摘要：地球上绝大多数生物的生命活动都有与地球自转24h周期相一致的节律，由这些生物自身的计时系统，即生物钟来控制。人体的各种组织都有自己的生物钟，而主控生物钟位于脑中的下丘脑视交叉上核（简称SCN），协调和统一外周生物钟的节律。生物钟由复杂的反馈回路组成，其中基因的活性周期性地振荡，形成时间信号。人眼中有2类感光细胞，分别接收视觉信号和感知光线强度的周期性变化。其中后一种信号被用来校对生物钟。

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