［摘 要］如何优化大学生心理素质,维护大学生心理健康,增强其承受各种心理压力和处理心理危机的能力,以迎接社会的挑战,这是高校教育和理论工作者所面临的迫切问题。
［关键词］心理素质；独立思考；自我价值
1 当代大学生心理素质方面存在的主要问题
1.1 环境适应问题
当代大学生中独生子女较多,生活条件相对优越,他们从中学到大学,环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,一些大学生内心深处便产生了恐慌和恋家情绪。对新环境的不接受,自理能力的不足,面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境,面临理想与现实的较大反差,一旦遇到困难和挫折,便感到茫然无措,并由此产生失落感、自卑感和焦虑情绪,其中一年级新生表现得最为突出。
1.2 人际关系障碍
来自五湖四海的大学生由于各自的经济文化背景、生活习惯和行为习惯的不同,同班及同寝室同学在思想观念、价值标准、生活方式、个性特征等许多方面都存在着明显的差异,如果处理不好,就容易使气氛紧张,导致心理压力。大学生希望社交、渴望友谊,然而由于害羞、自卑、不善言辞、缺乏社交基本技能等原因,不能建立良好的人际关系,从而导致部分大学生害怕交际,不愿敞开心扉,自我封闭。这种矛盾心理很容易导致压抑、孤独,人际关系已成为当代大学生面临的一个难题。
1.3 自我认知失调
自我价值的实现是大学生向往和追求的目标。社会心理学家菲斯汀格指出,一个人的价值“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的”。大学生在中学是学习尖子,但到了人才荟萃的大学,失去了原来的领先地位,自尊心受到严重挫伤,产生了强烈的心理冲突。少数大学生由自傲走向自卑,信心下降,意志消沉,缺乏进取心。大学的学习具有更多的自主性、灵活性和探索性,有的学生无所适从,表现出困惑的心理。有的学生认为自己的专业没有发展前途,缺乏学习兴趣,因而情绪低落,造成心理上的压力。
1.4 就业压力造成的心理负担
随着择业竞争的加剧,大学生的择业心理发生了很大变化,面临择业,他们既向往又担忧,既对自己有很高的期盼,又怕自己失败受挫。日趋严峻的就业形势加重了大学生的行为责任和心理压力。一方面,他们渴望竞争,希望通过自己的努力,寻找到理想的职业,以证明自身的价值；另一方面,竞争的激烈又不免使他们犹豫担心,害怕竞争中的失败,担心选择带来的风险,畏惧探索中的困难,自卑、恐惧、焦虑、急躁的心态不时出现。这些悲观情绪打破了他们的心理平衡,使他们心绪抑郁,对前途失去希望,更有甚者觉得生存没有意义。
2 良好的校园文化有利于培养大学生的心理素质
2.1 校园物质文化为大学生心理素质的培养营造良好的环境
物质文化,主要包括校园的地理位置、地形风貌等自然环境和校园的各种建筑、教学科研设备、文化设施和生活设施,以及校园里大小园林、草地、花坛、道路等硬件工程的合理布局。这些以物质形态存在的各种设施,以其独特的校园风格和文化内涵,时时刻刻影响着学生的思想观念和行为方式,其教育作用是潜移默化的。正如美国斯坦福大学首任校长乔丹所言,校园的“长廊连同他们的华贵的圆柱,也将对学生的培养教育起到积极的作用。每一块砌墙的石头必定会给学生以美和真的熏陶”。校园环境建设应着眼于文化氛围对师生的熏陶和感染,要千方百计地让草木“说话”,让石头灵动。这就要求我们以传承和创新的理念指导校区的建设规划,通过对建筑物的造型装饰,对办公室、教室的布置,对树木花草的种植培育,对校园雕塑的摆放,对名人画像、名言警句、艺术作品的悬挂等校园环境的点缀,使学生在赏心悦目之中陶冶情操。置身于美丽的校园环境中,在这样的文化的影响下,能对大学生起到塑造美好心灵、激发进取精神、调节心理状态等重要作用,做到人与环境、自然的和谐。
2.2 校园制度文化为大学生心理素质的培养提供保障机制
制度文化,是指学校的校纪校规等各种规章制度,是学校科学管理、严肃纪律、约束与规范大学生养成良好行为习惯的重要管理机制。良好的校园制度文化为大学生评价自己的道德品质、行为规范、人格形象提供了衡量的标准。制度文化一经形成,能凝结为一种无须强制即可在代代学生中自然传承的精神文化传统。因此,高校必须建立起富有人文情怀与创新活力的制度文化体系,充分发挥制度文化在大学生心理素质培养中的育人功能。这种教育氛围,必然会发挥约束、激励、保障、导向的功效,使大学生在观念上、情感上、心理上、行为上按照这样的价值准则自觉地规范和约束自己的思想言行。
2.3 校园行为文化是大学生心理素质培养的有效载体
行为文化,主要指师生员工的行为习惯、生活方式、各类群体(社团)的活动等,是学校作风、精神风貌、人际关系的动态体现,也是学校精神、学校价值观的折射。从内容上看,不同的行为文化对大学生的影响是不同的。如学术科技文化,以科学性和严谨性对学生的知识结构和兴趣培养产生巨大的作用；艺术文化能够陶冶情操、净化心灵。这些丰富多彩的校园文化活动能够满足大学生的精神需要,有助于培养大学生乐观向上的生活态度和健康愉快的情绪特征,并使他们在紧张的学习压力下获得休息和娱乐,在广阔的天地里尽情地展示天赋与才华,获取奋进的信心。
2.4 校园精神文化为大学生心理素质培养提供精神支撑
精神文化,是深层次的校园文化,是校园文化的灵魂和核心。其主要内容是指学校在长期的办学过程中所形成的共同的价值观念,表现为学校风气、学校传统以及教职员工的思维方式等,可以说是学校整体精神面貌的集中体现。校风包括学风、教风以及学校积淀的传统文化精神和在学术探索中所形成的风气和氛围,它既是大学精神的综合反映,又是大学精神的具体化和外化。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质。如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。在校风建设中一定要从当代大学生的角度去考虑和解决各种问题,帮助学生树立正确的、全面的素质教育理念,加强学生的健康人格教育,可利用讲座、报告、心理沙龙、主题班会、心理知识竞赛、广播、校园网络等各种方式,大力宣传、普及心理健康知识,从而使大学生在多元化的校园文化中养成独立自主、具有个性和创新性的人格特点,铸就经得起考验的心理素质,以适应未来社会的挑战。
总之,随着当代新形势的发展,高职院校学生教育将面临新的形势、新的要求,切实增强学生管理工作是所有老师和管理人员应共同探索和奋斗的使命。
我们要树立新的教育思想、教育观念,实行开放、民主的教学方式,培养大学生自主学习的精神,努力提高大学生自学能力,造就21世纪的合格人才。
一、校园文化与性格养成
校园文化作为一种特殊的社会亚文化，其导向性十分明确，就是必须按照学校人才培养目标进行，不利于学校人才培养目标的文化活动，是必须调整的。校园文化的这种导向性，使培养职校生的爱憎分明、对社会和工作负责、热爱祖国、热爱集体等性格成为可能。校园文化对学生性格养成有两方面的可塑作用。
1.校园文化可使性格变得明晰而稳定
性格有好坏之分，在多彩的校园文化活动中，汇集了各类性格的学生，其性格在不断地交融、碰撞、升华，在这个过程中，良好的性格，如独立、谦虚、诚实、勇敢、正直等受到欢迎和尊重，而不良的性格，如依赖、虚伪、怯懦、马虎、阴险等受到排斥和指责。在参与校园文化活动过程中，学生会择其善而从之，逐渐使自己的性格变得明晰。同时，教师是活动的主导，学生仅是活动的主体，教师就如同一个乐队的指挥，以他们自身的权威性和人格力量，足以左右校园文化的全局，让学生在活动中不知不觉的模仿、稳定，让性格成熟起来。
2.校园文化可使性格变得丰富而优良
马克思认为，人在改造世界的同时，也在改造自己。个体是在参与改造和探索现实世界的实践活动中发展、完善起来的。职校生往往在参与校园文化活动过程中，随着活动来调整、改变、修正、发展自己的性格，不断地内化一些大家公认的受欢迎的优良性格品质。一方面，不良性格得到不断修正或克服，如自卑变成自信，懒惰变成勤奋，孤僻变成合群等。另一方面，优良的性格也在不断优化复合。如原本勤奋刻苦的学生，通过参加校园文化活动，可逐渐变成一个勤奋刻苦、独立乐观、果断宽容的优良性格复合型的学生。优良的校风、学风对于学生良好性格的养成更是一种无声的熏陶与激励。
二、校园文化与能力培养
校园文化对职校生能力的影响主要有以下方面：
1.可提高职校生的社会实践能力
一些职校学校在寒暑假期间都安排学生进行社会实践活动，这些活动都是校园文化系列活动内容，主要是以了解社会为内容，以增强社会责任感和忧患意识、培养社会参与能力为目的的社会调查活动。调查活动后，一般都要求学生完成调查报告，还专门召开讨论会、报告会，对优秀的调查报告进行经验交流并表奖，职校生往往对这类活动表现出强烈的参与意识。
2.可培养职校生的组织管理能力
组织管理能力是指成功地运用管理者的知识和能力影响工作的活动，并达到最佳的工作目标。职校的各类学生活动组织或协会，大部分由学生自主管理、经营，学生社团组织的这种自治特点，为职校生锻炼自身组织、协调、管理、经营的能力提供机会。一些在校期间担任学生社团组织负责人的学生，在职业工作岗位上都表现了极强的组织管理能力。
3.可培养职校生的实际操作能力
实际操作能力，是专业工作者必须具备的一种实践能力。在一切社会活动中，尤其是教学、科研和生产第一线，没有熟练的操作能力，都是很难胜任的。为培养职校学生的专业技能，在职业学校的校园文化活动中都增加了专业技能大赛以及各类竞赛性活动的比例。一方面，能够加强专业操作训练，使学生尽早掌握本专业实训技能。比如，计算机应用的普及和工具化，要求职校生有较好的计算机操作能力；电子技术应用专业的学生必须熟练掌握电工操作；数控技术专业学生必须掌握计算机绘图技能；会计专业的学生必须掌握电算会计相关技能等等。另一方面，各类竞赛活动和社团组织，为学生专业技能的提高提供了更大的空间和更多的展示机会。例如，英语俱乐部、电脑爱好者协会、文学社、小记者站、心理学社、礼仪队、环保协会等一些实用性强的社团普遍受到职校生的青睐。
4.可培养职校生的创新能力
创新能力是指人们应用一切已知信息，创造性地完成一定的创造活动，生产出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的能力。这里的产品可以是一种新观念、新设想、新理论，也可以是一项新技术、新工艺、新产品等思维成果。在职校的各类校园团体、协会的活动中，从活动方案的构思设计到活动过程的组织实施，都由参与的学生自主完成。学生们积极思考，缜密构思，大胆设计，开拓了许多有创意的活动，这个过程也激发了学生的创新思维，提高了学生的创新能力。
三、校园文化与心理卫生
良好的校园文化有利于职校生的身心健康。注重研究和探讨校园文化与职校生心理卫生的关系，有助于提高校园文化的质量和效能，帮助学生更快更好地适应学校生活。
1.物质文化与心理卫生
物质文化主要包括基础设施文化（如办公场所、教学设施、后勤设施和各种娱乐场所的基本设置、内部环境等）；校园环境文化（如校内建筑的形状、结构和布局，校园内的绿化和卫生状况等）。先进的基础设施和设备，有利于职校生操作能力的培养，有利于学生保持一种奋发向上的心理状态，克服因基础设施落后而产生的自卑心理。优美的校园环境，能给学生以宁静、乐观、向上的心境，减轻紧张和焦虑，同时还能陶冶情操，愉悦身心。在这和谐的生活环境中，同学之间能彼此敞开心扉，倾吐心声，有利于学业的有效进行。目前，一些职业学校在校园内设计了各种塑像或浮雕，这些都是经过精心设计并努力使其体现该校办学宗旨的一种风格或一种精神。例如，医学类学校一般有华佗、李时珍浮雕，师范类学校一般有、陶行知塑像等。每一个人物都能让人追忆辉煌的过去和憧憬美好的未来，每一个人物都蕴藏着一种人格力量。类似这些别具一格的校园文化，既起到了美化校园的作用，又能让学生的心灵得到净化和升华，可谓无声胜有声。
2.精神文化与心理卫生
美国教育家布莱森说，“任何一所学校环境都在默默的对师生发表演说，而且师生的确会注意它，并不知不觉地接受熏陶和影响。”精神文化是校园文化的核心，校风建设是精神文化建设的关键环节。加强校风建设，通过校风的熏陶和感染可以对学生心理健康进行积极的影响。如某职校“严谨、勤奋、求实、创新”的校风对学生无疑就是一种潜移默化的熏陶，是一种无声的命令和无形的驱动力量，它激励学生继承和发扬优良的传统，促使学生内省自我，见贤思齐，从善如流，逐步养成健全的人格。如果校风不正、班风不良，那么，生活在这种氛围下的校园成员，就会感到孤独、无助、烦躁、紧张、压抑和对立，就会对集体、对他人冷漠，心理上产生挫折感。反过来，学生长期处于心理冲突氛围下，亦绝不可能营造优良的校风，绝不可能营造优良的精神文化。
3.校园网络文化对职校生心理健康的影响
在知识经济时代的今天，互联网日益显现其巨大的威力和诱惑。职校面临着网络文化的挑战，受其影响最大的是学生。一方面，校园网络文化因图、文、声、像等多媒体和超文本技术可以极大地调动学生的求知欲望和学习积极性，扩大知识面，部分地改变人际互动和交往方式，从而提高学习、工作和人际交往的效率。另一方面，由于网络存在形形色色的暴力犯罪手段以及网上危险交往的可能性，职校生的道德防线和心理健康随时可能受到冲击，个别职校生可能出现网络文化中毒和网络成瘾综合征等。因此，职业学校要重视校园网络心理教育。比如，针对那些整天沉湎于电脑世界中，退缩、孤僻、外表冷漠、内心焦虑，对人充满敌意的职校学生，要帮助他们重新塑造自我的健康人格，帮助他们学习人际交往的技巧，学会正确理解他人的情感反应，恰当地表达自己的情绪感受。
四、结语
综上所述，校园文化活动对于职校生世界观、人生观的形成，对于职校生人格塑造、意志的磨炼、个性的发展、自信心的培养、言行举止的规范、心理承受能力的提高等方面都起着重要的作用。职校生要科学合理地参加校园文化活动，在实践中不断提高自身的综合素质。
作者：朱颖 单位：本溪市机电工程学校
本文作者：唐闻捷 单位：温州医学院党委副书记，学生心理健康教育中心主任、研究员
工作布局上关注执行力与专业化的互补
通过定期、不定期的专家谋划会，在具体工作的实施和开展方面，保证心理健康教育工作朝着科学性、有效性和专业化方向发展，从而保证我们能“做正确的事”和“正确地做事”。加强思政队伍和管理队伍心理专业化培训，争取在教育管理工作中融入心理学等专业元素。班主任、辅导员、学生管理行政部门人员属于第一线学生管理人员，他们伴随学生大学生活的各个阶段，是与学生接触最多，交流最频繁，对学生大学生涯影响更大的教育者之一。他们是推进大学生心理健康教育工作不可或缺的力量。然而，这支队伍的整体质量还不高且缺乏相应的理论与实践问题的研究，可能会导致对大学生的心理健康状况了解不深、标准把握不准、操作实施不规范，使心理健康教育工作缺乏基本目标，迷失根本方向［2］。在日常行政和管理工作中恰当融入心理学等专业元素，不仅可以提高工作的效率，同时也可以保证学校心理健康教育工作健康发展。为此，学校应给予这些教师提供必要的支持和鼓励，把心理健康教育培训放到推进思政队伍和管理队伍朝着专业化、职业化建设和维护校园安全稳定的高度，充分认识其重要性，并强化培训，切实提高他们的心理健康素质和教育能力，进一步发挥其在心理健康教育中的重要作用。高校可制定规划，每年对思政队伍和行政队伍开展不同主题、层次和形式的培训内容，系统、规范地提高他们的心理学等专业水平。有条件的高校可积极开展国家职业心理咨询师资格培训和考级，对已取得国家职业心理咨询师二、三级证书并有意向从事心理健康教育工作的人员，借助高校附属专科医院和综合性医院心理科平台进行系统培训，帮助他们积累临床经验，提高其快速、准确处理心理问题的能力，让兼具管理和专业能力的有生力量充当兼职人员，通过专兼结合，不断壮大高校心理健康教育工作队伍的力量。
工作模式上注意教育学模式、心理学模式和精神医学模式之间的互补
教育学模式、心理学模式和精神医学模式各有优势与局限性。教育学模式通常是指课程观、课程内容、课程结构及其评价体系等的特定组合模式，是在一定的课程观指导下的、课程内容及其进程和安排在时间和空间方面的特定组合方式。高校心理健康教育工作中的教育学模式以培养大学生良好心理素质、开发心理潜能为目标，将心理健康的知识、技能以专业的教学内容、教学方法、教学手段为中介，有机渗透到各科教学中,对大学生心理健康起到潜移默化作用［3］。在高校心理健康教育工作中采用教育学模式，如通过必修课、选修课、讲座、心理健康教育活动月或文化节等形式和途径进行宣传、教育，能达到一定的教育教学效果，同时兼具学生受益面广、易成体系、易被学生接受等特点，但限于课时数和互动方式以及学生个性化等因素的影响，面上的普及无法与点上的深入有机结合，且普及性的教育模式大多由非心理学专业师资承担，加上教育者本身专业知识和时间精力不足也在一定程度影响教育效果。
心理学模式是根据学生心理活动的规律，采取各种方法与措施，如心理咨询与辅导、心理治疗等，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，以促进整体素质的提高。与教育学模式相比，心理学模式增加了防治功能，一方面积极优化学生的心理素质、促进学生的心理发展；另一方面也可以有效防治学生的心理障碍、维护学生的心理健康。此外，心理学模式更具专业性、灵活性与敏感性，更注重为学生提供个性化指导与帮助，也更注重在明确群体问题导向的基础上提供相应的专业指导与帮助。由于开展心理学模式的主体大多为具备心理学专业知识的师资，故心理学模式的采用更多依托于高校心理学系师资力量及软硬件设施，这对工作主体提出了更高的专业要求，因而，未设立心理学专业的高等院校在工作的开展中可能会受到一定程度的限制。精神医学模式是指采用医学的手段，对出现心理疾患的个体进行诊断、治疗、预防等，以维持或恢复其精神健康。精神医学模式同心理学模式一样，对工作的主体也提出了较高的专业要求，不同的是心理学模式要求工作主体具备心理学专业知识，而精神医学模式则要求工作主体具备临床、精神卫生等相关专业知识。在实际工作中，如果个案症状属于精神疾病范畴或经过一段时间心理咨询和治疗效果不佳时应及时求助精神机构和人员，以免延误病情；当然，精神医学模式往往侧重于矫治这一层面，服务对象主要为严重心理障碍的个别学生，大多数学生没有从中受益［4］，学生受益面狭窄，掩盖了高校心理健康教育工作所提倡的发展性特点。
可见，在高校心理健康教育工作中单一采用教育学模式、心理学模式或精神医学模式实质上是将发展、预防、干预等手段相割裂，无法在最大程度上确保高校心理健康教育工作的针对性、规范性及普惠性。实现教育学模式、心理学模式和精神医学模式间的优势互补，提升高校心理健康教育工作的实效性。实现三种模式的优势互补，实质是实施“预防—辅导—干预—教育”全程的心理健康教育工作模式。教育学模式重在普及心理健康知识，心理学模式重在提供专业辅导与帮助，精神医学模式重在诊断与矫治，三者互补，将“预防—辅导—干预—教育”连成一线，不仅扩大了学生受益面，也促进了教育内容向纵深拓展。如学生群体中普遍存在的问题或存在相同问题的学生，可以根据问题的类型，分类进行集体辅导，促进其共同成长；对于个别学生出现的个别问题，可利用心理咨询、心理治疗技术进行个别辅导，严重者辅以药物治疗，确保他们能够进行正常的生活和学习；对于超出学校能力范围之外的有心理疾患的学生，可及时转送精神病院或综合医院精神科，妥善加以安排［5］。实现上述三种模式的优势互补，实质上是实行教育者、医生、家长、学生等参与的全员心理健康教育工作模式，充分实现师生合作、师师合作、家校合作及社校合作，使得高校心理健康教育工作的参与群体更为强大和多样。
工作视角上注重心理学科与其他学科的互补
多学科视角探究心理问题成因。高校心理健康教育工作实质上是一种复杂的社会活动，这种复杂性伴随社会发展不断与时俱进，也随着工作对象的特征变化而不断更新。大学生的心理问题复杂多变，具有时代性与时期性，引发原因多种多样，生物遗传因素、社会文化因素、个体内在因素、生存环境因素等都在一定程度上与其密切相关，这就决定了在探究个体心理问题成因时不能单一地从心理学视角出发，而应适当地结合生物学、社会学、文化学等视角深层次地分析问题形成的原因。只有这样才能真正从中探讨心理健康教育工作对象的发生、发展规律，进一步促进心理健康教育工作的开展。多学科视角探求工作应对方法。高校心理健康教育工作的推进既是一个目标明确、分层分类的过程，更是一个多学科交叉互补的过程。当前，高校心理健康教育工作的目标是优化大学生心理素质，塑造健全人格，促进人的全面发展。这契合了马克思在《资本论》中提出的“每个人的自由发展是一切人自由发展的前提”［6］这一言论所包含的“人的全面发展”的思想，明确了大学生心理健康教育的最高目标［7］，体现了马克思主义哲学在强调个体心理健康重要性中的运用。当然，面对不同群体，心理健康教育工作应采取和使用不同学科的工作方法。对于普通大学生群体，采用课程设置、讲授等普及教育的途径，让广泛的学生群体对于维护心理健康有初步的认识，或运用教育生态学的相关理念营造有益于心理健康的心理生态环境；对于有明显心理问题的学生，应采取介入心理学专业手段如心理咨询、辅导和心理治疗等；对于那些超出心理学范畴的精神疾患则应施以精神医学的手段进行药物治疗等。#p#分页标题#e#
多学科视角探索工作理论研究。要推动高校心理健康教育的长足发展离不开相关的理论研究，因此，高校心理健康教育工作者在工作研究中应站在心理学的立场，根据高校心理健康教育工作的实际发展需要，从其他学科选择适宜的理论、原则和方法，将心理学与社会学、体育学、伦理学、教育学等相互融合与互补后进行理论研究，使高校心理健康教育工作的研究者和高校心理健康教育工作问题的分析家们视野更宽，主观性更小［8］。高校心理健康教育工作的重要性不言而喻，如何在实践工作和科学研究过程中不断探索工作规律，融合多学科工作理念，注重工作关系的互补，不断提高工作水平和实效性应是所有高校心理健康教育工作者共同的目标和不懈努力的方向。
一、网络时代校园心理健康教育的意义
在我国当前的校园心理健康教育中，许多学校将心理健康教育当作是心理测验，认为只有多进行心理测验就能提高心理健康教育水平，这种不科学的观点致使当前校园学生的心理健康问题得不到正确的纠正，同时还会带来一些负面的影响．随着经济水平的提高，人们生活水平得到了较大的改善，人们的心理也表现的越来越成熟，尤其是当前的学生，其心理健康问题直接关系到学生自身的发展．随着网络时代的发展，在我国校园内，利用网络为教育事业的发展提供了很多的便利．网络资源是非常丰富的，同时网络世界也是变幻莫测的，在当前校园学生心理还不是很成熟的情况下，学生很容易受到网络世界的迷惑，从而影响其心理健康，阻碍校园的心理健康教育．因此在网络大背景下，当前校园进行心理健康教育的意义是重大的，中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药．使学生知道什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促进学生身体健康成长．同时健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要．一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高．而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥．
二、网络时代校园心理健康教育的策略
校园心理健康教育是根据社会发展的需要、教育改革的要求和年轻一代心理发展的规律而提出的，它是素质教育内容的重要组成部分．由于我国当前校园心理健康教育仍处于初级阶段，全国还没有统一、固定的内容要求，因此，学校要根据校园心理健康的实际情况，制定心理健康教育的目标，从而为我国校园素质教育的发展奠定基础．
1．加强校园管理，优化网络环境在我国当前许多学校，学生利用网络表面上是学习，实则是玩游戏、看一些不健康的内容，使得学生的心理健康问题也越来越严重，究其责任大多都是学校疏于管理，不能引导学生正确上网．因此针对这种现象，学校要加强校园文化管理，优化网络环境，引导学生正确上网，培养正确的思想观．当然过分的遏制学生上网也会造成学生的逆反心理，在学校适当的设立上网场所也是非常必要的．加强对校园网的规范化管理，针对网络当中各类信息，积极采取一些有效的措施和办法，注重心理疏导，及时克服和控制网络不良内容带来的消极性影响，积极地营造利于学生全面健康发展和成长的网络条件和环境．加强校园文化建设，积极组织开展丰富多彩、乐观向上的科技文化活动，帮助和引导在校学生主动参与到校园文化的各类建设活动中来，积极鼓励他们参加科技类的比赛，主动编辑电子杂志和读物等，从而增强其学习兴趣和符合网络时展要求的创新能力．
2．学生心理健康教育针对我国当前校园里的学生表现出来的早熟心理问题，学校要对学生进行健康的心理教育．帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识及技巧，如异性同学交往指导、早恋心理调适等．针对当前校园因各种压力造成的心理问题，学校要根据实际情况对学生进行必要的心理指导和情感教育，帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，同时教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练，如自我表达训练、放松训练等．
3．设立心理健康教育平台校园心理健康教育直接影响的学生的身心健康发展，对我国社会的发展有着重大影响．在网络时代背景下，网络的广泛使用给校园的心理健康教育工作带来了巨大的挑战．因此，学校要有效的利用网络，在校园内开展心理健康教育活动，设立心理健康教育平台，这样既保障了学生们的权益，有利于学生通过网络与心理咨询师进行沟通，促进学生的心理健康，同时还能丰富学生的生活．充分利用网络交流快捷方便的特点，深入开展学生网上的心理教育和咨询，通过校园内部心理咨询的平台，通过实时、交互的有效方式，及时倾听和掌握在在校学生的学习生活中遇到的烦恼和困惑，帮助他们梳理自从情绪，适时引导他们强化自我情绪的调节、消除和缓解个人的焦虑困惑等负面情绪和和不良心理，防止学生们在纷繁复杂的社会和网络环境当中迷失个人的发展方向和目标．同时网络心理咨询保密性强的优势，也能够使学生打消心理顾虑，直接说出个人想说的话，确保咨询效果．
三、总结
随着计算机信息技术的发展，网络被广泛的应用于当前学校工作的方方面面，而当前学校的学生所表现出来的心理问题也越来越严重，在这个网络快速发展的时代，网络是一把双刃剑，心理健康教育作为我国素质教育中的重要组成部分，学校要有效的利用网络优势，对学生进行健康的心理教育，设立心理健康教育平台，从而促进校园心理健康教育工作的发展，提高学生的心理健康水平．
作者：曹慧清单位：江苏省泰州市姜堰区实验初级中学
一、高校毕业生择业焦虑心理有以下几种表现
(一)择业的不安感。高校学生毕业到人才市场时会发现职位的选择很多，所面临的职业压力也不一样，当然薪酬的多少也是不一样的。毕业生会感到茫然不安，因为之前没有进行系统的职业规划，抱着走一步算一步的心理，而受到市场经济不景气，就业竞争压力大等各种信息的刺激，感到无所适从，有些人甚至会觉得恐慌。如果这种负面的情绪一直影响着自己，在短时间内又不能自己进行心理排解，这会导致焦虑心理越来越严重，更有甚者成为一种心理疾病。
(二)择业的不自信。很多毕业生在对自己未来职业发展的情况都抱着乐观的心理，但是当到了人才劳动力市场时，看到各行业的竞争激烈，又因为自身缺乏工作经验，对自己的定位不准确，面对面试官时不自信，以至于可以胜任的工作没有把握机会。
(三)择业的定位不准确。由于毕业生没有什么工作经验，也缺乏社会实践经验，对自己的工作抱有不切实际的幻想，以至于在找工作的过程中眼高手低。毕业生普遍存在着攀高心理，理想的职业选择就是，薪水高、起点高、职位高。在这种心理环境下，工作的选择的较为少的，毕竟对毕业生来说，在现在毕业生逐年增多的情况下是公司挑选你的过程，而并不是任由你来挑选。
(四)择业的攀比心理。部分毕业生在择业时过于关注他的就业情况，盲目的与他人攀比，没有考虑自己的实际能力，以他人的工作为自己的就业目标，这是很不正确的选择。因为，每个人都是不一样的，世界上没有相同的两片叶子，每个人的能力是不同的，并不是说你技不如人，只是每个人适合的工作是不一样的，别人能做得来的工作你不一定性，同样，你做得来的工作别人也不一定能做。所以，不要盲目的跟从别人，找到一个合适自己的工作，一步一个脚印夯实基础。
(五)择业的态度。在面临就业的时候，很多大学生因为对社会的认知较少，缺乏对社会客观的认识，以自己的主观意识为实际出发，对自己的工作定位和职业规划一片茫然，对自己没有一个客观的评价，不知道自己的优势、兴趣、特长，盲目的跟从他人，人云亦云。通过上述分析，可以知道毕业生的就业难问题的具体来源是大学生在择业是的不良的价值观以及走向了心理的误区。想要改变毕业生择业的价值观和不良的心理这不仅需要大学生自己进行心理调试，也需要多方面的关注。比如学校老师的建议，家长根据学生情况的指导。很多时候学生对自己不了解，反倒是家长老师对他们有一定了解，可以帮助他们准确地定位，调整心态，根据形势找到适合自己的工作，踏入职场的第一步，能够实现自我价值和社会价值，发挥所学知识，活学活用，尽最大的努力回馈社会，这才没有辜负家长的期望，学校的培养。
二、高校毕业生择业焦虑心理的矫正措施
对于高校毕业生择业焦虑的心理的矫正是十分迫切的，这是很多毕业生普遍存在的问题，只是有严重和轻微之分。学校和社会以及家长必须高度的重视这个问题，及时的进行引导和矫正，毕竟毕业生是就业市场的主要生力军，只有他们能准确地找到自己能够胜任的工作，发挥自己的价值最大化，才能稳定人才就业市场的秩序。
(一)从毕业生方面来看。
1．高校毕业生应该树立正确的人生价值观。毕业生在毕业是对自己要从事的职业都有很大的理想和抱负，很多人都希望能找到跟自己想象完全相符的工作，鉴于这种情况，高校毕业生应该从实际出发，主动的把社会主义现代化建设的实践与个人理想结合到一起，加强社会责任感和使命感。不以自己的个人目标为寻找工作的主要目标，积极主动投身到需要的地方去，充分的发挥自己的价值，这样的认识才会有意义，也会让自身觉得有使命感，存在感。就像马克思在《青年选择职业时的考虑》提到的“人们只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。”
2．高校毕业生在择业时应具有良好的心理素质。毕业生在择业时一帆风顺的人毕竟是少数，大多数的学生是不停的面试。在这种情况下，大学生很容易产生负面情绪，受这些负面情绪的影响工作会越来越难找。所以对大学生而言，在这种情况下是否能自觉地调节和控制这种心理状态，把负面情绪降到最低，是大学生自己需要做到的。很多大学生抱着走一步算一步的心态，随便找一份工作将就，有合适的就换一个，这是很不正确的做法，不仅是对工作的不负责任，也是对自己的不负责。所以大学生应该积极认真地思考，自我认识、自我分析和自我检讨，明确自己需要什么工作，适合什么工作，能够从事什么工作，而不是人云亦云。
(二)从社会、学校、家长等方面来看。社会应该给大学生提供更多的就业信息，对他们的职业价值观进行正确的引导。摒弃错误的价值观，端正就业心态。对学校而言，可以将《大学生职业生涯规划与就业指导》作为对学生进行帮助的主要途径。《大学生职业生涯规划与就业指导》这门课程可以让学生认识到职业生涯规划设计的重要性，明确自己的人生初步职业生涯的目标。家长是影响毕业生择业的一个很重要的因素，很多毕业生寻找工作都是要听从家长的意见。所以家长的态度是很重要的，不能一味的追求眼前的利益，要从长远的角度看问题，兴趣是最好的老师，在选择职业时，如果家长只期望找一个工资高的职业，而不是从毕业生地角度出发切实的为他们考虑问题，这会致使毕业生心理压力过大或者是带着虚荣的心理，以至于影响他们的择业观。
(三)心理辅导的方法。关于焦虑的研究指出，团体辅导以及行为治疗技术是克服焦虑的有效方法。团体辅导，可以称为团体咨询或小组辅导或团体训练，这种方法是指通过团体内人际交互作用，促进个体在交往巾通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、改善与他人的关系、学习新的态度与行为方式以发展良好的适应的助人过程。
随着时代的前进，学校心理健康教育工作逐渐成为教育领域中的又一基本“工程”。目前人们关注的重点不是学校是否需要心理健康教育，而是如何有效地开展心理健康教育。这就有必要使全体教育工作者了解心理健康教育的重要性及如何对学生进行心理健康教育。学校心理健康教育是现代教育发展的要求。在现代社会中，人们的教育观念发生了很大的变化。学校已不是单纯灌输知识和技能的场所，学生全面、健康地成长成为各国教育家与领导层普遍关注的问题。教育开始综合体现为全体性（面向全体学生的学习）、基础性（培养基本素质和社会适应性）、整体性（全面和谐的发展）、发展性（开发潜能、发展个性特长）的特征。这在很大程度上是和学生心理素质的提高与心理健康的发展密切相关的。因此，学校心理健康教育工作已逐渐被看成现代学校教育工作中的一项卓有成效、不可或缺的工作。学校心理健康教育是学生身心发展的客观需要。
学习时期正是学生身心飞速发展的时期，特别需要有人给予指导和帮助。学校心理健康教育工作强调学生的健全人格与良好社会适应能力。在方法上，一方面，通过直接服务，帮助学生个人解决在学习、成长与交往中遇到的各种心理问题，发掘其自身的潜能；另一方面，要为学生发展营造一个积极健康的和谐氛围，有效预防学生的心理问题，提高学生的心理素质，促进学生的健康发展。学校心理健康教育是教师工作与生活的保障。学校心理健康教育工作对学生有重要的作用，同样，对教师也有重要的作用。学校教育目标的实现，从根本上说，要靠教师的组织与实施。一方面，教师除了传授知识、培养学生能力、发展健全人格之外，更重要的一项内容就是开展心理卫生工作，对学生进行心理健康教育；另一方面，教师自身的心理健康状况也是学校心理健康教育工作的重要内容，因此教师个人的心理健康水平，直接或间接地影响学生的心理健康。因此，促进教师心理健康既是个人生活的需要，也是学校心理健康教育工作的需要。既然心理健康教育对学校教育教学工作有如此重要的作用，那么在具体的教育教学中应怎样去实施心理健康教育工作呢？
1.学校教育中全面渗透。在各科教学、各项活动、班主任工作中，都应注重对学生进行心理健康教育。除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可以利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。从心理健康教育的目的和任务出发，教师在各科教学中应当从以下几个方面努力：①改善师生关系，营造民主宽松的教育气氛。这是现代教学基础，也是学生形成心理健康的心理的基础。②发掘教材中的心理教育因素。例如，理科教学中对学生进行有序的思维训练；文科教学中的正确对待挫折，典型人物取得成功的经验等。③指导学生运用有效的学习方法，改善学生的自我监控，培养良好的学习习惯。④增加学生学习成功的体验，建立积极的学习情感，增强学生的学习信心，培养克服学习困难的坚强意志。⑤引导学生对学业失败做合理分析，正确归因，缓解考试焦虑。⑥利用课堂教学满足学生在学习过程中产生的各种合理要求。
2.心理辅导。心理辅导是以班级或小组活动的形式有目的、有计划地通过一定的活动项目和活动形式，让学生主动地参加和体验，实现学生自我心理教育和心理素质提高的功能。据我国十多年来心理健康教育的经验可知，心理健康辅导课是促进学生心理健康成长的有效途径。心理健康辅导课与一般课程有相似之处，但明确彼此的区别更重要。心理健康辅导要坚持其自身的原则，坚持以活动为基础，引发学生的主观感受和体验，达到形成和改善学生心理健康的目的。
3.心理咨询。心理咨询是助人自助的过程，可以分为团体咨询、小组咨询和个别咨询三种。团体咨询多结合心理知识讲座进行，就一种心理倾向作主题讲座，然后与学生展开对话或讨论，既传授了一些心理知识又帮助学生解决一些实际问题。小组咨询和个别咨询的针对性更强，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生同时进行认真、耐心、科学的心理指导，帮助学生解决心理障碍。这是维护和提高学生心理健康水平的有效途径。一些学校采用设立“爱心姐姐信箱”等办法收集咨询信息，然后再通过办小报、广播等方式反馈咨询结果，这也是一种形式，既活跃了校园生活，又提高了咨询质量。
4.建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道。学生生活在复杂的社会中，其心理会同时受到家庭与所处社会环境的影响，这三股教育力量一致，则会大大促进学生心理健康。反之，则会影响学生心理健康。因此，必须将学校、家庭与社会环境结合起来，形成全方位心理健康教育网络。优化家庭教育环境，引导帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行动、行为、正确的方式去影响和教育子女。
一、学校教育肩负着学生心理健康教育重任
由于受市场经济大潮的冲击,以及价值观念多元化等因素的影响,学校教育、家庭教育存在着误区,学生学习负担加重,心理压力增加。一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下,学校分好、差班,考试排名次,搞题海战术,采取一些违反心理健康原则的教育方法、教学手段和教育措施。这种情况,一方面,使学生的心理整天处于一种高度紧张状态之中,致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散,出现一些异常的学习行为与习惯;另一方面,对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽,同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂,给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了,焦虑产生了。另外,不当的教育方法,例如,教学方法不灵活,带有惩罚性,也会给学生的心理造成种种问题;家长对子女过度溺爱、放纵和保护,孩子依赖性强,以自我为中心,怕吃苦,家长教育方式简单粗暴;社会环境的消极影响(如腐败现象、暴力色情等)。从未来社会发展趋势来看,教育必须面向世界、面向现代化、面向未来,而且还要身心健康,具有良好的社会适应能力、自主发展能力和创造精神。因此,对学校教育而言,就是要促进学生的心理健康并使学生得到全面发展。
二、学校教育是对学生进行心理健康教育的重要阵地
1.教师必需具备健康的心理。教师对学生的影响力是巨大的、无穷的。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力,运用科学知识调整自己心态,使自己始终处于一种积极、乐观、向上的状态,以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中,自觉地运用心理学知识帮助学生,以自身健康的心理去影响学生。
2.依据人本育人理念,优化班主任工作。学校心理健康教育是一项复杂的系统工程,具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性,在实际开展过程中,必须采取科学的方法和态度。班主任工作要依据人本育人理念。一是保持冷静。班主任在遇到学生犯错误时,不妨先保持冷静、沉默,退让三分,克制情绪,暂且先搁置此事不处理,等学生心情平静下来,再找他谈话或让他自己反思检查。用这种冷处理的方法,既能使学生心悦诚服,也能体现教育者的风范。二是宽容大度。俗话说:“宰相肚里能撑船”。宽容大度是一种长者风范、智者修养。三是深入调查。没有调查,就没有发言权。对待学生出现的错误,班主任切忌主观臆断、处事武断。应深入调查,查明缘由,再对症下药。四是自我检讨。学生犯错误,做班主任的对其大发雷霆或怒斥一通并不能使学生诚恳地接受,有时还会把事情弄僵。遇事若能自我检讨,“有则改之,无则加勉”,对于正确处理师生关系是大有裨益的。
3.在学科教学中渗透心理健康教育。一方面拓展了心理健康教育的空间;另一方面更有助于老师开展班级心理辅导工作,增强了辅导效果,两者相结合,形成一个有机体系,就可以在课堂内营造良好的心理教育氛围,使课堂教学成为心理健康教育的重要阵地。我们从三个方面展开了工作:一是做好课前的调查,了解学生的心理状况,确定渗透的方向;二是寻找渗透的结合点,即针对学生的实际,挖掘寻找教材中进行心理辅导的结合点,获取渗透的载体;三是在渗透中强调让学生认识自己,适应环境,明确渗透的目的,我们要求教师抓住心理教育的结合点,捕捉渗透的有利时机,用心理卫生的观点去关注学生心理的细微变化,透析问题,使心理健康教育贯穿于整个教学过程之中。
三、学校教育、家庭教育与社会环境共同推进心理健康教育
除了学校教育,学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中,家长作为学生成长与发展中的重要他人,其关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。因此,我们提出,学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识,通过各种活动与宣传,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框,帮助家长建立现代的、科学的人才观,获得家长的支持和认同,鼓励家长参与,创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围,从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
一、开展积极心理教育的理论依据
积极心理学的首倡者是美国心理协会前任主席、宾西法尼亚大学教授E．P．Seligeman。1997年他在就任APA主席时就提出了“积极心理学”思想。美国心理学家M．赛利格曼(M．Seligman)于2000年在《美国心理学家》杂志上发表积极心理学的文章，揭开了心理学从消极心理学模式向积极心理学模式转变的序幕，宣告了“积极心理学时代”的来临。“积极心理学”作为心理学的一种思想、一种理念、一种技术、一种行动，很快在心理学界引起巨大的反响。M•赛利格曼等人倡导的积极心理学，实际上是一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学。它有3个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感，构建未来的乐观主义态度和对生活的忠诚等；第二，对个人成长而言，积极心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力、工作的能力、积极看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系等；第三，在群体水平上，涉及到公众的品质，包括人的社会性和作为一个公民的美德、利他行为、对待别人的宽容与置业道德、社会责任感以及作为一个健康家庭成员的责任、利他、关爱、文明、现代性、容忍力等品质。
二、学校消极心理教育的实质
在过去的一个世纪里，消极心理学在心理学研究中占据主流地位。消极心理学关注心理问题、心理异常、心理疾病的检测和矫治，热衷于制订心理病态的标准，把主要精力放在心理咨询和心理治疗上。或者说，消极取向的心理学主要研究“不健康”或者病态，而不是研究健康状态。
1．形式化倾向
有相当多的学校错误地认为素质教育、心理健康教育仅是形式，升学、应试才是根本。学校虽然开展了心理健康教育实验和研究，建立了学生心理档案，但由于忽视教育者自身思想观念的转变，最终使学生心理健康教育流于形式。
2．片面化倾向
学校心理教育有三级目标，一是针对少数已有心理问题或心理障碍学生的矫治性目标；二是针对大部分学生成长中心理困扰的预防性目标；三是着眼未来，旨在开发潜能，健全人格，面向全体学生的发展性目标。然而有些学校把心理健康教育的重点放在少数学生心理问题的咨询和治疗上，使学校心理健康教育的路越走越窄，大多数学生心理发展的需要得不到满足，心理健康水平无法得到提高。
3．医学化倾向
媒体报道我国中小学心理问题比率占30％，这一统计使一些学校将学生视为心理疾病患者，用诊断病人的量表测量学生，还通过医疗机构开展学生心理健康教育，给学生造成很大的心理压力和消极暗示，引起恐慌和压抑，极易给学生留下“凡来心理咨询者都有心理问题”的错误印象，使得一些学生在出现心理困惑时不敢即使咨询，本来可以通过咨询消除的心理不适却发展成为心理障碍，甚至出现更为严重的心理危机。其实，学生中有障碍性心理疾患的人不到总数的1％，大多数是适应不良的发展性问题，而非心理疾病。
4．课程化倾向
有些学校把心理健康教育理解为开设心理健康课程，向学生传授心理健康知识，要求学生机械记忆，甚至还考试。其后果不但没有促进学生的身心健康，反使学生承受更多的身心负担。此外，课程内容还国语强调心理疾病的普遍性和严重性，让学生了解更多的诸如强迫症、恐惧症、人格障碍等心理疾病。这种“重问题，轻素质”的课程取向，极易诱发学生的“问题意识”，致使一些学生过分关注自己的缺陷和问题，关注自身的消极层面，不断地消极暗示又容易导致自我认知偏差，结果对心理健康教育产生恐惧或抵触情绪。
5．德育化倾向
即把心理健康教育视为学校德育的一部分，把心理问题与品德问题混为一谈。原因是把个体的需要片面理解为对利益的追求；对人的要求过于强调政治和道德品质，甚至把心理疾病视为品质恶劣和思想错误。心理健康教育的任务是提高学生的心理素质和完善其人格，仅靠传统的学校德育是不行的。
6．教师队伍自身的心理健康
每个人都有自己特殊的成长环境和经历，某些消极环境就可能使人出现一些人格缺陷，包括自卑、消极、偏激、退缩等，还可能形成一些不够理性的价值观和人生观。教师首先是社会中的一员，也是一个普通人，因此也不例外。同时，由于社会现实，很多教师在Et复一日，年复一年的重复劳动中容易产生职业倦怠，即对工作提不起劲，觉得心情压抑，莫名烦躁等等。国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样调查，发现有52．23％的教师存在心理问题，其中32．18％的教师属于“轻度心理障碍”，16．56％的教师属于“中度心理障碍”，2．49％的教师已构成“tl,理疾病”。如此心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。鉴于此，学校心理教育要获得更科学、更全面的发展，必须转换研究视角，从关注学生心理的消极层面转为关注学生心理的积极层面，关注学生个体发展中最重要、最积极的方面，从更高层面关注学生的人生发展，对学生的心理予以一种积极的人文关怀。
三、学校积极心理教育的主要途径
积极心理健康教育以“多元智能”为优化心理健康教育活动课和学科渗透的有效途径。哈佛大学教授霍华德．力Ⅱ德纳博士指出：“人类的智能是多元化而非单一的，主要是由语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然认知智能八项组成，每个人都拥有不同的智能优势组合。”每个人在这八项智能中都有自己的强项，如果每个人都能从自己的强项人手开展学习和活动，其潜能就会得到最大限度的开发，其兴趣和自信心就会得到最大限度的呵护，其学习效能就会得到最大限度的提高，同时，通过多元智能，可以有效地将心理健康教育活动课内容渗透到各学科教学。因而运用多元智能理论优化心理健康教育活动课教学模式符合世界潮流，也迎合了我国新课程“以人为本”的先进理念。
1．团体自主训练为主，个别咨询辅导为辅积极心理健康教育要充分体现教育的主体性，因而主体的心理健康主要依靠自主训练，突出自立、自强、自救，同时强调群体互动，资源共享，传播幸福，共同进步；由于共性并不能取代个性，团体自主训练有时可能满足不了特殊学生的需要，因而对特殊的问题学生和学生的问题，必须给予必要的个别咨询辅导或干预。
2．活动体验为主，讲授认知为辅积极心理健康教育特别重视情景体验和活动参与，特别对年龄偏低的学生更是如此；随着年龄的提升，必要时可以结合讲授，提高学生的认知水平。人脑对外界信息的加工主要有两个通道，一是情景通道，一是语义通道。前者以右脑为主导，轻松快乐效率高；后者以左脑为主导，劳累乏味效率低。因而，“活动体验为主，讲授认知为辅”也符合开发右脑潜能、提高学习效能的积极tl,理健康教育思想。
本文主要从当代大学生心理发展的现状;影响大学生心理健康的因素;积极营造适合大学生心理健康发展的校园环境几个方面对积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境进行阐述。其中，影响大学生心理健康的因素从环境变迁因素从人际关系与理志的丧失、不正常的消费观念、预支了的生活四个方面进行论述，积极营造适合大学生心理健康发展的校园环境从健康的校园环境是顺利完成学业的保障、参与校园文明健康环境建设是提高自身综合素质的实践过程、师生同努力，建设社会主义文明健康校园、帮助学生解决和调整心理问题、高校思想政治工作必须与创建高雅、健康的校园文化相结合五个方面进行论述；文章最后的结束语总结全文，针对心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素的问题，呼吁高校应建立、健全心理健康教育和咨询的机构，开设心理健康教育课程，把握大学生心理健康发展趋势，加强特殊群体的研究，使心理健康教育成为素质教育的基础性工作。本文对高等教育健康校园的环境的变化，对营造大学生文明健康的校园氛围提出了新课题。
心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素，必须引起各级领导和教育部门的高度重视。本文在文献资料的基础上，通过对大学生心理发展存在的问题和影响因素的论述，提出应当积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境。
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神低谷”，树立承担社会重任的勇气。
1、当代大学生心理发展的现状
2002年，江西省高校心理健康教育研究会组织人员对江西省28所高校3422名学生心理素质状况进行调查时，学生认为自己心情舒畅和比较舒畅的只有31.8%，感到心态压抑和比较压抑的高达32.2％，一般的为31.8％。
南通大学每年开学后三个月会对新生作一次心理状态测试并建立档案，从这份测试中大概可以了解到学生的心理健康状况。从总体水平来看，在校生中70%以上的同学心理健康，20%左右的同学存在一系列的心理不良反应和适应障碍，另外有60%左右的同学存在较为严重的心理异常和心理障碍，这其中还不包括一些羞于承认和没有意识的心理病患者。从近两年来的测试结果来看，2006年被调查者中心理严重不健康者占6.4%，2007年占7.2%，总体呈上升趋势。
2、影响大学生心理健康的因素
大学生作为一个特殊的群体，不仅在心理素质上有着特异性，其自身所处的外部环境也有着明显的特异性。影响心理健康的因素是各种各样的，包括个体的外界环境因素以及个体自身的心理素质等。影响大学生心理健康的因素主要有：
（1）环境变迁因素
这种环境的变迁不仅存在一个适应外部环境的问题，同时，更重要的是一个如何自我调适以适应新的人际关系，自我地位变化的问题。而过去，我们更多注重前者而忽略了后者，实际上，后者对心理健康状况的影响较大。一位大二的学生在咨询中讲到，入学后由于想家开始失眠，白天又打不起精神，昏昏沉沉。大学二、三年级中出现心理障碍的人数最多，很多是由于一年级的适应问题所引起的，环境不适引起对自我重新确认的适应不良。
（2）人际关系与理志的丧失
大学生中经常出现的丧失不外乎几种：重要的人际关系的丧失即指家人、朋友特别是异性(恋人)的关系的丧失、荣誉的丧失及自尊丧失等等。这些丧失会一定程度上影响到大学生的自尊心理，并且严重时会使他们情感和生活上产生严重的障碍。
（3）不正常的消费观念
在有些学生为明天的早餐而发愁时，有些学生却一掷数金。下馆子撮一顿的事在大学已屡见不鲜，至于撮的理由是五花八门。其开销少则数十元，高达千余元。撮来撮去油了自己的嘴，撮瘪了父母的腰包。另外，化妆品、香烟、零食、网吧、“感情投资”等也是大学生消费的主项。
（4）预支了的生活
大学生的思想观念发生着急剧的变化，贞操的大旗似乎再也扛不住了，他们崇尚活着就是要享受。在社会呼吁真爱需要等待的时候，校园同居已旁若无人地愈演愈烈。安全套自动售货机亮相高校校园或门口，在某种程度上似乎给了同居的他们一种暗示：社会已承认了我们的行为，尽管这件事曾在舆论界引起过不小的争论，谁也不能否认它给大学生带来了不良的影响。
3、积极营造适合大学生心理健康发展的校园环境
社会都希望每个大学生能通过短短几年的高等教育使其无论在专业知识、工作能力、道德修养等方面得到较大的发展，使其综合素质能有一个较大的提高，从而毕业后更好地报效祖国，报效人民。要实现这样的愿望，首先须建立良好的健康校园环境。
3.1健康的校园环境是顺利完成学业的保障
文明健康校园产生积极的心理体验，陶冶情操。北大、清华等知名高等学府，延续百年芳名而魅力不减，不仅因为其拥有一流的教授、一流的人才，还因为拥有那溢满学术氛围的文明健康校园。“自强不息，厚德裁物”使清华百年不败，傲视同侪；“爱国、进步、民主、科学”的传统在北大生生不息，代代相传。校园文明涵括整洁、优雅、卫生、安全的校园环境、学习环境和生活环境及健康高雅、积极向上、丰富多彩的校园文化活动等多方面。
3.2参与校园文明健康环境建设是提高自身综合素质的实践过程
校园文明健康程度最终体现在人的素质上，要求教师热爱学生，严谨治学，言传身教，做学生良师益友；要求同学们以校为家，尊师守纪，发奋图强，成为德才兼备全面发展的人才。积极参与校园文明健康环境建设是同学们成才和学校发展的需要，需要全体师生群策群力，从小事做起，从身边事做起，做一个道德高尚、举止文明、博学多才、有用于社会的人。因此，积极参与校园文明健康环境建设是同学们提高自身综合素质的实践过程。
3.3师生同努力，建设社会主义文明健康校园
“学校是我家，建设靠大家”，要建设文明健康校园，必须党政、工、团各部门和学生社团组织相互配合，齐抓共管，全体师生共同努力，从我做起，从现在做起。认真组织学习执行《高等学校校园秩序管理若干规定》、《学生手册》等文件规定，学习发扬高等学校的优良传统，努力创建一个整洁优美、健康向上、民主和谐的育人环境，从而加快我国高等学校办学上层次、上质量的步伐。
3.4帮助学生解决和调整心理问题
大学生在遭受挫折或无法达到追求的目标时，可以积极地寻找一些理由来解释和安慰自己。这些理由尽管不一定正确，但可以避免精神上的苦恼。遭遇挫折时，可设法用一种不伤害他人的方式抒发心中的积怨，以使心情舒畅起来。情感的渲泄是一种缓解心理压力，保护心理健康的有效途径。如目标转移法，即把自己的注意力从挫折源中转移到其它较为轻松的活动中去；他人倾诉法，把自己的内心痛苦与不快告诉给可以信赖的亲朋好友，以得到他人的理解和帮助；自我倾诉法，把自己心中的不快用日记等方式记载下来，以稳定情绪，起到维持心理健康的作用。
3.5高校思想政治工作必须与创建高雅、健康的校园文化相结合
多年来，我国高校大力开展校园文化建设，在阵地建设方面，已经形成了以图书馆、礼堂、学生活动中心、体育场馆、校史展览馆、科技文体社团等为主体的文化娱乐阵地，以书报刊、广播台、闭路电视、宣传栏、阅报栏、公益广告牌、互联网等为主体的宣传阵地，以及以中外著名科学家塑像等为主体的校内人文景观。这些无声的教科书，对引导学生热爱祖国、崇尚科学、艰苦奋斗、自强不息，都起到了耳濡目染、细雨润物的积极作用。与此同时，各高校还开展了丰富多彩的校园科技文化活动，以及优良校风、学风和班风建设，着力于大学生素质的拓展和实践能力、创新精神的培养，促进科学教育和人文教育的两极融合，改善大学生人格品质培养中的薄弱环节，为大学生健康成才营造良好的氛围。
4、结束语
心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素，高校应建立、健全心理健康教育和咨询的机构，开设心理健康教育课程，把握大学生心理健康发展趋势，加强特殊群体的研究，使心理健康教育成为素质教育的基础性工作。高等教育健康校园的环境的变化，对营造大学生文明健康的校园氛围提出了新课题，需要我们认真探索，形成新思路。只有正视变化，积极探索，与时俱进，才能真正落实加强健康校园环境建设的重大举措。
［摘要］随着社会经济的快速发展，社会竞争压力逐渐增大，社会发展对新一代青少年提出了更多的要求，为了适应社会发展的需求，新时代的学生需要不断强化自身的综合素养，增强心理抵抗能力。而中职学生作为我国职业教育的主体力量，其定义是在义务教育的基础上培养大量技能型人才和高素质劳动者，这一特殊群体的心理成长和健康更应该受到社会的重视。校园文化建设是实现中职教育目的的重要途径之一，但是很多学校在建设校园文化的时候，往往忽略了学生的心理文化建设。主要研究校园文化对中职学生心理成长的影响，其目的在于将校园文化有效地渗透在中职学生心理健康建设中，建设有利于学生健康成长的和谐校园文化。
［关键词］校园文化；中职学生；心理成长；心理健康
一、校园文化的内涵
校园文化是学校办学中最为重要的精神文明，它是学校可持续发展的精神支柱。校园文化是一个学校在长期办学过程中逐渐形成的、具有学校特色的一种群体文化，校园文化承载着学校自身所蕴含的人文气息和精神文明，校园文化不仅是由学校的办学理念、管理制度、教育思想、课外活动、学校物理环境建设以及一切教学研究活动等共同构成的，它也是学校全体学生和教师们在长期的教学活动中日积月累形成的，是全体师生智慧的结晶。校园文化的功能是为了实现学校的培育目标，是为了进一步促进学生全面发展，学校如何利用校园文化为学校的教育目的服务，成了中职学校区别于其他文化的重要标志。校园文化对学生的心理成长具有很重要的影响，校园文化就像一只无形的手，为学生的发展指明了方向。校园文化对学生的影响是无形的，是潜移默化的，不管是不是学生自愿的，学生只要置身于校园之中，总会被学校的文化所影响，学生在没有察觉的情况下就会被校园文化所提倡的精神、所形成的气氛所感染，并且在这种精神的指导下，逐渐接受这种文化，认同这种文化，最终内化成自身的思想意识，并且以行动表现出来。校园文化有利于培养学生的道德品质、团结友爱的集体精神、积极向上的生活态度以及和谐的人际交往关系，进而增强学生的自我调控能力。
二、校园文化对中职学生心理成长的影响
学生成长中最为重要的一个场所就是学校，校园文化对学生的影响是十分强大和重要的。总的来说，校园文化对中职学生心理成长的影响主要体现在以下两个方面：
（一）中职学生的心理健康成长离不开良好的校园环境
校园环境对学生的影响是无声无息的，学生的健康成长离不开良好的校园环境。校园环境有物理环境和心理环境两个方面，它们对学生心理的影响是同等重要的。首先，学校的物理环境主要包括学校的基础设施建设、气候、环境、位置、景观设计、宣传物、布局构造、教室环境等，这些都属于学校的物理条件。良好的物理环境在一定情况下也陶冶着学生的情操，影响着学生的心理活动。校园的花花草草、舒适的环境可以带给学生美好的享受，好的学习条件可以激发学生乐于学习；学校的名人塑像、假山小亭，可以带给学生理性的思考。总而言之，学校的物理环境在无形中影响着学生的心理成长。其次，校园文化中的心理环境对学生的影响显得更为直接和强烈。校园文化中的心理环境主要是指人文环境，包括学校的教学理念、校风、班风、人际交往等。积极向上的心理环境，可以有效地鼓舞学生的意志力，促进学生努力学习，赋予学生敢于与困难斗争的勇气；良好的心理环境对学生的学习态度、学习方法、学习意志、学习目的都发挥着积极的促进作用。其中，和谐的人际交往是良好的校园文化形成的重要基础，学生在和谐、友爱、互帮互助的校园中能够获得一种心理安全感，获得一种心理支持感，在这种和谐的心理环境中，学生那些不好的情绪和心理问题也能得到相应的缓解。而不友好的校园交际环境会带给学生一种焦虑和紧张感，这也是学生成长过程中很容易出现的一种心理问题。
（二）校园活动是中职学生心理健康成长的重要基础
活动是学生心理成长的重要载体，在活动和交往中学生的心理品质逐渐建立。而学生的活动和交往也主要指学校的活动和交往，校园文化以校园活动的形式对学生的心理成长产生影响。校园活动多以学习、游戏、比赛、班会、科技活动、文艺活动、社会实践、探究性活动的形式展开，学生通过参加这些活动，心理得到成长。比如，学校通过春游和秋游的活动，让学生亲近大自然、培养学生爱护自然、热爱生命的意识和情感；学校通过组织学生参加调查、参观和访问的活动，建立学生的社会意识和工作意识；学校通过组织学生参加社会公益活动，培养学生乐于帮助他人、热爱劳动的精神；学校通过组织学生参加军训等锻炼活动，培养学生坚强的意志和永不言弃的决心。所以说，学生的心理成长离不开校园活动，校园活动的开展能帮助学生逐渐形成健全的心理机制，而学生心理机制的逐渐成熟又进一步推动着校园活动的开展，丰富着校园文化，可以这样说，校园文化和学生心理成长是紧密相连的。
作者：裴香淑 单位：吉林省延吉市职业高级中学
摘要：信息科技的迅猛发展，对当代人类的思维、生产、生活方式等都产生了深刻的影响，它在人类文明进程中正发挥着明显的主导作用。人们赖以生存的环境正日益被计算机技术、网络技术和信息技术渗透和包围着，人和环境的关系正在发生着深刻的变化。在此种情况下，以人与环境为核心的校园景观设计，从内容和方法上必须根据现代人们的环境心理和行为特征探索新的设计方案。
关键词：环境心理；校园文化景观设计；理念
一、信息社会的环境心理特征
从目前社会发展的情势上看，信息社会的环境应包含以下几个层次：一是拥有高新技术能够掌握并应用信息技术的人才，这类人才具有推动社会的发展并改造自然环境的能力。二是随着科学技术不断的发展，计算机、网络技术以及通讯技术等的不断普及，促使着社会社会环境正逐渐向高度信息化、智能化、高效化、虚拟化的人造环境发展；三是在信息化的影响下，人与人之间的关系日益密切，距离远近已经不成为人们沟通的主要障碍。网络电话、微信视频、手机等的出现缩短了人们之间的距离。大大提升了人们之间的沟通次数和效率。四是由于各种环境信息通过计算机网络以及发达的通讯设备以更快捷的速度给人们提供着各种刺激，使得人与人之间的信息交流和共享，个人和社会环境的关系也越来越复杂，个人空间、人际距离以及人的行为方式正在发生质的变化。从环境心理的角度上看，一个社会时代的环境因素对人有着深远的影响，每个时代都具有明显的时代特征。例如在农业时代，由于受到当时社会环境的影响人们往往表现为比较保守、做事效率低下、比较悠闲散漫的特征；而在工业时代，人的行为往往表现为生活工作节奏比较快、工作效率比较高，思想比较开放等特征；而在信息化时代，随着科学技术的不断发展，人的行为表现出效率更高更快、信息共享、生活工作节奏更快、思想更加开放等特征。因而，人们在心理情绪上常常表现出焦虑和恐惧，人们享受生活的乐趣被剥夺了。因此，环境景观设计就应当把减少人的疲劳和压力，最大限度地寻回人们的心理“诗意”和“个人空间”加以考虑，为信息社会的环境设计增添更多的艺术性和文化性景观。从高等院校的人群来看，环境对大学生的心理需求主要体现在两个方面的特点，自我需求与社会需求之间的关系。主要表现在个体对社会活动的参与的愿望以及个体在集体中的存在感与归属感。随着社会经济的不断发展，为学生提供了更多的社交空间，通过对各种社会活动的参与，能够更好的培养学生的社会感情和提高集体精神。教师对环境同样存在需求，主要体现在课间与课后休息时间上的需求；校园内与学生和其他同事的交流需求；以及教师自我进修与培训的需求。在学校校园里面可以设置可提供休息和交流的空间，比如在学校楼道设置长椅或者休息交流室等。
二、信息社会环境下的校园景观设计理念
校园景观设计主要是指在某一区域内创造一个具有形态、形式因素构成的较为独立的，具有一定社会文化内涵及审美价值的景物。校园景观要具备两种属性，第一种属性是自然属性，它主要是指在一定的空间形态内具有一定的可感觉因素，是较为独立的并易于从区域形态背景中分离出来的客体；第二种属性是社会属性，这些景物必须拥有特定的社会文化内涵，具有观赏作用以及改善环境和使用的功能，可以通过景观的内涵，将人们的心理反应，比如通过一定事物促使人联想起来的意境，能够使人产生一定的景观效应。所以在高校校园景观设计的时候要考虑一些人文因素和特色校园文化。在校园景观设计的时候要坚持四项基本原则。首先是整体性原则。高校在办学发展的历史过程中，往往会积淀一定的校园文化，要用景观的作用将这些文化表达出来，保持校园景观与校园文化内涵的高度统一，使校园环境形成整体的美感。二是特色性原则。就是高校在办学发展过程中自身形成的文化传统和办学理念放入到景观设计之中，使校园景观呈现出有别于其他院校的独特的气质。三是朴实性原则。学校的根本任务就是教书育人，因此在校园景观的设计上也要体现学校的特色文化，设计一些能体现本校园文化的标志性景观。景观在设计上要富有深刻的内涵这对于师生的人生观、世界观会产生积极的影响。因此，景观设计不应过分追求华丽，而应以素雅为美，体现出朴实、恬静、超然物外的文化氛围。四是艺术性原则。根据校园内的自然环境，如各种建筑群体、专业特色主题文化以及办学宗旨等，站在艺术审美的高度，综合运用各种艺术语言、警句、雕塑、山、石、水、草、树、木等，创作出更有内涵、更有深度的景观形象，充分体现校园人文文化。从课堂教学和指导学生进行课后园林景观设计的实践中使我认识到，校园景观设计除了应坚持上述四个基本原则之外，还应遵循以下五个思维模式。“生态化设计思维”模式一直是近年来人们关心的热点。任何与生态过程相协调，尽量使其对环境的破坏影响达到最小的设计形式都称为生态化设计，这种协调意味着设计尊重物种的多样性，减少对自然资源的剥夺，有助于改善人居环境及生态系统的健康存在。在以“生态化设计思维”模式进行景观设计时，第一是要把当地传统文化和乡土知识给予的启示融入到设计之中；第二是顺应基址的自然条件，尽量避免对自然条件的影响；第三是因地制宜，合理利用原有景观；第四是尽量保护不可再生的资源；第五是大量应用绿色科技、绿色能源等技术，保护生态环境。景观生态设计是对人类生态系统整体性的设计，而不是孤立地对某一种景观元素进行的设计，是一种多目标的设计，为人类的需要，也为动植物的需要，为生存的需要，也为审美的需要，设计的最终目标是环境整体优化。“人性化设计思维”模式就是在设计过程中，首先要满足人的基本需求，不仅为了方便人们的生活，迁就人们的行为方式，更重要的是要让人和景观间的关系变得更为密切与融合，以展示对人的物理层次的关怀。其次是在设计细节方面，要使景观体现对人的心理层次的关怀，要让人无法说明为什么会对此景情有独钟。要让人触景生情，还要使“情”升为“意”，使“景”升为“境”，即“境界”，达到情景交融，成为感情上的升华和结晶，以满足人们更高层次的文化精神享受。“运用新材料新技术设计思维”模式：科学技术的进步和发展，为景观设计提供了丰富的材料和技术支撑，在有条件的情况下，也应考虑把各种新型材料、新型工艺等高科技产品放入到景观的设计之中，以满足人们追求时尚追求科学的心理需要。“以人为本的设计思维”模式：以人为核心，以人为本，润物无声。要重视校园文化景观的育人作用，将院系学科文化建设和校园景观建设相结合，将建筑与环境相结合，将校园空间与城市景观相结合，创造出浓郁的人文环境，建设独具特色的空间感受和文化氛围。通过景观体现深遂的文化内涵，提高人文校园景观的文化品位。“以环境为本的设计思维”模式就是要求从长远的观念出发，用可持续发展的思维来进行景观设计。充分考虑人与环境的和谐相处，充分利用环保绿色材料、节能新工艺，减少污染排放，把握好空间利用的效率和弹性，最大限度地减少空间的浪费，使有限的空间充分发挥其功能，用动态发展的眼光增加空间利用的弹性，使空间的功能具有可变性。在设计的过程中，无论采用何种设计风格，都应坚持和遵循上述四个基本原则及五个思维模式，只有这样，我们的设计才会达到更高的境界，我们的设计才能得到更为广泛的认可。
摘要：在经济、文化飞速发展的时代，大学校园不再仅仅是一个供教师和学生开展研究活动、休憩的场所，还代表了一个学校的文化特色，甚至可作为城市的一个新地标。大学校园内存在的多种不同却又大致相似的生活方式、习惯给校园景观设计带来了新的问题和挑战。研究环境心理学的相关理论、环境的认知与体验、对人心理活动的捕捉，对现代校园景观设计具有一定的指导作用。
关键词：校园景观设计；环境心理学；校园意象；公共空间
在新时代下，如何设计出符合我国国情、符合高校文化特色、符合当下人们的理念和习惯的校园景观显得尤为重要。当前，校园景观设计的要求不断提高，设计师面临的挑战也越来越大。在这种情况下，有必要用科学的方法对大学校园环境进行理性的分析和研究。环境心理学主要从人的心理出发，从人的角度探讨人们喜欢什么样的环境，以便设计出适合教学、休憩的校园景观。
1基本概念
1.1环境心理学的内涵
环境心理学是一门新兴的学科，旨在研究环境与人的心理和行为之间的关系，即用心理学方法分析人类活动与社会环境，特别是与物理环境之间的相互关系和影响。就现代校园景观设计而言，研究环境心理学有利于了解人对环境的心理判断，遵循人的心理活动规律，充分发挥人的创造性和主观能动性；有利于把握校园空间的意象，塑造舒适、真实、以人为本、可持续发展的多层次户外空间，以适应现代社会的发展。
1.2环境心理学的相关概念
在景观设计中，往往存在这样一种思维——景观与人之间的联系比景观本身更重要。那么，人究竟需要什么样的校园环境？未来的校园环境应该是怎样的？这些问题的答案决定了未来校园景观设计的发展方向。以下从环境心理学的角度分析如何设计出令人满意的校园景观。
1.2.1公共性
在景观设计中，一个不可或缺的概念就是公共空间。人不仅需要私密空间，还需要开阔而且自由的公共活动、交流空间。景观的公共性要求部分区域具备特定的功能，比如观赏、休憩。同时，大的空间可以促使人们聚集和交往，使人与人之间更好地交流。
1.2.2私密性
私密性是景观设计中的重要部分，也可以理解为个人对空间可接近程度的选择性控制。在景观设计中，公共空间和私密空间是相对的，私密空间是控制信息交流且比较隐蔽的一种空间。
1.2.3领域性
领域性是指个人或群体为满足某种行为需求或心理需求而占用的空间，它的划分有不同的尺度。领域性行为的作用为增强人的认同感和安全感。领域的建立可以增进人们对环境的控制感。
1.2.4宜人性
一种不好看、不吸引人的空间设计，一定不是传统意义上的好的设计。景观设计必须是使人愉悦的，能让人感受到美好，必须满足人们对审美的需求，满足人们对美的追求。这样的景观设计不仅能使人赏心悦目，还能陶冶人的情操。
2环境心理学在校园景观设计中的运用
现代的大学校园不仅是一个培养人才的场所，还是一个吸引人才的场所。好的校园景观环境能带给教师和学生不一样的思维和启迪。总之，深入了解人的心理，坚持“以人为本”的设计理念，从而实现人与环境和谐、统一的美好愿景。
2.1创造丰富的校园意象
说到可意象的校园环境，不妨设想一下，当别人问起你喜欢的校园景观的样子时，你会如何回答他。你先回忆起的是校园的某一个角落，还是一个大的场景？环境心理学家认为，人能够识别记忆中重现空间环境的形象，可意象环境空间的塑造往往依据的是环境心理学。在创建一所大学的前期规划中，一定会对这所大学的校园景观有一个大致的规划，比如是选择“生态式”的校园景观，还是“园林式”的；是选择“传统式”的，还是“现代式”的。从某种程度上来讲，这也是在塑造一种学校意象。意象不仅体现在整个校园景观设计中，还体现在局部。
2.2明确校园使用者的需求
除了创造丰富的校园意象外，校园景观设计还应该考虑校园使用者的需求。弄清谁是真正的使用者，弄清他们的需求，并研究他们在环境中的活动，以及与人和环境之间的联系。校园景观设计主要是设计教师和学生工作、学习、生活的场所，那么我们应该依据大学校园的基本行为来划分区域。大学校园的基本行为大致有以下四种：①休憩。在一所高校中，休憩的空间是必不可少的。学校是学生和教师在学习、工作之后放松的地方，是使人感觉安全、舒适、身心愉悦的地方。人对休憩空间的依赖性是很大的。②交流。交流空间是人们通过周边环境与他人交流的区域。现代的校园更加注重交流感，对人与人之间的沟通和交流、知识的碰撞起到了促进作用。现代校园更强调交流的随意性和偶然性。③功能使用。功能使用是指设定的某一个区域必须具备一些实用的功能，比如学生运动、学术、交通等方方面面的行为。随着时间的推移和经济的发展，功能使用将演变得更简洁、更智能。④个性培养。个性培养需要一个独立的空间。大学校园是一个多元化的空间，因此要提供一系列从公共过渡到私密的空间。校园景观设计是一个创造空间的过程，反过来，空间也在改造着人的心理。设计要从人的心理出发，创造出实用、景色宜人、可持续的空间。一个成功的景观设计不仅要外观好看，同时还要富有文化内涵。此外，要重视人的行为因素，真正做到以人为本。
3结束语
研究环境心理学能够通过分析人的心理明确人的需求，设计出真正能被人认可并且使人感到舒服、愉悦的景观。创造一种优秀的校园景观设计的意义是深远的。优美的环境能够塑造人的性格，环境与人的相互联系比环境本身更为重要。不同的环境能形成人的某种直觉，经过反复作用于人心，演变成一种思维定势，从而塑造个人品质和性格。因此，环境心理学对校园景观设计的重要性是不可否认的。
作者：张维航 单位：武汉理工大学
一、校园与教室物质环境对学生心理健康的影响
教室环境的美化与设计中对于教室光线、色彩以及地面、课桌椅的摆设的环境都对学生的心理健康有一定的影响。如日光灯的照射和太阳光反射到教室的自然光的舒畅柔和度，白天应该采用自然光，靠南的窗户挂窗帘，这样的环境对于学生的视力保护、学生不容易犯困并且可以提高学生与教师的上课热情和学生的学习效率。同样教室内部色彩，如天花板一般是浅色系，最好是白色，这样干净舒服，还可以使得教室的反光更强，消除视力疲劳；课桌的桌面冷色，以及洁白干净，能让学生产生冷静和清爽的感觉，可以安静地学习，烦躁的情绪就会大大降低；地面的厚重、安全的感觉和课桌椅的摆设，座位排列的空间形式体现的次序感、各种装饰物品的摆设井然有序等。这样的教室环境，学生愿意学，教师愿意教，这样的师生互动积极性都会得到增强，心情愉悦，坐在这样的教室里，90%以上的学生认为学习是一种“享受”，而且学习累了，教室的环境给自己是一种美的熏陶的环境，一个自然宁静的氛围的营造。
二、校园与教室人文环境对学生身心健康的影响
1.良好的校园人文环境有助于培养德、智、体、美全面发展的人才的可靠保证
例如：哈佛大学图书馆4点钟就有人去学习，这样的学习氛围直接影响着一起学习的同学，这样的学习环境，每个人都会热爱学习，对于学习成绩的提高具有巨大的帮助，同时也使得学生体会时间的重要性以及学习的重要性，自己主动去学习，愿意成为国家的栋梁之才；同时充分发挥校园墙报、标语、板报、宣传栏的宣传、鼓励的作用，一些好人好事、先进事迹。
2.和谐的教室人文环境营造有助于为个体全面发展提供最佳的心理环境
教师的环境布置过程其实就是人文环境的创设，在这个过程中，让学生成为班级的主人，教室布置过程就可以完美地将教育渗透其中。精心地布置教室，教师只是参与期间的指导者，布置完之后，师生之间是一个思维与想法的碰撞，师生之间得到了交流并增强了班级的凝聚力；宁静优雅、干净温馨、全班同学思想汇集的教室，无形中让学生保持地面整洁、窗明几净的良好的生活习惯，学生有一个好的道德修养。
三、结论
良好的校园环境、适宜的教室气氛、理想温馨的环境以及师生环境的营造等能够使得学生在一个愉悦的情境下学习与生活，避免因为学习的压力而产生压抑的心情，影响学习效率。因为学习本来就是一个很累的事情，精神上的疲劳比身体上更让人难以排解，如果让人在令人厌倦的环境下学习，真的会使得学生不良的情绪，难以调节。这样的设置反而失去了美感，失去了价值所在。综上所述，营造良好的校园与教室环境，不仅有利于学生心理健康的发展，也真正能做到“润心细无声”之效，和“随环境潜入心灵”的“潜移默化”之目的。因此，美的校园环境的创建，以及和谐有价值的教室环境的布置，才能真正有助于学生心理健康的良好发展，从而提高学习效率，发挥环境的积极影响，无形中达到了育人的作用并实现了最高境界的教育。
作者：张浩阅 单位：沈阳师范大学教育科学学院
一、校园文化对小学生心理健康的影响
人的性格的形成，先天遗传占有较小比例，大部分是靠后天习得。班级同学每天的行为表现会在不知不觉中相互产生影响，特别是优良意志品质的陶冶。调查发现：约45%的学生会在有心事时找同学倾诉，但这还是远远不够的，我们应学会找信得过的同学倾诉，这不仅有益与我们心理的健康发展，而且有助于同学之间良好关系的建立和维持。
二、加强校园文化建设，促进小学生心理健康
1、校方应从四个方面着手加强小学生校园文化建设
校方在小学生校园文化建设中起着至关重要的作用。因为在中国学校是由学校建立并实施日常的管理，要想全面细致的搞好小学生的校园文化，促进小学生心理健康，校方必须积极努力，落实到日常行动中去。
1.1完善校园文化基础设施建设
构造美丽校园文化氛围。美好校园文化的建设离不开校园基础设施和物质环境的建造，只有美好、舒适的校园环境更能让学生有“家”的温馨感觉，校园文化建设才更能得到学生的重视和支持，才有利于学生心理的健康发展。教室里、走廊上，悬挂学生的优秀作品，可让学生感受到成功的喜悦；张贴有关人生观、道德观、世界观等的格言警句，可促进学生树立道德及责任意识。
1.2继续改进和完善校园各项规章制度
在思想道德建设上，我们要以不带有约束性的正面引导为主要手段，但还要制定各种制度来规范学生行为。首先，《小学生守则》、《学生日常行为规范》和《学生学籍管理规定》这样的基础规范要紧跟实际进行动态修订，其次，要制定更加详细和实际操作性更强的标准，促使学生行为主动化和自律化。并且要不断对这些制度进行反思，及时的修订完善，让各项管理规章制度有效推动校园文化建设。
2、学生自身和教师应做的努力
学生是学校的主体，在校园文化建设中占据着主导地位。要想全面深入地建设小学生校园文化必须要充分发挥小学生自身的能动作用，同时班级的干部要发挥带头模范作用。
2.1提高学生认知能力
创造良好物质环境。良好的精神面貌离不开清洁舒适的自然环境，在舒心的环境中，小学生的精力会更加充沛，行为也会更加积极主动，从而促进良好校园文化的建设。因此，应提高学生自己的主人翁意识，努力营造干净、舒适的校园环境。
2.2充分发挥学生楷模带头作用
学生楷模映射出良好的校园文化和校园价值观，他们为其他学生提供可资借鉴的成功范本，引领校园文化建设的方向。同时，他们也是学生与学校情感沟通的中介桥梁，从而使学生产生情感共鸣，找到行动的抓手，规范自我言行，强化自身价值观，体现良好的学校精神风貌。
2.3努力发挥教师的作用
建设和谐的师生关系。教师是校园文化建设的主体，教师担负着传播科学文化知识，培养合格人才的繁重任务，教师在学生面前的言行均会影响小学生行为价值观的确立，因此，教师要从自身做起，努力提高自身修养，培养严谨的治学态度，建立新型和谐的师生关系。
2.4开展多种形式的主题活动
丰富学生课余生活校园文化活动是校园文化载体的重要组成部分。根据学生的身心特点，有效将教育与实践活动结合为一体，让学生在活动中感受真善美，通过活动，让学生学会自我教育，自我管理，从而能更好地自我成长。要注意活动内容和活动形式的丰富性和创新性，要能满足不同特点学生各方面发展的需求。
3.结语
总之，建设良好的校园环境是培养小学生心理健康的重要环节，并且当前校园文化建设面临着严峻的挑战，这还需要更多的人不断地在实践中发现探索，才能总结出更好的建设校园文化的措施，才能有利于促进小学生心理健康发展的良好氛围的形成。
作者：封海华 单位：德州学院教育科学学院
