许多学生对篮球比较陌生，尤其是女同学，很少接触过篮球，她们连简单的运球、传球都不会，提起三步篮等专业名词更是陌生和遥远。为此，从基本的动作训练讲起、从简单地基础知识和基本规则开始介绍，使他们逐渐爱上篮球、爱上篮球体育运动。
1.课前热身不可少。体育运动前热身运动不可轻视，运动前先暖身，可以防止训练过程中身体受伤或出现不适等现象，为训练做好准备、做个铺垫。篮球运动前热身活动有:(l)起跑练习。因为篮球训练是强度比较大的训练，要求快跑、迅速跑是篮球的基本特点之一，而快跑前，作适当的热身运动，先慢跑几圈，可以为训练篮球时快跑埋下伏笔，否则，开始就快跑和强化训练，会产生不适感，影响训练效果。(2)简易球操。篮球训练前，做一些简易球操有助于篮球技巧的掌握。简易球操有指尖拨球、绕肩大8字、体转运动、双手持球腰绕环、腹背放地上球然后从后面拿起来等。做准备活动时，动作务必到位。
2、基本姿势不能轻视。基本姿势是技术动作的基础。这一环节，教师的讲解和示范不容忽视，之后，学生练习，包括模仿练习、基本姿势练习、持球基本姿势练习等。
3、传接球训练。传接球是篮球运动的基本动作，是必须掌握的动作技巧。练习这个动作，可以采用“双手胸前传接球”的方式。学生在传球和接球的过程中，尤其是没接触过篮球的同学，往往不是用手指压球、接球和传球，而是用整个手掌。因此，教师应巡回监督，发现不足之处，如传球时手腕翻转不够，要求学生传球时拇指下压。练习时，可以先原地不动接球、传球，再进行移动传、接球的练习，也可以是行进传、接球上篮等，在练习时使接球、传球与脚步动作身体协调等结合起来，练习力度由小到大，由简到繁，从而提高强度和速度，提高接球、传球的技巧和能力。
二、学生身体训练是篮球训练的前提
在高中体育课上，常看到教师注重传球、接球、运球、防守等的技术的指导和点拨，而忽视了关键的一环:学生的身体素质训练，尤其是学生的速度的训练、反应灵敏度的训练缺乏。而篮球运动的最大特点就是速度快、思维反应快、躲闪快、投掷快等。因此，平时训练应以发展速度、灵敏、弹跳等素质为主，培养学生的速度、灵敏度和弹跳能力势在必行，且有实践意义和重要意义。
1.身体协调训练。篮球运动是一项综合运动，它需要身体各部分的协调，如躯干、上肢、双肩、臀部以及脚关节等要求高度一致和协调，对身体的各部位训练到位有必要性。强化身体协调训练的方式很多，可以通过传球、接球、运球、防守等，也可以采用运球带球过人、三步上篮等基本训练，提高身体的力量性、灵活性以及快速反应能力。
2.身体平衡训练。篮球运动中的基本训练也包括平衡训练，平衡训练是篮球运动中的关键因素，如果身体不够平衡，在投篮、运球、护球、防守等中，失衡就容易摔倒，影响到训练、比赛的继续进行。因此，眼、头、手和腿等身体部分的平衡能力是关键的一环。
关键词：篮球竞技；哲学
中图分类号：G841 文献标识码：A
文章编号：1005-5312（2012）26-0266-01
一、篮球竞技哲学的界定
1.篮球竞技哲学，本质上就是对抗决胜实践的理性翻版，亦是以理性（篮球竞技技战术的动作，篮球竞技技战术的逻辑）为主导，以非理性（篮球竞技中个人的情感、本能、意志）为必然粘合物的理性代谢结晶。现代篮球竞技哲学属强专业的哲学范畴，不是通用哲学，无更多的普遍真理可言。
2.篮球竞技哲学，要想真正成为科学的竞技观和决胜的方法论，就必须建立在篮球竞技竞技技战术、科学及各有关学问之上，而绝不脱离它们，去凭着所谓的天才智慧描神画鬼。
3.篮球墨客或专家们，均善于解释篮球竞技决胜的方法，而更为重要的却是能拥有改变决胜结果的方法。你要真正地拥有篮球竞技的哲学知识与思维方法，就必须参与现代篮球竞技决胜方法的变革实践。
4.篮球竞技哲学其学科基本内容应将是：关于篮球竞技的最高普遍问题的学说与理论系统；关于篮球竞技基本规律与基本矛盾的学说与理论系统；篮球竞技的经验哲学和实用哲学；篮球竞技逻辑。
若进一步从其理论与学科结构上讲，篮球竞技哲学，则是研究与指导篮球竞技的最高学问，是在最高思想与学术层次研究篮球竞技世界观、篮球竞技人生观、从根本上解决篮球竞技切要问题的学问与系统理论。篮球竞技哲学，是关于篮球竞技“三基”（篮球竞技基本理论知识、篮球竞技基本技术、篮球竞技基本技能）的教育哲学；是关于身心发达的生命哲学；是关于篮球竞技的战争哲学；另外，篮球竞技哲学还是关于篮球竞技社会活动与经济的管理哲学，是关于篮球文化与篮球科学的经典哲学。
二、篮球竞技哲学的雏形基本内容
（一）身心竞技论
众所周知，篮球竞技基本上是西洋文化的产物，它的核心理论主要是现代西学，即主要以身体运动、身体竞技、身体科学为核心的学说。然而，篮球竞技绝非仅是身体运动的竞技，篮球竞技学也绝非仅是西学或身体科学的竞技学。站在哲学、中学（特别是其儒学）的角度与高度来看，其实，篮球竞技显然是身心的竞技，其竞技学显然是关于身心关系与作用的学问。因此，最高的篮球竞技方法论，首先应该是身心竞技论，即是智慧游戏的竞技方法，是团队关系的竞技方法，是心灵手巧的游戏方法，是设法对抗巨人的游戏方法，是善于利用规则的游戏方法。
（二）阴阳竞技论
运动与生命的强大与发展，是篮球竞技的核心或主要方面，没有运动量没有运动难度，篮球竞技就不成其为篮球竞技，生命就得不到发展，但这绝非是绝对的方面，因为，运动量过大、运动难度过度，对人体又是有害。因此，篮球竞技必须要有运动量和运动难度，但更重要的是要有度。篮球竞技必须依靠运动，但更必须相依靠运动间歇与休息（须知：体质是在休息中增强的）与静养，特别是，必须依据来自于动静生死的关系与相互间的作用。因此，篮球竞技显然又是阴阳的篮球竞技或动静生死的篮球竞技，篮球竞技学显然是关于阴阳或动静生死关系与作用的学问。阴阳竞技论或动静生死竞技论，是最高的篮球竞技方法论。
（三）天人竞技论
天人竞技，即人性与道理合一、人与自然合一、人与天神合一的竞技（人所不可知的领域，谓之天。谓之人与超力）；即自我与超越的竞技，即人在竞技中肯定自我的基础上，对自我的一种批判与扬弃，希望达到“应有”或“理想”之“我”；均是篮球竞技的最高境界，由此可见，篮球竞技显然更是天人的篮球竞技，自我与超越的篮球竞技，篮球竞技学显然更是关于天人关系与作用，自我与超越的学问。因此，最高的篮球竞技方法论，更是天人、自我与超越的篮球竞技论。
三、结语
由上可见，进行篮球竞技哲学的研究与运用，不但，能够充分发挥“确立篮球竞技真理观与辨证运用篮球竞技方法”的作用。能够充分发挥优化篮球竞技聪慧头脑的作用，能够充分发挥宏观决定篮球竞技的方向和效率的作用。而且，进行篮球竞技哲学的研究与运用，无论是对现实的篮球竞技实践，还是对未来的篮球竞技实践，都是具有重大的意义与作用。而最为突出的重大意义与作用，显然是：能够让我们从速认识与解决篮球竞技的最高普遍问题，以简便高效地谋求篮球竞技的最佳效益。
关键词：投篮 命中率 技术动作 关系研究
中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）05-0182-01
篮球的比赛胜败最终的评定为得分的多少，而投篮的命中率则决定了得分的多少，因此，投篮的动作技术的掌握对一个好的球员来说是相当重要的，而且对投篮动作的技术分析和研究也具有重要的现实意义。
一、研究投篮动作技巧与命中率关系的方法
1.理论分析方法
在分析两者关系的过程中，以篮球运动的相关理论为基础，分析研究投篮的动作技巧与命中率之间的理论依据和基础，并对篮球运动应该掌握的相关动作技巧做了一定的理论研究，比如：对出手动作、投球动作、持球方法、球出手后的跟随方法等进行理论的研究分析。
2.文献资料法
在分析两者的关系的过程中，利用文献资料法，先查阅相关的篮球运动技术方面的资料和文献，参考相关篮球比赛的资料、中外各理论界对篮球运动的技术分析类专业论文，为本文的理论研究提供相关的参考。
3.观察比较法
在分析两者的关系的过程中，利用观察分析法，通过观看各种影片资料、比赛录像以及对各种不同类型的球员的篮球技术的分析。
4.力学分析法
在分析两者的关系的过程中，利用人体力学的分析方法，来分析在篮球运动技巧方面的身体特征，和通过身体特征可实现的运动竞技技巧。
二、结果与分析
通过运用相关的分析方法对篮球投篮运动技巧和投篮命中率之间的关系进行分析和探究。篮球运动中的投篮动作技巧，是由很多运动环节组合而成的，各个动作技巧之间都是相互影响和制约的，因此对篮球投球运动技巧的分析将有利于提高篮球投球命中率。下面将篮球运动技巧的组合环节分解为以下几部分，并就各运动技巧对篮球命中率的关系影响做深入分析。
1.篮球命中率与投球时全身的协调性的关系
要想在篮球比赛中提高篮球的命中率，就一定要掌握投篮的动作技巧，而投篮运动技巧又是一个多环节的动作组合，但是全身的协调性好，将大大提高篮球的投球命中率。要保证投球时的全身协调性就要做到，运动时身体要充分地伸展，动作要干脆有力，发力要顺畅、舒展大方，而且握球有力、掌控自如，只有在投球的过程中，做到投球与身体的全身协调，才能提高投球的命中率。
2.篮球命中率与持球方法的关系
持球是投球要掌握的第一运动技巧，正确地掌握持球方法将有利于提高投球的命中率。正确的持球方法应该是，将五指张大，手越大，就越能有力地控制住球，对球的控制越稳定，就越有利于对球的掌控，更有利于躲过对手的抢、拼和投球的命中率。
3.篮球命中率与瞄准方法的关系
要提高篮球的投球命中率，就要瞄准好球篮圈，只有准确地瞄篮，准确地目测好篮圈的距离、方向，才能在投篮的过程中预估投篮的速度、用力大小，投篮点的选择，因此瞄准的方法对于投篮的成败具有重要作用。
4.篮球命中率与出手动作的关系
在瞄准了篮圈后，预估了投球的相关技术分析后，就需要果断地、快速地找到投球点，快速而有力地出手。但是在投球过程中对出手动作的技巧的掌握是篮球命中率提高的关键因素，要注意抬肘伸臂的动作技巧、屈腕拨球动作技巧、出手后跟随动作的技巧等出手动作的掌握。
5.篮球命中率与投篮弧度的关系
在投篮过程中，因为球出手后会在空中形成一条弧线，这条弧线轨道是由于篮球在空中飞行遇到重力而е碌模因此弧线的高低，对投篮命中率会有很大的影响。所以在投球过程中要重视投篮的弧度，通过实证和理论分析研究，在投球过程中，中弧线对投篮的命中率最高。
6.篮球命中率与球的旋转的关系
在投篮过程中，球的旋转也是影响投球命中率的关键因素。因为篮球在空中运行过程中，会产生各种旋转性运动，这种旋转轨迹的稳定性将会大大地提高篮球的命中率，通常在中远距离的投篮过程中，大多投出的球都是后旋转球，这样能保持篮球在空中保持最平稳的飞行轨道，可以加大篮球与篮圈的入射截面，有利于减缓反弹力，增加篮球投篮的成功率。在中远距离投空心篮和正面碰板投篮时，大多是使球围绕横轴向后旋转，后旋球能保持合适的飞行轨迹， 易于加大球的飞行弧线，增大入射截面，并且在触及篮板或篮圈后延时也利于向下反弹，减缓反弹力，增加球进入篮的可能性。
关键词：合作学习理论；高职高专；篮球教学
高职高专篮球教学的一般模式为：讲解——示范，着重培养学生篮球技能。为顺应新课改的要求，加强学生体育综合素养的培养，努力形成终生体育的观念，体育教师应根据篮球这门科目的特点（集体性和配合性），使用合作学习的方式进行教学。通过建立小组的方式进行集体学习，通过小组成员的合作完成小组任务。但是，合作学习不仅是一种教学模式，而且是一种学习手段。小组成员相互配合的同时完成最终的学习任务，从而取得相应的小组成绩，以此为依据，进行相应的奖惩。通过合作学习，充分强调学生的集体意识，有利于学生的全面发展。
一、合作学习理论在高职高专篮球教学中的意义
合作学习是篮球教学的一种重要方式。其基本形式为小组活动，目的是为了提高学生的综合素质水平，促进学生全面发展。因此，合作学习理论在高职高专篮球教学中具有重要意义。
1.顺应体育教学的改革
随着体育教学改革的不断推进，我国的体育教育已经取得了相应的成绩，但是，仍然存在一些问题，体育教学的改革仍将继续进行。现阶段，体育教学中出现的问题主要为形式单一、枯燥乏味；学生的主动参与度低等。在高职高专篮球教学中恰当的应用合作学习理论，例如小组对抗赛，不仅给学生们带来篮球比赛的乐趣，而且能够使增加学生学习篮球的兴趣。因此，在高职高专的篮球教学实践中合理使用合作学习理论是顺应体育教学改革的一种积极表现。
2.切实提高高职高专篮球教学的效果
合作是篮球文化的核心，合作是篮球运动中最常见的行为方式，没有合作的篮球是伪篮球，没有合作学习的篮球教学是不完善的篮球教学。在高职高专篮球教学实践中，篮球文化的传播必可避免的涉及到合作的现象，体育教师如果只是一味的强调篮球技能的重要性，而忽视合作观念的培养，那么学生学习不到篮球的精髓，其篮球教学的效果也就显而易见。所以，体育教师应在高职高专篮球教学中合理使用合作学习理论，使学生充分认识到合作的意义，认识到篮球的内在文化。如果学生能够全面理解合作学习理论，那么学生就能够充分理解篮球，其学习的效果将非常乐观。因此，在高职高专篮球教学中合理使用合作学习理论能够大大提高高职高专篮球教学的效果。
3.有利于学生团队合作精神的培养
篮球需要的是合作，是团队的共同努力。只有每个成员彼此间默契配合，通过队友间的挡拆、掩护，获得投篮机会，才有可能取得分数。如今，很多学生都是独生子女，个性鲜明，在家里“说一不二”，因此，很多学生缺乏合作精神。在高职高专教学中应用合作学习理论，例如小组对抗，学生在小组对抗过程中，为了集体荣誉，彼此之间协同合作，创造得分机会，从而赢得比赛。在此过程中，学生可以真切的感受团队合作的必要性，有利于学生团队合作精神的培养。
二、合作学习理论在高职高专篮球教学中的应用策略
将合作学习理论应用到高职高专篮球教学的实践过程中，体育教师需要做好相应的指导。教师需要提出教学任务，有学生自主选择完成任务的方式方法，教师可在旁予以指导。同时，制定相应的合作方式，如小组对抗、组内对抗等。
1.传、接球的讲解和演练
传球和接球时篮球中最基本的两个技术动作，在传、接球的过程中需要两个队员之间的协同合作。体育教师在讲解传球和接球的技术动作时，需要强调合作学习的重要性。传球需要传球者手臂、手腕以及手指三者力量的协调，将球传出去，其传球的效果有接球者反馈。接球时需要接球者采用适当的接球姿势进行接球，同时需要注意接球时候的连贯性，接球质量需要传球者进行检验，因此两者之间需要合作学习。在传球和接球的演练过程中，学生可以充分体会合作学习的重要性。
2.组织小组间篮球对抗赛
对于篮球教学不感兴趣的学生，体育教师组织小组件篮球对抗赛能够很好地调动学生参与篮球教学的积极性，同时提升学生主动参与的程度。为了赢得比赛，小组中的成员需要进行协同合作，一切以赢得团队胜利为目的，在感受团队合作的同时，培养团队精神，从而促进学生综合素质的提高。
3.多样化的教学形式
每个学生的情况不同，每个小组的情况也不同，在开展合作学习的时候需要注意使用多样的教学形式。例如某个小组的成员间差距不大，可以采用竞争式的教学方式；某个小组成员间差距大，可以采用一帮一的教学形式。因此，在高职高专篮球教学中应用合作学习理论时需要注意使用多样化的教学形式。
4.合作学习过程中的评价
将合作学习理论应用到高职高专篮球教学的实践过程中，最关键的环节在于结果的评价。为了激励和督促小组成员间的合作，需要将小组的整体成绩作为评价的主要依据。小组中的每一位成员为了团队荣誉，为了共同目标——赢得胜利，彼此之间相互合作达到预期效果。当体育教学阶段完成之后，体育教师需要及时反馈学生的评价结果，有利于学生的及时矫正。同时，体育教师需要重点讲解合作学习过程中最典型的问题，必要时进行准确的示范，从而保证学生获得正确的知识。
三、结语
综上所述，在高职高专篮球教学中应用合作学习理论，能够顺应体育教学改革，有利于提高体育教学的质量，有利于学生团队合作精神的培养。为了保证合作学习理论在高职高专篮球教学中得到有效应用，需要体育教师采用多样化的教学形式以及评价方法，开展相应的篮球活动，帮助学生掌握相应的篮球知识、提高篮球技能水平，同时促进学生团结合作意识的提高以及终身体育观念的养成。
参考文献：
[1]苑高兴.篮球普修课教学互动模式的实验研究[J].天津师范大学学报:基础教育版,2003,1（74）:35-37.
[2]毕波,毛文忠.合作学习在高校男生篮球教学中的实验研究[J].南京体育学院学报:社会科学版,2006,（65）:68-70.
摘 要：通过对我校体育学院分别在运动训练专业，体育教育专业，社会体育专业篮球普修课和专修课篮球教学内容情况进行调查，分析出在教学内容中存在的问题，提出相应的改进策略。希望通过研究使我校体育专业篮球教学充分发挥培养人才的独特作用，并为高校篮球教学改革提供一定的理论参考。
关键词：运动训练；篮球；教学内容；理论分析
中图分类号：G807.4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.06.000
1引 言
篮球课是普通高等院校体育课程的重要组成体，它包涵了丰富的单个的技术动作、多变的组合技术、激烈的身体对抗、巧妙的战术配合和多样的集体攻防战术体系，成为各院校开展比较普及的科目之一。本文通过篮球课程的内容上对我校体育专业的社会体育专业、体育教育专业以及运动训练专业进行了调查与分析，使我校体育专业教学中更好的实施教学。
2 研究对象及方法
2.1 研究对象
本课题以延安大学体育学院篮球专业的教学内容作为主要研究对象，并对我校体育专业的社会体育专业，体育教育专业以及运动训练专业的教学内容作出相应的调查与分析。
2.2 研究方法
本研究主要采用访谈的方法为主，同时结合采用了文献资料法、综合调查法和逻辑分析等多种研究方法。查阅有关高校大学生篮球教学方法的理论文献，对多种观点、建议、进行分析，同时阅览各类网络期刊论文、资料。对我校三个体育专业分别做出了相应的分析。
3 我校体育专业篮球课程教学内容的现状调查
3.1 我校体育专业篮球普修课教学内容
3.1.1 我校社会体育专业篮球普修课中的教学内容
经调查发现，我校社会体育专业篮球普修课在上课期间，由于许多社会体育专业的学生以前从未接触过篮球这项运动，或只是对篮球这项运动感兴趣，所以在上课期间都是以最基本的篮球技术动作来学习，其花费的教学时间比较长，进行新内容的教学比较少，主要以巩固学习过的知识为主，然后再进行新的教学内容。。
3.1.2 我校体育教育专业篮球普修课中的教学内容
经调查发现，在我校体育教育专业篮球普修课教学课程中，有些学生会比较了解篮球，有些学生对篮球知识敢兴趣，而有些学生会对篮球并不是很了解。在这种情况下，一开始教师会了解学生的篮球水平，然后讲一些比较基础性的东西并加以示范，让学生更好的去体会所学的内容，常常会使用分组练习法，让一些比较了解篮球的学生和不了解篮球的学生分为一组，并加强练习的度，进行新知识比较缓慢[2]。
3.1.3 我校运动训练专业篮球普修课中的教学内容
经调查发现，在我校运动训练专业中并未开设篮球普修课。其原因在于，入校以来就分别让学生选择了自己喜欢的专业进行为期两年半的专修课。在这期间曾开设了羽毛球普修课、乒乓球普修课、网球普修课以及排球普修课，并未开设篮球普修课。
3.2 我校体育专业篮球专修课中的教学内容
3.2.1 我校社会体育专业篮球专项课中的教学内容
经调查发现，我校社会体育专业篮球专修课的教学内容分为三个部分。第一基础理论知识；第二技战术部分；第三实践能力部分；在教学过程中，教师会先从最基本部分开始教学，等学生的基本功慢慢的扎实后，开始进行技战术的教学课程，从简单的跑动传球、跨步急停、传切和突分到挡拆配合使学生更好的巩固所学到的知识。
3.2.2 我校体育教育专业篮球专项课中的教学内容
经调查发现，我校体育教育专业篮球专修课的教学内容和社会体育专业篮球专修课的教学内容有许多相似之处。其教学内容也分为三部分：基础理论知识、技战术部分、实践能力部分。由于体育教学专业的学生在高中时期都曾参加过一些运动队或体育队的训练，有些学生在高中时期也练过篮球，对篮球的一些知识相对比较了解，在教学中主要注重于技战术部分和实践能力部分。
4 我校体育专业篮球教学内容存在的问题分析
4.1我校体育专业篮球普修课教学内容存在的问题分析
4.1.1社会体育专业篮球普修课教学内容存在的问题分析
根据调查发现，教师往往会在上课时教大家一些比较基础的篮球知识，因为在我校社会体育专业普修课的学生中，有些学生并未接触过篮球或者只是对篮球有兴趣，教师会选择从学生的基础抓起，让学生一步步来接受这门课程。
4.1.2体育教育专业篮球普修课教学内容存在的问题分析
根据调查得出，教师一开始会了解学生的篮球知识水平，根据学生运动能力和了解篮球的差异化，进行分组教学，由篮球基本功好的同学在做练习时能够带动基本功不好的同学，这样能使整个篮球水平有所提高。
4.2 我校体育专业篮球专修课教学内容存在的问题分析
4.2.1社会体育专业篮球专修课教学内容存在的问题分析
根据调查，课程教学中教师都是从最基本的篮球教学理论部分开始，像这些篮球理论知识并没有让学生对篮球很大的兴趣，对于理论部分学生更愿意得到技战术的教学知识的渴望，大部分同学觉得理论课比较枯燥，不如在篮球场上打篮球。
4.2.2体育教育专业篮球专修课教学内容存在的问题分析
体育教育专业篮球专修课和社会体育专业有着大致相同的教学方式，但不同的是体育教育专业学生的教学方式会比社会体育专业相对自由一些。根据调查发现，在体育教育专业上课期间，会经常使用一些比赛训练法，在教师上课期间把一些教学内容教会于学生，会经常组织一些篮球比赛，让学生去自由发挥。
5建议
5.1改进篮球教学方法
教学方法选择的恰当与否，决定了教学效果的优劣，篮球教学内容较多，如何选用教学方法要根据教材内容进行。要结合教材特点与学生实际情况，根据不同的教材内容，采用不同的教学方法，使得教学方法多样化。
5.2培养学生学习篮球的兴趣
篮球是一项集体对抗性运动，在整个篮球课程的教学过程中，必须注重实践、比赛和亲身体验才能获得技术。学生对篮球运动产生兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行教学。在比赛中能够灵活的运用各种技术；才能更充分的体会篮球的乐趣[8]。
5.3提高篮球教师专业技术和授课艺术
授课艺术的提高是为了让更多的学生喜欢篮球，提高学生对篮球运动的认识。每一位老师都有自己的一套教学方法。但是如果老师一直运用陈旧的教学方法，不更新教学方法，学生学习兴趣就会下降，课堂教学变的枯燥无味，最终影响教学效果。教师要认真研究相关资料，不断优化教学方法，积极吸取好的教法，使教育学相统一，这样才能因材施教，做到学而不厌，使学生学习主动性不断提高。
参考文献：
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[3]王翠英.改革术科教学模式，培养学生创新精神和实践能力[J].上海师范大学学报，2000（5）：45-58.
[4]唐广宁.互动教学模式在篮球专修教学中的实验研究[J].沈阳体育学院学报，2007（2）：56-60.
关键词：篮球教学;训练效果;教学效率
一、前言
作为高校体育教学的基础课程，篮球教学的改革一直备受瞩目。在当前篮球教学中，对于技术的重视以及技术的训练是毋庸置疑的，但要从一个更为综合的层面提升篮球教学效率，需要对当前篮球教学进行突破。本文对当前篮球教学存在的问题进行策略性思考，分析了当前篮球教学改革的发展方向[1]。
二、高校篮球教学存在的问题
要想提高高校篮球教学的训练效果，需要先对当前教学中存在的问题进行分析。笔者对此进行整理，当前高校篮球教学中存在着如下的问题：首先是教学中理论与实践训练比例不协调，教学中教师片面关注到技能的提高，而忽视了体育精神、篮球文化的传递，影响到篮球教学整体的提升。其次是篮球教学课堂中存在的问题，篮球教学中教师与学生交流少，课堂内容枯燥，最终的终结性评价，也使得篮球教学整体上处于一种固态、少变化的状态。另外，在整个教学过程中，教师与学生间的交流少，不能针对学生个体进行训练，对于学生的成长十分不利。
三、篮球教学与训练效果提升的对策思考
（一）理论与实践相结合
在高校篮球教学中实现理论与实践的结合，能够促进学生的全面发展，更好地理解篮球学习的意义。在以往教学中侧重于对技术的训练，而忽视了篮球运动发展、篮球文化、体育精神等理论方面的讲解，事实上，加上这部分内容能够使整个教学过程变得丰富多彩，使学生更为深入的理解篮球、理解体育精神，进而激发学生的学习兴趣，给予学生足够的学习动力，推进教学的发展。也能够使教师与学生之间形成语言交流的平台，使整个体育课程教学带有了温情的色彩，这对于篮球教学的发展也具有意义。每一位从事体育教学的教师，内心中一定是热爱体育的，因此，教学过程中加入语言讲解的部分，能够使教师的热情通过语言传递给学生[2]。
（二）加强教师与学生的交流
在教学过程中，教师要牢牢树立以学生为本的教学理念，加强与学生的交流，加深对学生的了解。在高校篮球教学中，或者说于整个体育教学过程中，由于在室外进行以及对学生技术能力的关注，都很难关注到师生的讲解、交流环节，这是体育教学中长期以来存在的偏颇之处。在教学过程中，教师要加强与学生的交流，主动关注到每一位学生不同的性格特征、对篮球的热爱程度以及想要从篮球学习中获得什么样的能力等，通过这些接触与交流，教师能够更好地因材施教，在篮球团体比赛中也能给学生更多的定位。其次，是要消除师生间的距离感，推进学生篮球学习的发展。
（三）为学生提供更多的实践机会
尽管我们不主张唯技术论以及过分夸大篮球的竞技功能，但实际上，在教学过程中，教师还是要尽可能多的为学生提供篮球比赛或交流的机会，使学生在篮球场上进行尝试与学习。这样做的原因主要有两个方面，其一是篮球运动本身就是一项集体运动，但在日常训练中教师总是强调个体的技术能力，只有学生真正的组成队伍进行比赛，将集体的荣誉放于个体之上时，才能体味其中的真谛，不仅能够提高学生的技术水平，还能够帮助学生养成良好的团队合作意识等，推进学生的综合素质发展。其二是通过真样的比赛项目，帮助学生找准自己在篮球场中的作用与地位，使学生在日常训练中更具目标，也使教师能够逐步展开分层教学[3]。
（四）建立完整的教学评价体系
在篮球教学中，教师要尽量帮助学生建立完整的教学评价体系。在传统教学中，高校篮球教学的评价，仍然是取决于学期末的测评结果，这实际上并不能反映出学生的真实水平，反而会越发的打击部分学生的学习积极性。高校篮球课程多数是作为公共基础课的体育课程的一部分，也就是公共课或公共选修课，学生在学习中对于篮球的态度、喜好程度以及身体素质都是有差距的，教师对于学生的评价也不能单纯的一以概之，而是要有针对性的进行。发现学生的进步是教学评价的发展方向，教师要能够将学生日常训练中的表现进行记录，最终观察到学生的进步。评价体系的完善，对于整个篮球教学的发展能够发挥重要作用。
四、结论
在高校篮球教学中，要想提高篮球教学的效率与训练效果，就要从一个更为综合的角度展开教学。在训练中加入一些理论知识以及学生综合素质的训练，进而完善教学评价体系，实现教学目标的全面发展，为篮球教学带来新的风貌。
参考文献：
[1]张玉满.试论高校篮球教学与训练效果的提升[J].当代体育科技，2013，12（8）：51-52.
摘 要 伴随中国篮球文化的传播，篮球运动发展也出现了一些问题，例如说篮球运动人员的文化知识也在逐渐流失等等。本文主要对我国篮球文化传播过程里出现的问题加以论述，同时提出了一些发展策略。
关键词 中国 篮球文化 传播 问题 发展策略
一、引言
篮球文化的传播在我国篮球运动发展过程中起到了巨大地作用。然而，因为我国体育文化受到传统模式的影响，出现了一些问题，这些问题严重阻碍了我国篮球文化的进一步传播。因此，我们一定要对这些加以重视，以此来加快我国篮球文化的传播
二、 我国篮球文化传播中存在的问题
（一） 职业道德的流失
基于根本角度来讲，中国篮球文化在传播过程里的主要困惑就是如何由诸多篮球文化中选取一条适合自身发展的坐标。伴随改革开放政策的实施，传统社会步入了现代化社会。正是由于社会的发展，让我国篮球文化失去了原有的发展价值秩序，进而在发展过程里，逐渐迷失了发展方向。所以，怎么样在当前市场经济背景下，构建一种对我国篮球文化发展的价值理念、理想以及职业道德规范，吸收外来文化中先进文化，这也是中国发展篮球文化的重要目标。
（二） 篮球文化内环境发展不平衡
处于当前的市场经济环境下，由于体育管理模式采取的是管制型，致使体育发展和其它系统之间产生了矛盾，我国篮球发展速度之所以会比其它国家落后，一个重要地原因则是理论和实践脱节。理论研究人员的研究领域多在于大众篮球运动，致使竞技篮球的发展脱离了理论基础，最终致使竞技体育与高校体育理论之间的代沟。正是由于这个原因，致使理论研究方面的成果没有有效运用于竞技篮球运动的发展，使大众篮球与竞技篮球发展步调不一致。所以，当前要想使两种篮球运动协调发展，必须要让二者之间构建平衡发展体制。
（三） 缺乏科学研究精神
科学研究精神指的是科研人员在从事于科研工作、获取真理过程里需要地精神素质集合。它包含了宽容精神、求真务实精神以及创新精神。假如没有科研精神作为篮球发展的基础理论，那么没有办法在发展里引导实践。目前，中国篮球发展文化很多都沿用的是前苏联和美国人员提出的，它已经深深印刻于中国篮球人士脑海里。篮球教学依旧采用的是固定地传统教学模式，这种教学并没有为我国篮球运动赋予新的文化内涵，最终导致了我国篮球运动在世界篮坛快速发展的同时发展比较缓慢。
三、 我国篮球文化传播的发展策略
（一） 引进外国文化发展中国篮球文化
数十年间，许多国家的篮球文化传播到中国，此时我们应当引进外国文化中的先进文化，发展我国篮球文化。基于全球一体化趋势的影响，仅仅停留于传统式发展模式，根本不能加快我国篮球文化的发展。因此，篮球研究者要以求真务实的科研精神来对待研究过程，在研究过程里，认真对待外来文化。例如说，在接受其他国家文化的同时，不能盲目地全部接受，否则会使我国的篮球文化“变质”，要吸纳外来文化里的先进文化。同时还要着眼于未来，重视后备人才的培养。不仅如此，构建我国篮球运动的特色文化体系，让大众篮球与竞技篮球之间能够协调发展。
（二） 提升高校文化力在大众体育文化传播中的作用
高校文化力对社会发展有着重要影响。高校体育文化是社会文化的一种，通过建设高校体育先进文化，能够提高高校的文化力，使它可以约束大众文化。
首先，学校要构建大学特色文化。特色文化是一所高校的唯一性“标志”，在学生与教师之间具备强大地感召能量，而且还可以影响高校周边区域的文化氛围。
其次，提高高校教师与高校学生的整体素养，打造现代化文化传播主体。大学文化力是高校教师文化与学生文化对高校发展的综合推动力。作为高校中一员，所有高校学生与高校教师都要知道自身在构建大学文化过程中的重要作用，共同抵制“邪恶”文化，提升高校文化在社会上的重要影响力。
（三） 拓展高校传播渠道
由于体育专业传媒人员的数量较少，从业者的整体素养也较低，已经阻碍了我国篮球文化的发展。此时高校以及学者是否能够起到传播作用，就显得十分重要。此时，学者不仅仅使作为一名学者，同时他还是一名大众传媒人。伴随着科技的发展，新媒体已经对我国发展产生了重要影响。我们可以借助于当前新媒体科技的发展，传播篮球文化。借助于多方式、多路径来拓宽高校的传播渠道。
四、总结
篮球文化的发展不但可以加快我国篮球运动水平的提升，同时仍可以加快我国高校体育教学质量的提升，促进人类身心的健康发展。篮球文化不单单体现出了篮球体育项目的发展史，同时还能够反映出人类群体的生活理念以及价值理念。通过加快篮球文化的传播，在发展体育运动的同时，仍能够对人类起到教育意义。
参考文献：
[1] 李颖川，孙民治，于振峰.新视角下的篮球文化内涵、现状与趋势的再研究[J].北京体育大学学报.2006，06：726-730.
[2] 岳强，赵增松，舒娜.试论中国篮球文化及发展战略[J].成都体育学院学报.2006，06：76-78.
摘 要 文章以篮球行业及篮球拉拉队研究对象，运用文献资料、调查访问、数理统计、逻辑推论等方法，从篮球理论研究的角度，归纳分析篮球拉拉队对篮球行业各部分所产生的激励效应，目的在于研究出篮球拉拉队在篮球事业中如何发挥激励作用，丰富和完善我国篮球运动的理论体系，为篮球拉拉队更好地服务于篮球运动的理论研究和实践提供方向和指导。研究发现篮球拉拉队对篮球行业的激励效应主要作用在4个方面：对运动员直接激励效应、对运动员的间接激励效应、对篮球市场的激励效应、以及对篮球文化发展的激励效应。在此基础上，以数据资料为依据，深入分析了篮球拉拉队是如何对这五大方面发生作用，进而对拉拉队更好地服务篮球行业提出建议。
关键词 篮球行业 篮球拉拉队 激励效应
一、前言
随着篮球运动的发展，篮球行业在当今发展势头日渐迅猛，篮球赛事不断增多，篮球市场日益扩大，篮球文化越来与丰富。篮球拉拉队在篮球场上是除篮球运动员、裁判员、教练员外的较为活跃的一份子。目前最著名的篮球拉拉队是NBA篮球宝贝，她们代表了篮球拉拉队最高水平。篮球拉拉队在中国发展迅速。
二、相关概念
本文把篮球行业的主要组成部分为由篮球赛事与篮球产业。篮球赛事是指比较有规模有级别的正规篮球比赛。篮球产业是指生产提供篮球竞赛表演产品的职业篮球俱乐部的集合，是一个包含观众、运动员、俱乐部、联盟、经纪人、赞助商、媒体和政府等在内的多层面复杂系统。[1]“篮球宝贝”是指有过专门性训练、有商业化的组织和运作，在篮球比赛休息时间上场表演并为球队加油助威的拉拉队或队员。[2]
三、拉拉队对篮球行业的激励效应
拉拉队在赛场上献出其精彩火热的表演就是为了起到渲染气氛，起着激励的作用。无论是问卷调查的结果还是专业人士访谈的结果，都承认了拉拉队在赛场上的不可缺失性，并认可了拉拉队在篮球赛场上所起到的积极效应。本文主要从拉拉队对篮球运动员的直接激励效应、对运动员的间接激励效应、对篮球文化的激励效应以及对篮球市场的激励效应等四个方面进行研究。
（一）拉拉队对运动员的直接激励效应
篮球运动员在比赛中心理较为脆弱，易产生多种诸如紧张、自负、松弛、淡漠等消极情绪。这时候除了教练员能帮助运动员良好的调整比赛心理状态以外，拉拉队高亢的口号、高质量的技能展示和团队积极向上的精神状态给予运动员强烈的刺激，直接帮助他们调整自己的比赛状态。
（二）拉拉队对篮球运动员的间接激励效应
拉拉队对篮球运动员产生间接激励效应，是通过刺激观众为运动员营造良好的比赛氛围来实现。运动员临场比赛时，观众的心理及行为对运动员影响最大。[3]拉拉队为赛事吸引观众数量，一般来说，观众人数越多，球员的积极性越高。
（三）拉拉队对篮球文化的激励效应
篮球文化是世界各地域人群，通过从事篮球活动过程，围绕本体特征不断总结、创新、发展形成的各种有形与无形的，物质与精神的内容与形式方法的总称。从物质文化上来说，一方面篮球拉拉队的自身需要可以促进拉拉队服装器材产品的生产，另一方面，通过刺激球星的明星卡、签名CD、签名衣物的销售来促进球星产品生产。
（四）拉拉队对篮球市场的激励作用
篮球文化相关实物产业是指篮球器材、服装、场地、饮料、纪念品等。无形资产是指篮球比赛电视转播权的出售和转让，比赛或球队冠名权、推广权、广告权开发和转让等。[4]在竞赛表演市场中，拉拉队精彩的表演可以促进上座率，随着观众需求增加，产生更多的篮球门票的售卖。观众人数增加，可以吸引更多广告商的赞助及媒体电视的转播，激发篮球广告市场及媒体市场的活跃度。
四、结论与建议
（一）结论
篮球产业的发展会带动拉拉队发展，同时，篮球拉拉队发展对篮球行业的发展有较好的激励作用。篮球宝贝们为篮球赛场带去靓丽时尚的正能量表演，激发运动员的斗志与信心，带动观众热情，为运动员营造良好的比赛氛围。拉拉队在自身的发展中逐步完善了拉拉队专项的规章制度，丰富了篮球运动制度文化，在向运动员与球迷传递拉拉队正能量的过程中展现出积极向上的精神，丰富了篮球的精神文化。拉拉队动感青春的舞蹈为篮球赛事增添了观赏性与娱乐性等，促进着篮球门票的售卖，拉动更多广告商的赞助、吸引着媒体的转播，间接地激发篮球市场的活跃度，促进篮球市场不断向前发展。
（二）建议
在推进篮球拉拉队更好地服务篮球行业发展的实践中，必须认清和把握好篮球运动与篮球拉拉队之间的相互促进关系，有效推动篮球行业的稳固发展。在提升篮球竞赛能力的同时注重拉拉队培养，将我国拉拉队的水平提升到国际化水平，使二者形成互助发展模式，协调推动篮球行业向前发展。篮球拉拉队发展要走国际化与名族化相结合的道路，中国拉拉队的发展要融入民族的特色，世界各民族文化百花齐放，谱写人类历史上华美的篇章。
参考文献：
[1] 周武.我国职业篮球产业政府规制研究[J].2008.28（8）：3.
[2] 王丽.Ⅱ论我国开展竞技拉拉队训练的必要性和可行性[J].沈阳体育学院学报.2005.24（3）：117-118.
