摘要：青少年时期需要养成非常正确的饮食习惯,在这个特殊的阶段,青少年的营养是否均衡、食品安全是否达标、饮食是否平衡等,都在很大程度上影响其身体综合素质的发展。当前,我国青少年饮食习惯还存在很多方面的问题,需要广大工作研究人员多加关注,寻找不良饮食习惯的关键因素,促使青少年可以在日常生活中逐渐培养出正确的食品选择和饮食习惯,从而保障青少年的健康成长。因此,本文主要探讨基于食品营养的青少年平衡饮食推荐策略,以供参考。

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