摘要：“拓展训练”这个名词从字面上来讲，“拓展”是指开拓思维，．并进行自我发展。“训练”很好理解，就是指老师通过运用各种各样的教学工具或者教学方法对学生进行培训与练习，使学生们从训练中认识到自己的不足之处，并且掌握到一定的知识与能力。当前，越来越多的学校重视对于学生们进行体育拓展训练，但还存在着一些欠缺之处。

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