关键词：网络；心理分析；教育
1网络对高校学生主要心理影响
1.1网络对高校学生具体的心理变化产生的积极影响
(1)网络让学生个体持续的得到完善，发展变为内涵丰富的个体，网络有着特别宽阔的空间和海量的各种资源，网络对于广大的高校学生来说是打开了他们内心的新的世界。网络是没有国界的，网络为高校学生提供了一个非常大的表现自己的广阔舞台。网络有着很多的特点，比如它的内容异常的丰富，具有海量的信息，它的影响受众范围也很大，在信息的传递方面也是及时快速的，这些特点都是满足高校学生对于新鲜事物的好奇心，也在一定的程度上促进学生去网络这个广阔的世界里面去学习更多的知识的愿望。现代网络文化对于高校学生进行多元文化知识的发展与形成有着重要的作用。因为网络有着匿名性的特征，所以广大的网民在进行网上冲浪的时候不会考虑一些自己、他人社会地位和等等这些社会因素，因为所有人在一个问题的研究和探讨中，每个人全是平等的地位，每个人都具有自己的发言权。网络上面的交往为高校学生扮演各种各样的角色提供了一个很好的机会，学生可以进一步的理解角色一些行为的准则和规范，真切的体验扮演角色的情感，明白自己在社会里各种扮演角色的行为是怎样的，这样可以提升自身在社会中的交往力，推动自己的社会化速度。(2)网络特殊的开放性促进了高校学生在个性方面的进步，网络对于高校学生社会交往的方式产生了很大的改变，扩充了他们交往的范围，让高校学生的社会交往变得越来越广泛。但是通常的以往交往的方式，高校学生人际交往范围通常都是非常的窄小的，不过网络却和传统的方式方法不同，它充分的消除了个体间进行交往的障碍。网络创造的新型氛围，对于广大高校学生对未来进行思维的方式有着深刻的改变。网络信息时代的大背景下，人们的知识从生产到传播，逐渐变得越来越重要了，只有创新才可以带来知识持续的更新，网络让人们一定要根据未来进行参照形成有创造性的思维和思考方式。网络还促进高校学生取得信息的思维也出现改变。(3)网络具有平等性，对学生表达自我提供了很大的空间，网络特点里面最大的一点就是信息的互联互通，它不受时空的制约。这些利于高校学生了解世界，逐渐的发展成具有全球化的思维。所以，网络背景下的学生比以往传统的学生在眼界上要开阔的多。受到网络影响的当代高校学生目前思考的不单单是自己国家的事情，还有世界其他国家的事情。现在的具有全球化思维不是少数精英的选择，普通的学生也可以进行参与。
1.2网络对高校学生心理素质方面的挑战
（1）网络和现实世界有巨大的反差。现在的高校学生是自信的一代，可是他们一定要付出比父母还要多的努力，这样他们就要和他们的父母传统的观点进行抗衡，他们可能会很苦恼。要是没有进行及时的帮助，高校学生就会寻求网络的虚拟世界带来一些快乐来逃避。因为网络把全球每个地方全部连接起来了，形成了丰富的虚拟空间。所以世界其实是有两种的存在：一个就是现实的社会，另外一个就是虚拟的网络社会，可是这两个存在的形式在反差上很大，这就致使了一些学生逃避现实，不想回到现实世界里。（2）高新技术和传统的教育模式交锋，传统的信息传播模式基本都是单向传播，广大的受众都是在被动接受，所以政府是很容易把控信息传播的。但是网络传播和传统的信息传播是不一样的，它把这样的单向传播转变成双向的传播，广大受众主体地位进一步的得到了加强，所以他们非常的容易接触一些不良的信息资源。广大的网民中，高校的学生占得比例是最大的，所以网络里面的很多不良信息就会入侵学生身体和心理。网络信息处理的系统将人进行选择做出了简化，这会让高校学生的文字处理能力和语言创新能力有所退化了。
2中国高校学生的互联网心理障碍
2.1高校学生的网络心理障碍概述
网络心理障碍最近的几年时间里是一个很热门的话题，它指的是用户没有正当的理由，却在无节制用大量时间精力，在网上进行很长时间的浏览，影响了现实的生活，损害了自身的身体健康这样的情况。而上网的主体人群就是大学生，上网的高校学生在心理上偏离了社会的规范，常常的表现在行为出现反常和无序。在社会的价值观上和正确的社会价值观相悖，同时在适应力上也变得低下。
2.2高校学生克服网络心理障碍方法
对有网络心理障碍的高校学生应该做好正确的调适，帮他们脱离这样的处境。不过需要注意的是，疏导一定要讲究正确的技巧。方法是由扩大学生的交流空间，注意进行理性的教育。同时做好控辅的结合，提升高校学生自我的控制能力。
3网络背景下的思想政治教育策略
思想政治教育工作在高校的常规工作中始终处于重要的地位，以往没有经历过网络时代的大学生在接受思想政治教育的时候既单纯也简单的多，但是当代的大学生深深受到网络信息的影响，如果高校还是按照以往的教育方式是不能符合当代大学生的心理特点的，也是由于网络的出现，高校的思想政治教育工作也出现了新的发展机遇，抓住了这个机遇是对思想政治教育工作进一步提高的保证。
3.1加强网络心理教育研究
网络背景下社会的发展和转型进入了重要阶段，相应的政府对于高校学生思想政治教育更加的重视。对于学生思想政治教育进行研究，是迎接发展挑战与满足学生发展的需求所应运而生。尤其是在网络背景下的对学生思想政治教育的研究有更大的实践价值。学生的网络心理教育每个工作的顺利施行，都是不能脱离内容系统的组建的。网络的心理教育相关内容在思想政治教育中处于中心地位。网络心理教育主要的内容，不但反映了社会发展的需要，也要符合教育对象的需要，它是实现高校思想政治教育目标的主要保证。高校学生网络心理教育主要有：网络的认知教育，网络的情感教育，网络的意志教育，网络的人际交往教育。
3.2网络为大学在思想政治教育工作创造了机遇
网络是现在认识世界的新方法和手段，我们在思想政治工作的进程这个角度看，网络对大学思想政治工作的作用有很积极的意义，使大学进行思想政治工作得到很好的机遇。网络是信息传播空间。网络的海量信息，传播范围广这些特点，为大家可以开阔自己的视野创造了巨大的便利条件。网络的发展带动了信息的高速公路建设，它改变了通常状态下的时空观，让距离缩小了很多，效率也提高了很多。网络的很多信息内容有政治、经济等很多方面，在很大的程度上丰富了大学在进行思想政治教育工作中的视野。
3.3使用正确的技术方式，提前进行预防工作
当今社会的网络发展势头非常的强劲，网络现在已经变成了主要的思想政治教育进行实施的前沿阵地。据相关统计数据资料显示,世界网上信息有九成都是英文资源，而中文的资源不到4％，信息的资源非常的不平等，这样的情况也影响了网络带来西方意识的形态和价值观，对于学生的价值观会受到冲击，特别是对高校学生在思想政治方面带来负面严重影响。政府需要把中国自身的优秀文化放在网上，吸引高校学生进行点击和学习。
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(一)消除学生逆反心理找家长交流、研究解决问题的办法,告诉家长必须尊重学生,切忌一开口就说“不”而引起学生反感,千方百计寻找学生优点而加以褒扬,以热情、关心、平等的态度,加强沟通,消除隔阂。
(二)建议这部分学生主动与同学交往,克服自卑心理,正确认识和评价自己,对自己要有信心,多取他人之长,补己之短,同时在全班开展热心帮助他人活动,创造和谐、民主氛围。
(三)千方百计提高这一部分学生的学习成绩,告诉他们要有信心要有勇往直前,乐观向上的学习态度,永远不要说“我不行”,自我心理暗示、鼓励,相信事在人为,别人能干的事,我也能干,教给他们正确的学习方法和记忆方法,多关心、多铺导。
二、由于考重点中学心急,加之父母的期望值高,导致学生失眠、多梦、精神萎靡不振等,这一类问题主要发生在初三一部分学生身上,可视为因为心理压力过大而引起的精神衰弱,主要有三种表现:一是脑功能衰竭,主要表现为精神疲劳,用脑时间不能过长,严重的还会出现一用脑或翻书阅报便觉得头疼、发胀,所以注意力难以集中,学习效率明显下降;二是睡眠障碍,包括入睡困难,多梦,易惊醒,白天昏昏沉沉,全身感到虚弱无力等;三是植物性神经紊乱,表现为心悸、心慌、多汗、气短、食欲不振,便秘或腹泻、月经不调、遗精等。可以从以下几方面帮助其调节:
(一)尽量摆脱心理压力,把胸中积存的所有郁闷适当地宣泄出来,同时找恰当的时间把遇到的困惑告诉老师或父母。尽量给自己减压。
(二)树立正确的人生目标,相信人的需求,兴趣,才能是多方面的,“七十二行,行行出状元”,切忌把考重点高中,甚至上重点大学当成自己唯一必须的出路,“一条道走到黑”的思维不可取,遇到任何困难和挫折必须相信自己,那是每个人成长路上都会有的,始终要有活泼向上的心理体验,相信“柳暗花明又一村”即将出现。
(三)合理安排作息时间,既要积极的学习,也要积极的休息,多参加一些体育活动,如打打球、跑跑步,做做健身操等。另外还可多听些好歌、好音乐,多向老师、家长、同学聊聊天,争取彻底放松自己,缓解精神压力。
三、早恋心理:早恋是指个体进入青春期以后,过早出现以结婚为方向,以培养爱情为基础的恋爱行为。属于一种不适时的失控行为。作为一种社会现象,从生理学、心理学角度分析,并非大逆不道的事情,少男少女对特定异性的好感、思慕是自然的,正常的,但中学生如出现早恋,负面作用是明显的,对身心健康不利,分散精力,影响学习,恋爱成功率非常低下,最终绝大多数都是失败,还会诱发性犯罪等,调节中学生早恋心理根本的在于教育和预防,可从以下几方面入手:
(一)加强人生观、理想教育,从小帮助学生树立远大、正常的理想,加强自我修养。
(二)加强青春期心理教育,以性生理知识为起点,心理指导为特点,性道德教育为重点,通过举办讲座,开主题班会,办黑板报宣传等活动,使学生认识到青春期生理和心理的变化,特别是性意识萌发都属于正常现象,消除其好奇、恐慌、茫然心理,分清友情、爱情,从而形成自我约束,自我教育的心理机制。
(三)多组织一些健康有益的文体、科技活动在活动中激发学生集体主义观念,培养正确的友谊观,把学生的主要精力引导到学习活动中去,帮助其顺利安全渡过“危险期”。培养健康的心理和良好的道德品质。
(四)防微杜渐,力求把问题消除在萌芽状态之中。一般来说,中学生早恋是有“先兆”的,如上课走神,与老师、父母沟通突然减少,爱打扮、大手大脚花钱等,我们一定要坚持正面疏导,晓之以理,动之以情,因势利导的教育,最好通过个别心理辅导,心理咨询来帮助他们解除烦恼,摆脱困境。
四、由于存在盲目的经济攀比心理,加之自身家庭经济不很宽裕而形成的学生妒忌、闭锁、自卑心理,这部分学生往往表现为不愿参加集体活动,不愿和其他学生进行交往,把自己关在一个“小笼子“里,我们可试用以下方法予以调节:
(一)多开展班级活动,动员全班乃至全楼积极关心这一群体,让他们感受到学校的温暖,社会的温暖。
关键词:中学生;体育教学;心理健康教育
前言
世界卫生组织明确指出:“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”一个人只有在身体和心理上保持健康的状态。并具有良好的社会适应能力,才能算得上真正的健康。同时,《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想,切实加强体育工作。”由此可见。我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务。
一、当前中学生心理健康状况现状
许多调查研究表明,当前中学生心理问题主要表现在如下方面:
(一)心理承受能力弱
青少年学生特有的天真幼稚,使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备,一旦遇上风险和挫折,心理堤防容易崩溃,情绪容易低落。产生失望感甚至信念危机。
(二)自私狭隘,虚荣心强
一些学生缺乏包容开放意识,学习生活上只能听恭维。不能听批评,只能比别人强,不能让别人超过自己,对强于自己的人,常常犯“红眼病”,当面冷嘲热讽。背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人,常常斤斤计较。甚至怀有报复心理。
(三)缺少意志、毅力
中学生独生子女多。有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”、“小公主”生活,有的读书学习缺乏毅力,善始而难以善终,遇到困难与失败,表现为意志软弱。缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。
(四)情绪易波动,自控能力差
有的中学生智商高、能力强,但脾气环(情绪反应强烈)、情商低。表现为急躁、冲动。缺乏忍耐性,面对一点不顺心、一点委屈。就大动肝火,怒气冲天,与人相处。常常只想让别人来适应自己,而自己却很少考虑应该适应别人,与自己的生活学习环境难以和谐,导致人际关系紧张。有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常,或走上轻生的道路。
二、体育锻炼能促进学生的心理健康
体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动,体育锻炼不仅有利于身体健康,而且体育锻炼的实践性、进展性、竞争性、广阔性、系统性和集体性等特点决定了体育锻炼对人的心理发展起着特殊的作用。
(一)体育锻炼可以推动自我意识的发展
自我意识也称自我,乃是对自己存在的觉察。即自己认识自己的一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。体育运动大多是集体性、竞争性的活动。学生能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显地表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和抱负水平,可以获得同伴和集体的承认。从而可以正确地认识自己的社会价值。
(二)体育锻炼有益于情绪的调节和控制
情绪是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验,是人的需要得到满足与否的反映。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度,有效地从事学习和工作。体育锻炼内容的多样性与吸引力,能诱发人们从事体育锻炼的兴趣和爱好,体育锻炼内容的复杂性与多变性,又能激发人们的应变行为与能力。经常参加体育锻炼,既能很快激发起强烈的情感,保持乐观、稳重、健康的情感,又能控制、克服情绪的冲动性、易变性。情绪状态是衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志,也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。
(三)体育锻炼有利于培养人的意志品质
意志是指人们自觉地确定目标,有意识地支配和调节自己的行动,克服种种困难以实现预定目标的心理过程。意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征,其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,也是在克服困难的过程中培养起来的。体育活动是由一系列随意动作构成的,一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育锻炼时。总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此,体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强。吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的精神,从而保持积极向上的健康心理状态。
(四)体育运动有利于培养人际交往能力
人际交往是人与人之间为了相互传达信息、交换意见、表达情感、需要等目的,运用言语、行为等方式而实现的沟通过程。一个心理健康的人,应具有宽容、热情、友爱、合群等品质,能妥善处理人际关系。体育运动能把人们聚在一起平等、友好、和谐地练习和比赛,使他们之间产生亲切感。在课堂和课外体育活动中。他们不用言语,只需一个手势。几个动作就可以直接或间接地沟通信息,交流心声,在不自觉中就会产生亲近感,并会获得较高的安全感和自信心。由此可见,体育运动能使人们结识更多的朋友,大家和睦相处、友爱互助,融洽关系。这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋。从而更好地适应社会。
三、加强中学体育教学中的心理健康教育
《=国家体育与健康课程标准》明确指出,体育活动不仅有助于身体健康,也能增进心理健康。体育与健康课程十分重视通过体百活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中。要防止只重视运动技能的传授。而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能,又发展心理品质;要注意创设一些专门的情景,采取一些特别的手段,促进学生心理健康水平的提高。因此,我们在从事青少年体育运动教学中,尤其要重视学生的心理健康教育。
(一)提高体育教师的心理健康教育素养
体育教师在体育教育教学中起着主导作用,体育教师只有充分发挥主导作用,学生才能朝着社会要求的方向发展。因而。体育教师与学生的心理的融洽程度,是提高体育教学效果的一个重要因素。然而,据甘肃心理学研究者杨永龙先生进行的一项针对体育教师的调查数据显示:男教师心理健康问题排在前四位的分别是,心理承受力差48.57%:适应不良37.14%;人际关系紧张、敏感与偏执31.43%。情绪不平衡28.57%;女教师心理健康问题排在前四位的是:心理承受力差47.06%;适应不良41.18%,人际关系紧张与敏感32.35%。偏执29.41%。由此可见。加强体育教师心理辅导势在必行。只有努力提高体育教师的素养,建立一支业务能力过硬,自身心理健康,具备教育心理学专业知识,懂得心理辅导技巧和方法的体育教师队伍。才能充分发挥体育在心理健康教育中的独特功能。
(二)优化体育教学环境
环境对人的身心健康有着直接的影响。这里的环境包括硬环境和软环境。一方面,学校要加强体育场馆设施建设。购置充足的体育器材。改善体育教学和锻炼环境。另一方面,还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等,特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。更重要的是,体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用。教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。在教学过程中,要建立一个和谐的师生关系,教师要以平等的身份与学生相处。使师生成为朋友,课堂成为乐园,师生形成一个学习的共同体。这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境。让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉,从而乐于接受体育,对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。
(三)因材施教,加强体育教学的针对性
体育活动是一项实践活动,体育教学必须包括学习技能、锻炼身体和心理健康教育三重任务。体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况,然后,因人而异地开设体育实践课的教学内容。譬如,给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助,并运用不同的锻炼手段和方法,有针对性地引导和缓解他们的不良情绪,以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病。影响心理健康。关注那些身体素质差的学生,他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪,失去锻炼的兴趣。体育教师要耐心辅导,不断发现他们的优点,以表扬、鼓励为主,保护学生在体育活动中的自信心、上进心。增强他们承受挫折的能力。只有这样,才能很好地利用体育课的特殊功能,使学生情绪稳定,培养学生乐观、开朗的性格。促使学生个性全面发展,从而促进心理健康的发展。
(四)教学方法的多样性和多选择性相结合,突出学生的主体性
一、教育心理学在钢琴教学中的积极意义
教育心理学是一门研究教育情境下人们的学习、教育干预的效果以及学校组织的社会心理学科。通俗的说，教育心理学其实就是将心理学的相关专业知识运用到教育教学中，以提高教育效果的一种活动。
1.教育心理学在钢琴教学中的理论意义
从理论层面来讲，教育心理学应用到钢琴教学中，其实是一种双赢，既丰富了教育心理学的内容，又同时提高了钢琴教学效果。具体说来，就是从教育的视角去研究钢琴教学，研究钢琴教学过程中的学生的心理规律、心理活动，找出其中存在的问题进行弥补，这对于提高钢琴教学的教学效率具有不可替代的积极意义。
2.教育心理学在钢琴教学中的实践意义
教育心理学知识的运用能够了解学生的心理状态，及时干预学生的不良心理，准确找出问题所在，尽快解决。比如，在实际的教学中，有的学生在进行钢琴表演时会出现焦虑、紧张、不安、恐慌等心理症状，影响到表演效果，这时，就可以运用教育心理学中的自信暗示法、专注所说法等方法缓解学生紧张情绪。此外，如果钢琴教师能够在实际的教学中自觉运用教学心理学的知识，还可以根据不同学生的学习特点因材施教，突出每个学生的特色，这实际也是一种教学方法的改进与提升。
二、教育心理学在钢琴教学中的应用建议
在实际的钢琴教学过程中，我们应该学会运用教育心理学的专业知识，鼓励学生、引导学生、支持学生、提高学生，真正提高钢琴教学的教学实效。下面主要从钢琴教师的角度，就教育心理学在钢琴教学中的应用提几点建议：
1.培养学生学习积极性，培养学生钢琴兴趣
从钢琴学习动机上来看，不同学生的学习动机可能是不同的，有的是由于自己热爱钢琴艺术，有的是迫于家庭或升学压力而学习钢琴。不管是什么原因，既然选择了钢琴，就要培养起一定的兴趣，引导学生从专业角度看待和学习钢琴艺术，鼓励学生积极主动自觉地进行学习，只有这样，才能取得事半功倍的效果。
为此，钢琴教师一定要从专业的教育心理学角度，去分析班上学生的心理状况和特点，从心理层面加深学生对钢琴艺术的感受力，让学生真正发自内心地喜欢钢琴艺术、热爱钢琴艺术，进而主动融入钢琴艺术。比如，班上一位学生钢琴学习积极性不足，我就通过闲聊的方式了解到他不爱学习钢琴是因为觉得以后用不着，自己也不大可能从事这方面的职业，于是，我运用了教育心理学中的强化理论，在跟他聊天以及在课堂讲课时，不断重复钢琴学习对自己未来发展的好处，久而久之，强化就起到了良好效果。
2.讲究科学的教学方法，对学生因材施教
教育心理学认为，学生之间的认知方式是存在差异的，如独立型与依存型、辐合型与发散型、冲动型与沉思型等等，教学中要运用科学得当的教学方法，对学生因材施教，充分尊重不同学生的差异性。具体到钢琴教学来说，我们必须承认，每位学生的钢琴艺术水平是有差异的，这是钢琴教师在教学实践中要特别注意的。因此，钢琴教师在日常教学过程中，就要讲求科学的教学方法，多鼓励少批评，根据不同学生的钢琴艺术造诣和接受能力，挑选不同难度的曲目，并对其进行全面指导。对于钢琴艺术水平高的学生，要求其精益求精，引导学生体味作品的表现力；对于钢琴艺术水平低的学生，尤其是反复练习的曲目，要多强调技巧与方法。
3.注重心理素质的培养，提高学生的心理素质
在舞台演奏时，心理素质非常重要。心理素质的高低直接影响到钢琴演奏的效果，因此，要高度重视学生心理素质的培养，运用教育心理学专业知识帮助学生调节好情绪、克服紧张怯场情绪。
这就要求钢琴教师在平时的课堂教学中，就要让学生打好基础、做好基本功，用专业的态度去欣赏和演奏每一个曲目，平时练习就要培养学生稳定的心理素质，运用心理学知识，科学引导学生情绪，同时，还要多给学生创造登台演奏的机会，锻炼学生的演奏心态、演奏技艺等。这样，在舞台演奏时，才会表现出学生的真正的演奏水平。
［关键词］积极心理学;身心交互心理;健康教育
大学生是践行“中国梦”的主力军，是未来社会的建设者。在当前大学生心理健康实际工作中存在着教育的德育化、问题化、运动化等消极倾向，极易导致大学生心理健康教育工作走入误区。积极心理学是当代新兴的心理学思潮，主张关注人的积极心理品质，关注人的健康幸福，符合当代高校大学生心理健康教育的发展方向。本文结合工作实际，尝试从积极心理学视野来探讨大学生心理健康教育工作。
一、积极心理学的理念
积极心理学(positivepsychology)诞生于20世纪末应势而生，它是心理学史上具有革命意义的学科，创始人是美国当代著名的心理学家马丁•塞里格曼，谢尔顿和劳拉•金，研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何关注人性里面的积极潜质，从而更好生活的学科。积极心理学认为,过去心理学过度关注人的心理损伤、缺陷和伤害，忽略对力量和优秀品质的研究；认为心理治疗不应只对损伤、缺陷的修复和弥补，也应加大对个人所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，更是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。积极心理学致力于人的积极品质，相信人本身存在着某种优胜于其他生命形式的源泉力量，这种力量就是人外显的或潜在的积极品质。通过这种力量，人们完全可以从积极的角度去面对我们的心理疾病，实际上，大量关于情绪心理治疗的研究发现，“安慰剂”起到了50%-75%的作用。运用积极心理学的治疗策略，可以增强被治疗者的力量，而不仅仅是修复其缺陷。这种关心人的优秀品质和美好心灵的理念，正悄然影响着今日的心理学和心理治疗。
二、大学生心理健康教育的现状及困境
我国大学生心理健康教育起步相对比较晚，1994年中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》、1995年《中国普通高等学校德育大纲（试行）》、1999年中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，多次提到把心理健康教育作为高校德育工作的重要组成部分。进入21世纪，教育部陆续颁发《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（2001年3月）、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康工作的通知》（2003年2月）、《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要》（2004年4月）。2011年《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）>的通知》出台，明确规定大学生心理健康教育的意义目标、任务要求、工作体系、建设标准、途径方法、保障措施，强调通过心理健康教育，促进大学生在协调发展。与此同时，广大心理工作者在大学生心理健康教育的理论层面和实证层面展开了大量研究，获得了丰硕成果。但随着近年来社会生态环境的复杂化、人文环境的多元化，大学生心理问题日益突出，以马加爵、药家鑫、黄洋事件为代表的多起大学生他杀、自杀事件使得大学生的心理健康问题受到广泛关注，高校心理健康教育中存在的问题也日益凸显。主要表现在：
1.心理健康教育形式的德育化
我国高校的心理健康教育工作真正的推广是在本世纪，各高校纷纷成立大学生心理健康教育/咨询机构，大多挂靠学校学生处，以通过行政手段保证这项工作的顺利进行，且教育的开展更多的是依靠学校管理学生工作的辅导员。由于绝大多数辅导员老师没有心理学背景，在实际工作经常通过“人生观”、“世界观”、“价值观”等德育教育替代心理健康教育。心理健康教育的内容和形式也常常是利用每年一度的“5.25”进行，结果是心理健康教育“五月来、六月走”。这种心理问题德育化，给学校和个人都带来极大的隐患。
2.心理健康教育角度的消极化
高校心理健康教育的实施与重视，不得不说是与极端个案有很大关系。人们往往通过抑郁症、精神分裂、自杀、他杀等病态的心理疾病了解到心理健康，并开始关注更多大学生的心理状况。每年新生入学，各校都会组织大规模的心理调查，排除心理障碍学生所带来的隐患。学校管理者更多也是关注心理危机问题，最大程度减少因心理障碍所引发的恶性事件。其实，这与心理学研究的初衷背道而驰，更是偏离心理健康教育的总目标，过分突出心理的消极面，关注少数“问题人群”，忽视大部分正常群体，忽略心理学积极面对大学生心理健康的积极导向和促进作用。
3.心理健康教育方法的单一化
高校心理健康教育工作者运用很多方法帮助大学生提高心理健康水平，尤其在大学生心理问题的形成机制、心理干预的普适原则及应对策略等方面做了一定探索。但这些方法更多是在理性情绪治疗和精神分析理论基础上，通过认知评价、理论说教的谈话式认知矫正，改变个体的认知或者改变对早期伤害性事件的看法减少心理问题的发生。这种方法可以在短时间消除症状，但容易反复，不能解决大学生的根源性心理问题，不能调动学生提高心理健康愿望的积极性。亦即，大学生心理问题的干预研究并未取得实质性的干预效果，且不能在大学生中大规模推广。
三、积极心理学视野下的大学生身心交互心理健康教育
随着积极心理学成为当代心理学新的研究热点，众多研究者认识到以往病态心理健康观和传统教育手段已经成为阻碍当代高校心理健康教育工作快速发展的首要因素。因此，如何发现和培育大学生的积极心理品质，激发其正能量，是目前心理健康工作面临的重要挑战。
1.运用身心交互的辅导，突破/丰富传统心理健康教育的模式
现代生理心理学、神经心理学研究表明，人的心理创伤往往沉淀在身体细胞和机体神经之中，当创伤情景再现，这种神经链接会自动弹出，并伴随相应的情绪反应和行为反应。这种模式已经根深蒂固的植于身体之中。国外心理实践研究已不仅仅停留在头脑的认知层面，而是加入“身体”这个关键因素，通过心理外现的身体动作为媒介开展“身体+心理”的帮助辅导,即运用动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，增强个人意识，改善人们的心智。具体而言，身心交互辅导是基于身心健康的一体观念，以身心积极体验为教育的突破口，通过心理教师创造、解释身体表达，或教师与学生共同探索身体感知，或学生们自己协同创作等方式，唤醒身体与心理的链接，引导学生从身体的生理机制转变开始，结合认知及实践训练手段，把对身体的感知、澄清作为心理健康的中心和桥梁，促进心理自愈机制形成。这种以身体为着眼点，激发积极身体体验，不同于以往心理健康教育中单纯的语言引导，而是强调身体的感知、身心交互作用的实践。
2.通过积极的身心体验，激发大学生心理正能量
身心交互心理辅导模式是激发人体自身的积极体验，唤醒大学生对身体的感知力和控制力，恢复身体和心理相互作用的能力，降低神经系统的警觉度，维护交感神经和副交感神经的平衡，提高机体的抗压阈值。这种辅导是以团体的形式，通过机体的活动和团体的互动，在老师的引导和团体创作过程中，发掘大学生的乐观、希望、自我接纳、自尊、宽容等人的天性，获得快乐感、幸福感、满意感、认同感情绪高峰体验，通过身心交互发展，使其自觉的对群体凝聚力、利他行为、社会责任感，甚至是实现给予爱、接受爱等方面的能力得到增长。与传统的心理辅导相比，身心交互辅导有着其独特之处,在身体层次上，帮助人们加强肢体的协调能力，提高身体素质;在情感层次上，帮助人们变得更愉悦和自信;在精神层次上，能提高人的认知能力，动力和记忆力。当传统的心理辅导途径难以用语言方式接近和帮助大学生时，“身体+心理”的身心交互辅导无疑是一种很好的选择,不仅和传统心理辅导是相辅相承,且帮助人们充分调动自身的潜力。
3.身心交互心理辅导在大学生心理健康教育中的积极意义
大学时代是个体生命中最幸福、快乐的时间，即便曾有某些报道表明一部分大学生在心理健康方面存在着比较严重的问题，但实证研究和临床咨询实践中均发现，多数大学生都拥有正常、积极的心理状态，对自我有较为全面积极的了解，对未来有较强的控制感，在整体上拥有较为健康积极的状态。传统心理学的疾病模型仅关注心理健康的消极面，关注个体现有的心理问题的发生而忽视对大学生人性中积极面的关注和内在潜能的发掘与培养，在本质上影响了心理问题形成后的干预实践，不能全面反映当代大学生心理健康的全貌。身心交互的心理辅导模式在积极心理学框架下，关注大学生心理的积极层面，从生理和心理、身体和心灵相互影响的研究方向，抓住“动作”这一突破口，辅导大学生接纳身体、提升自我意识和自尊水平,表达和宣泄情绪及缓解压力,改善人际互动,提升艺术创造力和表现力。这种教育方式和手段，在大学生心理健康教育的研究中尚属空白，在国内学界的理论和实证研究中是一个盲点，它对大学生心理健康干预的大规模发展，优化大学生心理品质，促进高校的学生心理健康工作有效开展，具有现实的积极意义。
作者:贾锐 单位:西安文理学院
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关键词：职业学校；学生心理问题；心理健康教育
中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1673-9094-（2016）12C-0009-04
一、引言
随着经济全球化的发展，人们的生活节奏越来越快，价值观越来越多元化，社会人际关系也日渐紧密与复杂，机遇与压力同时存在，导致人们的内心矛盾冲突愈演愈烈，心理问题日益加剧。因此，人们在关注自身生理健康的同时，心理健康问题也得到了普遍关注。
在学校教育方面，心理健康的问题也受到了越来越多的关注。1994年《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中首次明确提出：“应针对不同年龄阶段的学生采用适当的方法进行心理健康指导和教育，促进学生形成健全的人格，完善的心理素质，较强的挫折承受力和环境适应能力。”这也预示着我国学校心理健康教育的发展进入到一个全新的阶段。
近些年，我国部分在校大学生心理健康问题严重影响了他们的健康发展。据相关调查研究发现，精神疾病是青年人较为常见的患病类型，而青年学生则是患精神疾病的高发人群。此外，受到心理障碍困扰的大学生人数也逐年上升。在心理障碍和精神疾病的高发状态下，大学生因心理问题频频发生伤己伤人事件，不仅给个人发展造成了严重阻碍，也影响了社会、学校和家庭的健康发展。由此可见，当代大学生的心理健康问题不容忽视，心理健康教育必须得到足够的关注和重视。
我国职业院校的学生属于大学生中的特殊群体，是大学生群体的重要组成部分，因其具有群体特殊性，职业院校学生的心理健康问题也日益加剧。因此，根据我国职业院校学生的心理特点，有计划、有目的地开展系统的心理健康教育，提高学生保持心理健康的意识，提高心理素质，面对日益复杂的社会关系能够正确应对和合理处理，促进社会主义和谐社会的发展和建设，已然成为我国职业学校高度关注和亟待解决的重要问题。
二、概念界定
（一）职业学校
为进一步促进我国的经济和社会健康快速发展，提高劳动就业率，职业教育承担着重要使命。在我国，职业教育主要分为初等职业教育、中等职业教育和高等职业教育。各职业院校是系统实施职业教育的主要场所，学生毕业后取得相应学历。职业院校的招生对象主要是初中毕业生、高中毕业生或有初中、高中同等学历的人员，三年学制。职业教育的主要目的是在贯彻义务教育的基础上为社会和国家培养具有专业技术能力的高素质人才。培养目标不仅停留在文化知识的提高上，还要求对学生的职业技能和专业技术进行培养。
（二）心理健康
心理健康的概念最先是由美国心理学家比尔斯提出的，而近年来对于心理健康这一名词许多研究者都给予了不同的定义。《简明不列颠百科全书》中提出，心理健康主要是指人们的心理活动在一定环境条件下所具备的最优状态。
1946年联合国卫生组织提出了一种全新的健康标准和理念，认为：“健康，不仅是涉及身体上没有缺陷或疾病，也同时包括生理上、心理上和社会适应能力方面的健全。”由此可以看出，心理健康是健康的重要组成部分。
著名心理学家张厚粲教授认为，心理健康主要涉及内在心理状态与外界环境具有同一性、个体心理过程的协调完整性、心理特征相对稳定性。还有研究者指出，个体的心理健康就是指人们能够很好地适应各种外界环境，保持相对稳定的心理状态，通^意志努力来调整自己心理状态，从而达到与外界环境的平衡协调状态。
综合已有研究者对心理健康这一概念的界定，本文将心理健康定义为个体内部心理状态与外部环境能够协调统一，通过一定的意志努力，调整内部状态，从而能够很好地与外界环境和谐相处，保持相对稳定的内部心理状态。
（三）心理健康教育
心理健康教育主要是指以心理健康为中心，有目的地开展相关的教育活动，主要涉及心理健康基本常识的普及、心理健康意识的树立和培养、心理自我调节的基本方法、异常心理现象的识别等。本文的研究对象主要是职业学校的学生，因此采用狭义的心理健康教育概念，即学校心理健康教育，以相关心理学理论为基础，有目的地、系统地向学生讲授心理健康的相关知识，培养学生保持心理健康的意识，提高学生的心理素质，促进学生人格的完善。
三、国内外研究现状
（一）国外青年学生心理健康研究现状
在西方发达国家关于青少年心理健康教育已被广泛推广和接受，并得到普遍的关注和重视，基本形成了较为完善的心理健康教育体系。通过已有研究发现，目前国外有关心理健康教育体系主要包括学生心理健康知识，心理问题预防、诊断和评估，心理咨询，心理档案建立，学习指导和职业生涯规划指导等。主要的教育途径涉及传统教学形式，课堂讨论，角色扮演和自评估等形式，通过形式多样的教学方法进行心理健康教育，使学生树立保持心理健康的意识，促进学生心理的健康发展。
（二）国内青年学生心理健康研究现状
我国有关于青少年的心理健康研究相较于西方国家起步较晚，始于20世纪30年代左右。而多数的研究也是从引进西方国家的相关著作开始的。随着社会经济的快速发展，对现代教育的高度重视，我国对于青少年的健康成长和心理健康状态的关注也逐渐加强，成为发展教育的主要目标之一。纵观已有研究，无论是国内还是国外，对职业学校学生的心理健康教育问题的研究还比较欠缺。而职业院校学生自身的特点决定了他们容易产生一些问题心理或问题行为，属于心理问题的高发群体。因此，深入探讨职业学校学生心理健康教育问题具有重大的现实意义。
四、我国职业学校学生主要心理问题
（一）自我认知偏差
衡量一个人心理健康、人格完整的重要标准之一就是自我认知是否正确。自我认知即是自己对自身状态的感知和认识。自我意识主要包括自我认识、自我体验和自我监控三个方面。正确的自我认知和自我意识包含适当的自我认识、真实准确的自我体验和良好的自我监控。由于职业学校学生自身心理特点和个体心理特征的独特性，存在自我认知偏差的心理问题，对自身的评价存在不准确性和非真实性。
1.自我中心感强烈。自我中心感强的人常常忽略他人的想法，很难站在他人的角度上考虑问题，往往将注意力集中在自己身上和自己的观点上。职业院校的学生独立性很强，自我观念也较强烈，渴望通过自己的努力，依照自己的意愿能够顺利完成某些事情，从而提高自己的价值感和存在感。他们大多数处于青少年向青年过渡的年龄阶段，在家庭中受到父母和长辈的溺爱，容易以自我为中心考虑问题，不善于考虑他人的感受，甚至在关心和尊重他人方面有所欠缺。当他们在学校里失去了自我中心的位置，则会容易导致心理的失衡，从而采取一些不恰当的行为引起他人注意，获得满足感。
2.自卑。职业学校的学生通常缺乏正确的自我意识，自我评价较低，对自己的品质、能力甚至未来都做出了不切实际的评价，认为自己什么都不会，也将一事无成，总是低人一等。在学校教育和家庭教育过程中，他们较多受到老师的忽视和家长的指责，从而形成了恶性循环，“我不行”的观念更是深入他们的内心。对于通过一定努力能够完成的任务他们始终回避和畏惧，不愿意去学习新技能，更不愿意去适应社会。
（二）适应不良问题
个体从熟悉的环境过渡到一个全新的陌生环境都会出现适应不良的现象。职业院校的学生在进入新的校园环境，接触到新的老师和新的同学，以及新的生活方式和学习方式等过程中存在着不同程度的适应不良问题。适应能力相对较差的学生可能在很长一段时间都处于熟悉和适应的阶段，在这一过程中就容易出现焦虑、恐惧、孤独、自卑，甚至敌对等心理现象，严重影响他们的正常生活和学习。
（三）学习心理问题
无论是普通高校还是职业院校的学生，他们在学校主要的任务和活动都是学习。然而相较于普通高校，职业院校的学生自我监控能力较差，学习行为习惯存在一定的偏差，在完成学习任务的过程中容易产生心理问题，如学习方法适应问题、学习动力不足问题、学习兴趣低下问题。
（四）人际交往问题
人际交往关系主要包括与父母关系、师生关系、同往关系、异往关系以及网络交往关系等。人际关系的好坏直接影响着学生的心理健康状态。职业学校的学生处于青少年向青年过渡的阶段，心理趋于成熟却不完全成熟，仍处于叛逆心理时期。在与长辈交往过程中，可能会受到长辈的批评、指责，甚至是忽视和冷落，在遭遇这些时容易产生逆反和抵触心理，导致人际关系破裂。在与同辈人交往过程中也容易出现不良的心理问题，如同性之间的相互盲目攀比，拉帮结派，异往中的不良心理和行为等。
（五）情绪情感问题
良好的、积极的情绪能够促使人开拓思维，提高记忆力，同时能增强人际关系，使人保持身心健康。消极的、负面的情绪则会阻碍人的思维和行为，影响个体的工作学习效率和人际关系等。持续的消极情绪体验容易导致抑郁、焦虑等神经症。据相关调查研究显示，职业学校的学生情绪情感问题较为明显，主要表现为焦虑、恐惧、紧张和抑郁等。
（六）不良人格问题
我国职业院校的学生常见的不良人格问题主要包括：（1）冲动暴躁。有些学生往往因为一句话、一个小动作而情绪异常激动，易与他人发生口角，甚至拳打脚踢，引发恶性的打架斗殴事件。在职业院校中学生打架斗殴现象频现，严重者甚至出现生命危机。（2）嫉妒。青少年情绪体验强烈，年轻气盛，总希望在团体中能够超越他人。一些学生为了维护自己所谓的“自尊”，进而可能采取一些不恰当的方式诽谤、贬低他人，甚至通过一些过激的行为报复他人。（3）孤僻。职业学校的学生多数受过中考、高考失败的打击，导致一些学生出现认知偏差，特别是性格内向的学生，认为自己一事无成，更加孤僻和无助，丧失自信心，不愿意与人交往，厌烦周围的人、事和物，产生空虚、孤独的心理。
五、提高我国职业学校学生心理健康教育实效性的策略
（一）社会层面的心理健康教育对策
人是社会的人，职业学校的学生也同样处于大社会环境之中，而社会环境是影响个体心理形成和发展的重要因素。一个良好的社会环境在一定程度上能够促进学生保持心理健康的良好状态。
1.社会积极参与职业学校学生心理问题的解决。社会应当明确社会环境对职业学校学生心理健康成长所发挥的重要作用，为学生创造良好的社会氛围和心理环境，积极参与学生心理问题的解决。个体成员大部分的心理状态和行为方式都与整个社会大环境相类似，那么社会成员在社会环境中则容易获得社会支持，产生归属感和安全感，促进健康心理状态的形成和发展。因此，社会应该用发展的眼光看待职业学校的学生，正视他们的优点，也要接纳他们的不足，并通过一定的方法促进他们不断完善自我，形成健康的心理和完整的人格。
2.社会媒体的正确舆论导向。社会媒介应该充分利用自身的势和资源，关注职业学校学生的心理健康问题，为他们提供相关的信息，优化舆论环境，营造科学、和谐、积极向上的社会舆论环境，鼓励学生树立保持心理健康的意识，不断完善自我，发挥自己的个体优势和群体特点，帮助他们成长成才，同时也要通过正面的宣传和正确的舆论消除社会对职业学校学生的歧视和偏见。营造良好的舆论环境，全面开展心理健康教育，帮助学生形成健康的心理状态和行为习惯。
（二）学校层面的心理健康教育对策
学校是学生进行学习和生活的主要场所，学校承担着心理健康教育的重要责任，是开展学生心理健康教育的重要途径和主要渠道。
1.深化教育改革，转变教育思想，加大心理健康教育力度。学校在开展心理健康教育的过程中，应该逐渐转变教育理念，应以素质教育为终极目标开展心理健康教育。学校应正确认识到学生心理健康教育是提高素质教育质量的重要部分和主要内容。帮助学生拟定系统、科学的心理健康课程，关注学生的心理健康教育，并且学校加大资金支持，提高教师专业素养，使学生心理健康教育规范化、科学化。
2.合理安排心理健康教育课程。学校开设具有针对性的心理健康教育课程是心理健康教育专业化的重要途径，是学生接受系统心理健康教育，树立保持心理健康意识，形成良好的心理素养，提高自身心理健康水平的主要手段和渠道。因此，学校应根据学生的实际情况开设相关课程。如可以根据学生年龄阶段的群体差异，在不同的年级开设不同的课程。如针对刚入学的新生开展适应新环境、新学习和新职业的校园生活的辅导；针对二年级的学生，可以将教学的重点放在人际关系和人际交往、沟通方面的辅导，帮助他们认识如何正确处理师生关系、同性关系、异性关系等，并且关注他们的情绪情感问题；三年级的学生则更多关注他们的就业择业问题，帮助他们树立正确的就业观和择业观，普及相关情绪管理和压力管理的技巧，增强学生的抗挫和抗压的能力。
一、已取得的成果
在思想政治教育的实践过程中，思想政治教育这门学科有了新的研究视角，即从心理现象、心理问题以及心理规律入手，站在心理学的角度来探讨涉及思想政治教育的问题。此种研究方法既是促进思想政治教育这门学科“科学化”的发展趋势，同时又是其‘‘科学化”的现实需要。总的来说,关于思想政治教育心理学的研究成果可以概括为以下方面：
首先,基础理论研究取得了一定的成果。思想政治教育心理学诞生十多年来，学界对其基础理论进行了深入的不懈研究。有学者指出：“思想政治教育心理学的基础理论包括思想政治教育心理学的研究对象、学科性质、基本范畴、内容体系、学科特点、研究意义、研究方法、理论基础，等等。”^学界对这些问题进行了深入的探讨，基本形成了共识。以其研究对象为例，学界看法大体一致,认为思想政治教育心理学作为一门特殊的学科，有着特定的研究对象,在思想政治教育的实践过程中，心理现象发生、发展及其变化的规律就是思想政治教育心理学的研究对象。胡凯、荣复康着的《思想政治教育心理学》指出思想政治教育心理学的研究对象是‘‘以人们的思想行为形成和发展的心理规律以及依据这种心理规律对人们进行思想政治教育的规律”0。姜相志的《思想政治教育心理学》中是这样来论述思想政治教育心理学的研究对象问题：“思想政治教育心理学是研究人们在思想政治教育过程中心理现象发生、发展及其规律的学科。”^郭崇岳主编的《思想政治教育心理学》认为：“思想政治教育心理学是研究思想政治教育过程中人们心理活动规律及如何遵循人们心理活动规律去实施思想政治教育的一门科学。”4可以看出，关于思想政治教育心理学研究对象的问题,表述虽然不尽相同，但是原则上大体没有分歧。那么可以说在思想政治教育心理学研究对象的基础性问题上，学界达成了普遍的共识,也取得了一定的理论成果。
其次,对教育者和受教育者的心理研究。思想政治教育者是思想政治教育实践过程中教育的发起者、组织者，可以说,教育者在思想政治教育实践过程中起着举足轻重的作用，教育者的心理会直接或间接地影响到受教育者所接受的教育，也事关思想政治教育过程中思想教育能否取得一定的实效。而受教育者是思想政治教育的接受者、践行者,其教育的“好与坏’“成与败”直接体现在受教育者的身上。所以从这个方面来说,教育者和受教育者的心理都关乎思想政治教育的效果。学界关于教育者的心理研究中指出：其一，需要定位教育者在教育中的角色,提法有“政治的引路人’“精神的指导者’“心理的咨询师’“人格的示范者”等。提法虽然不同，但是，可以看出这些不同的提法对教育者有了不同的定位,也提出了不同的要求。其二,从智力因素和非智力因素两个方面来论述教育者的心理品质。如智力方面的良好认知能力、敏锐观察能力、较强分析研究能力等，非智力方面的高尚的人格、顽强的意志力、良好的表达、决策及人际沟通能力等。其三，指出了改善和提高受教育者心理品质的途径，即通过后天的学习和实践以及自我修养。关于受教育者的心理研究，主要有两个方面：个体心理研究和群体心理研究。个体心理研究集中在个体的学习心理、接受心理、个性心理以及个体差异心理研究等方面。群体心理研究集中在两个方面，一是群体对个体的影响；二是群体内部成员之间的相互影响。对教育者和受教育者的心理研究也是思想政治教育心理研究成果的一个方面。
再次,心理学研究方法的引入。传统思想政治教育方法比较单一,而思想政治教育实践中引入心理学的研究方法，可以为思想政治教育提供多种研究手段,有利于加强、改进和完善思想政治教育的研究。如心理学研究中的心理咨询法、心理剌激法、心理诱导法等都对良好思想政治教育的开展有所帮助。科学的方法及手段有利于科学教育的实施和开展,思想政治教育也不例外。实践表明，在开展思想政治教育活动的过程中，要摈弃传统的“满堂灌”的教育方法。因为实践证明，这种忽视受教育者主体性的方法是有很大弊端的，同时,也会引起受教育者的抵触和逆反心理，而只有引入尊重受教育者心理及其心理规律的方法，才会取得教育的效果。而心理学的_些方法能给思想政治教育活动提供这种现实的需要。但是，需要注意的是，在思想政治教育的实践中，借鉴和引入心理学的方法是有所批判和保留的引入,缘由是，思想政治教育作为一门特殊、独立的学科,有其特殊的教育方法。如果毫无保留地、不加批判地全盘引入心理学的方法，那么就会丧失思想政治教育这门学科的独立性。因此，在思想政治教育实践中引入心理学的方法时，需事先把握好_个度,即引入的前提与目的是‘‘为我所用’以便‘‘充实和完善自我”。
最后,关于教育环境的研究。开展思想政治教育实践活动时,_方面离不开社会环境，另一方面离不开教育者和受教育者所处的自然环境。有学者指出，社会环境包括家庭、学校、社区等社会小环境，同时包括不同时代，不同国家、不同民族等社会大环境。自然环境有地理条件、气候、季节等。从思想政治教育所面临的社会环境和自然环境入手，了解受教育者所处的社会环境和自然环境，进而研究受教育者的心理环境。可以说,思想政治教育心理学中关于教育环境的研究是思想政治教育的一大进步。因为教育对象的思想问题，很大程度上与其所处的社会环境和自然环境有关，而研究外在的社会环境和自然环境,并进一步研究受教育者内在的心理环境,对确立思想政治教育的方法、实现思想政治教育的目标,并顺利开展思想政治教育活动都有很大的益处。
二、面临的难题
思想政治教育心理学这门新兴的学科，自成立以来，其研究虽取得了一定的成果,但还面临一系列的困惑与难题,等待研究者进一步进行研究。
难题一:思想政治教育心理学学科体系的构建。关于思想政治教育心理学学科体系的构建，学界主要有两种倾向：_种是构建心理学体系下的思想政治教育心理学，主要以童彭庆的《思想政治教育心理学》（高等教育出版社,1996年版）为代表，主张从教育对象的心理现象出发,探索思想政治教育的问题；另一种是以思想政治教育为总纲,分析思想政治教育实践过程中影响教育活动的所有心理因素，以杨芷英、王希永的《思想政治教育心理学》（首都师范大学出版社,1999年版）为代表。第一种是站在心理学的角度,将思想政治教育纳入心理学的研究范围；第二种是站在思想政治教育的角度,探索影响思想政治教育活动的各种心理因素。相比来说,第二种比第一种更值得借鉴。因为思想政治教育心理学学科体系的建立，总的来说,还是为了更好地实施思想政治教育活动，所以思想政治教育心理学学科体系的构建,也是为了更好的思想政治教育活动的开展。思想政治教育是一门独立的特殊学科，不能将其纳入心理学的研究范围，否则将使这门学科失去其特有的属性。但是，可以借鉴吸收心理学研究中有益的东西来充实、完善思想政治教育活动。
难题二:思想政治教育心理学研究范畴的确定。这个争论主要是为了确定思想政治教育心理学研究的范畴和内容‘‘是什么”的问题。多数学者主张思想政治教育心理学研究的是思想政治教育过程中心理现象的发生、发展及其规律。同时，另有学者认为，可以将思想政治教育心理学的研究范畴概括为四大领域:思想政治教育心理环境研究、思想政治教育者心理研究、思想政治教育对象心理研究、思想政治教育过程的心理研究。0可以看出，这种主张,从方方面面界定了思想政治教育心理学的研究范畴，除了研究教育者和受教育者心理外，还涉及教育环境、教育过程。但是,又有学者指出，思想政治教育心理学的研究范畴不应该太宽泛,而是要深入研究，否则,思想政治教育心理学这门学科就会失去其特有的学科地位。无论哪种主张,都有其可借鉴之处，但是需要学者进一步进行研究讨论，以达成一种普遍的共识,这对于构建科学化的思想政治教育心理学学科体系大有裨益。
难题三：专业化思想政治教育心理学工作者队伍的建立。思想政治教育心理学理论研究取得了一定的成果,但是，究竟这些理论成果能否称之为科学的理论,就需要在实践中去检验。因为只有理论用来指导实践并在实践中得以验证，才能得知其是否为科学的、可行的理论,思想政治教育心理学所取得的理论成果也不例外，须由实践来证明和验证。那么建立一支专业的思想政治教育心理学工作者队伍是必要的,这样也有利于教育者对思想政治教育心理学的实际操作。但是,遗憾的是，由于思想政治教育心理学学科建立时间不长,使得学科队伍建设也比较滞后,思想政治教育工作者缺乏一定的心理学知识体系,导致专业化从业人员比较缺乏,从而也影响了思想政治教育的实效性,进而使得思想政治教育心理学在实践中困难重重。鉴于此，在未来研究中，大力推动建立一支科学化、专业化的思想政治教育心理学工作者队伍刻不容缓。
三、未来的发展构想
结合当前思想政治教育心理学的发展现状和现实需求,对于思想政治教育心理学的未来发展构想，着重从以下三个方面来论述：
第建立系统的思想政治教育心理学学科体系。作为一门成立不久的年轻学科，思想政治教育心理学面临着学科体系方面不成熟、理论准备不充分、理论整合不强等问题。基于这样的现状,在思想政治教育心理学这门学科未来的发展中，加强基础理论研究,并与诸如教育学、心理学、社会学等其他学科进行整合,逐步完善其理论体系,形成自己完善的理论体系是当务之急。
第二,加强实证研究。思想政治教育心理学是一门应用性较强的学科，产生于思想政治教育发展的现实需要基础上。应用性强的特点决定了其理论更多的是用以指导实践，因此免不了注重实际操作的研究。同时,加强实证研究,有助于推动理论体系科学化。一个理论能否称之为科学的理论,全仰仗于该门理论指导实践的能力。如果理论在实践的检验中被证明是可行的、正确的，那么理论才是可以被采纳的。而对思想政治教育心理学的实证研究能推动思想政治教育心理学理论的科学化和实践的可操作化。
任何一门学科都有其特定的研究对象,那么,教育心理学是研究什么的呢?有人会认为教育心理学就是研究心理学的一般原理如何在教育活动中加以应用的科学。这种观点是将教育心理学看成是普通心理学的附属学科,忽视了教育心理学本身的独立性和特殊性。事实上,教育心理学并不是将普通心理学的一般原理和方法拿过来简单地在教育领域中加以应用的学科。
教育心理学是研究人在教育过程中的心理现象及其发展变化规律的科学。
教育既包括学校教育,也包括家庭教育和社会教育。然而,一个人系统的科学文化知识的获得和道德品质的形成,主要是通过学校教育实现的。因此,通常所说的教育心理学主要是研究学生及教师在学校教育过程中的心理现象及其规律。
学校教育过程中的心理现象的规律主要是指学生如何学习和教师如何教学的基本心理学规律。
二、教育心理学的性质
教育心理学做为心理学的一门分支学科,也是一门兼有自然科学和社会科学性质的中间科学。教育心理学是研究学校教育情境中学生学习于教师教学的心理规律的科学,其研究对象的特殊性决定了它与教育领域中人们的教育实践活动密不可分,教育心理学被看作教育科学体系中的一部分。在这个意义上,教育心理学更偏重于社会科学的性质。
教育心理学研究对象的特殊性,决定了它要紧密联系教育、教学实践,因而它具有很强的应用性,也有人因此认为它是一门应用学科。另一方面,教育心理学在服务于教育和教学实践的过程中,也不断地进行自身的理论研究和建设,提炼出学习、教学的各种理论,并形成了比较完整的学科理论体系,因此,它又是一门理论性很强的学科。教育心理学既具有理论性,又具有应用性,是一门基础理论与应用学科。
三、教育心理学的主要内容
教育心理学的主要内容概括为以下七个方面:
(一)教育心理学概述
(二)教育心理学的基本理论
(三)学习心理
(四)教学心理
(五)教学评价
(六)教师心理
(七)学校管理心理
四、教育心理学与邻近学科的关系
教育心理学与许多学科有关,其中关系比较密切的有普通心理学、儿童发展心理学等。
