首页 期刊 数码世界 足球运动员身体素质训练的研究——以扬州高等职业技术学校为例 【正文】

足球运动员身体素质训练的研究——以扬州高等职业技术学校为例

作者:赵启武 扬州高等职业技术学校
素质训练   技术训练   耐力素质   肌肉记忆   高等职业技术学校  

摘要:足球比赛是世界运动项目开展最普片的运动,每一届的足球世界杯都牵动着亿万人的关注。足球运动是各个学校广泛开展的运动,因其特有的特性深受学生们喜爱,在最近几年国家对足球运动的关注程度也越来越多,也加大了对足球训练的投入,但是通过近几年学校足球开展情况来看,在足球训练等方面还存在一些问题,训练内容脱离比赛实际,过于重视对单一基本动作技术的训练,缺乏对组合动作的练习,在足球运动中,对身体素质的训练有较高的要求,要求运动员能够在90分钟保持较高的运动能力,因此教学中针对耐力素质过分重视,导致技术方面掌握不牢固,在训练中应把素质训练和技术训练有机结合起来。

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