，并且在时间和空间上表现出准确的定时定向能力，这就要求各种感觉器官如视、听、位等具有高度的敏捷性。因此，协调能力的发展与各种分析器机能的改善有密切关系。
2.4运动技能的储备
协调能力是运动员在进行身休练习(包括运动技能的习得)的过程中发展并表现出来的，离开了肢体活动，协调能力便无从说起。因为运动技能是在多种感觉机能的参与下在大脑皮层有关中枢建立的暂时性神经联系，在环境条件改变需要做出合理有效的反应时，大脑皮层有关中枢间暂时性神经联系的接通就越迅速和准确，并能在原有条件反射的基础上创造出更多的新颖的动作以及做出更完善的协调反应Isl
2.5各项身体素质的发展水平
运动员的协调能力还需要各项身体素质作保证，必须有一定的力量、速度、耐力、灵敏以及柔韧性等素质，才能真正地适应复杂的环境变化，做出准确有效的反应。以柔韧性为例，运动员个体主动肌与对1#’月}.间协调关系的改善，以及肌肉收缩与放松调节能力的提高，可以减少对抗肌紧张而产生的额外阻力，有利于增大运动幅度囚，而运动幅度的增大本身就意味着协调能力的改善。
3青少年足球运动员协调能力训练的方法
3.1在足球技术练习中特别是在足球比赛中提高协调能力
在比赛中，运动员为了抢占时间和空间，常常根据比赛形势的变化，及时改变身体的姿态去完成恰当的动作，如急停、转身、起动、争顶等，不仅要体现动作的突然性，而且还要体现动作之间变换的及时性。因此要求足球运动员要具有灵活、熟练、适时地控制自己身体的协调能力。控球技术是一个球队组织有效进攻的基础，比赛中每当一名队员控球时，对方往往会有一人甚至多名防守队员马上实施贴身紧逼，这就使控球队员活动的时间和空间大大减少。在这种情形下，控球队员要想实现控球或连接下一个动作的目的，除了必须具备娴熟的控球技术外，还必须具有敏锐的观察能力、应变能力，更重要的是身体的平衡能力与改变脚步节奏的能力，也就是随意控制与调整自己身体重心和身体姿态的协调能力。
3.2发展全身协调能力的练习
为发展运动员全身肢体的协调性，须采用多种多样的训练方法，在青少年的训练中更应该如此。另外，由于大脑运动中枢骨骼肌运动的支配是左右交叉的‘即左半球皮质管理支配右侧肢体运动，右半球皮质管理支配左侧肢体运动)，因此，青少年足球运动员在发展专门与非专门协调能力时都要兼顾左右两只脚的练习。训练中可经常采用的几种简单有效而又实用的方法有:多种姿势的花样跳跃动作，如高抬腿跑、前踢腿、后踢腿、单腿跳、交叉步单腿跳、跨跳式交叉腿跳等;各种形式的跳绳练习，如连续单脚跳、双脚跳、交叉前踢腿跳、后踢腿跳、臂交叉跳、两次跳等附。在做以上练习时，地面上要提前放置多个足球，相互间隔2m，一方面增加协调性练习的难度，另一方面提高青少年运动员对足球的敏感性。
3.3跳多个标志杆的训练方法
场地器材要求:在足球场上，将十个左右的标志杆间距30fi0cm依次摆放，一同时用标志墩支撑使标志杆离地约1030cm;训练组织方法:队员可排成一路纵队，按一定间隔，运动员在胃挝标志杆之前将足球向前上方抛出，跳过标志杆后用手接住，依次跳完标志杆后自动慢跑至队伍的末尾，然后进行下一循环;训练内容:左脚或右脚连续跳过标志杆，左脚跳两次后换右脚跳两次，依次循环，背向或侧向用一只脚连续跳过标志杆，左脚跳一次接双脚跳一次再换右脚跳一次，依次循环，左脚跳一次双脚落地再换右脚跳一次，依次循环，双脚跳过标志杆(空中转体1A00或3600)。这种练习方法不但可以加强下肢的爆发力与力量耐力，还可以训练运动员在做位移移动或空中运动时的空间定向能力，训练运动员判断各种动作的先后次序和时间间隔的时间定向能力，训练运动员体会各种动作快慢的节奏掌握能力，以及训练运动员控制肌肉紧张和放松的能力，从而提高青少年足球运动员的协调能力。
论文摘要:在对足球战术意识的理解基础上，详细阐明青少年足球运动员战术意识训练与培养的方法，培养球员在实战中运用合理冲撞，积极抢、遥、围对方控球者以及抢时间，争空间力争主动的意识。
1前言
人的一切行为(包括运动行为)都受意识的支配。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。
足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深人的探讨。
2训练中战术意识的培养与训练
运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员支抢时间，争空间力争主动的意识。讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验，但是，平时的训练积累是至关重要的。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。
2. 1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念
战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。
2. 2与技战术训练相结合
2. 2. 1在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。
2. 2. 2在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。
2. 2, 3在三人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。
2. 2. 4在四人、五人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。
2. 2. 5在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识(技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性)。
2. 3与对抗性练习相结合
利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，我们通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力;通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术(二过一、二过二、三人配合)的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。
3战术意识的重点培养问题
从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的、比赛别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。
3. 1培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。
3. 2培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。
3. 3培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。
3. 4培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。
3. 5培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。
上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即是说，在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法;“勤分析”，分析造成错误的原因(是由于技术问题，还是意识问题);“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。
1基本身体素质训练
1．1重视力量素质训练
力量是优秀网球运动员的重要素质，是运动员在完成发球、击球技术环节的基础。没有足够的力量不能完成快速的击球和发球，也不可能在网球比赛中的赛场上立足。
我国运动员在比赛中无论是发球还是攻球的速度都与世界优秀运动员有较大的差距，其根本原因是我国运动员的力量素质较差，特别是男子运动员体重和肌肉的绝对力量明显低于国外选手，击球质量相去甚远。改变这种情况就应该加强青少年选手的力量训练，从根本上提高运动员的力量素质。力量练习分为最大力量练习和力量耐力练习，练习一般采用杠铃或综合力量练习器进行。最大力量练习可以采用大重量、少次数的分组练习，力量耐力练习采用中等或小重量、多次数的分组练习，每种力量练习每周要进行2-3次才能达到有效的提高。
1．2重视耐力素质训练
网球比赛的时间男子比赛通常都要在2个小时以上，而高水平比赛一场打3-4个小时是司空见惯的，女子一般比赛也要在l小时以上，高水平比赛也经常达到3个小时。如此长时间的激烈比赛要求运动员．具有很高的耐力水平，这是高水平比赛中运动员必不可少的能力。
而目前我国运动员的耐力水平较低，在国际比赛中往往在后半程就力不从心了。因此加强我国青少年网球运动员的耐力素质训练很有必要。训练的方法可以采用长跑、越野跑等有氧能力的练习，但是最好的方法是进行3-4小时的大强度网球训练，这样一方面在训练中加强了耐力素质。同时也使运动员具有坚持3-4小时比赛的能力。这样的练习每周应该至少保证两次，以达到应有的效果。
2抓好基本技术训练
2．1步伐训练
步伐是网球技术的基础。网球项目的步伐特点是跑动范围大、急速变向多、迅速起动多、跑动中要同时击球等等。运动员要根据这些特点进行有针对性的训练。训练中，教练员可以要求运动员进行各种组合的跑动练习。如前后左右方向的快速移动、向各个方向的起动跑、跑动中的急停急转等。练习一定要有足够的量和强度。同时最好手持球拍，使运动员结合实际应用进行练习。
2．2击球技术训练
网球击球技术种类很多，可以从旋转、落点、力量、线路等方面分类，还可以从抽球、挡球、截击球、吊球等方面分类，实际应用则是各种技术的组合，如“正手底线抽球”，要想很好地掌握这些击球技术必须经过长时间的训练。
青少年网球基础训练是进行基本击球技术的训练，在众多的网球击球技术中，主要是对击球的力量、线路、落点进行熟悉，体会用球拍控制球的感觉。练习的方法有对球墙击球、发球机击球、两人对打等。练习初期主要体会击球、接球的感觉，在两人对练中要求能够进行多拍对打，以熟悉球性。然后逐渐过渡到进行控制球的练习，即有意识地打不同的线路和落点，体会其中的感觉，这时多回合的对打不再是练习的重点。最后，练习要结合实战进行，即进行实际的比赛训练，要求运动员每一拍都要尽量把球打到对方的空档，打到对方最不好接的地方。
教练员一定要告诉运动员。连续打上几十个回合决不是击球训练的目的，只是运动员熟悉球性的过程，真正需要练习的是控制球的能力，即想打到哪里就可以打到哪里的技术，这才是比赛所需要的技术，才能在比赛中根据场上情况进行有效的击球。由于青少年运动员训练时问短，很多技术还没有掌握，如旋转球技术等，教练员主要应该要求运动员学习控制球的线路和落点，对于速度、力量、旋转等都可以不要求或降低要求。
论文摘要:青少年足球运动员智力训练包括:创造性的思维、良好的感觉和歌锐的观察能力、记忆力、应变能力和完成各种动作的速度训练。本文就上述几方面的问题进行探讨。
现代足球对运动员智力的训练要求越来越高，提高球员智力已成为当今足球训练的首要任务。青少年是中国足球的未来，也是中国足球冲出亚洲走向世界的希望，因此，本文提出了几种能力训练方法。首先笔者认为青少年足球运动员智力训练主要内容包括:1、富有创造性的思维方式;2、良好的感觉和敏锐的观察能力;3、记忆力和应变能力;4、完成各种动作的速度。如何开展好上述几个方面的训练，是值得大家探讨的一个问题。根据多年来的实践，现将我的一些具体做法和体会介绍如下，供大家参考。
一、富有创造性的思维方式
球员在比赛中技战术行为受其思维方式的支配，在现代足球比赛中，那种墨守成规刻板教条的思维必然要束缚球员的手脚，现代足球运动员应灵活多变，具有丰富的想象力和创造性。如球王贝利所说:“作为球星，最重要一点就是要有独特的创造性”。
培养创造思维能力，对于青少年是十分重要的发展青少年运动员创造思维能力要尽创造一种与比赛接近的训练模式。在训练中不断向球员灌输用脑踢球的思维方式来完成技战术行为，例如:在2对2，3对3，5对5的对抗练习中，教练员要充分给球员一个广阔的空间，在这个空间中让球员充分表现和发挥想象(在墓本战术的墓础上)，也可以随时停止对抗，指出球员在运用过程中的合理行为和非合理的行为，并且可以逐步启发他们的思维，同时有计划、有目的地向球员传授足球知识，包括技战术、心理、生理、裁制规则等方面的知识，这些也能达到对青少年球员进行创造思维的培养和训练的效果，从而使其更加灵活和敏捷。
青少年的语言表达能力是思维敏捷与否的直接表现，因此在训练过程中不能忽略培养青少年球员对技战术及完成动作进行语言表述的能力，它能清晰地反映出球员掌握技战术熟练的程度。
二、良好的感觉和敏锐的观察能力
良好的感觉和观察能力是培养运动员智力的重要因素。现代足球比赛中，球员的感觉和观察能力，是球员决定技战术的前提，世界优秀足球运动员在这方面都非常有特点。例如:世界著名球星马拉多纳，无论是带球突破、传球、射门，常常出其不意，出现在对手最危险的地方。作为一个出色的球员，必须具有非凡的感觉和观察能力，只有在迅速判断同伴和对手的意图之后，抓住战机才可能战胜对手。同时作为教练员要及时地培养青少年的感知能力和观察能力，要做到“眼观六路、耳听八方”，这对于青少年足球运动的发展具有重要意义。例如，在训练或比赛前，可根据每个球员的技术和心理特点，要求他们学会观察对手的战术意图，做到知己知彼。
三、记忆能力和应变能力
无论学习基本技术还是掌握战术知识，都应当运用已学的知识主动领会和完成新的动作。为了培养少年运动员的记忆力，教练员应在训练过程中，有计划、有步骤地反复练习技术要领和原有的技战术知识，其作用非常明显。此外，通过各种变化和几人间传球练习来提高他们的记忆力，也是训练记忆的有效方法之一。十五岁左右是青少年记忆力最好的时期，要充分利用这个年龄段对他们进行有针对性的记忆力训练。同时，理论课也是训练记忆较好的方法，使他们在训练一比赛一再练一再比赛中增强记忆力。
世界足球运动的高速发展，也给我们球员提供了享受和观察高水平比赛的机会，优秀球员为什么能在高水平，强对抗和快速运动过程中完成复杂动作，其结果就在于他们的观察能力和应变能力非常强。所谓应变能力就是对某个事物或物体不断变化作出快速反应的一种能力。例如:球场上复杂变化的环境中，带球、传球、射门等方面应变能力起着重大的决定作用。 教练员在训练过程中，应加强对青少年进行这方面的强化训练，使他们逐步达到和提高应变能力。方法有二:
1、在一个直径为20-30米的园圈内进行，人数为5-6名，圈外四周各有1名队员进行传接球，队员在圈内自由带球，能过所有队员后，传四周的某一个队员，做一个碰墙式2过1传接球练习，之后再进入圈内反复练习。(如图)
2、在上图的墓础上，圈内增加3人，进行技术干扰，使练习难度增大。通过一段时间的训练，再到比赛中进行实践，这样就能在复杂的环境中去体验和完成各种动作，这样才能逐步加强和提高他们的应变能力。
四、完成各种动作速度
论文摘要：众所周知，足球后备人才的培养是衡量一个国家足球运动发展水平的重要标准之一，它决定了一个国家足球运动的兴衰成败。我国足球运动还处于起步阶段，努力抓好青少年足球运动员的训练工作，是我国足球取得成功的根本之路。纵观欧美足球发达国家，都非常重视青少年的选拔和训练工作，从培养体制和竞赛体制等方面也都有一套详细的计划。
1研究对象和目的
研究对象:青少年足球运动员培养方式
研究目的:通过本研究，以期能给我国青少年足球运动员的培养提出一点建设性的意见。
2研究方法
文献资料法:应用计算机检索《中国期刊全文数据库》、《中国学术期刊全文数据库》和《万方硕博士学位论文全文数据库》以及手工查询期刊等手段查阅了有关青少年足球运动员培养方面的文献资料30余篇，以便深人了解国内外就此问题研究的历史、现状。
专家访谈法:就青少年足球运动员培养方式方面的问题向多位专家和学者进行了访谈和咨询。
逻辑分析法:对收集到的资料进行逻辑分析。
3研究结果与分析
3.1现状分析
3.1.1我国目前在青少年足球训练管理方面，主要有以下4种体制:
(a)职业俱乐部系统的U-19岁、U-17岁和U-15岁三级后备梯队和由俱乐部主办的少儿足球学校训练体制。
(b)省级和行业体协全运会代表队和市级城运会代表队训练体制。
(c)各类业余俱乐部青少年训练体制。
(d)各类足球学校青少年训练体制。
3.1.2国外青少年足球培养方式
“金字塔”型的足球发展模式，在足球发达国家非常明确，国家、省及学校足协对青少年足球的发展非常重视。各级足协对青少年足球的发展职责分工明确，组织计划严密，有一套足球普及与提高相结合的“金字塔”型发展的良性结构。
德国青少年足球培养方式
德国通过多种途径对足球后备人才进行培养，第一，由德国足协通过创建足球训练基地和提供教练员对有天分的青少年进行培养，截至2003年，已拥有基地500多个。第二，由德国各甲级俱乐部建立各自的后备人才培养指导中心对青少年进行培养。第三，通过与学校合作，例如拜仁慕尼黑俱乐部和巴伐利亚州足协已经和慕尼黑理工大学体育科学系合作，共同培养青少年足球运动员。
日本青少年足球培养方式
日本青少年足球培养体系的名称叫做“足球俱乐部训练中心制度”。建立训练中心制度的目的是为了强化和发展日本足球，发掘未来足球运动员的优秀素材;创造良好的集训与指导环境。这个制度1976年开始试行，1980年正式全面展开。用了约15年时间有效地构筑了日本足球的基础。训练中心制度共有4级，从下至上分别为“地区训练中心”(覆盖全国，相当我国一般城市和地区)，“都道府县训练中心”(47个，相当我国的直辖市和省)，“地域训练中心”(关东、关西、四国、九洲等9个，相当我国华东、华南、西北等)和由日本足球协会直接主办管理的国家训练中心。另外依靠留学和职业俱乐部梯队培养也是日本培养青少年运动员的重要途径。
3.2科学选材
所谓足球运动员的科学选材，是指根据现代足球运动发展趋向和竞技能力的构成要素，以严谨的态度，应用现代科学的手段和方法，通过完全客观性的指标和测量数据，并辅以教练员的经验进行的。早期科学选材的重要意义体现在两方面，一是重视和深人足球选材的科学理论研究，制定出一套具有实用价值的选材方法的模式;二是通过系统的培训，使广大在基层从事青少年足球训练工作的教练员们，从思想观念上重视选材工作，在实际工作中具有科学选材的基础能力，实现科学选材理论与训练实际紧密结合。
3.2.1优秀足球运动员基本要求
间速度、爆发力、协调性，特别是维持90min奔跑的身体能力;
向自信、果断、意志力和注意力的心理特征;
(c)快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术;
(d)有球和无球状态下的意识能力。
3.2:2我国青少年足球运动员的选材与国外选材的对比
3.2.2.1中国青少年足球运动员的选材
根据我国现行中、小学学制和少年儿童生长特点并参考国际青少年足球运动的发展状况，对青少年足球选材分为二个阶段:
初选:年龄9一12岁;边学习，进人足球重点学校或少儿足球俱乐部进行教学和训练。
复选:年龄12岁，边学习，进人业余少体校或青少年足球学校足球班培养。
精选:年龄15岁，进人更高一级的运动队进行比较专业的训练。如:国家少年队;俱乐部的后备队;省、市级足球学校。
3.2.2.2德国青少年足球运动员的选材
为了能给有天分的青少年提供接受训练的机会，德国足协在全国范围内设立了众多的训练基地，供青少年进行训练，并且在全国范围内都有负责选材的球探和工作人员，收集那些有天分的青少年的基本资料，然后将他们直接招收到足协直属的训练基地接受正规训练。
3.2.2.3荷兰青少年足球运动员的选材
以费耶诺德俱乐部为例，俱乐部除了一线队和预备队外，还有从u一7到u一18和u一21共13个后备梯队，每个球队18人，每年都进行不断的补充和调整。其选拔青少年球员的情况为:每年五月份的第一个星期是费耶诺德俱乐部的选秀周，很多不同年龄段的球员聚集俱乐部的青少年训练中心，由俱乐部的教练根据不同年龄段的要求安排训练，负责选拔。选拔年轻球员不光看重身材和素质，更注重选手们的天赋，对球的感觉和特长，以及是否符合具体打法的位置的需要。这样就给很多身材较矮的球员以更多的发展空间，避免天赋球员的流失。另外，费耶诺德俱乐部还有自己的球探，负责发现和引进其他国家的不同年龄段的优秀球员，使他们的后备人才库得以不断的补充和强大。
3.2.2.4日本青少年足球运动员的选材
日本在选拔和培养青少年足球后备力量方面具有独到的风格，他们将学校作为培养足球后备人才的重要基地，各地的大、中、小学基本都有自己的足球俱乐部和球队。每年都举办中小学和高中比赛，这些比赛有全国性的，也有县和地区性的比赛，通过比赛发现和选拔优秀的青少年选手进人日本足协直接管辖的“训练中心”接受训练。
3.3青少年足球运动员成长中应注意的问题
3.31道德价值观的培养
教练员无疑对青少年运动员的成长具有深远影响，青少年正处于青春发育期，心理道德价值观正在形成，作为教练员应教育他们从小树立坚定的事业心，有强烈的祖国荣誉感和责任感，引导和教育青少年运动员正确认识个人与集体、贡献与待遇之间的关系。
处于青少年阶段的运动员，虽已初步学会分析问题，判断问题，具备了一定的独立能力，但由于其逻辑思维还主要以经验为主，其心理发展在很大程度上取决于社会环境的影响，因此，如果父母，教练等过分要求运动员注重成绩，必然导致其过分追求成绩，而不注重自身技术水平是否真的提高。
3.3.2青少年足球训练应遵循的规律
3.3.2.1遵循足球运动发展的规律
足球运动的发展是以比赛为轴线的，足球比赛浓缩了足球运动发展的精华和成果，反映出足球运动的轨迹和规律，足球比赛具有很强的时代特征，这些特征既是现代足球训练发展的方向，也是现代足球比赛的需要。具体特征有:速度和对抗特征;时间和空间特征;进攻和防守特征;整体和个体特征;体能和技能特征;实力与压力特征。
3.3.2.2遵循青少年身心发育规律
青少年正处于有规律的快速生长发育期，其解剖生理特点和身体机能与成人存在显著差异，因此在培养过程中应该严密注视青少年身心发育规律和身体素质发展敏感期。
3.3.2.3遵循运动技能的形成规律
足球技能的形成是一个复杂的过程，其机理是在大脑皮层建立暂时性神经联系，即是一种复杂、连锁、本体感受性的运动条件反射。它的形成具有间断性变化和规律性，可分为4个相互关联的阶段:泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段。
3.3.3认真打好基础
青少年各年龄段的训练必须依照完成相应阶段的训练任务来进行，贯穿其中的各类比赛也是如此，那种单纯以追求成绩为目的的比赛、弄虚作假以大打小等现象应坚决杜绝。任何教练员都应牢记:评定青少年足球训练效益的高低除了参考比赛成绩以外，最根本、最富有价值的尺度应是基础训练的全面扎实程度，人才的输送率以及运动员的发展潜力。
3.3.4学习训练两不误
青少年运动员的文化水平，不仅是胜任未来工作的条件，而且是发展运动员智力水平的重要基础。所以教练员不能只关心训练而忽视运动员的文化学习，更不可利用训练去冲击他们的文化学习，应经常了解和督促他们的文化学习，并与学校和家长保持联系，共同配合，处理好学习与训练的关系。实行体教结合的培养模式已是大势所趋，北京理工大学足球队已经在这方面做出了榜样。
3.3.5科学的技术战术训练
曾执教的山东鲁能和上海申花青少年队的著名外教柯柯维奇认为“青少年球员要成为一流的足球运动员是一个长期、系统而具体的过程，青少年身心发展和足球技能的掌握有其自然规律，只有了解并尊重这些规律，才能进行有的放矢地训练。”他将球员成长过程分为3个层次，5个阶段(如表2)。
从表2可以看出，柯柯维奇的多年训练计划具有鲜明的年龄特征，根据各年龄的身心特点制定其训练目的和课程结构，具有系统与连续性，系统的持续训练是取得理想训练效益的必要条件，人体对训练负荷的生物适应必须通过有机体自身的各个系统，各个器官，各部分肌肉及至每个细胞的变化，一点点地去实现。因此对相应年龄有不同训练计划，这样运动员的生理与心理才能适应发展、成熟。
4结论和建议
4.1结论
重视对青少年培养，是中国足球发展的根本，同时也是一项前人栽树，后人乘凉，复杂而又艰巨的系统工程，不能有半点虚假和马虎。通过对青少年足球运动员培养方式的研究，使我们更加清楚其中出现的各种不足和应该改进的问题，对青少年的培养应深人加强他们的心理和文化素质的培养，教练员应不断提高自身素质和具备社会使命感，全身心投人。如果我们有了厚重的社区足球和校园足球，有了半专业性质的业余体校和足球学校，有了坚实的俱乐部各线梯队，层层积累、厚积薄发，就形成了中国足球的金字塔。
4.2建议
4.2.1政策方面—最大限度发挥举国优势。首先由体育总局牵头，会同教育部、团中央等部门，研究制定发展“校园足球”和“社区(小区)足球”的相关政策和规划、实施步骤和各种保障措施，形成文件，联合通知、转发各省市自治区有关部门，让学校、社区(小区)足球工作引起全社会关注，形成社会办足球的局面。
4.2.2管理方面—建立与社会主义市场经济体制相适应的管理体制。形成符合中国国情，符合现代足球运动发展规律，符合教育规律，有利于青少年人才培养持续发展的组织体系;健全各级青少年管理工作机构;要提高足球普及水平，各级足协、职业俱乐部和教育部门必须同步工作。
4.2.3资金方面—让穷人家的孩子踢上球。无论校园足球还是社区(小区)足球、或者其它形式的青少年培养模式，都需要资金的支持。体育总局应建立青少年足球发展基金—按一定比例，从体育、足球及职业俱乐部的收人中，提取一定比例的资金，用于基层教练的薪金发放、场地的设施建设、比赛的组织工作……这是搞好青少年足球的保障。
4.2.4设施方面—让孩子们有踢球的空间。各地方足协、有关部门要在体育馆外部和公园、住宅小区内等有条件的地方，兴建、增建和改建足球场，让孩子们享有充分的活动空间。是否收费、收多收少，应视所在地区居民生活水平而定。
【关键词】青少年球员；足球；意识；培养
1.足球意识的涵义
足球意识是指在足球比赛中足球运动员对比赛情况不断发生改变时头脑中作出的反应，是球员针对场上情况进行技术、战术活动时大脑自觉的思考过程。在比赛中能够正确合理地选择各种技术、战术、跑位，包括非常规技术动作的运用的表现即可称为足球意识。意识是球员的心理活动，它是潜藏于人的大脑之中的，是通过球员在比赛或是训练中的行为体现出来的。足球意识是足球运动的灵魂，它支配着球员的身体、技术等能力能否得到合理的运用，决定了球员比赛中自身能力的发挥。足球意识还可以说成足球智商，一名足球运动员的足球意识好也可以说足球智商高，拥有好的足球意识对足球运动员来说是非常宝贵的。
2.青少年足球运动员足球意识的不足
2.1 各位置球员缺乏有效的联系与整体性
青少年球员在比赛中的站位太死板，不会灵活的跑位，都是站在固定位置活动，很容易被对方实行对位盯人给盯死，而球员们也没有应对的办法，这就是球员缺失整体性足球意识造成的。各个位置上的队员都是一个个孤立的个体，不能有效地联系起来成为一个有机的整体，场上球员之间不会相互换位的跑动，带开防守队员拉扯出空档，不会合理地利用空档传球和跑位，不懂得利用空间，更不会创造空间。球员比赛中灵活运用技战术的能力缺乏，缺少随机应变的足球意识。
2.2 防守意识较差
面对越来越纷繁复杂的进攻战术打法，防守的战术也随之在不断地提升与完善，一支球队想取得出色的成绩必须要有出色的防守，在不能赢球的情况下出色的防守也能帮助球队尽可能的实现不败。防守不单单是后防线球员的工作，而是全队的工作。青少年球员的防守多是一个个的点，不能把点连成一道道的防线，从而再由一道道的防线构成一面完整的防守体系。对比赛情况的观察、判断和应变能力也不足，不清楚何时应该收缩防线压缩空间，何时应该把防线提前进行高位防守。防守意识是防守中最重要的，防守意识的缺少将对球队造成致命的打击。
2.3 攻防转换意识与位置感欠佳
攻防转换的节奏快是现代足球的明显特点，在很短的时间内就可能出现几回合的攻防转换。获得控球权的一方，要求的是快速推进，无球队员高速插上，接应与占据有利的进攻位置，以最短的时间出现在尽可能靠近对方球门的空档位置上。有球队员则尽快地朝对方球门方向出球，迅速地将球传到能对对方球门形成威胁的位置，趁对方防守立足未稳形成有效的反击。失去控球权的一方，队员必须快速出现在正确的防守位置上，丢球瞬间离球就近的队员应马上反抢，甚至两三名队员进行围抢，对对方的出球速度和精确度起到干扰的作用，拖延对方的进攻速度，给本方防守队员创造回防和布防的时间，必要时不惜采取战术犯规。退防队员则要马上盯紧对方前插的有威胁的进攻队员，封堵掉有威胁的传球线路，再进行严密的布防，占据对球门构成威胁的危险区域，弥补空档，使对方的反击进入阵地进攻。而大部分青少年球员攻防转换时攻防意识的转换速度慢，攻防转换时活动中的位置感差。
3.青少年足球运动员足球意识的培养
3.1 在技战术训练中培养球员的足球意识
（1）在基本技术训练中的足球意识培养。在足球的基础练习和技术训练时，就应该使之与足球意识的培养结合起来，让足球意识融入到所有技术动作的运用中。在球员技术能力提高的同时，产生能在实战比赛中合理运用技术的足球意识。在熟练技术动作的同时，应考虑技术动作在比赛中的实际运用，培养球员实战中合理、灵活运用技术动作的足球意识。此外应把有球技术与无球技术的运用有机地结合在一起训练。
（2）技术训练结合在球场区域培养球员的足球意识。在球场的不同区域，球员处理球时的技术动作的运用也有所不同。按照不同技术特点的作用，按其特点合理地结合球场的区域进行训练，培养球员在球场上不同的区域按照其合理的运用技术动作处理球的足球意识，把球场分成后场、中场和前场三块大的区域。通过球员的理解再加上自身的思考之后形成一定的足球意识，这样，球员对技术的运用才能更好。
3.2 通过比赛来培养与提高意识
足球的技术可以在平时训练出来，但只有通过比赛实战的锻炼才能更好地运用出来。有些足球意识可以通过训练来培养，但必须要通过在比赛中的打磨，来慢慢地提高与完善。比赛实战中的紧张气氛、球员的心理状态、对抗的激烈程度等，都是在一般的训练中达不到的。比赛也可以说是训练的延续。比赛是培养与提高足球意识的重要手段，毕竟训练的最终目的就是为了取得比赛的胜利，同时比赛也是为了检验平时训练的成果。创造条件让球员进行比赛实战，从实际的比赛中累积实战经验，对于培养足球意识来说是非常重要的。训练应与比赛相结合，把比赛作为训练的一部分。当然，并不是说一定要参加很多大型的正式比赛，这不太现实，毕竟不会时常有青少年的大型正式比赛举行。但可以根据正式比赛的要求来组织模拟教学比赛，尽量缩小与正式比赛的差距。每次比赛的目的就是为了把平时训练的内容融入到比赛实战中去，根据球员不同的情况对其在比赛中提出相应的要求，赛后要进行分析总结，找出比赛中出现的问题再加以解决。还要让球员多观看高水平的足球赛事，观看高水平的比赛能加深球员对战术体系与整体意识的理解，观察世界顶级球员在比赛中对技术的运用及如何跑位，能直观地看到意识在比赛中的表现与作用，通过这些观察的慢慢积累，再对这些比赛进行分析和总结，使之成为自己的经验。从进行比赛与观看高水平比赛来不断地增强球员的足球意识。
3.3 加强球员的足球理论知识水平
为了更好地培养球员的足球意识，除了在球场对球员进行指导外，还要加强必须的足球理论知识学习。让队员理性认识技术的运用，领悟到合理地运用技战术，充分的了解足球的基本规律，提高球员的观察能力、分析能力和判断能力。这样不仅使球员的理论系统化，还能提高平时的训练效果。
4.结论与建议
足球意识的培养在足球运动的训练是极其重要的，意识的提高对球员竞技能力的增强有着巨大的作用。在身体、技术、战术、心理等方面，实力水平差不多的球队的比赛中，足球意识上的差距将决定比赛的结果。身体、技术这些方面是有限的，意识是无限的。在拥有越来越科学的身体与技术的训练条件下，现代足球正朝着更快速、更激烈的方向发展，而能驾驭这些面对更快速、更激烈比赛身体、技术能力的正是足够的足球意识。所以在青少年球员的训练中，对球员足球意识的培养是至关重要的。
青少年足球意识的培养不是短期就能成功的，要靠教练与球员长期的训练实践与改进。要全面加强技战术训练水平，为足球意识的培养提供牢靠的基础。多让青少年球员进行比赛实战，能有机会得到磨砺与锻炼，使球员得到成长。多观看高水平的比赛，分析比赛，总结经验，再结合到实际训练比赛中进行实践。强化整体意识与战术体系，培养球员的观察能力、分析能力、应变能力与判断能力，促使青少年球员足球意识的形成。要不断地努力，只有通过把足球技术训练与比赛和足球意识的培养有机地结合起来，青少年球员的竞技水平才能得到更有效的提高。
参考文献：
[1]考拉特.足球技术与战术[J].德国科隆体育大学体育竞技学院，2003.
[2]廷斯·邦斯博.足球比赛体系与战术打法[M].人民体育出版社，2002.
关键词: 青少年运动员 足球训练 头顶球
头顶球是一项重要的足球基本技术,在比赛中运用比较广泛,队员用它可以进行传球、射门和抢断高球等,在进攻和防守中都起着重要的作用。有人说:“会顶球的人等于有三只脚。”这话是有一定道理的。比赛实践证明,谁掌握了良好的头顶球技术,谁就具有时间和空间上的优势,并且使全队的战术打法更加灵活多变,后卫用它防守、助攻、抢救险球,前锋用它传球、射门。
在足球训练中,头顶球技术练习往往是一个薄弱的环节,由于训练不够,运动员在比赛中运用得也不够多,至于强有力的头顶球就更少见了。由于头顶球具有重要的战术意义,因此青少年运动员在每次训练时都不能缺少,要对头顶球技术给予足够的重视,增加训练比重,前锋要增加头顶球射门训练,后卫要增加争空中球能力的训练。队员要准确地判断球的落点,准确地掌握头接触球的部位和头击球的时机,逐步熟练顶不同的方向、不同高度的来球,并善于控制头顶球的用力程度与方向。
一、头顶球的三个要点
在现代足球比赛中,队员很少有舒舒服服头顶球的机会,为了把握住稍纵即逝的战机,我认为以下三点很重要。
1.抢时间、抢落点、拼高度。
抢时间就是指抢在对手之前将球顶出,时间稍慢就会失去战机,一步之差可能就会造成全局失利。抢落点、拼高度就是要学会正确判断落点,用最大的力量起跳,拼到最高点顶到球。从力学上来分析,当身体正在上升时顶球,力量虽大但顶不远,当身体下降时顶球,则使不上劲,击球无力。从技术和战术上的要求来说,人体跳到最高点,在人体垂直于地面时将球顶出,是最适合的顶球时间。在比赛中,青少年运动员要做到敢于争夺,敢于拼抢高球,勇敢果断,有信心地将球顶出,争取时间和空间上的优势。
2.力量要大。
头顶球技术有很多种,在比赛中运用最多的是额正面跳起顶球,按其作用可以分为头顶射门和头顶传球两种。运动员根据来球首先要准确判断球的落点,从而占据最有利的位置。起跳要及时、准确、有力,可以单脚起跳,也可以双脚起跳,一般冲刺起跳时以单脚为多,原地起跳时多用双脚。以原地顶球为例:准备顶球时运动员两膝关节弯曲,腰部向前挺出,上体自然后仰,身体展开,收下颌;顶球时两脚用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,用下肢、腰腹和颈部的力量将球顶出。头顶球的力量来源于颈部、腰部和腿部,而并不是只用头,只要动作协调一致,顶出的球就必然有力量。当然,合理利用来球本身对前额的作用力,顶出的球力量将会更大,在足球比赛中,利用反作用力将球撞入球门的战例有很多。
3.控制头顶球高低和方向。
头顶球的高度和出球方向,主要是由头接触球的部位决定的。若头顶在球的下部,则球就向前上方飞行;顶在球的中部,球就平直向前飞行;顶在球的上部,球就向前下方飞行。因此,青少年在练习头顶球时,一定要睁眼看球,不能闭着眼顶球,这样才能注视来球方向,及时、准确地判断击球部位。
二、练好头顶球的注意点
运动员的头顶球技术并不是天生就有的,而是经过自身的努力锻炼出来的。怎样才能练好头顶球呢?我青少年在头顶球练习时应注意以下几点。
1.初学者可先用吊球竿把球吊起,运动员原地用额正面顶吊着的球,主要体会头接触球的部位,然后做跳起顶吊球的练习,主要是体会起跳、空中动作与头击球的动作。
2.一人抛球,另一人跳起顶球,要求运动员准确判断球的落点,起跳及时。
3.连续跳起顶不同方向的来球,方法可采用三人一组,直线或直角站立,中间一人来回跑动,跳起连续顶球,做到头接触球的部位、头击球的时间要准确。
4.用头抢断高球的练习,两人一组,一前一后成斜线,教练员将球向他们前面传出,前面一人不动,后面一人要准确判断球的落点,然后突然冲出起跳抢断高球,在完成动作时,要把球传向指定方向。
5.正面冲刺头顶球射门练习,教练员站在罚球区的一侧传球,队员同传球方向相反面向球门成一路纵队,依次向前冲刺,顶球射门。
6.迎球半转身顶球射门练习,教练员站在罚球区的一侧传球,队员站在罚球区的另一侧,面向教练员,侧向球门成一路纵队,依次向前冲刺半转身顶球射门。
7.对抗性顶球射门练习,教练员在球门的一侧供球,队员两人一组,一人头顶球射门,另一人抢断高球,队员对球的判断要准确,动作要大胆果断。
总体说来,青少年运动员应经常不断地反复进行单项头顶球训练。首先要抓好头顶球的基本功,能够很熟练地将球顶向各个不同的方向,顶出不同的高度,然后逐步过渡到和比赛相近似的训练中去。有了一定的头顶球基础后,就可以加强对抗性训练了。
三、消除害怕心理
青少年运动员在练习头顶球时还要消除害怕的心理。青少年运动员在刚进行头顶球练习时,会感觉到头部疼痛,甚至感觉到头晕,因此害怕多用头顶球会引发脑震荡。其实这种顾虑是不必要的。这是因为大脑的外面有一层坚硬的颅盖骨,它由顶骨、额骨、颞骨和枕骨组成,用头顶球一般都是用前额部,而前额部的额骨是颅盖骨中最坚硬、最厚实的一块,它能经受住很大的冲击力。科学实验证明,每平方厘米头颅骨表面约能承受500kg的压力,加上颅骨类似拱形,有利于力的分散疏导。此外,比赛用的足球,都是熟皮一块一块按规格拼制而成的,内有充气的球胆,也具有一定的缓冲作用。此外,当运动员有意识地用头顶球时,全身的骨骼和肌肉处于一种高度的紧张状态,尤其是头和颈部肌肉保持一定的紧张性和协调性,这样也能起到很好的缓冲作用。由此可见,从人头颅骨构造和运动生理来说,当力量大、速度快的足球从远处飞速而来,运动员用前额主动顶球是不会造成脑震荡的。用后脑顶球容易引起头晕,因为后脑不具备前额的特点。初学者在顶球时往往闭着眼睛,顶球部位不正确,被动地让球来砸头,也是造成头晕的原因之一。
综上所述,青少年运动员在足球训练中,既要练好技术,又要十分注意意志和作风的培养。头顶球一般都是在双方队员激烈争夺的情况下进行的,如果运动员缺乏敢抢敢拼的斗志,纵然掌握了头顶球技术,比赛时也发挥不出水平,难以取得理想的比赛成绩。
参考文献:
[1]季浏.《体育与健康》教师用书.
关键词：足球理念；高校；足球教学
中图分类号：G642.0？摇 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）19-0054-02
大部分高校体育必修课都开设足球选项课，开设这门课使学生了解掌握足球运动的规律，学习足球运动基础知识和知道经常参加足球运动对健康的作用，懂得足球最常用的规则和裁判法，初步掌握足球基本的技术、战术，能够运用已掌握的足球技能、技巧进行锻炼，培养足球运动兴趣，主动参与足球运动，培养勇敢顽强的品质和团队精神，增强自身体质，促进体格健壮，全面发展体能。然而，从我国多年高校足球教学训练实践中发现，学生基本技、战术掌握不理想，特别是在比赛中运用基本技、战术的能力差，教学中基本技术动作的学习只为测试达标，教学方法方式相对枯燥，练习内容以技战术分解练习、分项练习为主，学生练习不感兴趣。这种重结果轻过程、重技术轻能力的教学，违背了素质教育对学生全面发展的要求，势必影响教学和训练质量。通过引进学习研究足球强国荷兰的足球理念，笔者对足球训练和教学有了新的认识和理解，并引进实施在高校足球教学和训练中，改变传统教学法，提高学生的兴趣和热情，全面促进学生的发展，提高教学和训练的质量。
一、荷兰足球理念
荷兰足球界通过多年的研究和探索，最终确定足球基本理念为：足球是一种流动性极强的、复杂的比赛。足球比赛的基本能力或者是取胜比赛的主要因素，可以概括为“TIC”。T（Technical skills）为足球比赛中各种基本技术。I（Insight into the game）为比赛洞察力，队员根据不同的比赛特定局面而采取的适宜行动。C（Communication with teammates and opponets）为交流能力，指队员之间、球、场地、观众、教练等比赛相关的所有因素的交流能力。足球活动的过程始终是三个要素共同作用的过程，球员的竞技能力只有在攻守对抗的环境中才能得到提高，球员应当在真正的比赛中学习踢球。但是在学习足球过程中11人制的比赛过于复杂，给予球员提高比赛能力、锤炼技能的机会很少，场地大，几乎没有有效的传球和跑动，球员几乎没有机会真正参与比赛。因此研究设计出一系列小型比赛训练方法，根据这种理念，荷兰各级国家队、俱乐部和梯队以及学校足球在多数情况下运用小型足球比赛训练方式进行训练。
二、荷兰足球理念在高校足球教学和训练中应用
1.小型足球比赛适用于教学实际需要。小型足球比赛场地面积相对较小，器材也简易，符合一般的学校的条件和状况，适合在广大高校的范围组织和开展足球活动。由于小型足球比赛场地要求简易，在许多城市高校没有标准足球场或者较大场地时，可以利用广场、篮球场、网球场或排球场开展小型足球比赛活动，便于体育教学，校园足球在校园更加具有观赏性和娱乐性。
2.培养学生参加足球活动的兴趣。传统的足球课是以教学和练习为主，教学内容最主要的组成部分是各项足球技术，上课就是练技术，学生的练习只是颠球、传球，很少体验到足球运动带给他们的快乐和成功感。课上的内容单调且缺乏娱乐性，造成了教学内容枯燥无味，学生的学习积极性不高。而小型足球比赛中每位学生都有大量的触球机会，必须解决大量的足球比赛问题，比赛中有更多的进球机会和激动人心的场面。通过培养学生参加小型足球比赛的能力，组织不同层次攻守的平衡，通过竞争激烈的比赛可以充分感悟到参加足球活动的乐趣，有效提高学生参加足球活动的兴趣，培养他们课外自己组织比赛的能力，养成经常参加足球活动的习惯。
3.实战中学习足球基本技术，提高足球意识。足球技术复杂多变，主要特点就是绝大部分技术是在激烈对抗的情况下完成的。小型足球比赛的对抗练习和比赛形式可以更有效地发展学生在实战对抗下的控球能力和准确的传接球技巧，比赛中更多的射门和进球，提高学生临门一脚能力。这种融合了技术和对抗的练习方式，同学的注意力会同时放在球和对手身上，在练技术的同时，也开阔了视野，培养了意识，更能适应比赛。而且，由于小型足球比赛人数小、空间小、节奏快，练习者必须具备随时作出最快反应的能力，学会迅速思考。
对于特定足球技术的学习，可以根据技术学习的具体内容设计特定模式和要求的小型足球比赛，使得学习的内容和需要解决的问题多次重复出现，学生根据出现情况反复练习，达到解决问题、学习技术、理解比赛的目的。如为提高传接球技术，进行4对4、5对5的一定范围内的传球加射门对抗练习，要求一队必须连续传球若干次以上或必须传中、远距离长传球等，还可采用多打少如3打2、5打3等来巩固提高技术组合质量，要求控球队员多移动、制造空当、多触球。
4.教师教学效果需要。一般高校足球课教学班人数30人左右，适用于小场地范围内组织教学。可以根据教学内容、人员情况和水平、场地等实际条件，分成实力相当的3到5人的小组若干，两两分组进行教学比赛。各组成员要固定，选用技术较好、组织能力强的学生为组长，教师在练习过程中发现问题，可以立即中断比赛，对球员进行指导，向他们提出问题并鼓励他们寻找答案，给他们举例，或是教练员亲自做示范，然后继续比赛。这样将教学内容有计划、有针对性地不断融入比赛中，实现对个人技术在实践中运用的控制、调整，从整体上促进学生的足球运动技能的形成。
5.促进学生身体体能发展。小型足球比赛攻守转换节奏快，战术灵活多变，对体能要求高。由于场地小，比赛中双方队员及本队之间的相互距离较近，常处在短兵相接的拼抢状态下，由守转攻和由攻转守的次数多、节奏快，而且在小场地上，队员的急转急停距离短、频率快，短距离的冲刺快、多，这种特定形式的练习锻炼发展了同学的反应、力量、灵敏和速度耐力等基本素质和能力。
6.提高学生的交流能力。通过小型足球比赛能够培养学生勇敢顽强的品质和团队精神，并且养成良好的体育道德和合作精神，妥善处理在比赛中发生的各种矛盾和问题。让学生自己经常组织各种足球比赛，可提高他们的组织能力和交往能力及相互间的竞争意识，为将来走入社会打下良好基础。
三、总结
荷兰人通过对足球运动精辟、透彻的解释，揭示了足球运动的本质，为我们指示了正确的训练方法和方向。我们在高校足球教学中运用小型足球比赛的教学方法，最大限度地达到教学目的，在比赛中激发学生的兴趣，满足了学生的实际需求和愿望，在实战中提高了学生的足球技能技巧和观察比赛能力，增强体质，全面发展体能，提高了教学质量，提高学生自我锻炼的能力，有利于形成终生体育，促进其全面发展的目的。
参考文献：
[1]刘夫力.小型足球运动手册[M].北京：北京体育大学出版社，2004，（1）.
