作者:段阿里; 鞠宝兆 期刊:《辽宁中医》 2019年第11期
随着2017年诺贝尔生理学或医学奖的颁布,对于时间医学的研究已经成为世界医学领域研究的前沿、热点问题。中医时间医学理论首次出现在《黄帝内经》中,有大量关于人体生命活动呈节律性、周期性的描述和记载,它提出的养生观更是在"天人合一"思想指导下,以"四时五脏阴阳"为理论基础,要求人们根据时间节律的变化特点进行养生。文章着重针对《内经》的时间养生理论的相关的内容进行分析与探讨,力求汲取其精华部分,既可以指导人们合理养...
作者:庞亚铮; 董甜甜; 李金玲; 孙春全; 刘源香 期刊:《四川中医》 2017年第08期
目的:研究《寿世青编》一书关于养生延寿理论的条文,分析关于养生的学术思想,为现代养生提供指导。方法:整理《寿世青编》关于养生的条文,从条文中整理出该书关于养生保健各方面的描述;同时从五脏养生、起居养生、导引养生和时间养生四个方面进行分析。结果:《寿世青编》谨遵五脏养生、起居养生、导引养生和时间养生的原则,将"治未病"的思想贯穿于始末,对养生延寿提出了一整套保健方案。结论:将《寿世青编》中关于养生的理论...
中国传统养生文化蕴含着丰富的健康理念,将其用来构建现代健康生活方式和科学指导全民健身活动,具有非常重要的现实意义。本文将在养生文化视角下从人们日常饮食、起居和运动等几个方面来探讨现代科学的健康理念,为提高国民健康素养和健康生活方式的形成提供指导和参考。