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冬季进补 食粥有道

作者：安雅 刊期：2007年第12X期

<正>时下正值冬季,气候寒冷干燥,身体也进入"能源危机"时期。由于人体免疫力下降,胃病、哮喘、慢性支气管炎、肺炎、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病便会伺机而至。此时人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持,因此,冬季进补就显得至关重要了。食补是极好的滋补方式,而各种美味可口的滋补粥无疑是最佳选择。

味甘性寒道甘蔗

作者：马珂 刊期：2007年第12X期

<正>在我国一些地方过年时,有在大门门后两侧摆放两株甘蔗的传统习俗,俗称甘蔗闩门,吃完除夕饭,全家人围坐一起分着吃,寄愿来年的生活如甘蔗一样一日比一日甜。在我的家乡,每到年根,大街上的水果摊旁随处可见"林立"的紫皮甘蔗。乡下人来城里赶集,总会带回家大捆的甘蔗,不知是否也有着同样的意义。

粗粮与健康

作者：安雅 刊期：2007年第12X期

"民以食为天",如何吃好是人们永久不变的话题。由于生活水平不断提高,人们对吃的要求也提高了,不但要吃出美味,更要吃出健康。以往人们饮食观念是"米越精越好,面越白越棒",但这些过细过精的食物却使得人体营养元素摄入单一,导致了高血压、糖尿病等"富贵病"的平民化。其实粗细搭配才是科学的饮食观,让我们-起来认识一下粗粮吧!认识粗粮

健康酸果——柠檬

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果,含酸量高达5.3%～6.4%,比橘、橙高十几倍,是典型的酸果,不合适单独食用,但其富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等对人体健康有益的元素,备受人们青睐。

“土人参”红薯

作者：马珂 刊期：2007年第12X期

<正>冬季的北京街头,偶尔会看到卖烤红薯的,那浓浓的香味会牵扯出许多有关红薯的记忆:热腾腾的烤红薯、香甜的红薯粥、金灿灿令人垂涎的红薯丸,都饱含着妈妈的味道。母亲说,在以前吃不饱饭的年代,红薯是救命粮,不像如今吃红薯仅是尝个鲜。

北京方亮蟹宴鲍翅楼

刊期：2007年第12X期

在家过圣诞

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>飘扬的雪花、缤纷的圣诞树、绚丽的彩灯、火红的灯笼……把12月的北京装扮得分外妖娆,使大街小巷处处洋溢着圣诞的欢乐与祥和,相比之下家里就显得有些冷淡。其实,只要你有那份心情,用一点点时间、利用很少的装饰就可以让家中充满喜庆的节日气氛。

玄关：入户的第一道风景

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>玄关是房门入口的第一个区域,设计合理、装修精良的玄关不仅能为主人保持隐私、为换鞋、脱衣或整装提供空间,而且有很强的装饰性。因此,玄关虽然面积不大,但却有至关重要的作用。那怎样打造玄关,让它成为一道靓丽的入门风景呢?让我们一起看看下面的步骤:

把“酒吧”搬回家

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>酒吧因柔和的灯光、悠扬的乐曲、别具风格的装修和为人们提供休息、饮酒、交际的惬意环境而颇受年轻人青睐,然而公共酒吧的高消费让很多人不能成为"泡吧"一族。因此,在居室里布置一个别具风格的家庭酒吧逐渐成为新潮流。其实设置一个满意的家庭酒吧并不难,请看下面几大要点:

壁布：扮靓墙壁新风尚

作者：文博 刊期：2007年第12X期

壁布是壁纸的升级产品,它以丝、毛、麻等纤维原料,不仅色彩柔和、图案精美、手感舒适、褶皱自然,而且吸音、隔音、防火、防霉、防蛀、耐擦洗,还比壁纸耐用。因此,使用壁布装潢居室逐渐成为软装的流行风尚。怎样选择一款合适的壁布扮靓自家的墙壁呢?

情迷地中海

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>钢筋水泥的高楼大厦、繁忙单调的生活让现代都市人越来越向往自然、淳朴的生活环境。因此,很多人想让家中拥有灿烂的阳光、美丽的自然风景,想用最自然的材质、最纯净的颜色装扮自己的家。所以,地中海风格成为很多人装修家居的最爱。

永不凋谢的花

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>干花工艺品是用干花制成的装饰品。干花虽然不如鲜花娇艳欲滴,但比鲜花更持久、比人造花更自然,因此,干花工艺品已成为爱花的人们装点居室的新角色。干花工艺品一般可分为平面工艺品和立体工艺品两种。平面工艺品是把新鲜植物脱水、干燥后粘贴在不同的背景上,制作而成的平

轻轻松松装旧房

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>旧房装修比新房装修更麻烦,可由于现今福利分房中的旧户调换和二级房产市场的繁荣,旧房装修成为很多人必须面临的难题。其实,虽然旧房的各项功能都不能和新房相比,但装修起来并没有想象中那么难,只要您注意以下几个问题,一定能弥补旧房的不足,让您的家轻轻松松旧貌换新颜,让您省钱省心又能安心入住。

电脑桌：健康用电脑第一步

作者：文博 刊期：2007年第12X期

<正>据有关专家指出:电脑桌选购、摆放或使用不当不仅会影响电脑的使用寿命,还会导致经常使用电脑的人出现腰背疼、颈肌疲劳、手肌腱鞘炎等病症,严重影响身体健康。因此,对于现在的家庭选购一款合适的电脑桌并正确摆放、正确使用是十分重要的。

泰昌珠宝

刊期：2007年第12X期

<正>《泰昌珠宝》是由香港某投资集团与北京文博艺苑文物商店有限公司共同投资组建。泰昌珠宝利用自身的优势,组成了以中国地质大学知名教授及缅甸当地的翡翠专家为核心的专家团队,多次深入缅甸翡翠矿区,经过认真的筛选,大胆的"",使泰昌珠宝拥有众多最好的翡翠原料。