杂志简介:《科普天地》杂志经新闻出版总署批准,自2005年创刊,国内刊号为36-1281/N,是一本综合性较强的科学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表科学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别策划、科技之光、探索与发现、部落探险、生物奇观、科普快讯、科学大家、解密生活
作者:海燕 刊期:2017年第04期
每次过完清明,便按捺不住放飞的心情,趁着山花烂漫时,赏玩漫山遍野的杜鹃。雨后的杜鹃花,在阳光的照耀下,清亮、通透、娇艳,正如大诗人白居易在《咏杜鹃》中“闲折二枝持在手,细看不似人间有,花中此物是西施,鞭蓉芍药皆嫫母。”把杜鹃花比作西施一样的美丽。
作者:杜屹 刊期:2017年第04期
在所有零食中,最值得推荐的零食是坚果:核桃、榛子、杏仁、松子、开心果、花生甚至瓜子都可以。从现代营养学角度讲,它们含有有价值的脂肪酸、维生素;从中医角度讲,这些坚果都是植物的种子,既然是种子,即便很小,也蕴藏着未来成为一株生命的能量。
作者:肖惠算 刊期:2017年第04期
铜、铁、锌并称为“人体必需的三大微量元素”。铜占成人体重的百万分之一,即每人约含100~150毫克铜。每天必需的摄入量为5~8毫克。微量的铜,对人体的健康有举足轻重的影响。营养学家们发现,冠心病的起因即与铜的缺失有关。人体摄入的铜量过低,冠心病发病率则高。
作者:兰苑 刊期:2017年第04期
美国梅奥诊所研究人员近日发现,无论是工作、游戏,党政军是做手工、玩手机等稍大动,都有助于防止大脑变老,特别是对一些有痴呆倾向的老年人,有良好的预防作用。
作者:黄燕 刊期:2017年第04期
软瘾,即指那些强迫性的习惯、行为,或回复性的习惯、行为,或回复性的情绪,它是美国心理学家提出来的新名词。不管你是迷失在网络空间、过度消费,或者看电视时间太久、八卦、咬指甲、成天做白日梦、总是拖延或运动过度。
作者:涂桂华 刊期:2017年第04期
心理年龄和内在成熟 多数人这样认为:“我在工作上挺成熟的,不过在家里和情感上像个小孩子。”当然也有些朋友不论什么时候都像是个半大的孩子。在日常的工作中,比如销售、会计、程序员,我们经常运用头脑去分析和计划,或者去行动和完成,所以工作方面的“成熟”其实是心智的发达,是属于个人头脑层面的开发和运用。
作者:王霆 刊期:2017年第04期
因食用四季豆引起的食物中毒很常见。从中医上讲,四季豆性平,味甘、淡,归脾、胃经,有健脾、化湿、和胃的作用,适用于脾虚困湿、大便稀溏、腹胀、食少等症状,因而对于湿气重的人来说,具有很好的食疗作用。
作者:姚茜 刊期:2017年第04期
加碘食盐是在普通食盐中按20-50微克/千克的剂量添加碘化钾或碘化酸。长期食用假碘盐,会引起吞咽困难、气促、声音嘶哑、精神不振,甚至甲状腺肿瘤。那么,该如何识别真假碘盐呢?
作者:万莉 刊期:2017年第04期
闲话一 鸡头、鸡皮、鸡脖子、鸡屁股都不能吃 解读:鸡脖子和鸡屁股确实不能吃。原因是它们不仅脂肪含量偏高,并且是鸡身上腺体和淋巴集中的部位,含有大量细菌、病毒以及各种有害物质,对人体健康不利。
作者:刘宇翔 刊期:2017年第04期
很多人一提到亚硝酸盐,就想到腌菜、腊肉,实际上并不仅仅如此,不新鲜的绿叶菜、干制水产品也是要当心的。
作者:秦小青 刊期:2017年第04期
很多人都在讨论不粘锅有毒的问题,有的说“不粘锅涂层含有一种叫‘特氟龙’的化学物质,在高温下(260℃以上)和油炸东西时容易析出重金属铬,对人身体有害”。到底是不是这样呢?其实特氟龙热稳定性还是不错的,在250℃以下都很“本分”。
作者:张佳倩 刊期:2017年第04期
荸荠由于多汁脆嫩,中医常用来治疗咽干咳嗽,适合在干燥的冬季食用。荸荠去皮是一件非常麻烦的事情,市场上也有去掉皮的荸荠售卖。因荸荠中含有黄酮类化合物:芦丁、槲皮素、山奈酚和绿原酸等.这些物质都会在酚氧化酶的作用下发生褐变。酚和酚酶普遍存在于果蔬中。
作者:林博 刊期:2017年第04期
最近有一个南方朋友说起一件“怪事儿”:“有一天,我想做点拌凉菜的调料,把大蒜切片后放进了加了醋的碗里,然后放入了冷藏室。出差10天回来后才想起冰箱里的大蒜,结果发现大蒜居然变绿了。难道是因为大蒜农药用多了,产生了有毒物质?绿色的大蒜还能吃吗?”
作者:易园园 刊期:2017年第04期
为了方便喝水,许多人都会选择随身携带一个保温杯。然而,保温杯虽然方便好用,却不是什么都能装的,比如说下面4种饮品,用保温杯装的话可能会对健康不利。
作者:余扬 刊期:2017年第04期
从营养学和食品安全的角度来看,如何选择和搭配外卖食品? 1.点清淡一些的菜品。外卖食品存在很大的营养方面的问题是油、盐、味精、鸡精等调味品用得多,对健康不利。如果点了口味太重的菜,可以用水涮一下再吃。