首页 期刊 健康 嚼出好视力 【正文】

嚼出好视力

作者:陆基宗; 陆一; 夏薇; 晓鑫
保护视力   晶状体   粗糙食物   面部肌肉   肌肉力量  

摘要:咀嚼和视力有关吗?回答是肯定的。近年来,青少年近视的比例逐年增加。造成近视的原因固然很多,但其中一个重要原因是:饮食中精细、软化的食物太多,青少年从小就缺乏良好的咀嚼和撕咬锻炼,从而导致下颌不发达,牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合不好,久而久之面部肌肉力量

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