摘要：最新科研成果指出,人体中有350多种不同的酶需要镁元素参与进行新陈代谢活动,因此,镁元素对人体功能的正常发挥有着重要的作用.镁是人体必需的矿物质元素,约占体重的0.05%(约20～30克).体内近98%的镁存在于骨髓、牙齿和软组织中,2%存在于体液中,肝与肌肉是镁浓度最高的软组织.
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