首页 期刊 天津社会保险 老人养生保健要谨记“三慎” 【正文】

老人养生保健要谨记“三慎”

养生保健   脾胃虚弱   诱发病   运化水谷   伤阴  

摘要:<正>慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃、多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴本不足,更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴,更能诱发病患。医院里常见到一些老年人因

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