摘要：<正>我国是一个具有五千年文明历史的国家。在这漫长的 历史长河里,我国人民很早就对体育的强身和医疗作用有 了深刻认识。在四千年前就把体育活动和人们的健康紧密 地联系在一起,懂得利用体育活动强身保健,治疗疾病。 可以说,回顾并总结我国民族传统体育,对于弘扬民族文 化,挖掘整理我国传统体育这块瑰宝,提高人类整体健康 水平,延年益寿,具有很重要的现实意义。然而,在现代 社会里,我们不得忽视保健品给我们带来养生保健的巨大 作用。

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